Campelo Tavares Ortopedia

Hoje faz 15 anos que nossas vidas mudaram completamente com a chegada desse cara. Quero agradecer e te parabenizar pelo grande homem que estás te tornando.
Te desejo toda felicidade do mundo!!!
Parabéns “meu veio”
Te amo

Finalizado o primeiro dia da Jornada de Cirurgia do Joelho da regional Sul da SBCJ.
Agradecer ao pelo convite para participar da mesa redonda sobre reconstrução do LCA + EA/LAL.

Paciente especial hoje de manhã cedo!!!
Preparando para o campeonato da CBK em SP na próxima semana!!!!

Hoje meu Pedroca completa 14 anos de idade.
Parabéns meu veio. Te amo muito!!!

Hoje é o dia dessa mulher incrível que entrou na minha vida há alguns anos.
Meu amor, minha amiga, companheira de todas as horas, mãe dos meus filhos, empreendedora que não me deixa ficar na zona de conforto.
Aproveita teu dia da melhor maneira possível.
Te desejo toda felicidade do mundo!!!!

Hoje é 1º de abril e eu resolvi trazer por aqui alguns dos maiores mitos sobre os joelhos que te contam.

Quando falamos sobre saúde é fundamental termos um diagnóstico correto e preciso sobre a sua condição em particular, somente assim é possível realizar a indicação do melhor tratamento para que você tenha uma recuperação plena, com os seus joelhos não é diferente.

Conta aqui para mim nos comentários, qual é o maior mito que você já ouviu sobre os joelhos?

Não existe agora é tarde de mais, a idade certa é a que você tem agora e o momento certo é o que você está vivendo. Essa é uma frase que pode até parecer batida, mas é uma grande verdade, eu tenho certeza de que o VOCÊ de amanhã vai agradecer por ter começado hoje. 💪

Me conta aqui nos comentários qual novo hábito você incluiu na sua rotina recentemente em busca de mais qualidade de vida?

Aquele recado que sempre aparece por aqui: a melhor maneira de cuidar dos seus joelhos e atuando na prevenção.

Como você tem cuidado dos seus? 🤔

A resposta para essa pergunta já tá na cara desse post, não foi por acaso que o Ronaldo Fenômeno está estampado aqui, ele é a prova (dentre muitas que existem por aí) de que é possível sim voltar a ter uma vida normal após uma lesão grave no Joelho.

No caso dele, não apenas superou, como também desempenhou algumas das suas melhores performances no futebol após a lesão.

Mas uma coisa é fato, essa não é uma tarefa fácil, exige disciplina, foco, dedicação, paciência com o processo, apoio de profissionais multidisciplinares, como um ortopedista e o fisioterapeuta.

Algumas dicas para quem está nesse processo são:

➡️ Seja positivo: é subindo degrau por degrau que você vai chegar lá.
➡️ Seja paciente: paciência é o nome do jogo! Defina objetivos pequenos e diários que vão te ajudar a chegar onde deseja sem correr o risco de sofrer novas lesões.
➡️ Foco e disciplina com os exercícios e treinos: O condicionamento funcional é importante não só para a recuperação, mas para a vida!
➡️Tenha um acompanhamento: É importante se consultar com um profissional antes de retomar a rotina de exercícios e ter a liberação de um especialista.

Seguindo essas orientações você vai voltar à sua rotina normal o mais breve possível e por que não, uma performance ainda melhor?! 😉

Hoje eu quero te falar sobre a Lesão dos Meniscos.

Os meniscos são estruturas muito importantes para o funcionamento do nosso joelho, eles também estão no ranking das estruturas mais lesionadas dessa articulação😬. Além disso, esse é um tipo de lesão que pode acontecer tanto de forma traumática como também degenerativa.

Por esses motivos essa lesão entrou aqui nessa sequência de conteúdo sobre Causas e Sintomas das principais lesões do joelho que estou compartilhando por aqui com vocês.

Vamos conhecer um pouco mais sobre ela? Tá fácil! É só arrastar pro lado. 😉

Nós vivemos em movimento!

E ter joelhos saudáveis é fundamental para que a gente viva com qualidade, por isso é tão importante manter uma rotina bons hábitos. Sem esse equilíbrio a nossa saúde e a nossa mobilidade podem ficar comprometidas, podendo inclusive desencadear algumas patologias.

Agora conta pra mim, qual desses hábitos já faz parte da sua rotina?

Talvez você não saiba, mas com certeza você conhece alguém, ou já viu alguma notícia sobre alguém que sofreu uma lesão de LCA. 👀

O LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR é um dos principais ligamentos do nosso joelho e um dos mais lesionados, é muito comum nos depararmos com atletas, principalmente jogadores de futebol, que tenham sofrido essa lesão durante uma disputa de bola no jogo. No ano passado, vimos a atleta da ginástica Rebeca Andrade dar um show de superação nas Olimpíadas, após ter passado por 3 lesões graves de LCA.

Mas, não se engane, lesão de LCA não é só com atleta profissional não. Hoje eu vou compartilhar com vocês quais são as principais causas e sintomas dessa lesão.

Arrasta para o lado e saiba como você pode prevenir ou identificar uma possível lesão de LCA.

Ficou alguma dúvida? Deixa aqui pra mim nos comentários. 😉

Hoje é o dia deixar a minha homenagem e admiração a elas!
Em especial as mulheres que fazem parte do meu dia a dia no trabalho e também para àquelas que fazem parte da minha vida, as mulheres da minha família!

Um feliz Dia das Mulheres com muito respeito e admiração!

Só quem passa por dores e desconfortos nos joelhos sabe o preço dessa liberdade.

Liberdade, aliás, talvez seja a palavra que mais defina a vida de quem mantém um joelho saudável. A liberdade de movimentar-se, a liberdade para praticar exercícios físicos sem dor, a independência ao longo da vida.

Isso é ter qualidade de vida. Você concorda?

Durante o mês de março vou compartilhar com vocês por aqui um manual de "Causas e Sintomas" das principais lesões do joelho.

O objetivo é te ajudar a conhecer tanto cuidados que você pode tomar para evitar uma possível lesão, como também saber quais são os sintomas que podem apontar a lesão no seu joelho.

Hoje vamos falar sobre a Condropatia Patelar. Conta aí, você já ouviu falar dessa lesão?

A condropatia patelar é uma lesão muito comum que atinge a cartilagem da patela do joelho (a popular rótula como muitos conhecem). Arrasta para o lado para conhecer quais são as principais causas e sintomas de quem sofre com esse tipo de lesão.

Ficou alguma dúvida? Deixa aqui nos comentários pra mim. 😉

Quando pensamos em lesão no joelho imediatamente vem em mente a ideia de um sentimento de dor insuportável, ou a perda de mobilidade imediata. Mas, nem todas as lesões são repentinas e tem o seu pico de dor e sintomas imediatos e, o contrário também é verdadeiro, talvez a dor pontual que você esteja sentindo na articulação não seja necessariamente uma lesão.

Problemas no joelho por vezes apresentam sintomas que podem ser semelhantes e saber diferenciá-los é essencial para o diagnóstico correto.

Por isso, hoje quero compartilhar com você alguns sinais de alerta para identificar um desconforto de uma lesão no joelho.

Mas claro, na dúvida a atitude correta é SEMPRE buscar um profissional especialista para que seja realizado o diagnóstico correto.

Conta pra mim, você já sentiu algum desses sintomas?

Você já fez a sua consulta de rotina?

Hoje eu quero falar com você sobre a importância de manter suas consultas ortopédicas em dia. Sim, para quem apresenta queixas e traumas essa visita deve acontecer com mais frequência, mas mesmo para aquelas pessoas que sentem incômodos rotineiros ou algum tipo de desconforto que parece não ser nada, fazer um acompanhamento de rotina também é essencial. Como eu sempre costumo falar por aqui, atuar na prevenção é sempre o melhor remédio e um problema quando diagnosticado em fase inicial tem muito mais chances de recuperação.

Cuide da sua saúde e aumente a qualidade de vida independentemente da sua idade ou condição.

E aí, já agendou a sua consulta? Clica no link da bio!

Esse é um procedimento muito comum no tratamento de alguns tipos de lesões no joelho e hoje eu quero falar um pouco mais sobre ele por aqui.

A artroscopia é um procedimento considerado pouco invasivo e uma alternativa para tratar problemas dentro da articulação. As suas principais indicações são:

➡️ Lesões de menisco, ligamentos ou cartilagens;
➡️ Reparo de tendões e instabilidade do joelho;
➡️ Biópsia de tecidos intra-articulares.

Quer saber mais sobre esse procedimento? Arrasta para o lado e confere toda a explicação que eu trouxe aqui.

E ai, você já fez uma artroscopia do joelho?
Divide a sua experiência aqui com a gente nos comentários!