Fitland Blumenau

Parabéns Blumenau, pelos seus 174 anos de história!! 🥳🎉

A Fitland se orgulha por estar presente na cidade que não para de crescer, de se renovar e de sonhar.
E para homenagear todos os blumenauenses, separamos algumas curiosidades dessa cidade linda, confere aqui:

✨Foi fundada pelo químico e farmacêutico alemão Hermann Bruno Otto Blumenau, que chegou em um barco via rio Itajaí-Açu acompanhado de outros dezessete colonos compatriotas.

✨A Oktoberfest, cujo signif**ado é "festa de outubro", foi criada em 1984 para elevar o ânimo da população que havia acabado de suportar duas das maiores enchentes na história de Blumenau. Inspirada na homônima Oktoberfest de Munique, a versão de Blumenau é a maior festa de cultura alemã do Brasil

✨A cidade é conhecida pela forte influência germânica. Desde os nomes das ruas, aos doces e passando pelas cervejas, o município respira a Alemanha em pleno Vale do Itajaí

Você já conhece Blumenau? Conta aqui nos comentários o que mais gosta na cidade? E a Oktober, já foi?

Foi aqui que pediram promoção de barrinhas? 🥰🤩

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Chás... ☕
O Chá de Boldo do Chile melhora a sua digestão!
Separamos algumas condições desse chazinho milagroso 😊 Arrasta para o lado e confere
✨O chá de boldo do Chile é uma excelente opção para quem busca melhorar a digestão
de forma natural. Suas propriedades antiespasmódicas ajudam a reduzir cólicas e gases,
proporcionando um conforto rápido e ef**az. Com um leve efeito laxante, ele também
combate a constipação, promovendo um trânsito intestinal saudável.
🚨 Atenção1: o consumo excessivo ou prolongado de boldo pode causar irritação
gastrointestinal em algumas pessoas. É recomendado não exceder as doses, e se estiver
grávida consultar um profissional de saúde.
Na Fitland você encontra o chazinho que pode ser consumido tanto morno, quanto gelado.
💜
Me conta aqui nos comentários, você toma Chá de Boldo para que?

Produto x Benefícios: Pasta de Amendoim 🥜
Que a pasta de amendoim é deliciosa, tudo munda já sabe 🤤 mas você conhece os benefícios dela na dieta?
✨A pasta de amendoim é uma excelente fonte de proteína, essencial para reparação e crescimento muscular. Também contém gorduras saudáveis, como monoinsaturadas e poli-insaturadas, benéf**as para a saúde cardiovascular. Além disso, é rica em vitaminas e minerais essenciais como vitamina E, magnésio e potássio. Com alto teor de fibra, ajuda na digestão e promove a saciedade, útil para controle de peso. Proporciona energia sustentada devido ao seu conteúdo de gorduras e proteínas.
Você pode incluir pasta de amendoim em muitas receitas diferentes, como sanduíches 🥪 smoothies ou até mesmo com frutas 🍌 É uma maneira deliciosa de adicionar nutrientes importantes à sua dieta diária.
Na Fitland tem diversos sabores de pasta de amendoim, desde chocolate branco a chocolate preto, crocante e cremosa, brownie e brigadeiro. Venha até a nossa loja e escolha o seu sabor preferido. 💜
Gostou do conteúdo? Envia para aquele amigo que, assim como a gente, ama uma pasta de amendoim

Você sabia? Maca Peruana ✨
A maca peruana é um superalimento que aumenta sua energia, equilibra hormônios e apoia a saúde mental. 💪
Rica em vitaminas e minerais, ela é perfeita para quem busca um reforço natural no dia a dia.
✨Arrasta para o lado e confere outros benefícios desse pozinho
Experimente adicionar o pó de maca em smoothies, sucos ou até em receitas de sobremesas saudáveis.
Venha até a Fitland e garanta a sua 💜

Você sabia que o chá de Sálvia é um ótimo aliado para a saúde da pele?
✨Ela auxilia na prevenção da acne e no tratamento de pequenas irritações como alergia ou infecções cutâneas.
Embora seja geralmente seguro para a maioria das pessoas, é importante testar em uma pequena área da pele antes de aplicar, principalmente se você tiver pele sensível ou alergias conhecidas.
Na Fitland, além da Sálvia, você encontra outros produtos que, juntos, irão proporcionar benefícios ainda melhores. 💜
Me conta aqui nos comentários, quais cuidados você tem com a sua pele?

Hoje é o Dia do Ciclista 🚴
Uma data para celebrar a liberdade de pedalar pelas ruas, parques e trilhas!
✨Na nossa jornada para uma vida ativa e equilibrada, os suplementos alimentares
desempenham um papel crucial. Eles ajudam a garantir que seu corpo receba os nutrientes
necessários para alcançar o máximo desempenho e se recuperar adequadamente após
cada pedalada.
Vamos pedalar juntos para uma vida mais saudável! 💜

TEM NOVIDADE NA REDEEE 🍫
✨Chocolate Vitão Soulpro Proteico✨
Ao leite, meio amargo e chocolate branco!!
Escolha perfeita para quem busca uma deliciosa combinação de sabor e nutrição. Rico em
proteínas, esse chocolate é ideal para complementar sua dieta de forma saudável,
garantindo energia e saciedade.
Que tal comer aquele chocolatinho sem culpa?
Corre já pra loja e garanta os seus 💜

Teste seu conhecimento e conte pra gente nos comentários, quantas você acertou?!

Envia para seus amigos participarem também

Você sabia? Saúde e beleza andam juntas! ‍♀️
Uma alimentação balanceada e o uso de suplementos naturais não só melhoram seu bem-
estar, mas também realçam sua beleza.
Selecionamos algumas dicas e produtos especialmente para você que vão ajudar a alcançar um
equilíbrio perfeito.
✨Alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais ajudam a manter a pele hidratada, os
cabelos fortes e as unhas saudáveis. Além disso, creatina, sementes e suplementos como
biotina, colágeno e ômega-3 potencializam esses benefícios, promovendo uma aparência
jovem e vibrante.
Conheça nossa linha completa de suplementos e produtos naturais. Comece hoje mesmo!
Conta aqui nos comentários quais produtos naturais você usa que auxiliam na saúde e beleza?

Os suplementos alimentares podem ajudar a melhorar o desempenho do corpo e da mente,
principalmente quando combinado com uma alimentação balanceada e a prática de
atividades físicas. E com a saúde e a autoestima em dia, sabe o que f**a mais fácil de
encontrar...??

Conta aqui nos comentários, já encontrou sua alma gêmea? 💘

Ofertas de Agosto IMPERDÍVEIS!!! 💜💜

Hoje é um dia especial para honrar aquele que sempre esteve ao nosso lado, nos guiando
com sabedoria e amor.
Hoje, celebramos você não apenas como um pai, mas como um herói em nossa jornada.
Obrigado por ser a âncora em meio às tempestades, por sua presença que torna a vida
mais rica e bela.
Feliz Dia dos Pais!!!
Se faz bem, a gente cuida 💜

Dia Nacional de Combate ao Colesterol
✨Colesterol é uma gordura necessária para o organismo exercer algumas funções como a produção de determinados hormônios, mas é preciso ingeri-lo de forma equilibrada para manter as taxas regulares.
Nós trouxemos algumas dicas de prevenção especialmente para você. Arrasta para o lado e confere 🤗
Na Fitland temos atendentes treinados e excelentes produtos que auxiliam na redução do colesterol. 💜
Conta aqui nos comentários, o que você faz para prevenir o colesterol alto? Aproveita e envia esse conteúdo para seus amigos.

Você sabia que o Vinagre de Maçã é um grande aliado para a beleza?
✨Ele equilibra o pH da pele, reduz a acne e deixa o cabelo mais brilhante e saudável. Além disso, suas propriedades antimicrobianas fazem dele um desodorante natural ef**az.
Inclua o Vinagre de Maçã na sua alimentação e aproveite todos os benefícios dele. Venha até a Fitland e garanta o seu 💜

No seu treino, o que não pode faltar? 💪

Aqui na Fitland você encontra uma linha completa de suplementos e produtos naturais para ter o SUPER treino!

Venha ate a loja e, se precisar de mais informações detalhadas sobre algum em específico, sinta-se à vontade para perguntar 💜

Os benefícios surpreendentes do Óleo de Coco 🥥
O óleo de coco virou o queridinho dos apaixonados por cuidados com o corpo, seja na alimentação, na pele ou nos cabelos.
✨Trouxemos alguns benefícios para você conhecer melhor esse produto.
>> Arrasta para o lado e confere.
Dica Fitland:
🚨 Apesar de seus muitos benefícios, o óleo de coco não está isento de algumas considerações. Devido ao seu teor elevado de gorduras saturadas, o consumo excessivo pode aumentar os níveis de colesterol ruim.
Em nossas lojas você encontra um óleo de coco delicioso. Utilize como substituto saudável para o óleo de cozinha em suas receitas favoritas ou aplique diretamente na pele e cabelos para benefícios instantâneos!
Gostou? Me conta aqui nos comentários se você já faz uso e aproveita e envia para seus amigos💜

Com a correria do dia a dia nem sempre conseguimos fazer a escolha certa e saudável na hora
da refeição.
Ter um snack saudável à disposição é uma excelente estratégia para manter uma alimentação
equilibrada.
Dica da Fitland
Sempre dê preferência para o snack saudável que inclui proteína, fibra e gorduras saudáveis.
Afinal, esse é o alimento ideal para gerar a sensação de saciedade que garante a redução do
consumo de calorias no dia a dia.Conta aqui nos comentários, qual seu snack favorito que está sempre com você?

Chá de folha de Eucalipto 🍵🍃
Pouca gente sabe, mas as folhas do Eucalipto possuem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e também expectorantes.
O chá com as folhas do Eucalipto é recomendado para combater sintomas de gripe e também para dor de garganta. Já a inalação deve ser feita para descongestionar as vias aéreas superiores.
Mas ATENÇÃO!!! 🚨
O chá de Eucalipto é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças.
Desde que seja consumido de forma adequada, o chá de Eucalipto é um excelente complemento natural para a saúde respiratória e geral, principalmente nessa época do ano.
Na Fitland, além do chá de Eucalipto você encontra muitas opções deliciosas de chás para diversas finalidades. Venha até uma de nossas lojas e confira 💜

🎉 Feliz Dia do Amigo! 🎉
Nada melhor do que celebrar essa data especial cuidando da saúde e do bem estar
daqueles que estão sempre ao nosso lado! 💜
Ter um parceiro de treino ou alguém para compartilhar hábitos saudáveis faz toda a
diferença! 💪
Venham conhecer nossos suplementos e produtos naturais em uma de nossas lojas.
Aproveite e marque aqui nos comentários aquele(a) amigo(a) especial que divide a rotina
saudável com você 󰗊

✨ 5 dicas para evitar excessos durante o final de semana
Manter o equilíbrio durante o fim de semana requer um pouco de planejamento e
consciência, mas com essas dicas que separamos especialmente para você, você vai poder
aproveitar sem exageros e sem culpa:
☕ Faça um café da manhã saudável: inclua proteínas que ajudam na saciedade e no
crescimento muscular.
🚫 Evite f**ar beliscando durante o dia: comer em horários regulares ajuda a manter o
metabolismo equilibrado e reduz a vontade de beliscar.
🥗 Planeje suas refeições: planeje suas refeições e lanches com antecedência. Isso ajuda a
evitar escolhas impulsivas e menos saudáveis.
🍶 Beba muita água: tenha sempre uma garrafa de água por perto e faça questão de beber
água antes das refeições e ao longo do dia.
󰝋 Mexa-se: aproveite o dia fazendo exercícios ou praticar um esporte novo.
Aproveite o fim de semana ao máximo sem abrir mão da sua saúde e bem-estar. 💜
Gostou das dicas? Já salva e envia para aquele amigo aproveitar o final de semana
também!!!

Chás... ☕

Apesar do maracujá ser uma fruta muito famosa pelo seu poder calmante, esse não é o único benefício que ela traz, sabia?

✨Separamos 3 benefícios para você f**ar sabendo sobre esse chá delicioso. Arrasta para o lado

Dica bônus da Fitland 😉
A casca do Maracujá é rica em fibras e as sementes agem como vermífugo. Podendo ser usada em receitas de sucos ou doces

Diante dessa informação já deu para você perceber que, não apenas o chá de maracujá acalma, como também ajuda o organismo de diversas outras formas. Quentinho ou gelado, o chá de maracujá simples pode ser feito da polpa, da casca e das folhas da fruta. 😍

Mas atenção 🚨
Se você tem hipotensão o chá de maracujá é contraindicado.

Quer saber mais benefícios sobre esse chá delicioso? Procure nossa loja e garanta o seu.

Coloca aqui nos comentários se você sabia desses outros benefícios do chá de maracujá 😍

Como você já sabe, o inverno traz com ele dias mais frios e doenças típicas. ❄
Por isso, nós trouxemos alguns mitos e verdades dessa estação que inicia hoje. Arrasta para o lado e confere 👉🏻
A temporada pede atenção redobrada à saúde, então, aproveita e envia esse conteúdo para aquele amigo que sofre com a imunidade nessa mudança de temperatura. 💜

Parabéns, ! Que seu dia seja repleto de muito amor e carinho! Desejamos um novo ciclo cheio de sucesso e aprendizados! 💜💜

Incluir alguns superalimentos em sua dieta diária pode trazer inúmeros benefícios à sua saúde e ajudar na prevenção do câncer. Que tal começar hoje mesmo? 😊
Trouxemos três alimentos que auxiliam na prevenção contra o Câncer:
✨Quinoa: A quinoa possui antioxidantes como a quercetina e o kaempferol, que têm propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas. Além de ser rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais.
✨Chia: As sementes de chia são pequenas, mas poderosas. Elas são uma excelente fonte de ômega-3 que é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, que são essenciais na prevenção do câncer.
✨Aveia: Ela é rica em fibras solúveis, especialmente beta-glucana, que tem demonstrado reduzir o risco de câncer de cólon. As fibras ajudam a manter o sistema digestivo saudável, facilitando a passagem dos alimentos pelo trato digestivo.
Em nossas lojas você encontra todos os produtos mencionados. E se você tem dúvidas ou quer saber mais sobre nossos produtos, entre em contato conosco pelo link disponível na Bio.

Você sabe o por quê a Quinoa é um superalimento? 🤔
Rica em nutrientes essenciais, a Quinoa é isenta de glúten, tornando-se uma opção ideal para celíacos, além de ser indicada para diabéticos devido ao seu baixo índice glicêmico.
É uma excelente fonte de proteínas, contribuindo para a manutenção da musculatura e fornecendo energia para atletas. 💪
Pode ser consumida em diferentes receitas:
Os flocos e a farinha podem ser misturados com frutas, iogurtes ou até ao leite para compor um ótimo café da manhã. Os grãos, por sua vez, podem ser cozidos para substituir o arroz no almoço e no jantar.
Para as mulheres 💁‍♀️
A Quinoa combate os sintomas da menopausa e ainda diminui as chances do desenvolvimento do câncer de mama.
Agora que você já descobriu porque a Quinoa é um superalimento, corre 🏃‍♀️ nas lojas Fitland para garantir sua receitinha com Quinoa para preparar nesse finds

OFERTAS MÊS DE JULHO 🥳🤩

Você sabe como diminuir a vontade de comer doces? 🍬

Há quem não consiga f**ar um dia sequer sem comer um docinho após o almoço 😅 e se esse for o seu caso, esse post é para você.

Separamos algumas dicas para te ajudar a diminuir a vontade de comer doces, arrasta para o lado e confere...

🍭Diminua o açúcar aos poucos:
Começar diminuindo aos poucos ajuda o corpo a acostumar com a nova rotina de alimentação.

🍨Consuma alimentos que dão mais saciedade:
Ovos, laticínios, alimentos integrais, nozes, etc, aumentam a sensação de saciedade, ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e com isso contribuem para diminuir a vontade de comer doces.

Doses de wheys prontas: há grande variedade, com diversos sabores para todas as preferências. Leia bem os rótulos!

Barras de proteínas: são fáceis de guardar e carregar, também é uma opção de snack saudável, e até para saciar aquela vontade de sobremesa

Picolinato de Cromo: excelente suplemento alimentar que atua no controle da insulina, diminuindo a vontade de comer doce.

Frutas secas: A exemplo de uva passa, damasco, mix de frutas e ameixa.

📍 Dica extra da Fitland para você:
Evite manter “estoques” de doces em casa, na bolsa ou no trabalho. O fato de sair comprar já ajuda a controlar a vontade de comer. 🤗




👉🏻 Gostou das dicas?
Já marca uma gravidinha nos comentários e não esquece de avisar que na Fitland temos diversas opções dessa e de outras suplementações essenciais para este período tão lindo, chamado gestação.🤰🏻

Vamos falar dos benefícios do Gengibre? 🤗🫚

Diversos são os benefícios do gengibre.

Nós separamos 5 especialmente para você conhecer um pouco mais dessa raiz:

Arrasta para o lado e confere 👉

✨Previne gripes e resfriados: ideal para ser usado como chá quando se está gripado, o gengibre, além de saboroso, cria um bem estar pelo aquecimento do corpo, dando alívio nas vias respiratórias.

✨Melhora a imunidade: em função do seu caráter antioxidante, o consumo do gengibre gera um aumento da imunidade, ajudando quem busca por uma vida mais saudável. Popularmente, ele é um dos principais produtos naturais indicados.

✨Auxilia na perda de peso: usado como um termogênico, devido ao aquecimento produzido pelo 6-gingerol e pelo 8-gingerol, o gengibre acelera o metabolismo, ajuda a queimar as gorduras e a emagrecer. isso acontece porque essas substâncias estimulam a produção de calor.

✨Atua como anti-inflamatório natural: quando se pensa em inflamações, o gengibre surge como um dos medicamentos naturais mais citados. Ele diminui o nível de inflamação no corpo e é muito usado por pessoas que têm inflamações crônicas, principalmente nas articulações.

✨Possui efeito analgésico: por efeito de seu caráter analgésico, pode ser ingerido no auxílio de dores medianas. Mastigar um pedacinho de gengibre ajuda no alívio de dores de garganta, por exemplo.