Tatiana Rodrigues Fisioterapia

Mucosite oral pós quimioterapia:
A Mucosite é uma ulceração bastante dolorosa na mucosa da boca muito comum durante as sessões de quimioterapia. 😷
Pode ocorrer desde a primeira sessão e se agravar durante o período do tratamento.
O tratamento com Laser de Baixa Intensidade, além de promover uma rápida recuperação da mucosa, proporciona alívio imediato (tem ação analgésica), dando condições ao paciente de se alimentar e ingerir líquidos adequadamente, evitando a desidratação e perda excessiva de peso, consequência que pode impedir ou atrasar o plano de tratamento.

Na Clínica Tatiana Rodrigues oferecemos este tratamento. 😉👍🏻

Um estudo publicado recentemente descreve que o uso do Laser de forma preventiva (antes do início do tratamento) é 9 vezes mais ef**az do que na forma curativa (quando a mucosite já se encontra instalada). Além de prevenir na maioria dos casos, pode diminuir drasticamente sua severidade.
O laser também pode ser usado nas aftas, sapinhos e estomatites.

Uma outra dica é ch**ar gelo durante as sessões de quimioterapia (ou picolé que é ainda mais gostoso 😋). Isso também reduz bastante a ocorrência da mucosite.

🎀

Notícias que beneficiam e agregam merecem ser compartilhadas.

Esse estudo foi publicado no International Journal of Cancer.

Velhos caminhos, novos desafios.

Vamos lá aprender, atualizar e reciclar?

V Jornada Liga de Combate ao Câncer UnB - Atenção Multidisciplinar em Oncologia: Avanços e desafios.

❤

É necessário desmistif**ar o mito, e ir mais além, é preciso informar-se.

Estudo investiga principais causas de linfedema após câncer de mama | Vencer o Câncer Estudo realizado nos Estados Unidos indica os fatores de risco mais associados à presença de linfedema após o câncer de mama.

Estão abertas as inscrições para V Jornada da LCC! As inscrições podem ser feitas online pela página http://goo.gl/forms/fX17Y61ci3 ou na entrada da Faculdade de Ciências da Saúde (UnB), de segunda a sexta-feira, 12 às 14h. Podem ser feitas também na Faculdade de Ceilândia, entrando em contato com Amanda Leal, uma de nossas integrantes, pelo número (61) 8641 6681. Estamos te aguardando!

Vamos aprender um pouco mais?
Estão todos convidados. Eu estarei lá. ;)

A Liga de Combate ao Câncer realiza, nesta terça-feira, a sua I Reunião Científ**a aberta ao público!
A reunião acontecerá no dia 12 de Abril, às 12h 20, na sala AC 122 da Faculdade de Ciências da Saúde (FS/UnB).

Compareça! Vamos aprender juntos sobre a Pesquisa Clínica em Oncologia :D

Hoje pela manhã nos reunimos no parque da cidade para a V caminhada de combate ao Câncer, promovida pela Liga de Combate ao Câncer da UNB.

Obrigada a flores do meu jardim que estiveram lá presentes nos prestigiando.

V Caminhada de Combate ao Câncer da LCC! Agradecemos a presença de todos que participaram, em especial aos colaboradores Farmacotécnica farmácia de manipulação, VICHY laboratories, Up Grade Nutrição Esportiva e Eficience Assessoria Personal, e aos Educadores Físicos Jhony Sampaio, Diego Quimas, Vitor Vicente e do nutricionista Diogo Zanello. Foi um sucesso, até a próxima.

:) :D

Confraternização dos Fisioterapeutas em Oncologia de Brasília.
Unif**ar metas, compartilhar condutas, somar conhecimento.
🎀👏🏼🤗📖.

O mês de outubro, mundialmente conhecido como "Outubro Rosa", vem chegando ao fim e, fazendo um balanço de todas as ações que tivemos, participações presenciais ou não, fico com uma sensação feliz de GRATIDÃO.
Mas, o que termina é apenas o mês. A mensagem de "cuide-se", "pratique atividade física", "faça exames de rotina", "coma bem"... dura os 12 meses do ano!

E, como aquilo que termina também começa, para finalizar esse mês, hoje cortei mais de 20 centímetros do meu cabelo.

Ontem ao conversar com uma paciente, escutei a seguinte frase: "Nossa Tati, meu sonho era poder ter um cabelo como o seu para fazer minha peruca, não queria um cabelo de um estranho, sabe?... Será que meu cabelo f**ará bonito de novo depois que a químio acabar?...".
Para os que me conhecem intimamente, esse ato já estava com a data de hoje programada para acontecer, mas naquele momento, deixei para trás qualquer apego estético que pudesse ainda existir, para poder dividir com ela, o meu cabelo. Para mim, é mais que uma doação de cabelo. É poder, mais uma vez, realizar um sonho ou um simples desejo. Sejamos mesmo TODOS EntreTantas.

E quando digo: Somos EntreTantas, sejamos EntreTantas, não estou pedindo apoio à marca, nem a nenhuma das empresas que nos apoiam ou patrocinam em eventos, e sim, estou me referindo à necessidade do seu apoio ao se doar.

Doe materiais, doe cabelo, doe peruca, doe dinheiro, doe roupa, doe seu tempo para ajudar ao próximo, doe informação, doe amor, doe carinho, mas doe!

Doar pode diminuir a dor!

Meus sinceros agradecimentos: Grupo Acreditar, Academia BodyTech Sudoeste, Marcia Rosa e Brasília Shopping.

Ela era só uma desconhecida. Sua intenção, também.
Sua doença, não! As consequências, sim. As reações, também!
E você? Já pensou em qual seria a sua reação?

Assista! Vela a pena!
"O Câncer de Mama no Alvo da Moda", do Instituto Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC), reforçando a mensagem "Cada um reage diferente ao câncer de mama. Mas a melhor reação é doar".



http://bestofweb.com.br/post/uma-anonima-decide-mostrar-quem-realmente-e-a-reacao-desses-famosos-e-surpreendentemente-emocionante

Bom dia!
Não é porque hoje é segunda-feira, ou porque está cedo, ou tarde, ou muito frio ou muito calor que você vai se deixar de lado! A semana já começou!

Outubro ainda não acabou! :D

A Invasão Rosa foi um sucesso!
O Espaço Saúde Itinerante organizado pelo Grupo Acreditar e Projeto Entretantas, no Eixão de lazer, proporcionou informação, música e momentos agradáveis para todos os praticantes de atividades físicas neste domingo.
Muito obrigada pela presença e apoio de todos.

Vamos?

Vamos deixar o Eixão mais rosa?
Aproveite seu momento de atividade física para tirar suas dúvidas sobre o câncer, aproveitar boa música e participar dessa corrente.
Compartilhe suas fotos praticando atividades físicas e use as hashtags
Aguardamos vocês!

Nesta edição do Projeto Entretantas, ressaltamos a importância da atividade física, por ser essencial para a saúde das portadoras de câncer de mama, além de contribuir para a melhora da autoestima.
Hoje, 16 equipes se reuniram em prol da causa na corrida de revezamento promovida em parceria com a coach Márcia Rosa, Grupo Acreditar e a Academia BodyTech. A equipe das Entretantas completou os 21km em 1:54 de prova. \o/
Amanhã, esta corrente do bem continua. Estaremos na Invasão Rosa às 9h, no Eixão do lazer, altura da 210 sul com Espaço Saúde Itinerante oferecido pelo Grupo Acreditar.

Contamos com a participação de vocês.

Acontece hoje (20) às 19 horas, no Teatro do Brasília Shopping, o talk show com o tema "S**o: durante e depois do tratamento. Uma abordagem para quebrar tabus."

Um espaço aberto para tirar todas as suas dúvidas com nossos convidados Elza Martins (psicóloga), Dr. Lucianno Henrique (oncologista), Dr. Evandro Oliveira (oncogineco), Tatiana Rodrigues (fisioterapeuta) e Priscila Pires (sexóloga).

Contamos com a presença de todos vocês!

Nos últimos dias, o Projeto Entretantas ganhou destaque em diversos meios de comunicação. No sábado, deixamos mais rosa o DF-TV 1. Na sexta-feira, no jornal Metro de Brasília, ressaltamos a importância dos exercícios físicos na luta contra o câncer. Até na Bahia, fomos notícia no VP caminho certo. Muito sucesso. \o/
Participe você também do Projeto Entretantas, compartilhando suas imagens praticando atividades físicas e use as hashtags

O PROJETO ENTRETANTAS, que nasceu em 2014 depois de alguns sonhos e parcerias, tem como objetivo mudar a imagem negativa do câncer de mama, com a divulgação de informações importantes e relevantes sobre a doença.
Nesta edição do Outubro Rosa em 2015, o Projeto ENTRETANTAS está realizando ações com o objetivo de dar visibilidade à atividade física, como capaz de melhorar o estado geral das portadoras de câncer de mama, antes, durante e depois do tratamento, além de contribuir para a melhora da autoestima.
Os benefícios da prática regular de atividade física escapam dos números e das estatísticas. São amplos e se manifestam nos mais diversos aspectos do nosso organismo, principalmente no âmbito da saúde e bem estar!
Para fortalecer essa campanha, foram escolhidas três ex-portadoras da doença: Solange Costa, Cristiane Oliveira e Luciana Cruz. Elas são as garotas propaganda e começaram a praticar atividade física, compartilhando suas rotinas em seus perfis nas mídias sociais, com intuito de incentivar mais pessoas a cuidarem de si e buscarem uma vida mais saudável.
Acompanhe nossa programação! Teremos uma verdadeira invasão rosa.
E participe também compartilhando suas imagens praticando exercícios usando a hashtag ou

Como já foi dito anteriormente, nesta edição do Projeto EntreTantas 2015, o tema é a atividade física antes, durante e após o tratamento.
Transcrevo abaixo um trecho muito bacana do livro "Correr" de Drauzio Varella, onde ele faz uma breve relação entre atividade física e o paciente de câncer de mama:
"Eu corro porque estou convencido de que o exercício físico é contra a natureza humana. Precisamos combater essa inércia. Nenhum animal desperdiça energia, ele gasta sua força para ir atrás de comida e de s**o ou para fugir de um predador. Com essas três necessidades satisfeitas, ele deita e f**a quieto. Vá a um zoológico para ver se você encontra uma onça correndo à toa. Ou um gorila se exercitando na barra. Por isso é tão difícil para a maioria das pessoas fazer atividades físicas.
Um exemplo disso são meus pacientes. A grande maioria são mulheres com câncer de mama. Muitas passam por quimioterapia, perdem o cabelo, têm enjoos, fazem cirurgia para retirar parte do seio. E enfrentam esse processo com tanta coragem que fico até emocionado. Depois disso tudo, falo para elas que, se caminharem 40 minutos por dia, cortam pela metade a chance de morrer de câncer de mama. Esse índice é maior do que o da quimio, mas menos de 1% das minhas pacientes começam a fazer exercício. Vai contra a natureza humana.
Muita gente fala que não tem tempo de fazer exercícios. Dizem que acordam muito cedo para levar os filhos à escola, que trabalham demais, que têm que cuidar da casa. Antes eu até f**ava com compaixão, mas hoje eu digo: isso é problema seu. Ninguém vai resolver esse problema para você."
Você já fez sua atividade física de hoje?
Pensem nisso!? :)

Na edição do Projeto EntreTantas 2015 o tema é a atividade física antes, durante e após o tratamento. São nossos parceiros o Brasília Shopping e a academia Bodytech (unidade Sudoeste).
O seu engajamento é um ato de amor.
Movimente-se e venha participar do nosso Outubro Rosa.
Compartilhe conosco a sua atividade física diária, use

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Mais uma parceria firmada.
Mais um ano praticando solidariedade e beneficiando esta instituição séria e competente: Rede Feminina de Combate ao Câncer.
Nosso evento será um sucesso!!!!!

Este brinde marca o início do programa do Outubro Rosa - ENTRETANTAS 2015. Aguardem!
Em poucos dias daremos a largada de grandes eventos!
&Chiffon

Você pode ajudar a dar mais tempo de vida às mulheres com câncer de mama metastático, aquele em que o tumor atinge outros órgãos. Hoje, graças aos avanços científicos, existem novos tratamentos que podem aumentar a expectativa de vida das pacientes que convivem com câncer de mama metastático com menos efeitos adversos. Infelizmente no Brasil somente as pacientes que possuem planos de saúde recebem essas novas opções terapêuticas.

Já as pacientes do Sistema Único de Saúde (SUS) não têm acesso, em sua maioria, a esses medicamentos. Queremos essas terapias acessíveis a todas as pacientes com câncer de mama metastático.

Essa é a nossa causa. Ajude essas mulheres a ter a chance de viver mais. Assine a petição e faça parte desse movimento.

Clique aqui e leia mais:

Por mais tempo - Um novo olhar sobre o câncer de mama metastático Você pode ajudar mulheres com câncer de mama metastático a viverem . Apoie nossa causa, assine a petição.

A frase “câncer uma sentença de morte” ainda é muito presente de diferentes maneiras em nosso cotidiano. Veja o depoimento da Flavia Maoli que ressignificou essa frase e ajuda outros pacientes na luta contra o câncer;

https://www.youtube.com/watch?v=ZQGoLhkWKBw&feature=youtu.be

Câncer, uma sentença de vida | Flavia Maoli | TEDxUnisinos This talk was given at a local TEDx event, produced independently of the TED Conferences. “Vocês lembram o que estavam fazendo há 1377 dias atrás?”, com essa...

Resgastar a autoestima é um processo cotidiano na vida de todas nós mulheres. Por acreditar na importância da autoestima no tratamento de câncer, criamos o projeto que revela tantas belezas em cada iniciativa.
Uma estudante de moda criou peças de lingerie para mulheres mastectomizadas. Muito lindo e interessante a proposta. Tem uma peça mais bonita que a outra. Vale a pena conferir.

https://estilo.catracalivre.com.br/roupa/estudante-cria-colecao-de-lingerie-retro-para-mulheres-mastectomizadas/

Estudante cria lingerie retrô para mulheres mastectomizadas Buscando resgatar a autoestima de mulheres que, devido ao tratamento de câncer de mama, se submeteram à cirurgia de mastectomia, a estudante de moda Ana Claudia Nalini, 21, criou uma coleção de lingerie retrô, feita especialmente para este público.

Queridos.

Compartilho com vocês esse gesto de carinho, e gostaria que o conceito de "obrigada" fosse muito amplo e abarcasse o que senti com essa linda homenagem.

São atitudes como essas que fazem toda dedicação, amor e empenho profissional valerem a pena, pois foi com essas ferramentas que tive a oportunidade de conhecer um pouquinho dessa linda família.

Recebam com carinho, o meu muito obrigada!

O câncer de mama é o segundo tipo mais frequente no mundo e o mais comum entre as mulheres, correspondendo a 22% dos casos novos a cada ano. A falta de informação e o grande número de casos favoreceram o surgimento de muitos mitos.
Veja o que os especialistas dizem sobre o assunto e como a prevenção é possível.



http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/15646-desvende-os-10-principais-mitos-sobre-o-cancer-de-mama/4

Desvende os 10 principais mitos sobre o câncer de mama Desconhecimento da população atrapalha a prevenção e o tratamento da doença

ENTRETANTAS BELEZAS!

Queridos, em continuidade ao sucesso e à beleza da iniciativa ENTRETANTAS, para comemorar o Dia Internacional da Mulher, idealizamos uma linda exposição fotográf**a contemplando a beleza feminina com mulheres acima de 50 anos intitulada "Entretantas Belezas", no Terraço Shopping.

Ainda imbuídos do tema, comemorações e lutas, dia 09.03 (ontem) houve um talk show com o tema: Vaidade feminina.
Para abordar o tema, estavam presentes o renomado cirurgião plástico, Dr. Ognev Cosac; a dermatologista, Dra. Helena Mahon; e a psicologa Dra Ana Virgínia.

Você já se questionou sobre qual é o ponto saudável e o limítrofe da sua vaidade? O que vale e o que é efetivamente saudável quando o assunto é beleza, autoestima e equilíbrio mente e corpo?

Visite a exposição Entretantas Belezas, que permanece até dia 15 de março no Terraço Shopping ao lado da CiaToy.

Amores,

Eu recebo vários pacientes que adiam a fisioterapia, pois não querem incomodar os parentes nos traslados até a clínica. Eu sempre repito que a hora de “incomodar” é agora. Seu bem estar é o mais importante. O tratamento consome um tempo considerável e muita energia. Nesse momento, estabelecer prioridades é fundamental para manter o ritmo. Algumas dicas que podem ajudar:

- Faça uma lista de prioridades, considerando essa nova perspectiva.

- Coloque-se em primeiro lugar. Você é o mais importante neste momento.

- O trabalho, estudos, metas, casa e família podem f**ar em segundo plano.

- Defina pequenas metas. Um passo de cada vez é importante para alcançar o sucesso.

Cuidar de si é um exercício diário porque depois que vira um hábitos, as demais esferas na nossa vida tendem a girar em mais harmonia.