SOS Ortopedia - Pronto Socorro em ortopedia Campina Grande-PB

Compartilhar esses momentos de corrida e atividade física com o Leozão e o Rafa não é apenas sobre manter a forma, é sobre criar laços, construir uma base sólida para uma vida saudável e ensinar valores importantes como determinação e superação.

🥇Da alegria nas corridas ao orgulho no pódio, cada passo que damos juntos é uma vitória. E o mais gratif**ante? Ver que eles levam essas lições para a vida.

🏃‍♂️Deslize para ver como cada momento de suor se transforma em sorrisos e como cada desafio nos aproxima mais.

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
Cirurgião de Mão
CRM-PB 6740
RQE 4123/4359

Os sintomas pioram à noite! 😞

👨🏻‍⚕️ Essa queixa é uma das principais dos pacientes que estão com a Síndrome do Túnel do Carpo. E como amenizá-los?

▫️ Use talas sempre que sentir desconfortos;
▫️ Aplique compressas frias;
▫️ Consulte um especialista para analisar seu caso.

Arraste pro lado e confira as dicas completas! 😉

Qualquer dúvida, deixe nos comentários ou fale no direct. 👇🏼

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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Já cuidou do seu metacarpo hoje? 🖐🏽

😅 Brincadeiras à parte, esse tipo de fratura é mais comum do que você imagina!

👨🏻‍⚕️ Pacientes com esse tipo de fratura apresentam sintomas como: dor, dificuldade de movimentação dos dedos, hematoma, edema (inchaço), deformidade na mão e desvio dos dedos, dependendo do caso.

Esse tipo de fratura pode ser dividida em:

▫️ Fraturas instáveis;
▫️ Fraturas desviadas;
▫️ Lesões abertas.

O diagnóstico determina o tipo de tratamento, que pode ser feito com imobilizações ou cirurgia. 🏥

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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👨🏻‍⚕️ Lesões é mais comum do que você imagina!

- Ossos fraturados;

- Ruptura dos ligamentos (chamado entorses, ou rupturas);

- Luxação das articulações.

São algumas das lesões que podem ocorrer nas mãos. 🖐🏽

▪️ É possível identificá-las através dos sintomas, como: inchaços, dor, rigidez e limitação dos movimentos.

Ao sentir qualquer desconforto, procure já um especialista. 🫵🏽

😉 Eu estou aqui para lhe ajudar!

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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⚠️ Cuidado! ⚠️

🤳🏽 Mais um post sobre o uso do celular e má postura.

Dessa vez, trazendo o peso que sua coluna “aguenta”, ao f**ar com o pescoço inclinando. 😥

▫️ E, dependendo do grau, esse peso só aumenta, trazendo riscos graves para sua cervical.

Arrasta pro lado e confere! No final, têm dicas de como evitar essa má postura. 😉

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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A caminhada vai te ajudar a viver mais e melhor! 😉

🚶🏽‍♀️🚶🏽 É um exercício acessível, econômico e fácil. Por isso, não existem desculpas para não praticar.

Caminhar vai te ajudar a:

1. Queimar calorias e evitar o sobrepeso;

2. Oxigenar o sangue;

3. Melhorar suas funções cardíacas;

4. Aliviar dores e inflamações nas articulações;

5. Estimular a imunidade.

👨🏻‍⚕️ Existem muitos outros benefícios. Então deixe a preguiça de lado e bora movimentar o corpo!

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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👨🏻‍⚕️Inflamações em geral podem ocorrer por doenças subjacentes, que não se manifestam de forma explícita.

▫️Mas nesses casos, podem ocorrer devido a causas comuns, como: lesões, entorses, distensões, desgaste da articulação e etc.

Trazendo um pouco para os hábitos que temos atualmente, que contribuem para o surgimento desses problemas, é o uso excessivo do celular. 📲

Que gera justamente ações repetitivas nos mesmos locais, como nas regiões dos polegares e outras partes das mãos. ✋🏽

Para evitar esse tipo de problema, é interessante ponderar o uso de aparelhos que geram essa repetição, fazer compressas e, se caso estiver sentindo muito desconforto, procurar um médico especialista para tratar a doença. ✅

Qualquer dúvida, deixe seu comentário ou mande um direct! 😉

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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Percebeu que a ponta do dedo está caída? 🫵🏽

👨🏻‍⚕️Isso é um sinal de Dedo em Martelo.

▪️O problema faz com que a pessoa não consiga mais estender o dedo naturalmente. Isso ocorre porque há uma lesão no mecanismo extensor do dedo afetado.

O Dedo em Martelo pode ser causado por um trauma. E o tratamento pode ser um pouco demorado, dependendo do grau da deformidade. ⏳

🩺Para tratar, o especialista faz avaliação do caso e pode indicar um período de imobilização ou cirurgia.

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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Também é chamada de síndrome de estresse do medial tibial. 🦵🏽

👨🏻‍⚕️A canelite é causada devido a microrrompimentos do tecido ósseo e muscular, provocando dores excessivas ao longo da tíbia.

Esse problema pode ocorrer devido ao uso excessivo dos músculos, tendões e tecido ósseo da região. 🏃🏽‍♂️

⚠️Se você vem sentido dores na perna, pode ser sinal de canelite. Principalmente se estiver praticando atividades físicas, que exijam mais dessa região.

💊Para tratar os sintomas, é importante ter repouso, fazer compressas geladas e, em alguns casos, a prescrição de analgésicos (consultar médico).

Leonardo Cezar
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Além da especialidade em mãos, a SOS Ortopedia também atua em outras áreas médicas. 🩺

Contamos com:
▫️Neurocirurgiões;
▫️Cirurgiões pediátricos;
▫️Fisioterapeutas;
▫️Ortopedistas gerais;
▫️ Ortopedistas pediátricos;
▫️ Ortopedista do pé e tornozelo;
▫️ Quiropraxista.
▫️ Cirurgiões das mãos.

📍 A SOS Ortopedia f**a localizada na rua Nilo Peçanha, 568. No bairro da Prata, em Campina Grande.

🕒 Funcionamos de segunda à s*xta, das 6h30 às 18h.

Agende sua consulta através do (83) 3201 - 1918 ou pelo whatsapp, link disponível na bio. 🔗

Leonardo Cezar
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🏃🏻Você sabia que a energia que gastamos correndo na esteira é menor do que quando corremos na rua?

▪️ A corrida na esteira é mais estática. Ja corrida de rua exige mais empenho corporal.

Para conseguirmos atingir um nível semelhante de esforço físico é interessante optar por uma certa inclinação na esteira.

1% de inclinação já resolve e conseguimos sentir uma demanda maior de esforço físico. 😉

Você sabia disso? Conta aqui nos comentários 👇🏽

Leonardo Cezar
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Atividade física é sinônimo de saúde! ✅

👨🏻‍⚕️ Praticar atividades físicas vai te ajudar a regular seu sono, reduzir níveis de estresse e fortalecer seu corpo.

Os benefícios são inúmeros!

O nosso corpo foi feito para se movimentar, então busque um esporte e comece. 🏊🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🏃🏾

😉 Ao poucos, você vai pegando o ritmo e sentindo a diferença.

Me conta aqui nos comentários, você está se exercitando? 🫵🏼

👨🏻‍⚕️ O túnel do carpo f**a localizado em nossa face palmar do pulso. Trata-se de uma passagem bem estreita, através dos nervos e tendões.

Por isso, afeta as mãos. 🖐🏽

Tendões, ligamentos e ossos fazem parte do túnel.

😬 Quando ocorre uma compreensão do nervo, a Síndrome do Túnel do Carpo acaba surgindo, ocasionando sensibilidade em toda a mão e dedos.

✅ Para reduzir os sintomas, busque ajuda de um especialista. Qualquer dúvida, deixe nos comentários ou fale no direct

Leonardo Cezar
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😔 Dor, formigamento, dormência e fraqueza nas mãos são alguns dos desconfortos ocasionados pela Síndrome do Túnel do Carpo.

E como aliviar esses sintomas?

👨🏻‍⚕️O ideal é procurar um especialista para avaliar o caso corretamente e prescrever o tratamento adequado para aliviar esses desconfortos.

Dentre os tratamentos que recomendamos, após avaliação, estão: as mudanças no estilo de vida, imobilização do punho, medicamentos e terapias ocupacionais. Em outros casos, podemos partir para a prescrição de injeções de corticosteroides e cirurgias. 💉

Leonardo Cezar
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Levar uma vida com hábitos mais saudáveis, vai te ajudar a estimular os hormônios da felicidade! 😌

🧠 E esses neurotransmissores são capazes de gerar sensações de bem-estar, recompensa e alegria.

🚴🏽‍♀️🏃🏽‍♂️Então, todas as vezes que você praticar esportes, meditar, se alimentar adequadamente, cumprir metas que estimula: eles são liberados!

😃 Você irá se sentir satisfeito (a) e, consequentemente, mais feliz!

Leonardo Cezar
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Nesse post, trouxe para você informações sobre os medicamentos usados com mais frequência na ortopedia.

💊 Arraste para o lado e confira quais medicamentos são prescritos quando as necessidades são analgésicos e anti-inflamatórios, corticosteroides, relaxantes musculares, suplementos de cálcio e vitamina D.

Qualquer dúvida, deixe seu comentário aqui ou manda um direct! 😉

Leonardo Cezar
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Seguindo as recomendações da OMS, você pode transformar sua saúde adotando práticas simples de atividade física. 💪🏼

✅ Como orientação, o ideal é praticar pelo menos 150 minutos de exercícios aeróbicos moderados ou 75 minutos de atividades intensas por semana, além de treino de força regular.

➡️ Ao seguir essas recomendações, você estará investindo em sua saúde e prevenindo lesões, garantindo uma vida ativa e saudável.

Fonte: 2018 Physical Activity Guidelines Advisory Committee Scientific Report.

Leonardo Cezar
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O motivo pelo qual você sente dores nas articulações ao esfriar é simples: em épocas frias, costumamos nos movimentar menos e manter o corpo “encolhido”, o que acaba por causar um certo grau de rigidez articular e, em alguns casos, dor.

✅ As dores tendem a ser ainda mais intensas em locais previamente lesionados ou se a pessoa sofre de alguma doença, como artrite e artrose.

O corpo se contrai involuntariamente para se proteger do frio.

Leonardo Cezar
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Novo atendimento na SOS Ortopedia! Com agenda toda Quarta-feira. Clique aqui e marque sua avaliação https://api.whatsapp.com/send?phone=5583981892022

Dr. Thiago Cavalcante - ortopedista pediátrico, formado em Medicina pela UFCG, chega para reforçar ainda mais o quadro de profissionais da SOS.

Leonardo Cezar
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Frequentemente, os sintomas da doença de Kienböck começam com a dor progressiva do pulso na área do osso semilunar, localizado no centro do pulso. Em muitos casos, há um inchaço no pulso, que tende a tornar-se rígido.

Se começar a sentir qualquer sintoma semelhante, procure logo um ortopedista.

Leonardo Cezar
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    #                                 

A fratura na mão é uma das lesões com maior número de ocorrências registradas, segundo pesquisa da Universidade de São Paulo (USP). Isto porque atividades cotidianas das mais comuns envolvem o uso de nossas mãos. ✋🏼

👉🏼 Para você entender, uma fratura óssea na mão ocorre quando há ruptura total ou parcial de algum membro ósseo.

✅ Uma fratura deve ser tratada imediatamente para não comprometer gravemente o funcionamento da mão a longo prazo e evitar o comprometimento das articulações.

Leonardo Cezar
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Tudo é equlíbrio e diz respeito a que você mais se doa. A pergunta que não quer calar: como anda sua saúde?

Leonardo Cezar
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Esse problema pode acometer homens e mulheres, mas é muito mais frequente em mulheres.

🤰🏻É muito comum no período pós-parto (puerpério) e após os 50 anos.

➡️ O sintoma principal é dor intensa ao movimentar o polegar. A dor com frequência é incapacitante, impedindo, dessa forma, que o paciente realize suas atividades cotidianas

✅ Outra queixa comum é de mulheres na fase da amamentação ter dificuldade de pegar o bebê por conta da dor e que têm até medo de derrubar a criança.

Leonardo Cezar
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A hérnia discal lombar é o diagnóstico mais comum dentre as alterações degenerativas da coluna lombar e acomete de 2% a 3% da população, sendo a principal causa de cirurgia de coluna na população adulta.

✅ Os sintomas variam de acordo com o tamanho da hérnia de disco, podendo gerar dor lombar em diferentes intensidades, dor com irradiação para as pernas (ciatalgia), formigamento e até perda de força nas pernas.

➡️ No caso de qualquer sintoma, procure o médico.

Leonardo Cezar
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O que você está fazendo para conquistar sua felicidade? Se ela é o resultado de nossas ações, corra atrás dela. Afinal, todos merecem ser felizes. 😃

Leonardo Cezar
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A Distrofia Simpático Reflexa (DSR) é uma condição caracterizada por dor e queimação, edema ou inchaço, e alteração da coloração da mão. Também chamada mais recentemente como “dor de manutenção simpática”.

☑️ A causa da distrofia pode ser por uma lesão traumática na mão, punho, antebraço, cotovelo ou em qualquer segmento do membro superior.

➡️ O mais importante para o sucesso do tratamento é o diagnóstico precoce. Três formas de tratamento podem ser necessárias: medicação, fisioterapia e cirurgia.

É importante que no primeiro sintoma, já procurar um médico.

Leonardo Cezar
Médico Ortopedista
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Os casos de Síndrome de Quervain costumam ser associados ao excesso de uso da área.

👩🏻‍💻Pessoas que digitam com grande frequência ou que praticam esportes que requer movimentos repetitivos da região, como beach tennis, podem apresentar a Tenossinovite de Quervain.

No início da Síndrome de Quervain é comum que o paciente sinta uma dor fraca na lateral do dedo polegar, na altura do punho. Com o avanço da condição, a dor pode irradiar para o antebraço.

Conforme a Síndrome de Quervain avança, o paciente pode ter dificuldades para pegar e segurar alguns objetos, como xícaras ou canetas, e ter a sensação de que o tendão trava quando mexe o dedo polegar.

Assim como em outros casos de Tendinites, o tratamento da Síndrome de Quervain se dá pela união de descanso da região (não realizar atividades repetitivas que utilizam os tendões).

Pode-se dar com o uso de órtese ou não, uso de medicamentos (anti-inflamatórios e analgésicos) e exercícios com um fisioterapeuta.

Sentiu os sintomas citados acima? Inicie imediatamente o seu tratamento.

Leonardo Cezar
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Dores e traumas nas mãos?

Aqui na SOS contamos com uma equipe de ortopedia completa para te atender.

Dor, formigamento e incômodos não é normal. Procure um especialista e inicie seu tratamento.

Leonardo Cezar
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Trabalhe, seja feliz, busque seus objetivos e tenha paz, mas não esqueça que para tudo isso, precisa-se de saúde!
➡️ Já cuidou dela hoje?

Leonardo Cezar
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