Massage by Math

Calmaaaa! Marca sua massagem e f**a bem tranquilo essa semana! 💆💆‍♂️
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Agenda aberta para a semana. Lembrando que são poucos horários disponíveis.
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Só me chamar no direct. 😊
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Quem resiste a uma massagem nos pés? 👣
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Mas você sabia que existe uma técnica que envolve a aplicação de diferentes quantidades de pressão nos pés, mãos e ouvidos.
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É baseado na teoria de que essas partes do corpo estão conectadas a certos órgãos e sistemas do corpo.
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As pessoas que praticam essa técnica são chamadas de reflexologistas.
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Os reflexologistas acreditam que aplicar pressão nessas partes oferece uma série de benefícios à saúde.
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Como funciona a reflexologia?
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Existem algumas teorias diferentes sobre como funciona a reflexologia.
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Na medicina tradicional chinesa
A reflexologia baseia-se na antiga crença chinesa no qi (pronuncia-se "tchi") ou "energia vital".
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De acordo com essa crença, o qi flui através de cada pessoa. Quando uma pessoa se sente estressada, seu corpo bloqueia o qi.
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Isso pode causar um desequilíbrio no corpo que leva à doença. A reflexologia visa manter o fluxo de qi pelo corpo, mantendo-o equilibrado e livre de doenças.
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Na medicina chinesa, diferentes partes do corpo correspondem a diferentes pontos de pressão no corpo.
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Os reflexologistas usam mapas desses pontos nos pés, mãos e ouvidos para determinar onde devem aplicar pressão.
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Eles acreditam que seu toque envia energia fluindo através do corpo de uma pessoa até chegar à área que precisa de cura.
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E você já experimentou os efeitos da reflexologia?
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Você sabia que os pets também se beneficiam da massoterapia assim como nós? 🦮

A massoterapia pode ser indicada para alívio da dor, redução da inflamação local, liberação muscular, alívio de contraturas e espasmos musculares, aumento da amplitude de movimento em articulações, além do relaxamento e sedação geral.

Pode ser aplicada também para aumentar a eficiência muscular, sendo de grande utilização no esporte e na reabilitação.

Deve ser realizada com cautela em casos de tumores, problemas circulatórios como trombos, cardíacos avançados, e muitas vezes contraindicada em lesões de pele, além de infecções na área a ser tratada ou sistêmicas.

Nos animais, o uso de cremes ou óleos pode ser dispensado, porém o mais importante é que deve ser realizada por um profissional capacitado em massagem, sendo ele médico veterinário, por seu conhecimento das patologias, anatomia e possíveis disfunções presentes.

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Fonte: https://fisioanimal.com/blog/massagem-para-cachorro/

Quem me conhece, sabe que os horários são agendados com antecedência e, infelizmente, é quase impossível atender na última hora.

Então, faça seu agendamento com antecedência e garanta aqueles momentos para relaxar e esquecer um pouco da correria do cotidiano.

Agendamentos via Direct 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

Vc sabe o signif**ado desse símbolo?

O Om, ou Aum, é o mais signif**ativo mantra da tradição indiana.

Ele aparece no início e no fim de cada oração pronunciada no Hinduísmo, tal como de forma semelhante os cristãos dizem a palavra hebraica Amen no fim das preces litúrgicas.

Muitas crenças acreditam que o fato de expressá-lo torna as pessoas divinas.

Além de ser o primeiro mantra - sílaba ou frase sagrada que tem poderes divinos - é o som mais poderoso, uma vez que representa o sopro criador presente na criação do universo.

Nele está contido todos os outros sons, palavras e mantras.

Hinduísmo

No Hinduísmo o som é o próprio Deus. Os mantras são, assim, mágicos, e dele decorrem a origem de todas as coisas.

O trino Aum, que é a decomposição do som Om, representa essência, atividade e inércia. Ao importante mantra se acresce a simbologia do trinário para os hindus:

✔ Brama, Vixnu e Shiva (principais deuses da fé hindu);
✔ Materialidade, energia, essencialidade (qualidades cósmicas);
✔ Terra, espaço e céu (três mundos); corpo, pensamento e alma (composição humana).

Tatuagem

Quem escolhe a representação da sílaba Om pretende demonstrar que acredita na força desse mantra, que é a base de toda a existência humana.

Não há locais de predileção, nem predominância entre os gêneros masculino e feminino.

Ioga
Esse mantra é pronunciado com frequência na prática do ioga.

O objetivo é atingir um estado perfeito através da meditação, de modo que Om auxilia nesse propósito, acreditando-se que o mesmo atue como um protetor da mente.

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Fonte: https://www.dicionariodesimbolos.com.br/om/

Não perca a oportunidade de cuidar de si e de destinar um horário para sua saúde.

Seja para um bom papo com os amigos ou uma boa música. O que importa é se sentir bem e feliz.

E se não for pedir demais, permita um conselho: tire um tempo para uma massagem.

Acredite, ela vai te fazer muito bem.

A saúde emocional nesses últimos tempos foi colocada à prova? Acredite, te entendo.

Todos sofremos muito e ainda estamos vivendo momentos de incertezas.

Mas sabe, quantas vezes não demos importância e valor à pequenas coisas: uma ida ao parque, sair para tomar um suco, andar sem máscara, um abraço na vó, na mãe que está longe...

E um dia, irá passar. Ficará na lembrança. E se estivermos aqui, com saúde, teremos tudo para um recomeço.

Há muitas razões para um sorriso no rosto. Comemore sua vida e de todos à sua volta e...

cuide-se!

Já conhece os benefícios da massagem?

A pesquisa indica que a massagem e a mioterapia são ef**azes no gerenciamento de:

✔ dor lombar subaguda / crônica
✔ dor muscular de início retardado (DOMS)
✔ ansiedade
✔ estresse
✔ lesões de tecidos moles
✔ pressão alta
✔ insônia.

Eles também podem ser usados ​​de forma ef**az para apoiar as pessoas com:

✔ uma doença crônica
✔ uma doença fatal, como o câncer.
✔ De volta ao topo
✔ Benefícios da massagem

Um dos benefícios imediatos da massagem é uma sensação de relaxamento profundo e calma.

Isso ocorre porque a massagem estimula a liberação de endorfinas - as substâncias químicas do cérebro (neurotransmissores) que produzem sensações de bem-estar.

Os níveis de hormônios do estresse, como adrenalina, cortisol e norepinefrina, também são reduzidos.

Estudos indicam que altos níveis de hormônios do estresse prejudicam o sistema imunológico.

Alguns dos benefícios físicos da massagem e mioterapia incluem:

✔ tensão muscular reduzida
✔ circulação melhorada
✔ estimulação do sistema linfático
✔ redução dos hormônios do estresse
✔ relaxamento
✔ aumento da mobilidade e flexibilidade das articulações
✔ tom de pele melhorado
✔ melhora na recuperação de lesões de tecidos moles
✔ alerta mental elevado
✔ redução da ansiedade e da depressão.

Fonte: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/massage

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Agenda aberta para o mês de Janeiro!! 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

Agendamentos via direct.

Aromaterapia: o que você precisa saber?

Aromaterapia, ou terapia com óleo essencial, refere-se a uma variedade de terapias tradicionais, alternativas ou complementares que usam óleos essenciais e outros compostos de plantas aromáticas.

Os óleos essenciais são usados ​​há quase 6.000 anos, com o objetivo de melhorar a saúde ou o humor de uma pessoa.

A National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) define a aromaterapia como “a aplicação terapêutica ou o uso medicinal de substâncias aromáticas (óleos essenciais) para a cura holística”.

Em 1997, a International Standards Organization (ISO) definiu um óleo essencial como um “produto obtido de matéria-prima vegetal, seja por destilação com água ou v***r, ou do epicarpo de frutas cítricas por processo mecânico ou por destilação a seco”.

Descobriu- se que uma variedade de óleos essenciais têm vários graus de atividade antimicrobiana e acredita-se que tenham propriedades antivirais, nematicidas, antifúngicas, inseticidas e antioxidantes .

As aplicações de aromaterapia incluem massagem, aplicações tópicas e inalação.

No entanto, os usuários devem estar cientes de que produtos “naturais” também são químicos e podem ser perigosos se usados ​​de maneira incorreta.

É importante seguir os conselhos de um profissional treinado ao usar óleos essenciais.

Fonte: https://www.medicalnewstoday.com/articles/10884

Estamos no preparando para mais um ano de muito trabalho e dedicação.

E eu não poderia deixar de agradecer aos meus clientes pela confiança em meu trabalho.

Desejo que tenham saúde em abundância e tenhamos um ano de sucesso e amor.

Feliz 2021!

Últimas vagas para 2020!! 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️

Vamos aproveitar e passar essa virada bem relaxados, amigos!!!

Agendamentos via direct!

"A vida é um caminho de sombras e luzes. O importante é que se saiba vitalizar as sombras e aproveitar a luz".

Henri Bergson

Vamos variar um pouquinho e presentear quem vc ama com uma massagem?

Quem apoia essa ideia deixa um ❤.

Agendamentos pelo Direct.

Nem desperdice seu tempo, ok?

Aproveita e faça alguma coisa útil 😎😎

Uma massagem vai melhorar seu humor, sabia?

Ela é capaz de promover o aumento dos níveis de serotonina, um neurotransmissor fundamental para as funções do nosso organismo, no dia a dia.

Mas, para entendermos esta associação entre aumento de serotonina e as melhorias promovidas pela massagem, precisamos entender o que este neurotransmissor faz em nosso corpo.

A importância da serotonina

Só para termos uma ideia, o ritmo cardíaco, sono, apetite, humor, a sensibilidade à dor, regulação de certos hormônios, os movimentos e funções intelectuais são algumas das funções reguladas pela serotonina.

Desta forma, vários problemas são ocasionados pela concentração ou transmissão inadequadas da serotonina em nosso organismo, seja para mais ou para menos.

Dentre eles, podemos citar: sonolência durante o dia, diminuição do desejo sexual, ansiedade, desejo de comer fora de hora, dificuldade de concentração e memorização, depressão, enxaqueca, insônia e cansaço.

Agora, vamos entender algumas destas relações:

A relação Massagem e Serotonina

Humor

Pra começar, o humor é fortemente influenciado pela concentração da serotonina no corpo.

Quando os níveis ou transmissão deste neurotransmissor estão baixos, no organismo, a pessoa tende a sentir-se irritada, mal humorada, impaciente e propensa a chorar por qualquer motivo.

Melhorando os níveis e a qualidade de transmissão da serotonina, isto tende a se aliviar.

A agressividade também está ligada a níveis inadequados de serotonina, sendo este neurotransmissor relacionado ao controle de impulsos do sistema límbico.

É hora de sentir esse benefícios, não? Marque seu horário comigo.

fonte: https://holos.com.br/massagem-serotonina-relacao-beneficios/

Que 2021 Seja de muita saúde a todos!

Ninguém resiste a uma massagem. E por que será?

Como a massagem terapêutica afeta o corpo?

Embora as pesquisas científ**as sobre a massagem terapêutica - se funciona e, em caso afirmativo, como - sejam limitadas, há evidências de que a massagem pode beneficiar alguns pacientes.

Em geral, ainda não é possível tirar conclusões sobre sua eficácia para condições de saúde específ**as.

De acordo com uma análise, no entanto, a pesquisa apóia a conclusão geral de que a massagem terapêutica é ef**az.

Os estudos incluídos na análise sugerem que uma única sessão de massagem terapêutica pode reduzir o "estado de ansiedade " (uma reação a uma situação específ**a), a pressão arterial e a frequência cardíaca, e várias sessões podem reduzir a " ansiedade traço " ( ansiedade geral - prontidão ), depressão e dor .

Um estudo com 64 pacientes com dor crônica no pescoço descobriu que a massagem terapêutica foi mais benéf**a do que um livro de autocuidado, em termos de melhorar a função e aliviar os sintomas.

Existem inúmeras teorias sobre como a massagem terapêutica pode afetar o corpo.

Por exemplo, a "teoria do controle do portão" sugere que a massagem pode fornecer estimulação que ajuda a bloquear os sinais de dor enviados ao cérebro.

Outras teorias sugerem que a massagem pode estimular a liberação de certos produtos químicos no corpo, como serotonina ou endorfinas, ou causar mudanças mecânicas benéf**as no corpo.

No entanto, estudos adicionais são necessários para testar as várias teorias.

Fonte: https://www.medicinenet.com/massage_therapy/article.htm