Mariella de Oliveira-Costa

Paz.
Essa é a vida acontecendo.
Já aconteceu esse tipo de infortúnio contigo?

📕A isso eu chamo PAZ.
Experimente dizer NÃO.
É um caminho sem volta - recomendo!
✅
Faltam 14 dias para o Natal, seja mais assertivo, de presente para você.

Fui homenageada na festa de 15 anos do da UnB onde fiz meu doutorado e pósdoc.

Agradeço a prof Valéria pela oportunidade de pesquisar ali, onde aproveitei tudo: dei muitas aulas para graduação e pós, orientei iniciação científ**a e também a minha primeira aluna de mestrado, fiz estágio no Canadá, com a querida Lise, dei risadas, estudei francês… na minha época de Ecos, a vida deu muitos giros, pois demissão na faculdade onde dava aulas quase toda noite, trabalhava como se não houvesse amanhã no , passei no concurso da firma, vivi na ponte aérea Brasília - Rio - Brasília… meu tempo de ECOS tem história!

E sou muito feliz por fazer parte da história deste laboratório, como a primeira pessoa a fazer pósdoc lá!

Viva o debutante !!

Feliz em compartilhar um pouco do que tenho aprendido na faculdade de filosofia, com essa mulherada interessada!

A tarefa do Programa de Integração, Ensino, Serviço, Comunidade, da se tornou um pequeno evento de popularização da ciência. 🎁

Dedico essa tarde filosóf**a aos professores da , em especial ao .elfes .victorsalespinheiro , cujas aulas são uma grande inspiração para minha vida profissional.
Obrigada , pela parceria!

A = A
“Você pode ignorar a realidade, mas não pode ignorar as consequências de ignorar a realidade.”
Uma citação de Ayn Rand, e seu objetivismo TÃO necessário para a nossa vida adulta.

Deixe sua casa em perfeita ordem antes de criticar o mundo.
b.peterson tem razão.

Quem nunca se pegou no trabalho ou na faculdade bem distraí­do, pensando na casa, nos filhos, no marido, naquele problema que não cabe a você resolver?
😮‍💨
Ou, ao contrário, estar fora do horário de trabalho ou estudo, longe da empresa, nas férias ou finais de semana, bem depois do expediente, e estar matutando naquela situação que aconteceu com seus colegas, buscando formas de melhorar seu serviço, atento a cada notif**ação do grupo da firma. Os dois contextos são uma armadilha, e minam a possibilidade de uma vida em paz.
🐜
Não é produtivo nem saudável que você misture os deveres ao longo do seu dia. Aproveite ao máximo o tempo que é reservado para o trabalho e trabalhe neste momento, esteja 100% ali fazendo o que é sua responsabilidade, desligue as distrações , para que esteja inteiro ali naquela atividade. Nos seus momentos fora do trabalho, mesmo em casa, esteja inteiro com a sua família , com os seus amigos, nos seus afazeres em casa, no seu descanso.
🏠
Enquanto estiver no seu trabalho, seja focada no trabalho, e não leve trabalho para casa. A jornada diária está construída para que se dê conta das tarefas no horário acordado com a sua chefia, então, esteja ali por inteiro. Em caso de sentir-se sobrecarregada, com tarefas que exigem muito mais tempo do que o acordado, é importante uma conversa franca com o seu superior. Levar trabalho para casa com frequência é injusto com a sua família e com você mesma. Não vale a pena ser considerada a melhor funcionária, sempre apresentando resultados além do solicitado, se sacrif**a o tempo que estaria com a sua família.
🌱
Trouxe essa reflexão hoje pois aprendi com São Josemaria Escrivá, o santo do cotidiano, a beleza de se fazer o que deve ser feito e estar naquilo que você faz. Hoje é dia dele, cuja vida mudou a minha.
Pesquise sobre ele e estou certa de que sua vida será transformada!
São Josemaria Escrivá, rogai por nós!

Essa é a vida acontecendo.

Detalhes de carinho.
🌼☕️

“Temos direito a uma morte digna, tanto quanto temos direito a uma vida digna”.

TODAS as pessoas devem ler essa obra, que me fez pensar em como a gente fala pouco (ou nem fala) sobre a morte - a nossa e a dos nossos.

O livro traz de maneira muito interessante a importância de se deixar o corpo ir morrendo aos poucos, no seu ritmo, ao invés de ser reanimado, eletrizado, medicado, deformado…

“Cuidados paliativos” é o termo que designa esse tipo de cuidado que respeita o desenrolar de uma doença com o mínimo de intervenções tecnológicas.

A autora fala de um documento de testamento vital, no qual o doente descreva como quer ser cuidado (em aspectos do dia a dia, como banho, troca de fraldas, ambiente e cuidados com funeral). Isso pode ser feito em casos que a pessoa tem uma doença incurável, que causa sofrimento ou a torne incapaz de uma vida racional e autônoma.

Aceitar que a vida termina é repudiar qualquer intervenção extraordinária e fútil. Excelente obra, ! Obrigada pelo seu trabalho!

➡️ passe para o lado ➡️
“Esta oração, comumente atribuída a São Tomás More, mostra com simplicidade e precisão o tom que o descanso de um filho, de uma filha de Deus deve ter. Sem dúvida, este santo experimentou o cansaço, porque, às suas responsabilidades profissionais e à sua vida familiar, que cuidava com esmero, somava-se uma viva curiosidade intelectual e uma correspondência incessante com amigos e colegas. Mas procurava superar a fadiga com senso comum e bom humor, porque é tão necessário dar importância ao nosso repouso como tirar importância ao cansaço.”

Do livro Cansaço e Descanso, de Wenceslao Vial e Carlos Ayxelà. Se quiser o link para leitura completa, me diga que envio .

➡️Passe para o lado para ler.

“Esta oração, comumente atribuída a São Tomás More, mostra com simplicidade e precisão o tom que o descanso de um filho de Deus deve ter.

Sem dúvida, este santo experimentou o cansaço, porque, às suas responsabilidades profissionais e à sua vida familiar, que cuidava com esmero, somava-se uma viva curiosidade intelectual e uma correspondência incessante com amigos e colegas.

Mas procurava superar a fadiga com senso comum e bom humor, porque é tão necessário dar importância ao nosso repouso como tirar importância ao cansaço.”

Trecho do livro Cansaço e Descanso, de Wenceslao Vial - Carlos Ayxelà
Quem quiser acessar, mando o link por DM.

"Senhor Deus, concede- nos a paz, uma vez que nos destes todas as coisas. A paz do descanso, a paz do sábado, a paz sem ocaso.”
Santo Agostinho

Natureza azulejada ✅

🚪
Envie essa mensagem para quem você deseja um 2023 de muito aprendizado !
Obrigada por permanecerem me acompanhando aqui ao longo desse ano em que desacelerei!
Ano que vem tem mais!
🥰

Obrigada por compartilharem do meu cotidiano por aqui.
Ano que vem tem mais, graças a Deus!

Um cantinho digno.

Poderia se chamar “as mentiras de Helena”, ou “o egoísmo de Helena”, ou ainda “a burrice de Helena”.
A protagonista desse romance merece um sacode!
Gente, uma pequena mentira aqui, outra ali e a vida f**a muito complicada!
Eu AMO romances que mostram como os vícios bagunçam a vida enquanto que as virtudes, cultivadas, ordenam e melhoram o mundo.
Vale a leitura pra você não fazer como essa Helena, que não é a do Manoel Carlos, mas poderia ser.
Foi o último livro do ano.
Me conta qual foi o seu?

🍅 no café da manhã f**a delicioso, sim!
E eu posso provar!
Já experimentou?

Não dê esse poder ao outro.
Fale sem medo de constranger pois gente inconveniente deve ser confrontada.
Não aceite nenhuma “brincadeirinha” em que todo mundo ri de você - menos você.
Nenhuma.
Não queira parecer “bem na fita” com quem te humilha. Se afaste.
“Ah, mas se eu for me afastar de todo mundo que faz isso…”
Sim, procure uma nova turma se a sua só tem gente babaca.
É mais simples - e barato - que anos de terapia.

🎵
Que o homem carregue nos ombros a graça de um pai
Que a mulher seja um céu de ternura, aconchego e calor
E que os filhos conheçam a força que brota do amor.
❤️

“_Quem estará nas trincheiras a seu lado?
_ E isso importa?
_Mais que a própria guerra”
Hemingway

Não dá para controlar como as pessoas te tratam.
Mas a sua presença você controla.
Não esteja onde não possa ser você.
Boa semana!

🥇