TCeleste

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Treino de domingo com essa paisagem maravilhosa.Mineirão, toca 3, minha segunda casa, palco de grandes conquistas do Cruzeiro e muitas histórias vividas.

📉 assessoria: /

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Que dia f**a! Hoje consegui baixar meu tempo nos 18km. Meu melhor tempo era 1h48', hoje baixei para 1h40'. Estou muito feliz com todo progresso. Todo esse progresso é devido aos treinos e acompanhamento do / . Ainda tenho muito que melhorar, mas tudo acontece com tempo e treino. Vamos que vamos! 🏃🏾‍♂️

Escolhas geram resultados 👊🏿

Cada dia que passa me apaixono mais pela pessoa que estou me tornando.
Na estrada chamada "vida" existem muitas pedras, o importante é saber aprender com elas da melhor forma possível e construir um alicerce forte. Muitas pessoas podem visualizar somente a mudança física, mas é muito mais que isso, todo dia aprendo e cresço um pouco mais.
Deus é condutor da minha vida! Sou grato a ele por colocar pessoas boas e verdadeiras ao meu lado.

Hoje pude receber uma dose de esperança e alívio, mas o sentimento é um mix de alegria e tristeza. Alegria por está recebendo está vacina que me dá uma proteção. Tristeza por milhares de pessoas que não tiveram a mesma oportunidade, e por negligência de pessoas e sistema corrupto.
Deus, só tenho que te agradecer por ser tão cuidadoso comigo. Obrigado por tudo! Sou muito grato.
Vacina pra todos!

Se você acredita que é capaz, ignore a opinião dos outros e siga em frente. Nem sempre é bom saber o que outros pensam.

Mais um final de semana de treino.

Vamos enfrente em busca do objetivo.

Em construção 🚨

Treino de hoje ritmo com pausa.

Descrição do treino:
3 series de 4000 com pausa passiva parado 3'30"

Mesmo com toda intensidade que o treino requer consegui da o meu máximo e bater meu recorde pessoal.

A primeira imagem é quando fiz meus primeiros 10km, há um ano atrás. A segunda é de hoje, mostra o tanto que tenho evoluído através dos treinamentos do .

Desde que começamos com a parceira tenho evoluído bastante, consegui dar a volta na Pampulha bem e agora vou em busca dos 21km.

"A CORRIDA ME FAZ LEMBRAR QUE EU CONSIGO FAZER COISAS DIFÍCEIS.'

Marie Krueger-Miller

Hoje quero dizer: obrigado, meu Deus, por tudo!

O sonho de um careta é a realidade de um maluco. - Bob Marley
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Curiosidade de Belo Horizonte

Este é o semáforo mais antigo em funcionamento em Belo Horizonte, localizado entre a rua Gonçalves Dias e a avenida João Pinheiro, instalado em julho de 1929, quando era chamado de pisca-pisca.

Você sabia que este é o vovô dos semáforos? Kkkk

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"Que Deus nos livre de tudo aquilo que chega para tirar a nossa paz, entristecer o nosso coração e enfraquecer a nossa fé."

⛪ Igreja São José
🕍 Igreja da Boa Viagem
☦️ Praça do Papa