Dr. Acir Sabino Cruvinel

🌈 Cuidando da Saúde das Nossas Crianças na Escola! 📚✨

Sabemos o quanto a saúde das nossas crianças é essencial para um desenvolvimento feliz e bem-sucedido. 🧒👧 Na escola, podemos adotar alguns cuidados fundamentais para garantir que nossos pequenos estejam sempre protegidos. Aqui estão algumas dicas importantes:

Alimentação Saudável 🍏🥦: Certifique-se de que as refeições oferecidas na escola sejam balanceadas e nutritivas. Incentive a importância de uma alimentação saudável para um crescimento forte e resistência a doenças.

Higiene Pessoal 🚿👐: Reforce a importância da lavagem das mãos antes das refeições e após usar o banheiro. Isso ajuda a prevenir a propagação de germes e manter um ambiente saudável.

Atividade Física Regular 🏃‍♂️🤸‍♀️: Estimule a prática de atividades físicas e recreativas. O exercício não apenas contribui para a saúde física, mas também para a concentração e o bem-estar mental.

Vacinação em Dia 💉: Certifique-se de que as vacinas estejam atualizadas. Elas desempenham um papel vital na proteção contra diversas doenças, mantendo nossas crianças saudáveis e protegidas.

Comunicação Aberta 🗣️: Mantenha uma comunicação aberta com os professores e a equipe da escola. Esteja informado sobre eventos, surtos de doenças e políticas de saúde.

Agende uma consulta hoje mesmo com Dr. Acir para garantir que esteja tudo bem com seu pequeno para a volta às aulas.

🌈 Fortaleça a Imunidade das Crianças para um Retorno às Aulas Saudável! 📚💪

Sabemos que a volta às aulas é um momento crucial para nossos pequenos exploradores! Para garantir que esse retorno seja cheio de alegria e aprendizado, vamos falar sobre a importância de fortalecer a imunidade das crianças. 💪👦👧

🍏 Alimentação Colorida: Uma dieta rica em frutas, legumes e vegetais é essencial para fornecer vitaminas e minerais fundamentais. 🌽🍓

🏃 Atividade Física: Estimular a prática de exercícios ajuda a fortalecer o sistema imunológico.🚴‍♂️🤸‍♀️

😴 Boas Noites de Sono: Um sono adequado é vital para a regeneração do sistema imunológico.

🌞 Vitamina D: A exposição ao sol, com proteção, é uma excelente fonte de vitamina D. Ela desempenha um papel crucial na saúde imunológica. ☀️🌈

🤲 Higiene Pessoal: Reforce a importância da lavagem das mãos e da boa higiene pessoal para evitar a propagação de germes. 🧼👐

Vamos juntos garantir que nossas crianças estejam preparadas para enfrentar o novo ano letivo com energia, saúde e muita disposição! 📚🎉🏫❤️

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Cuidar desde o início até o fim da jornada! 💖👶👵

A prevenção é a chave para uma vida saudável em todas as fases da nossa jornada. Na pediatria e geriatria, investir em cuidados preventivos faz toda a diferença.

👶 Pediatria: O Começo da Jornada
Cada sorriso de um bebê é uma promessa de um futuro brilhante. A pediatria enfatiza a importância da prevenção desde os primeiros dias de vida. Vacinas, check-ups regulares e orientações para os pais são fundamentais para garantir um desenvolvimento saudável e feliz.

👵 Geriatria: Honrando a Experiência
A geriatria celebra a sabedoria que vem com a idade. Investir em cuidados preventivos na terceira idade é crucial para garantir a qualidade de vida. Exames de rotina, atividade física adaptada e uma dieta equilibrada são peças-chave para promover o bem-estar e a autonomia.

🌿 Prevenção: Um Investimento para Toda a Vida
Independentemente da idade, a prevenção é um investimento valioso. Promover hábitos saudáveis, estar atento aos sinais do corpo e buscar a orientação de profissionais de saúde são passos essenciais para construir um futuro mais saudável.

Dr. Acir atende clínica pediátrica, médica adulta e geriátrica. Quer fazer uma avaliação? Entre em contato pelo link da bio ou pelo nosso telefone 📞 (13) 99782-2505.

📚✨ Celebrando o Dia Internacional da Educação! 🌍🎓

Hoje, celebramos uma das forças mais poderosas para transformar o mundo: a educação! Acreditamos que a educação é a chave para construir um futuro melhor e mais justo para todos. 🌐📖

Neste Dia Internacional da Educação, vamos refletir sobre a importância de aprender, crescer e compartilhar conhecimento. Vamos reconhecer o papel vital dos educadores, mentores e todos que contribuem para a jornada educacional. 👩‍🏫👨‍🎓🧠

Cada mente que se ilumina é um passo em direção a um mundo mais inclusivo, equitativo e pacífico. Juntos, podemos fazer a diferença! 💪🏽💡🌈🌍

Vamos inspirar, motivar e apoiar uns aos outros na busca pelo conhecimento. 🚀✨

Tratamento Geriátrico em Foco 💖👵👴

O tratamento geriátrico valoriza o envelhecimento como um processo natural, incorporando cuidados que promovam o bem-estar físico, mental e emocional.🌟

Proporciona cuidados personalizados, levando em consideração as necessidades individuais, preferências e aspirações de cada idoso.

Envelhecer não significa perder a autonomia. O tratamento geriátrico busca capacitar nossos idosos, promovendo a independência e a tomada de decisões informadas sobre sua saúde e estilo de vida.

✨ Vamos juntos celebrar a maturidade, cultivar a compreensão e abraçar a sabedoria que os anos nos oferecem. 💖👵👴

Para um cuidado personalizado e focado na sua saúde geriátrica, agende uma consulta com o Dr. Acir entrando em contato pelo link da bio ou pelo nosso telefone 📞 (13) 99782-2505.

💦✨ Hidrate-se, cuide de você! ✨💦

A água é essencial para o bom funcionamento de nossos órgãos, para a saúde da pele e até mesmo para manter a mente alerta. 💧

Ao longo do dia, muitas vezes esquecemos de beber água o suficiente. Que tal tornar a hidratação uma prioridade?

Aqui estão algumas dicas simples para garantir que você está cuidando bem de si mesmo:

🌞 Comece o dia com um copo de água. Hidratar-se logo pela manhã ajuda a despertar o corpo e a mente.

🍉 Incremente sua hidratação com alimentos ricos em água, como frutas e vegetais. Eles são deliciosos e nutritivos!

⏰ Defina lembretes ao longo do dia para beber água. Às vezes, tudo que precisamos é de um pequeno lembrete para manter esse hábito saudável.

🚰 Mantenha uma garrafa de água por perto, seja no trabalho, em casa ou durante os exercícios. Ter acesso fácil à água torna mais provável que você beba o suficiente.

🌿 Experimente infusões de frutas para dar um toque de sabor à sua água. Adicionar fatias de limão, pepino ou hortelã pode tornar a hidratação mais agradável.

Lembre-se, a água é a fonte da vida, e seu corpo merece esse cuidado. 💙

Atendemos clínica pediátrica / médica adulta e geriátrica.
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Com que frequência devo levar meu filho ao pediatra?🥰✨

De modo geral, a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que os pais levem o seu filho ao pediatra com determinada frequência até os 18 anos de idade (sim, até a sua fase jovem mesmo!), reduzindo as consultas conforme o desenvolvimento da criança. Confira a seguir!🧐

Até 30 dias de vida – 3 consultas

De 2 a 6 meses – 1 consulta por mês

A partir dos 7 meses – 1 consulta a cada 2 meses

A partir dos 2 anos – 1 consulta a cada 3 meses

A partir dos 6 anos – 1 consulta por semestre

7 aos 18 anos – 1 vez por ano

No que se refere ao período da adolescência, o hebiatra (médico pediatra que cuida especialmente da saúde dos adolescentes) será essencial para que o seu filho continue tendo o auxílio médico em questões recorrentes da idade, como a puberdade e assuntos relacionados à saúde sexual.

Quer fazer uma avaliação com seu pequeno? Entre em contato pelo link da bio ou pelo nosso telefone 📞 (13) 99782-2505.

Se preparar para a chegada do tão esperado pacotinho de alegria é um mix de emoções! E que tal incluir um passo essencial nesse caminho mágico? A consulta pré-natal com o pediatra!💖

Antes mesmo do nascimento, o pediatra ajuda a identificar possíveis fatores de risco e orienta sobre medidas preventivas.

Estabelecer uma relação com o pediatra desde cedo cria um vínculo de confiança, essencial para o desenvolvimento saudável do bebê.🤱🥰

Saber que você está preparado e acompanhado por um profissional desde o início traz tranquilidade para essa jornada incrível.

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👶✨ Sinais de que os dentinhos do bebê estão chegando! 😁🦷

✅Babinha em excesso
✅Coceira e irritação nas gengivas
✅Mordiscando tudo
✅Alterações no sono e apetite

Lembre-se, cada bebê é único, e esses sinais podem variar.

Se tiver dúvidas ou preocupações, consulte seu médico pediatra. 💙

👶💉 Vacine Seu Filho: Um Passo Importante para um Futuro Saudável! 💪🌟

Como pais, temos o incrível poder de proteger nossos pequenos e criar um ambiente seguro para o seu crescimento.

A vacinação é uma responsabilidade social. Ao garantir que seu filho esteja protegido, você está contribuindo para a saúde da comunidade em geral. 💖💉

Cuide do futuro do seu filho, vacine seu pequeno e ajude a construir um futuro mais saudável para todos! 🌈🌍

Não deixe de agendar a consulta para verificar se as vacinas estão em dia.

👩‍⚕️👨‍⚕️ Os médicos pediatras não são apenas profissionais de saúde, são verdadeiros guardiões que se dedicam a garantir o bem-estar e desenvolvimento saudável das crianças.

A medicina está em constante evolução, e estes profissionais buscam a educação continuada para oferecer aos seus pacientes os tratamentos mais avançados e as melhores práticas de cuidado.🌈✨

Ao celebrarmos a importância de ter um bom pediatra, reconhecemos que eles não apenas tratam doenças, mas também contribuem significativamente para o florescimento saudável da próxima geração. 👶💙

Estou aqui para proporcionar o melhor atendimento e cuidado a você e sua família. Contem comigo! 💙

Telas: aliadas ou vilãs da saúde?

O uso de dispositivos eletrônicos. As telas têm seu papel, mas é essencial equilibrar seu uso para o bem-estar de todos, especialmente das crianças.

👶🏽 Para os pequenos, a exposição excessiva pode impactar o sono, o desenvolvimento cognitivo e até mesmo a saúde emocional. É importante criar limites saudáveis, estabelecer horários e incentivar atividades físicas e interações sociais além das telas.

🧑🏽‍🤝‍🧑🏽 Compartilhe momentos reais, estimule brincadeiras ao ar livre e reserve momentos para interações familiares sem o apelo das telas. Elas podem ser ótimas aliadas quando usadas com consciência e equilíbrio.

✨ Equilibrar o uso de telas é fundamental para promover um desenvolvimento saudável. Vamos juntos encontrar o equilíbrio certo!

Que o próximo ano seja repleto de saúde e equilíbrio!

Que cuidemos melhor de nossos corpos e mentes, priorizando hábitos saudáveis.

Que a busca pelo bem-estar seja nossa meta principal. Feliz Ano Novo, com muita saúde e alegria!

Um Natal repleto de alegria, união e amor em família! Que este momento especial esteja cercado de sorrisos, abraços calorosos e memórias que aquecem o coração.

De nossa família para a sua, desejamos uma época natalina incrível, repleta de felicidade e momentos inesquecíveis. Feliz Natal!

Tomar sol é maravilhoso, mas com cuidado sempre! Aqui vão dicas essenciais para garantir que seus pequenos estejam bem protegidos:

🕰️ Evite o sol entre 10h e 16h, quando os raios são mais intensos. É nesse período que os passeios ao ar livre podem ser menos seguros.

🧴 Use e abuse! Reaplique a cada duas horas e não esqueça de áreas como pés, orelhas, nuca e mãos. Para bebês acima de seis meses, opte por filtros infantis com fator de proteção acima de 30.

👒Adote o estilo e a proteção! Roupas de lycra com FPU 50+ ajudam a proteger a pele. Chapéus são ótimos aliados para proteger o rosto.

🩲 proteção extra! Evite o contato direto da pele do bu**um com a areia ou chão para prevenir infecções.

Proteger nossas crianças é essencial para garantir um verão seguro e saudável. Cuide delas como os tesouros que são!

Que tal aproveitar o calor de um jeito gostoso e saudável com as crianças? Confira estas ideias refrescantes:

1️⃣ Suco de maçã, abacaxi e gengibre: um suco para fortalecer seu pequeno

2️⃣ Sorvete caseiro de banana: Uma delícia natural e fácil de fazer! Congele bananas maduras, depois é só bater no liquidificador.

3️⃣ Danoninho de inhame: Surpreenda-se com essa versão caseira e nutritiva! O inhame dá uma textura incrível para um lanchinho refrescante.

4️⃣Smoothie de manga: Refrescante e cheio de vitaminas! Misture manga, iogurte natural e um toque de mel para um smoothie nutritivo.

Divirtam-se criando momentos deliciosos e saudáveis juntos!

Seu bebê pode estar expondo sinais de alergia ao calor. Fique atento a:

⚫ Pequenas bolinhas nas regiões de transpiração
⚫ Coceira intensa nessas áreas
⚫ Placas vermelhas e inchaço na pele

A precipitação das glândulas do suor junto com o calor excessivo podem desencadear essas reações. Além disso, certos tecidos, principalmente os sintéticos, podem contribuir para esse desconforto.

É válido ressaltar a importância de buscar orientação médica para entender a origem e a melhor abordagem para a alergia.

Mas aqui vão algumas dicas para prevenir e tratar:

✅ Vista seu bebê com roupas leves e evite excesso de agasalhos.
✅ Opte por tecidos naturais, como algodão, permitindo a transpiração da pele.
✅ Banhos mornos e terapêuticos, como os de camomila, podem acalmar a pele irritada.
✅ Mantenha a pele do bebê hidratada conforme orientação do pediatra.

Lembre-se, nos primeiros dias de vida, o cuidado é diferenciado. Consulte sempre o pediatra para garantir o bem-estar do seu pequeno.Caso tenha dúvidas ou preocupações, não hesite em entrar em contato conosco. Estamos aqui para ajudar!

Seu filho está acima de 3 meses e está bem no geral, mas com febre? Antes de medicar, há métodos naturais que podem ajudar a aliviar o desconforto sem intervenções drásticas. Aqui estão algumas dicas:

✅ Manter a criança confortável é crucial. Remova camadas extras para ajudar na regulação da temperatura corporal.

✅ Água e, se possível, leite materno são ótimos aliados. Mantenha a criança hidratada para evitar a desidratação.

✅ Um banho não muito quente pode ajudar a diminuir a temperatura corporal. Certifique-se de não usar água fria, pois pode causar choque térmico.

✅ Coloque compressas frias na testa, nuca, axilas e virilhas. Isso pode ajudar a reduzir a febre de forma suave e natural.

Lembre-se, mesmo usando essas técnicas naturais, é importante monitorar a temperatura. Se a febre persistir entre 38,5°C e 39°C ou se seu filho estiver extremamente desanimado, é hora de considerar medicação.

A saúde do seu filho vem sempre em primeiro lugar. Caso tenha dúvidas ou preocupações, não hesite em entrar em contato conosco. Estamos aqui para ajudar!

Você sabia que nem toda febre requer medicamento e nem toda febre é um sinal de alarme?

A febre é um mecanismo natural do nosso corpo para combater infecções. É como um exército de soldados lutando contra invasores indesejados. Quando corremos para administrar medicamentos antitérmicos a cada elevação de temperatura, é como se disséssemos "voltem para casa, soldados, a batalha acabou".

Saiba mais no próximo post onde vamos explorar mais sobre esse assunto crucial e entender como podemos apoiar o sistema imunológico de nossas crianças da melhor maneira possível. Fique ligado para descobrir como ajudar os pequenos a lutar suas próprias batalhas!

Você já ouviu falar da Síndrome Mão-Pé-Boca?

Esta condição viral, mais comum em crianças, pode causar desconforto e preocupação. Caracterizada por lesões na boca, mãos e pés, é geralmente inofensiva, mas pode ser incômoda.

Como médico, é essencial reconhecer os sintomas e buscar orientação para um tratamento adequado. Na maioria dos casos, repouso, hidratação e cuidados sintomáticos são suficientes para o alívio.

Se você suspeita que seu filho ou alguém próximo possa estar com essa síndrome, não hesite em consultar um pediatra para orientações específicas. A informação e o cuidado são as melhores armas contra qualquer condição de saúde!

Como médico clínico geral, quero alertar sobre os inimigos silenciosos da saúde do cérebro. Para os nossos queridos idosos, certos hábitos podem ser um desafio para a mente saudável.

Evitar dormir com a cabeça coberta, manter uma vida social ativa, ter um sono de qualidade, alimentar-se bem e controlar o consumo de açúcar são chaves importantes para preservar a saúde cerebral.

A exposição frequente a notícias negativas, a poluição do ar, o sedentarismo e o estresse constante também afetam nossa capacidade mental.

Vamos cuidar da nossa mente tanto quanto cuidamos do nosso corpo! Pequenas mudanças podem ter um grande impacto na nossa qualidade de vida.

A terceira idade pode ser uma fase incrível da vida, e cuidar da sua saúde é essencial para aproveitá-la ao máximo! Confira algumas dicas valiosas:

Check-ups Regulares: Não subestime o poder da prevenção! Consultas médicas de rotina são fundamentais para detectar possíveis problemas de saúde de forma precoce.

Nutrição Balanceada: Uma dieta equilibrada é a chave para manter seu corpo saudável e ativo. Priorize frutas, verduras e proteínas magras. Um nutricionista pode fornecer orientações específicas para o seu caso.

Hidratação Adequada: Não se esqueça de beber água suficiente! A desidratação pode levar a diversos problemas de saúde. Mantenha-se hidratado para se sentir no seu melhor.

Socialização: Manter conexões sociais é tão importante quanto cuidar do corpo. Isso pode melhorar significativamente sua saúde mental e emocional. Compartilhe momentos especiais com amigos e familiares!

Atividade Física: Pratique exercícios adaptados à sua condição física. Movimentar-se regularmente ajuda a manter a vitalidade e a saúde em dia.

Para um cuidado personalizado e focado na sua saúde geriátrica, agende uma consulta com o Dr. Acir com cuidados pensado para você. Aproveite cada momento com saúde e vitalidade!

Quer fazer uma avaliação? Entre em contato pelo link da bio ou pelo nosso telefone 📞 (13) 99782-2505.

Como médico, quero reforçar a importância da imunização na proteção da sua saúde. Manter as vacinas atualizadas e seguir as recomendações médicas é crucial. Juntos, podemos garantir um futuro mais saudável para todos.

Não deixe de agendar sua consulta para verificar se suas vacinas estão em dia. Estamos aqui para cuidar de você!

Quer fazer uma avaliação com seu pequeno? Entre em contato pelo link da bio ou pelo nosso telefone 📞 (13) 99782-2505.

Venha conferir os fundamentos essenciais para garantir o bem-estar das nossas crianças e colo elas são importantes para nossos pequenos.

Vacinação em Dia: As vacinas são fundamentais para proteger seu filho contra doenças graves. Siga o calendário de vacinação recomendado e consulte o pediatra para esclarecer dúvidas.

Nutrição Balanceada: Priorize uma alimentação saudável com frutas, verduras, proteínas magras e grãos integrais. Evite alimentos ultraprocessados e doces em excesso.

Hidratação Adequada: Certifique-se de que seu filho beba água suficiente e evite bebidas açucaradas, optando por água e sucos naturais.

Sono Reparador: Estabeleça uma rotina de sono consistente, pois o sono é crucial para o crescimento e desenvolvimento saudável.

Atividade Física: Incentive a prática de atividades físicas para o desenvolvimento muscular e manutenção de um peso saudável.

Check-ups Regulares: Agende consultas de rotina com o pediatra para monitorar o crescimento e a saúde do seu filho.

Estou aqui para ajudar a manter seu filho feliz, saudável e pronto para explorar o mundo!

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Cada mensagem, cada avaliação e cada testemunho que recebo é um lembrete poderoso do impacto que meu trabalho pode ter na vida de vocês.

Ao compartilharem suas experiências, vocês não só me ajudam a aprimorar meus serviços, mas também inspiram e encorajam outros a buscar o cuidado que merecem.

Obrigado a todos que dedicam um tempo para compartilhar suas histórias. Juntos, estamos fazendo a diferença! 🌟

Estou muito animado em anunciar que estarei atendendo em um novo local para melhor servir a comunidade. Agora você pode me encontrar em Av. Anchieta, 440, centro, Bertioga

Como sempre, estou comprometido em oferecer cuidados de saúde excepcionais e personalizados a todos os meus pacientes. Estou ansioso para continuar a ajudá-los a alcançar e manter sua saúde e bem-estar.

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Ao longo desses anos, tive a honra de servir em diversos estados brasileiros, com destaque especial para o Rio de Janeiro. Lá, pude vivenciar realidades distintas, desde as comunidades mais carentes, como a Rocinha, até os renomados hospitais da rede DOR.

Além disso, desenvolvi e liderei projetos vitais em locais remotos do Brasil, como MT, MS, TO e BA. Isso inclui a formação de equipes médicas e a implementação de UTIs, ampliando o acesso à saúde de qualidade.

Nos últimos dois anos, tenho o privilégio de oferecer meus cuidados na bela região da Baixada Santista. Aqui, concentro minha atenção tanto em atendimentos pediátricos quanto em casos de urgência e emergência para adultos e crianças.

Estou aqui para cuidar e promover a saúde, sempre com dedicação e paixão. Conte comigo para um atendimento humanizado e especializado!