Oficina do Parto

Obrigada suas lindas!!!!
Tenho tantas novidades pra vocês. Que quando eu voltar, vocês irão comemorar comigo 🌸
Sigam
Tem coisa no feed lá pra vocês já já, e daí me desligarei por uns dias.
Me viu, contraiu !
Me deu oi, relaxou!

Para quem está passando por provas difíceis … não se esqueça disso aí 👆🏻
“Você pode chorar mas não pode desaminar” !

Boa quarta Divas !!!
Dica do dia é… bota esse macho pra aprender a limpar fogão 😂
Você é humano e falho. Mas pode melhorar 😉 Pode olhar os erros que comentou, mas persistir no erro, já e ignorância.
Concorda ? Curte 👍🏼

😜

Acho que encontrei um novo jeito de interagir por aqui 😂
Que tal meninas ???

Enfim… tomei coragem. Quero nem olhar pra trás 🤣🤣
Todo mundo luta por um Instagram com 100 k de seguidores.
Mas com o tempo, descobrimos que não são números que nos definem.
Minhas experiências profissionais e agenda satisfatória de atendimentos, não dependem do insta. Sei que aqui mostro meu trabalho e por aqui chegam algumas futuras pacientes. Mas grande parte de quem me contrata vem de indicações.
Então se você ainda me segue e gosta do meu conteúdo, ou se você está chegando aqui agora , será muito bem vindo no
Única coisa que daqui irá pra lá comigo será a cor amarela akakak e minha alegria e empenho em te ajudar com conhecimento e didática.
UM IMENSO ABRAÇO 🤗
(este perfil será destinado para outra coisa. Assim que possível, vocês saberão).

Em breve 🤷🏻‍♀️
Você vem junto?

Vamos direto ao ponto, ok!
Você não precisa sentir na hora “H”
❌ Não dê ouvidos pra quem te disse que isso é NORMAL.
❌Pior ainda se te mandarem tomar vinho pra relaxar 😤
❌ Não negligencie a sua dor na hora do sexxo . Ela e real, existe e se você “já fez de tudo” e ainda não procurou Fisio… procure!
Nona sessão por aqui e já está tudo como deveria sempre ser! Relaxado, sem dor.
Feliz de +++++

Posso dividir com vocês ?

Só uma foto…
Um momento…
E muitas saudades.
Amo vocês 💕💕💕

Já tem tempo que penso em desativar este perfil.
Muitos amigos dizem pra não fazer isso, pois conquistei um público acima de 100 k ano após ano, com muito suor e entrega do meu tempo e conhecimentos.
Sinceramente, como criadora de conteúdo , isso não “pega” pra mim.
Só sei que tô tentada a começar do zero novamente 😊
O que você acha? Viria comigo? Gosta do conteúdo? Estou deixando a desejar? Você aprende aqui comigo?

É através do método da Rainha das ppkas que venho transformando vidas, diria até que … relacionamentos 😈
Hoje, as 20:30 h Brasília serei a convidada de para falarmos do método revolucionário de pompoarismo - POMPOWER - o pompoarismo que REALMENTE funciona 💪🏻✊🏻✋🏻😈🚀

Algumas fases de MULHER !
Talvez a da última década. Afinal, já já tô com pezinho nos 5.0
Dia Internacional da mulher 👩
Não ia postar nada, sem tempo, correria por aqui… afinal, sou mulher né 🤷🏻‍♀️ Já viu mulher f**ar sem nada pra fazer? 🙅🏻‍♀️😂
Mulher é aquela que é forte e fraca, ou se permite ser.
Mulher é aquela que sorri muito, mas que também se permite chorar. Choro este que grande parte está dentro dela e não pode ser visto ou sentido por outros. As vezes nem ela vê.
Mulher é aquela que toma decisões que pode machucar o outro, mas que tbm a fere… de outras maneiras.
Mulheres passam por momentos, fases… alegres e tristes, e eu tenho aprendido que isso só tem me tornado uma MULHER EXPERIENTE E CADA DIA MAIS FORTE 💪🏻
Então né, não ia fazer homenagem nenhuma… mas resolvi vir prestar essa homenagem a mim mesma.
Não se esqueça Fabrina, você já é uma vencedora 🥇 Você nasceu Mulher 🤍
Mas se servir para você o texto, FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER DIVAS

✋🏻 Leia até o final!
A 1ª 🥇 NOVIDADE será a entrega para as gestantes de Campo Grande de um método Francês 🇫🇷 - Método De Gasquet (falei sobre a criadora nos stories
e deixarei salvo nos destaques).

O método segue 3 princípíos fundamentais para o corpo gravídico-puerperal: pelve, postura e respiração (incluso aqui ativação dos músculos do assoalho pélvico).

"É preciso crescer o teto (diafragma respiratório) fortalecer o chão (assoalho pélvico) e estabilizar as paredes (abdominais e coluna- viga da casa)."
Os exercícios De Gasquet não precisam de máquinas e nem de muitos acessórios. São exercícios com movimentos lentos e ao mesmo tempo desafiadores.
A Dra Bernadett De Gasquet se preocupa com o aumento de pressão
Intra abdominal gerada durante a gestação e convencionais exercícios que vemos no dia a dia. Em seu método as posturas e colocação dos 3 princípios em suas execuções, diminuirá esse aumento da pressão intra abdominal, minimizando ou prevenindo diversas disfunções no corpo materno e entregando para o bebê 👶🏻 uma "casinha" 🏠 ampla e confortável, o que traz como benefícios seu melhor posicionamento durante a gestação e parto.
A 2ª 🥈 NOVIDADE é algo que você estão aguardando já tem um tempo. Quem vai adivinhar? SIMMMMMM - CURSO DE POMPOARISMO POWERPULSE ✊🏻✋🏻
Como fisioterapeuta pélvica e pompoarista, estou pronta para te apresentar ao maravilhoso mundo do pompoarismo. 👇🏻

Comigo, você vai aprender exercícios práticos e dinâmicos que vão deixar a sua musculatura íntima superforte e saudável. 💃🏻 Diversas manobras que podem ser aplicadas na hora do vucu vucu que aumentarão a pressão ao redor do seu clity e tbm do bilau, aumentando assim teu prazer e do seu parceiro.
Autodescoberta é conexão íntima, despertando em você a vontade de explorar todo o potencial do seu poder feminino. 💃🏻Seja ousada e poderosa 🌟

Não perca mais nenhum conteúdo deste perfil. Interaja com ele (o insta prioriza entregar meus conteúdos para quem interage com eles), curta, comenta, encaminha, salva e não esqueça de ativar as notif**ações para você ser notif**ada dos conteúdos por aqui.
Viver do Feminino de maneira LEVE É ABUNDANTE.

🙋🏻‍♀️Oiê Divas!! Preparem-se para embarcar na jornada repleta de conhecimento e fortalecimento para uma gestação e parto incríveis! Serei sua fisio a partir de agora, pronta pra compartilhar com vocês os benefícios de se preparar física e teoricamente para essa fase única da vida.
💪🏻 Vamos começar pela preparação teórica! Ao entender a fisiologia do parto, você se tornará uma verdadeira expert na incrível capacidade do seu corpo em trazer ao mundo seu bebê 👶🏻

Que tal conhecermos as diferentes fases do , mecanismos de descida e rotação do bebê, técnicas de massagem perineal para evitar lesões graves no parto, técnicas de alívio de dor e muito mais?
Com todo esse conhecimento, você se sentirá confiante e empoderada, pronta para dar a luz de forma LEVE E CONSCIENTE, natural e segura. 🌟

Agora vamos para a parte prática, Divas! Através dos meus serviços presenciais em especial o exercícios físicos especializados para quem gesta, irei ajudar seu corpo a passar pelas alterações gravídicas de forma saudável, sem dores e mais vitalidade. Iremos praticar juntas as melhores técnicas de respiração, posições ideais para o trabalho de parto e parto e exercícios que fortalecerão o seu assoalho pélvico e corpo como um todo. 🤜🏻🤛🏻

Não podemos esquecer um corpo flexível, uma “casinha para seu bebê” ampla é essencial para um melhor posicionamento e encaixe desse bebê e com isso te livrar também de dores durante a gestação. 👀

🫵🏻 Preparadas para vivenciarem uma gestação e parto maravilhosos?
⚠️Querem receber mais detalhes dos novos serviços oferecidos por mim, especialista em gestantes? Diga “SIM EU QUERO ME PREPARAR nos comentários ou me envie um direct para começarmos essa incrível aventura juntas ou se f**ar mais fácil e rápido pra você, basta clicar no link da bio que te leva para meu WhatsApp ✅
Divas, vocês merecem vivenciar a melhor experiência possível e eu estarei ao seu lado em cada passo deste caminho. Já foram mais de 2 mil gestantes acompanhadas por mim com dedicação e profissionalismo❣️
LET’s BORA? 🌟🤰🏻🌟

Leiam e Feliz Natal 🎄
Mãe Santíssima, Senhora do Amor, Maria Mãe de Jesus e de toda a humanidade, rogo a Ti!
Maria limpa-nos de todos os sentimentos endurecidos e pesados;
Maria, guia-nos com o teu imenso amor;
Maria, nos dê a graça de te sentir junto ao nosso coração;
Ave cheia de graça;
Mãe Santíssima!
Transforma a nossa dor em adubo fecundo, para cultivarmos o jardim florido em nossa alma.
Transforma as nossas lágrimas em contas de luz que irão iluminar não só o nosso caminho, mas, o caminhar de todos aqueles que nos rodeiam.
Transforma o nosso pensamento cansado, repetitivo, triste e desconexo em perfume de suave fragrância de amor, que inunda os ambientes mais inóspitos, trazendo calma, paz e aconchego.
Oh Mãe Santíssima, acolhe as nossas súplicas mais íntimas e direciona o nosso coração para o caminhar junto de Ti!
Nos abençoe Mãe, hoje e sempre!
🌹 Divido com vocês esta mensagem vinda de e que estará presente comigo a partir de hoje.
🎄♥️🎄♥️🎄♥️🎄♥️🎄♥️🎄♥️🎄♥️

Encerro essa sequência de registros como eu jamais imaginaria ainda em 2023 viver.
Quem tomou a iniciativa de encerrar um casamento de quase 22 anos ( + 6 de namoro) FUI EU.
Quem ta de fora, não sabe que foram anos até EU tomar essa decisão.
Não foi fácil, quem acompanhou e até mesmo fez pix solidário (gratidão) pra me ajudar a mobilizar a casa que hoje (ainda vivo) sabe.
Não demorei muito tempo pra arrumar um novo amor 🧡 Um amor que me ensinou o que é realmente amar e ser amada.
Uma pessoa que assumiu comigo minhas dívidas, minhas dores… minhas lágrimas.
Deixava de ir trabalhar pra f**ar em casa me cuidando, quando da cama eu não conseguia sair 🥹
Um HOMEM que me segurou com todo seu amor pra não me deixar fazer uma loucura 🥲
Um filho de Deus que trouxe Deus pra minha vida.
Eu achava que fazer vez ou outra uma prece, estaria perto de Deus.
Mas hoje eu sei o que é ter Deus de verdade em nosso lar e coração.
Alex, todas as noites (quando vem dormir cedo rs, pq eu durmo com as galinhas rs e ele é noturno) coloca a mão sobre minha cabeça ou pega em minhas mãos, diz que vai se concentrar e dali um pouco começa orar. Pede por todos meus filhos e inclusive pelo pai deles, que o Espírito Santo esteja presente na vida deles 🕊️
Tenho me tornado diariamente uma mulher melhor, graças a você Lindo ♥️
Obrigada por se preocupar e cuidar tão bem de mim e dos meus filhos.
Dizem que quando passamos por um desafio muito grande, dolorido é porque Deus tem algo melhor para nos dar. Mas escrevendo tudo isso aqui agora, acredito que ele já me deu tudo: VOCÊ
Aos meu filhos maravilhosos, obrigada por aceitarem tão bem o Alex 🕊️☺️♥️

Você é uma mulher magnética?
Quer ser?
Então salve essa data 17/11 e deixe seu nome, marque aquela amiga 😈 e deixa um 🔥

**ação

Isso é alarmante 🚨, preocupante.

Uma pessoa dorme em média 1/3 de sua vida. Isso quer dizer que uma pessoa que viveu 80 anos, dormiu cerca de 26 anos. Apesar de parecer muito, todas as horas de sono são importantes para a nossa saúde.
Fadiga, déficit de atenção, concentração ou memória; prejuízo do convívio social, familiar, ocupacional ou acadêmico; mau humor, irritabilidade; sonolência durante o dia; alterações comportamentais, impulsividade, agressividade, perda de motivação; propensão para acidentes e erros, preocupações ou insatisfação com seu dia… uma pequena lista do que a privação de sono de qualidade causa em uma pessoa.
Como anda seu sono? Seus dias? Sua saúde?
Deu pra pegar aquele insight e se cuidar mais agora?
✅Você também passa por esses perrengues?
✅Quantas horas de sono você faz por noite?
Corre nos stories que essa semana vamos nos atentar ao sono 😴 🛌 💤

**adica 😉
Bom domingo pras Divas desse IG

Tá aí uma DICA que vale seu parto ❣️

Ninguém te explica isso com detalhes.
Então já encaminha este carrossel para seu acompanhante. Pois ele será o primeiro a correr com você para o hospital quando você falar que está com contrações.

E a partir daí? Você sabe o que fazer durante as horas de trabalho de parto?
Já segue o perfil, ative as notif**ações pra você não perder mais nada.
Já ajudei mais de 450 famílias a internarem na hora certa.
Posso te ajudar também! Você quer?

Entre para o grupo EXCLUSIVO PARA GESTANTES - link na bio

Para fazer escolhas CONSCIENTES dependerá muito:
✅ quem está ao seu redor
✅ quem te apoia
✅ as histórias que você ouve E como você as escuta.
✅ o que você estuda sobre as vias de nascimento (baseadas em evidências e não em achismos)
Para se decidir para uma viagem dos sonhos, você não se prepara? Não pesquisa sobre locais, passeios, se tem praia e etc?
Não pesquisa valores das passagens?
Já começa a adquirir roupas novas para a viagem.
Conversa com outras pessoas que já foram pra tal destino…
Então, e por qual motivo não estudar sobre parto??

👉🏻Tenha o parto que VOCÊ ESCOLHER, e não o que a sociedade te impõe.

😮‍💨 Apenas uma reflexão.
👉🏻 Últimos dias para adquirir meu curso e ganhar 60% de desconto para sua amiga grávida, no mesmo curso.

Apenas leia até o 3º e me responda.
Quero conhecer as divas que estarei ao vivo amanhã à noite (link no grupo do Whats das Divas Parideiras).

Hoje seria/é o aniversário dessa mulher extraordinária que ainda deixa saudades.
Mas não f**a mal aí de cima não, mãe! É aquela saudade boa. Saudade dos bons ensinamentos, das broncas, das boas risadas e de sua grandiosidade e generosidade.
É verdade que as vezes eu queria a senhora aqui presencialmente pra enxugar minhas lágrimas, pra me abraçar como me abraçava quando eu estava em seu ventre 🥹
Venho recebendo suas mensagens… e sabe de uma coisa … elas estão me fortalecendo a cada dia.
A mensagem que você mandou sábado, me tirou lágrimas de saudade, amor e gratidão 🙏
Estamos em sintonia minha mãe. Eu sinto você! Você me ouve e seca sim minhas lágrimas.
Queria ser forte e saber perdoar como você perdoou por muitos anos meu pai.
Você é luz.
Você me influenciou para que hoje eu pudesse ajudar tantas tantas mãezinhas.
E em breve, se Deus achar que sou merecedora, estarei seguindo seu propósito 🤍
Eu que agradeço a senhora por ter doado a sua vida para cuidar de mim e de meus irmãos.
Nós que agradecemos sua estada aqui na terra, sendo mãe dos seus netos e de tantos outros filhos presentes no ventre de centenas de mães que você ajudava.
Feliz aniversário meu grande amor e exemplo de mulher/mãe🤍💓🤍
TE AMO CÉLIA FLORES 🌺
Ah, escuta a música que coloquei 🫶🏻😍

O que você sentiu no seu coração?

O julgamento está “inserido” nas células das mulheres, principalmente quando se fala de parto normal (vai existir tbm o julgamento para quem quer a cesárea).

Já disse! 50% te julgarão por vc ter escolhido o e 99% te julgarão se você precisar de uma cirurgia.
Pois siga em frente. Nem Jesus agradou a todos. Não vai ser você que irá agradar 😅
(Nem esse post aqui 😉).

Mas não pararemos de lutar.
Então, a partir de hoje:
✅ sorria
✅ acene
✅ estude
✅ exerça seu papel
✅ estude
✅ e faça SUAS ESCOLHAS CONSCIENTES.
❌ Não dê ouvidos, dê beijinho no ombro 🤭

Pra quem é nova aqui ou não sabe ainda 😜 tem um canal top que ensina coisas gratuitamente a você lá no YouTube viu 😃
Após meses sem gravar nada, tem vídeo fresquinho lá pra você que precisa 😊 e aprender mais.
Se quiser maratonar pelos outros conteúdos, fique a vontade tarde.
Estou aqui pra ajudar você ✅

Lembra daquela frase “quando 1 não quer 2 não brigam” , lembra dela?

Serve para debatermos aqui neste perfil também.

Quem quer … quer!
Quem não quer, não adianta fingir que quer. Vai dar ruim.

Estar segura e informada é o grande segredo pro parto normal.
O que você faria se na hora do parto visse que o bebê fez o famoso mecônio?
Você sabe a melhor hora de procurar o hospital?
Essas são dívidas que buscam dentro da cabeça das mamães de 1ª viagem. E está tudo bem!! Mesmo porque ninguém nasceu sabendo.
Mas se preparar para a vida, para trazer a vida, isso se faz necessário.
Essa diva, me deixou feliz vindo me contar sobre a experiência dela 😍
Obrigada
Lendo 1 ano e 7 meses depois, massss antes tarde do que nunca 😜

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É por este grupo muscular que seu filho irá passar.

É o assoalho pélvico que irá ceder lentamente para seu filho nascer com leveza.

Um expulsivo rápido não é bom, assim como um expulsivo lento tbm não.

❓Ficou alguma dúvida?
Me pergunte aqui nos comentários ou no direct.
Estou aqui pra te ajudar 🤝