Dr. Alfonso Alvarez

Este semana dei uma Palestra para Pediatras em Campinas sobre “ATUALIZAÇÃO DE VACINAS MENINGOCÓCICAS”.

Este tema é muito importante pois a Doença Meningocócica Invasiva pode evoluir com óbito em até 50% dos casos e pode deixar sequelas em 20% dos nos sobreviventes.

É fundamental que as crianças e os adolescentes estejam em dia com as duas vacinas contra Meningite, a Meningite ACWY e a Meningite B.

# vacinascontrameningite

Perder o horário de um medicamento é algo que pode acontecer, especialmente com a rotina agitada de cuidar de crianças. Aqui estão algumas dicas e orientações sobre esse assunto.

As férias de julho chegaram e, com elas, a oportunidade perfeita para criar memórias inesquecíveis com as crianças! Mas, com o frio do inverno brasileiro, nem sempre é fácil encontrar atividades divertidas para fazer ao ar livre.

Aqui estão algumas dicas para tornar essas férias inesquecíveis:
🌳 Aproveite os dias mais frescos para passeios em parques, trilhas e piqueniques. O contato com a natureza é sempre revigorante!
🎨 Estimule a criatividade com projetos de arte. Pintura, colagem, e escultura são atividades que as crianças adoram.
🎥 Escolha uma seleção de filmes e séries infantis para assistir em família, acompanhados de pipoca (para crianças acima de 4 anos) e edredons quentinhos.
🧩 Jogos de tabuleiro e quebra-cabeças são ótimos para desenvolver habilidades cognitivas e promover momentos de diversão em grupo.
👩‍🍳 Crie oficinas em casa, como culinária, jardinagem ou ciência. São uma ótima maneira de aprender e se divertir ao mesmo tempo.

O mais importante é aproveitar esse tempo juntos, criando memórias que serão lembradas por toda a vida.

Ontem, dei uma palestra em Curitiba para 60 pediatras, falando sobre as novas vacinas contra pneumonia para crianças.

Esse é um assunto muito relevante, pois 300.000 crianças morrem de pneumonia por ano no mundo!

As vacinas são a principal arma para diminuir essa triste estatística!

O leite ideal para a criança até os dois anos de idade é o leite materno!

Na impossibilidade da criança receber leite materno, no primeiro ano, é muito importante que ela receba fórmulas infantis, e não o leite de vaca in natura.

Embora alguns acreditem que o leite de vaca in natura seja um complemento alimentar para bebês a partir de 6 meses, essa prática pode trazer diversos riscos à saúde:

🍼 Sistema digestivo imaturo:
O intestino do bebê ainda não consegue digerir as proteínas e gorduras do leite de vaca, o que pode causar:
💧 Diarreia: Desidratação e perda de nutrientes essenciais.
🤕 Cólicas: Dores e gases desconfortáveis.
🚨 Alergia: Reações graves como urticária, vômito e dificuldade para respirar.

🍎 Falta de nutrientes essenciais:
O leite materno ou fórmulas infantis adequadas à idade fornecem todos os nutrientes que o bebê precisa para um desenvolvimento saudável durante o primeiro ano de vida. O leite de vaca in natura, por outro lado, não contém ferro suficiente e possui níveis inadequados de vitamina D.

⚖️ Risco de obesidade:
O leite de vaca in natura é rico em gorduras saturadas e açúcares, o que pode aumentar o risco de obesidade e doenças crônicas no futuro.

🚫 Interferência na absorção de ferro:
As proteínas do leite de vaca podem dificultar a absorção de ferro de outros alimentos, levando à anemia.

Opções mais saudáveis para o bebê de 1 ano:
🍼 Leite materno: É o alimento ideal até os 2 anos,.
🍼 Na impossibilidade de receber leite materno optar por Fórmulas infantis: Consumidas sob orientação do pediatra, fornecem os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável do bebê.

🍎 Alimentos sólidos nutritivos a partir de 6 meses: Introduza novos alimentos gradualmente, visando uma alimentação variada e balanceada, rica em frutas, verduras, legumes, carboidratos, gorduras não saturadas e proteínas.

Consulte o pediatra para obter orientações individualizadas sobre a alimentação ideal para cada fase da vida.

É muito importante entender que resfriado e gripe são doenças diferentes!

Ambas as doenças apresentam sintomas como nariz escorrendo, tosse e febre.

O resfriado é um quadro mais leve e pode ser causado por vários tipos de vírus.

A gripe é um quadro mais intenso, com febre mais alta e tosse mais persistente, sendo causada pelo vírus Influenza.

Para diagnosticar a gripe, deve-se fazer o Teste Rápido, através de swab nasal (cotonete colocado no nariz). Se o teste for positivo para o vírus Influenza, é importante iniciar o uso de Oseltamivir, que é uma medicação que impede a replicação do vírus Influenza e torna o quadro mais leve. Essa medicação deve ser iniciada nas primeiras 48 a 72 horas do início dos sintomas.

Tanto para gripe quanto para resfriado, são fundamentais o repouso, a hidratação e a lavagem nasal.

Grávida? Então esse post é pra você!

Muitas dúvidas surgem sobre o consumo de álcool durante a gestação, e hoje vamos desvendar alguns mitos e verdades para que você possa tomar decisões conscientes sobre sua saúde e a do seu bebê.

E vale frisar: a gestante não deve consumir absolutamente nenhuma quantidade de álcool durante toda a gestação!!!

Como lidar com o ciúme do primeiro filho com a chegada do segundo?

A chegada de um novo membro na família é um momento de grande alegria, mas também pode gerar alguns desafios, principalmente para o primogênito. É comum que o primeiro filho sinta ciúmes do irmãozinho, pois ele precisa se adaptar a uma nova realidade e dividir a atenção dos pais.

Mas como lidar com essa situação de forma saudável? Aqui vão algumas dicas:
👶 ️ Prepare o terreno: Converse com seu filho sobre a chegada do irmãozinho, deixe-o participar dos preparativos e leia livros sobre irmãos.

🤗 Seja paciente e compreensivo: Valide os sentimentos do seu filho, elogie os comportamentos positivos e dê tempo para ele se adaptar.

⏰ Crie momentos especiais: Reserve tempo individual com seu filho mais velho, reforce o quanto ele é especial e envolva-o na rotina de cuidados com o bebê.

📜 Estabeleça regras claras: Defina regras sobre como os irmãos devem se comportar, seja justo e ensine-os a resolverem conflitos pacificamente.

🆘 Busque ajuda profissional se necessário: Se o ciúme for intenso, procure um psicólogo para ajudar.

Lembre-se: com amor, paciência e compreensão, você poderá ajudar seus filhos a se adaptarem à nova realidade e construir uma relação de irmãos saudável e duradoura. 💕

Já passaram por isso? Alguma dica para ajudar a outros pais e mães?

Hoje tive o imenso prazer de participar de uma atividade científica onde foram discutidas novas vacinas que serão lançadas em breve:

- Vacina contra Pneumococo 20 Valente, a qual protege contra 20 sorotipos de Pneumococo, que é a principal bactéria causadora de Pneumonia.

- Vacina contra o Vírus Sincicial Respiratório (principal vírus causador na Bronquiolite), para ser aplicado na gestante, para que ela transfira anticorpos para o recém-nascido e este já nasça protegido.

Que bom que a ciência não para de evoluir e de ajudar nossas crianças a ficarem saudáveis e protegidas!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Na semana em que celebramos o Dia do Trabalho, vamos abordar um tema essencial: a adaptação do bebê à volta da mamãe ao trabalho após a licença-maternidade.

Com as dicas certas, essa fase de adaptação pode ser tranquila e amorosa para todos.

🌱 Prepare o terreno:
Comece algumas semanas antes da volta ao trabalho.
Introduza novas rotinas, como horários de alimentação e sono mais parecidos com os que serão quando você estiver trabalhando.
Faça o bebê se familiarizar com os novos cuidadores, deixando-o passar um tempo com eles enquanto você ainda estiver em casa.

🏠 Crie um ambiente acolhedor:
Garanta que o ambiente onde o bebê ficará seja seguro, acolhedor e familiar.
Deixe objetos com o seu cheiro, como um cobertor ou uma peça de roupa, para que ele se sinta mais seguro.
Crie uma rotina de brincadeiras e atividades que o bebê goste de fazer.

😌 Seja paciente e compreensivo:
É normal que o bebê chore e se sinta inseguro no início. Seja paciente e compreensivo com ele.
Converse com o bebê e explique que você vai precisar trabalhar, mas que sempre estará pensando nele.
Continue amamentando o bebê ou dando-lhe leite materno, se possível. O leite materno é rico em nutrientes e anticorpos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico do bebê e protegê-lo de doenças.

👶 Mantenha contato com o bebê:
Quando possível, tire um tempo para visitar o bebê durante o dia.

⚕️ Busque ajuda profissional se necessário:
Se o bebê estiver muito ansioso procure ajuda de seu pediatra.
Um profissional poderá avaliar a situação e te dar orientação sobre como ajudar o bebê a se adaptar à nova realidade.

Lembre-se: a volta ao trabalho após a licença-maternidade é um processo de adaptação para toda a família. Seja paciente, compreensiva e amorosa com o seu bebê. Com o tempo e carinho, ele se acostumará com a nova rotina e se sentirá seguro e feliz.

Hoje, no Dia do Trabalhador, quero compartilhar um pouco do prazer que sinto todos os dias em minha profissão! 👨‍⚕️

Há 26 anos tenho a honra de cuidar da saúde das crianças, ajudando pais e mães a garantir o bem-estar dos seus filhos. Não há nada mais gratificante do que poder contribuir para o crescimento saudável e feliz de uma criança, e até mesmo salvar vidas.

Agradeço imensamente por poder dedicar minha vida a essa missão tão nobre e por todo aprendizado e experiência que acumulei ao longo desses anos. Mas, acima de tudo, quero expressar minha profunda gratidão a todos que confiaram em mim ao longo dos anos. Cuidar da saúde de seus filhos é uma responsabilidade imensa, e saber que vocês confiaram o bem mais precioso nas minhas mãos é uma honra indescritível.

Cada gesto de confiança, cada sorriso de uma criança saudável, reforça meu compromisso em oferecer o melhor cuidado possível. Obrigado por permitirem que eu faça parte da jornada de suas famílias e por confiarem em meu trabalho.

Que este Dia do Trabalhador seja um momento de reflexão e celebração para todos nós! 🙏

Hoje, vamos falar sobre alergias, que sempre acometem as crianças, principalmente nesta época do ano. 🍂

Vamos falar sobre a concentração de crianças na escola!

A concentração é uma habilidade fundamental para o aprendizado. Ela permite que as crianças se concentrem nas tarefas, evitem distrações e absorvam o conteúdo.

Mas, com tantos estímulos e distrações no mundo de hoje, manter a concentração pode ser um desafio para as crianças.

Neste post, vamos dar algumas dicas para ajudar as crianças a se concentrarem na escola:
📚 Crie um ambiente de estudo organizado e livre de distrações.
🎯 Estabeleça metas e objetivos claros para cada tarefa.
🔄 Faça pausas regulares para que as crianças se movimentem e descansem a mente.
🧠 Incentive a criança a se envolver ativamente na aprendizagem.
🌟 Ofereça feedback positivo e recompense o bom desempenho.
😴🍎 Garanta que a criança esteja dormindo bem e se alimentando de forma saudável.
💬 Converse com a criança sobre a importância da concentração e ensine-a a lidar com as distrações.

Se você está preocupado com a concentração do seu filho na escola, converse com o professor ou com um profissional de educação.

Essa semana palestrei em Santos para pediatras sobre as novas vacinas contra a pneumonia! 💉

É alarmante saber que o Pneumococo tira a vida de 300.000 crianças menores de 5 anos no mundo a cada ano, segundo a OMS. Mas há esperança: a ciência avança e as vacinas se tornam mais eficazes a cada dia.

Agradeço imensamente a todos que participaram e ao convite que recebi para compartilhar conhecimento e avançar juntos na proteção infantil.

É comum que alguns acidentes aconteçam durante a infância, principalmente quando se trata do controle da bexiga. Mas se você está se perguntando "por que meu filho faz xixi na cama todos os dias", saiba que existem algumas causas e soluções para essa situação.

1️⃣ Primeiro, vamos entender o que é a enurese noturna:
A enurese noturna, ou seja, fazer xixi na cama, é um problema que afeta cerca de 15% das crianças aos 5 anos de idade e 5% aos 10 anos. Na maioria dos casos, a enurese noturna é involuntária e a criança não tem controle sobre o que acontece.

Causas da enurese noturna:
🌙 Produção excessiva de urina à noite: Algumas crianças produzem mais urina do que o normal durante a noite, o que pode levar à enurese noturna.
💤 Sono profundo: Algumas crianças dormem tão profundamente que não acordam quando precisam ir ao banheiro.
🚽 Imaturidade da bexiga: A bexiga de algumas crianças ainda não está madura o suficiente para armazenar toda a urina durante a noite.
😓 Fatores psicológicos: Estresse, ansiedade ou traumas podem contribuir para a enurese noturna.
🧬 Fatores genéticos: Se você ou seu parceiro faziam xixi na cama quando crianças, seu filho tem mais chances de ter o mesmo problema.

O que fazer se seu filho faz xixi na cama todos os dias:
⛔️ Não puna ou repreenda a criança: Isso pode piorar a situação.
💬 Converse com o pediatra: O médico poderá avaliar a causa da enurese noturna e recomendar o tratamento adequado.
🛌 Crie uma rotina de sono regular: Estabeleça horários para dormir e acordar, e incentive a criança a ir ao banheiro antes de dormir.
🚱 Restrinja a ingestão de líquidos à noite: Evite dar bebidas à criança algumas horas antes de dormir.
⏰ Use um alarme de xixi: Esse dispositivo pode ajudar a criança a acordar quando precisa ir ao banheiro.
🌟 Recompense o progresso: Incentive a criança quando ela conseguir passar a noite sem fazer xixi na cama.

👉 Lembre-se: a enurese noturna é um problema comum e, na maioria dos casos, desaparece com o tempo. O importante é ter paciência e ajudar a criança a lidar com a situação de forma positiva.

Compartilhe este post com seus amigos e familiares que podem estar passando por essa situação!

A verdade é que as crianças mentem, assim como os adultos. A diferença é que elas ainda estão aprendendo a navegar pelo mundo e a entender como as coisas funcionam.

Por que as crianças mentem?
🗣 Para evitar broncas: É a razão mais comum. A criança pode mentir para escapar de um castigo ou de uma situação chata.
👀 Para chamar atenção: Às vezes, a criança mente para se sentir notada pelos adultos.
🛡️ Para se proteger: A criança pode mentir para se livrar de algo que a deixa com medo ou desconfortável.
🔓 Para ter mais liberdade: A criança pode mentir para poder fazer algo que os pais não permitem.
💪 Para se sentir importante: A criança pode mentir para impressionar os amigos ou se sentir mais poderosa.
🎯 Para testar limites: A criança pode mentir para ver como os adultos reagem.

E o que fazer quando a criança mente?
🧘‍♂️ Mantenha a calma: Evite gritar com a criança, pois isso pode piorar a situação.
💬 Converse com a criança: Tente entender por que ela mentiu e o que ela queria alcançar com isso.
⚠️ Explique as consequências da mentira: Ajude a criança a entender que mentir pode ter resultados negativos e ter consequências!
🤝 Ensine a criança a ser honesta: Incentive a criança a falar a verdade, mesmo que isso signifique enfrentar uma situação difícil.
👨‍👧‍👦 Seja um bom exemplo: As crianças aprendem observando os adultos. Se você quer que seu filho seja honesto, seja honesto com ele também.

Na maioria dos casos, as crianças superam essa fase com o tempo. O importante é ter paciência e orientá-las de forma positiva.

Fala, garotos! 🎤
Hoje foi um dia incrível no Simpósio Satélite, onde tivemos “Altos Papos da Nutrição” com !

Foi uma honra compartilhar esse momento ao lado do .carlos.nogueira , discutindo as mais recentes atualizações em pediatria, com destaque para o desenvolvimento imunológico e cognitivo. Foi uma oportunidade única de trocar conhecimentos e insights. 💡

Vamos falar sobre crises de birra: como lidar? 😢

É natural que as crianças expressem suas emoções, mas quando o choro e a manha parecem intermináveis, pode ser desafiador para os pais. Aqui vão algumas dicas para lidar com essa situação:

😌 Mantenha a calma:
É importante que você se mantenha calmo e evite demonstrar irritação ou frustração. Isso pode piorar a situação. Respire fundo e tente entender o que a criança está tentando comunicar.

🤗 Valide as emoções da criança:
Deixe claro para a criança que você entende e reconhece seus sentimentos. Diga frases como "Eu sei que você está triste porque não pode ir ao parque" ou "É normal ficar com raiva quando as coisas não saem do jeito que você quer".

💬 Converse com a criança:
Tente descobrir o que está causando o choro ou a birra. A criança pode estar com fome, sono, cansada, ou simplesmente buscando atenção. Converse com ela de forma calma e explique o que está acontecendo.

🔄 Ofereça alternativas:
Se a criança está chorando porque quer algo que não pode ter, ofereça alternativas. Por exemplo, se ela quer um brincar com um enfeite, explique que aquilo é inadequado e ofereça um brinquedo..

🚫 Estabeleça limites e NUNCA ceda a birra:
É importante estabelecer limites claros e consistentes para a criança. Ela precisa saber o que é permitido e o que não é. Se você ceder a todas as suas vontades, ela vai aprender que chorar e fazer manha é a melhor forma de conseguir o que quer.

⏳ Seja paciente:
Lidar com crianças choronas e manhosas pode ser desafiador, mas é importante ter paciência. Ensinar a criança a lidar com suas emoções de forma saudável leva tempo e exige persistência.

Quando procurar um pediatra:
🩺 Se o choro da criança for frequente e inconsolável, se ela apresentar outros sintomas como febre, perda de apetite ou alterações no sono, é importante procurar um pediatra para descartar qualquer problema de saúde.

Lembre-se:
🧠 Cada criança é diferente e o que funciona para uma pode não funcionar para outra.

📱Vamos falar sobre o tempo de tela para as crianças!
É essencial lembrar que nossas crianças precisam de tempo para explorar, brincar ao ar livre e interagir com o mundo ao seu redor. O excesso de tempo em frente às telas pode acarretar alguns problemas sérios, No entanto, quando usada de forma moderada e consciente, a tecnologia pode ser uma aliada incrível no desenvolvimento das crianças e adolescentes..

Com o verão a todo v***r, é importante redobrar os cuidados com as crianças, que são mais suscetíveis ao calor intenso. ️☀️

Siga meu perfil para mais dicas de saúde infantil!

Vamos falar sobre o mosquito Aedes aegypti e a importância de proteger nossas crianças 🦟

Com o aumento da atividade desse mosquito, é crucial adotar medidas preventivas para garantir a saúde das crianças. Dengue, Zika, chikungunya e a recente ameaça Mayaro são riscos que precisamos enfrentar.

Por que as crianças são mais vulneráveis?
1. Seus sistemas imunológicos ainda estão em desenvolvimento.
2. Dificuldade em se proteger das picadas.
3. Sintomas podem ser mais graves.

O que fazer para proteger seus filhos?
🚫Elimine criadouros:
🫧 Tampe caixas d'água.
🧹 Limpe calhas e lajes.
🛞 Guarde pneus em locais cobertos.
🪴 Renove água de vasos e bebedouros.
🧴 Use repelentes liberados para a faixa etária.
👖 Use roupas que cubram o corpo todo.
🪟 Coloque telas nas janelas.
👶 Coloque mosquiteiros no berço.

Sintomas a observar:
🌡️ Febre alta
🤕 Dor de cabeça
💪 Dor muscular
🤲 Dor nas articulações
🔴 Manchas vermelhas na pele
🩸 Sangramento

💊 Medicamentos que NÃO devem ser tomados:
➖ Anti-inflamatórios não esteróides (AINEs): naproxeno, diclofenaco, nimesulida,
Ácido acetilsalicílico (AAS)
➖ Corticosteróides

Em caso de suspeita, leve ao médico imediatamente. Compartilhe para conscientizar!

O TRIKAFTA, uma medicação com eficácia comprovada para o tratamento da Fibrose Cística, mas com um custo extremamente elevado, foi incorporado ao SUS.
Essa é uma notícia maravilhosa, e uma nova esperança para os pacientes com Fibrose Cística!

Palestra para Pediatras sobre Rinite Alérgica!
Abordei a enorme importância para as crianças de se tratar adequadamente a Rinite Alérgica, o que além de melhorar imensamente a qualidade de vida, ajuda na prevenção de Otites e Sinusites e contribui para o controle da Asma.

Ontem tive o prazer de dar uma palestra para 60 pediatras sobre os “Benefícios dos Oligossacarídeos do Leite Materno para a IMUNIDADE e PREVNÇÃO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS”.

Apresentei trabalhos científicos atuais explicando os mecanismos pelos quais o Leite Materno ajuda a previnir doenças respiratórias. Apresentei também trabalhos mostrando a importância, no caso da impossibilidade de amamentar, da utilização de Fórmulas Infantis que sejam acrescidas desses Oligossacarídeos.

Numa época de tantas Infecções Respiratórias é fundamental promover o estímulo a amamentação, explicando que o Leite Materno é, e sempre será, a melhor alternativa para a criança!! No caso da impossibilidade de amamentar, é importante estar ciente das mais recentes conquistas da ciência no sentido de suprir a falta do Leite Materno.

Com a chegada do outono se inicia a Campanha Nacional de Vacinação contra Gripe.

Devo me vacinar novamente?

A resposta é SIM!!!!

O vírus da Gripe é mutante! Anualmente a vacina da gripe é atualizada de acordo com os sorotipos do vírus influenza que mais causaram infecções no ano anterior.

- A Gripe é responsável por uma imensa quantidade de internações e por 500.000 óbitos por ano ao redor do mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde.

- A gripe é uma doença muito transmissível!

- Não fique na dúvida, Vacine toda a família!

A vacina está indicada para crianças acima de 6 meses e para todas as faixas etárias!

ESCOLHA A UNIDADE DA IMUNE VIDA MAIS PERTO DE VOCÊ:

UNIDADE MATRIZ SPOT GALLERIA

UNIDADE FRANCESCHI CAMBUI

UNIDADE FRANCESCHI NOVA CAMPINAS

UNIDADE AMPLA BARÃO GERALDO

UNIDADE MOGI GUAÇU

Atenciosamente,

Prof. Dr. Alfonso Eduardo Alvarez
Pneumologista, Alergologista e Imunologista Pediátrico
Diretor da IMUNE VIDA - Clínica de Vacinas

Ontem tive o prazer de dar uma palestra para Pediatras Gerais sobre o GUIDELINE INTERNACIONAL 2022 para tratamento de Asma em Pediatria.

É sempre um prazer contribuir com a divulgação das novidades da ciência para que nossas crianças respirem cada vez melhor!!!