Incor Campina Grande

Hoje é dia do médico endocrinologista, esse profissional que te ajuda a ter mais equilíbrio, saúde e qualidade de vida.

Eles são responsáveis por diagnosticar e tratar doenças relacionadas com os nossos hormônios e metabolismo, cuidando de problemas como diabetes, obesidade distúrbios da tireóide e outros.

Nesse dia, queremos registrar todo nosso reconhecimento e gratidão ao trabalho de todos os endocrinologistas, em especial a Dra. .endocrino
e Dra. , que fazem parte da equipe Incor, cuidando dos nossos pacientes com a atenção e dedicação que eles merecem!

O tabagismo é uma grande ameaça à saúde, e causa a morte de mais de 8 milhões de pessoas por ano, 1,3 milhão delas devido ao tabagismo passivo. ⠀
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A fumaça do cigarro contém mais de 7 mil compostos e substâncias químicas e estudos indicam que, no mínimo, 69 delas provocam câncer. Além disso, o tabagismo é um dos fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. ⠀
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O hábito de fumar está associado há 25% dos casos de infarto agudo do miocárdio e quase metade dos derrames cerebrais, de acordo com dados do Hospital do Coração (HCor). Ainda, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é a principal causa de morte evitável no mundo. ⠀
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Por isso, não deixe sua vida virar fumaça!⠀
Pare de fumar, e escolha a sua saúde!⠀
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🗓️ 29 de agosto ⠀
Dia Nacional de Combate ao Fumo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cuidado! ⚠️⠀
O uso de medicamentos para emagrecer pode afetar a saúde dos seus rins. ⠀
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Esses medicamentos costumam prometer resultados rápidos, mas é importante estar ciente dos riscos associados. Quanto aos rins, eles podem exercer uma carga adicional nesses órgãos, que desempenham um papel vital na filtragem de substâncias do corpo.⠀
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Isso por causa da sobrecarga de substâncias químicas, que precisam ser filtradas pelos rins. O uso indiscriminado dessas substâncias pode levar a complicações renais crônicas e até mesmo a insuficiência renal. Além disso, alguns desses medicamentos também podem aumentar a pressão arterial. ⠀
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Por isso, é importante buscar a perda de peso de forma saudável, mantendo uma dieta equilibrada, exercícios regulares e o acompanhamento médico adequado.⠀
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Você sabia que somos um centro integrado?⠀
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Aqui você encontra várias especialidades médicas, tudo para oferecer um cuidado completo com a sua saúde! ⠀
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✔ Angiologia⠀⠀⠀
✔ Gastroenterologia⠀⠀⠀
✔ Cardiologia⠀⠀⠀
✔ Nutrição⠀
✔ Endocrinologia⠀⠀⠀
✔ Nefrologia⠀
✔ Arritmologia ⠀⠀⠀
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Marque sua consulta!⠀
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O ômega-3 pode ser um dos aliados da saúde do seu coração. Estudos apontam que o EPA, um dos integrantes do ômega-3, atua como um guardião das células, mantendo a flexibilidade de membranas como o tecido endotelial, que reveste o interior dos vasos sanguíneos e as câmaras do coração. 

Assim, a substância ajuda a evitar a formação de placas de gordura nos vasos, melhorando o fluxo sanguíneo e facilitando o bombeamento de sangue. Além disso, o ômega-3 ainda contribui para a diminuição dos triglicerídeos e o colesterol “ruim”, o LDL; auxilia no aumento do colesterol “bom”, o HDL; diminui a formação de coágulos; e combate a inflamação crônica.

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Hoje é dia do médico Angiologista e Cirurgião Vascular, eles que são especialistas no cuidado com a sua saúde circulatória! ⠀
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São eles que cuidam dos problemas arteriais, venosos e linfáticos, e nesta data a gente faz questão de registrar nossa homenagem e agradecimento ao trabalho e dedicação de todos eles, em especial a e , que fazem parte da nossa equipe Incor. ⠀
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Hoje é dia de homenagear todos os médicos cardiologistas, que cuidam do seu coração e ajudam a manter a sua saúde sempre no ritmo certo. ❤️

Nosso muito obrigado pelo trabalho de todos eles, sobretudo aos que fazem parte da nossa equipe Incor.

Um coração tão cheio de amor, merece o melhor cuidado e toda a nossa homenagem! ❤️

Um feliz dia a todos os pais! Que essa data possa ser comemorada em família, na companhia dos filhos.

Hoje é Dia Mundial de Combate ao Colesterol, uma data criada para promover ações de conscientização e prevenção contra o colesterol alto, considerado um dos fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de diversas doenças cardiovasculares. ⠀
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O colesterol é uma substância essencial para o correto funcionamento do organismo, e compõe estruturas das células do coração, intestino, músculos, pele, fígado, nervos e cérebro, além de atuar na digestão e formação de alguns hormônios e vitaminas. ⠀
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Porém, a sua ingestão deve ser controlada, para que essas taxas de colesterol no sangue permaneçam equilibradas. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 40% da população brasileira tem o colesterol elevado. ⠀
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Esses números podem ser reduzidos com a adoção de hábitos mais saudáveis, que ajudam a reduzir os índices de colesterol e proteger o seu coração. ⠀
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Temos novidades aqui no Incor!

Agora o cirurgião vascular, Dr. Gilbran Guimarães, também faz parte da nossa equipe Incor e vem para fortalecer o nosso time de profissionais capacitados para cuidar da sua saúde!

Marque seu horário pelos nossos telefones ou WhatsApp!

📲 (83) 99348-4464 (link na bio)

Você conhece o teste do coraçãozinho?⠀
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Ele é uma triagem neonatal, feito de forma rápida, fácil e indolor. O teste consiste na aferição da oxigenação sanguínea do bebê por meio de sensores que são colocados nas extremidades do seu corpo, como mãos e pés. ⠀
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Ele pode indicar precocemente a presença de possíveis anomalias cardíacas congênitas, ou seja, condições que estão presentes desde o nascimento. Com isso, se houver alguma suspeita, o médico pode solicitar outros exames para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento necessário. ⠀
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A válvula aórtica, se abre com cada batimento cardíaco para permitir a passagem de sangue do coração para o corpo. Uma válvula aórtica normal tem três cúspides ou folhetos, já naquelas pessoas que possuem válvula bicúspide, há apenas duas cúspides. ⠀
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Essa é uma anormalidade cardiovascular congênita, que ocorre em 0,5 a 2% dos nascidos vivos. Nesses casos, a válvula aórtica pode não abrir normalmente (um quadro clínico chamado estenose aórtica) ou pode não fechar normalmente, o que faz com que sangue retorne para o coração, em vez de ir para o corpo (chamado regurgitação aórtica). ⠀
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As pessoas com válvula aórtica bicúspide correm risco de aumento do tamanho da aorta e infecção das válvulas do coração (endocardite infecciosa), entre outros problemas. ⠀
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Sim, é possível viver bem com apenas um rim.⠀
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Quando se faz uma doação ou mesmo é preciso retirar um dos órgãos, o rim remanescente geralmente se adapta bem e assume a função completa, necessária para manter o bom funcionamento do seu organismo. ⠀
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Para as pessoas que têm um único rim, é importante ter um cuidado redobrado com a saúde renal, mantendo uma dieta equilibrada, boa hidratação, evitando o excesso de sal e fazendo acompanhamento médico periodicamente. ⠀
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Esse é nosso time de recepcionistas!

E hoje é dia de homenagear esses profissionais que fazem você se sentir sempre bem recebido aqui no Incor, e que são os responsáveis por marcar suas consultas e exames, tirar dúvidas e esclarecer sobre cada passo para que o seu atendimento.

Nossa gratidão e reconhecimento ao trabalho deles, que fazem a diferença no nosso dia a dia!

Com o inverno, e a queda das temperaturas, nossa pele tende a ficar mais ressecada, e com mais chances de ter alguma irritação. Por isso, nesse período é importante redobrar alguns cuidados, como a hidratação do corpo, rosto e lábios. ⠀
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Além disso, também evite tomar banhos muito quentes e demorados, e não esqueça de beber bastante água, mesmo que possa sentir menos sede com a redução da sensação de calor. Também é importante não descuidar do uso do protetor solar. ⠀
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O Acidente Vascular Cerebral (AVC), ocorre quando os vasos que levam sangue para o cérebro entopem ou se rompem, causando paralisia cerebral. Ele é uma das principais causas de incapacidade no mundo.⠀
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Os principais fatores de risco para o AVC são: hipertensão, tabagismo, diabetes, colesterol alto, sedentarismo, consumo excessivo de álcool, obesidade, e histórico familiar da doença. ⠀
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Se você se encaixa em algum desses fatores de risco, fique atento! E independente disso, é importante ressaltar a importância de se adotar hábitos de vida mais saudáveis e fazer check-up regularmente. Essa é a melhor forma de cuidar da sua saúde! ⠀
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Você conhece a síndrome do comer noturno? ⠀
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Quem costuma levantar no meio da noite para “assaltar” a geladeira, pode estar sofrendo de um transtorno alimentar. E esse problema costuma ser mais comum em pacientes com obesidade, caracterizando-se por: ⠀
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🔹Fome excessiva, com a ingestão de cerca de 25% a 50% das calorias diárias após as 19h; ⠀
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🔹Anorexia matinal, que significa que o apetite diminui na primeira metade do dia e aumenta no transcorrer do dia; ⠀
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🔹Despertar, no mínimo, uma vez por noite, nos últimos três meses, para comer lanches de alto valor energético; ⠀
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Essa síndrome está associada a um atraso circadiano no padrão alimentar, mediado por alterações neuroendócrinas, ou seja, há uma falta de sincronia entre o ritmo alimentar e o ritmo de sono, e o estresse pode ser um dos fatores de influência quanto a isso. ⠀
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Hiperfosfatemia é o excesso de fósforo no sangue.⠀
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Este mineral desempenha diversas funções essenciais no nosso organismo, e uma das principais é a formação e manutenção de ossos e dentes, junto com o cálcio.⠀
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Os rins regulam esses níveis de fósforo no organismo, porém, se a função renal estiver comprometida, como em casos de doença renal crônica, isso pode levar ao excesso de fósforo, causando calcificação arterial, hipertensão, inflamação, redução da conversão da vitamina D e outros problemas. ⠀
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Mexa-se! 🏃‍♀️🏃‍♂️⠀
O sedentarismo é um dos maiores vilões da sua saúde cardiovascular, e pode aumentar o risco de doenças do coração, como infarto e hipertensão.⠀
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Quando você não pratica atividades físicas com frequência, isso prejudica a eficiência do seu coração, o que pode levar a uma menor capacidade de bombear sangue de forma eficaz, além de contribuir com o ganho de peso e desencadear problemas como diabetes. ⠀
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Exercícios simples como caminhar, pedalar ou praticar um esporte, podem fazer a diferença na sua saúde como um todo, melhorando seu coração e sua qualidade de vida. ⠀
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Ferritina elevada pode ser um problema relativamente comum, que acontece devido ao acúmulo de ferro ou por causa de doenças inflamatórias agudas ou crônicas.⠀
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Outros fatores também podem levar a esse problema, como: ⠀
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🔹consumo crônico de álcool;⠀
🔹doença hepática; ⠀
🔹doenças autoimunes;⠀
🔹doença renal avançada; ⠀
🔹 hipertireoidismo. ⠀
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Para se fazer o diagnóstico, é importante que ferritina não seja interpretada sozinha, mas associada a história clínica, exame físico e a outros parâmetros laboratoriais do paciente. ⠀
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O infarto não tem idade! ⠀
Fatores como estresse, má alimentação e falta de rotina podem levar pessoas jovens a sofrer Infarto Agudo do Miocárdio. ⠀
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Além disso, o histórico familiar para doenças cardíacas, e problemas como hipertensão, diabetes, colesterol alto, obesidade, tabagismo e doenças autoimunes também influenciam na ocorrência de infarto. ⠀
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Por isso, a recomendação é sempre buscar manter uma rotina mais saudável e fazer check-up periodicamente. ⠀
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Alimentos também podem ajudar a reduzir cólicas menstruais. Separamos alguns deles para você incluir na dieta durante este período: ⠀
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🔹 Canela e erva-doce: eles têm efeitos tocolíticos e antiespasmódicos, que podem ajudar na redução na intensidade das contrações uterinas. Vale salientar que, para ter melhor efeito, essas substâncias devem ser manipuladas através de extrato ou óleo essencial. ⠀
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🔹Gengibre: possui propriedades anti-inflamatórias. Uma dose de 750 a 2000 mg de gengibre, em mulheres com cólicas, pode ter um efeito semelhante ao uso de ibuprofeno na redução da intensidade da dor. ⠀
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🔹 Azeite: se consumido com frequência, ele pode ajudar na redução das cólicas menstruais, controle do ciclo e redução do tempo de fluxo.⠀
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Parar de fumar é uma decisão importante e essencial para quem busca uma vida mais saudável, e isso traz diversos benefícios: ⠀
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🔹Redução do risco de doenças cardíacas e outras condições graves;⠀
🔹Aumento da energia e melhora da pele;⠀
🔹Melhora da circulação e da função pulmonar; ⠀
🔹Olfato e paladar também melhoram; ⠀
🔹Possibilidade de ter uma vida mais longa e saudável. ⠀
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Você sabia que alguns medicamentos podem elevar sua pressão arterial?⠀
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Alguns remédios, quando usados sem acompanhamento médico, e por longos períodos, podem influenciar na sua pressão. ⠀
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A lista desses medicamentos inclui anti-inflamatórios como nimesullida, ibuprofeno e diclofenaco, além de corticoides como a prednisona.⠀
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Hormônios presentes em pílulas anticoncepcionais também podem aumentar sua pressão arterial, assim como alguns antidepressivos e até mesmo descongestionantes nasais a base de fenilefrina e pseudoefedrina. ⠀
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Por isso, nunca é aconselhável se automedicar, pois o uso de medicamentos sem orientação pode trazer riscos à saúde e provocar efeitos colaterais. ⠀
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A quimioterapia é um tratamento utilizado no combate ao câncer, e se configura como a administração de medicamentos que visam destruir as células cancerígenas. Porém, esse processo pode trazer alguns efeitos colaterais e afetar outras partes do corpo, além das células malignas. ⠀
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Um dos órgãos afetados pode ser os rins. Neles a quimioterapia pode causar redução da filtração glomerular, diminuição da produção de urina e a lesão dos túbulos renais. Esses efeitos podem levar a complicações como insuficiência renal aguda ou crônica.⠀
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Além disso, a desidratação causada pela quimioterapia pode levar a uma maior concentração de substâncias tóxicas nos rins, aumentando o risco de lesões renais. Por isso, é importante monitorar a saúde dos rins durante todo o tratamento quimioterápico.⠀
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Hoje é Dia Nacional do Diabetes, data que instituída pelo Ministério da Saúde em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS), com o objetivo de conscientizar sobre a importância da prevenção à doença. ⠀
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O diabetes é caracterizado pela baixa produção ou má absorção de insulina, e a doença atinge mais de 15 milhões de pessoas no Brasil, de acordo com a Federação Internacional do Diabetes (IDF), e é um dos fatores de risco para doenças cardiovasculares como infarto, AVC e entupimentos das artérias, especialmente das pernas e pés. ⠀
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Mas a ocorrência desse problema pode ser reduzido com hábitos simples de prevenção, como: a prática regular de atividade física, alimentação equilibrada, e evitar o consumo excessivo de açúcar, além de realizar check-up periodicamente. ⠀
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Previna-se! ⠀
Gestos simples fazem a diferença na sua saúde. ⠀
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Você conhece a síndrome de Ortner ou Síndrome Cardiovocal? ⠀
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Esta é uma doença rara, que foi descrita⠀
em 1897 pelo médico austríaco Norbert Ortner, em pacientes com estenose mitral e aumento do átrio esquerdo, que apresentavam rouquidão associada a estes problemas. ⠀
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Pela raridade do quadro, não há uma indicação de intervenção clara, porém, a maioria dos pacientes com o problema, usualmente acabam sendo submetidos à intervenção, não em razão da rouquidão em si, mas porque já apresentam altas pressões pulmonares e/ou atriais. ⠀
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Todo nordestino sabe bem que esta data enche de alegria o nosso coração. ❤️

Feliz São João a tdos

Fique atento! O controle da hipertensão arterial é diário, por isso mesmo que a sua pressão esteja baixa, não interrompa o uso do remédio.

Vale lembrar que a sua pressão só está controlada, pois você está tomando o medicamento regularmente, e parar esse uso vai fazer ela subir novamente.

Nunca suspenda ou p**e doses do seu remédio sem orientação médica!

Evite o uso de óleo no preparo dos seus alimentos e tenha refeições mais saudáveis! ⠀
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O óleo ajuda a deixar a comida mais calórica, mesmo em casos onde se utiliza opções mais saudáveis, como azeite e óleo de coco. ⠀
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Essas calorias extras podem ser evitadas, se o objetivo for a redução de peso, pois muitos alimentos podem ser cozidos sem adição de nenhum tipo de óleo.⠀
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Na hora de refogar verduras, por exemplo, use apenas alho e outros temperos a gosto, e deixe que eles cozinhem com a própria água do vegetal, não sendo necessária a adição de óleo. ⠀
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Mudanças simples como essa podem reduzir a sua ingestão diária de calorias e deixar sua dieta mais saudável. E lembre-se, para um acompanhamento completo, marque sua consulta com um dos nossos nutricionistas. ⠀
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