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Entre em contato e seja atendido por quem sabe cuidar da sua saúde emocional.
Unity Psicologia, sempre cuidando de você.

Quando procurar um psicólogo? Quando saber que está na hora de visitar um profissional para ajudar a resolver seus problemas e cuidar da saúde mental?

Esses são alguns questionamentos comuns entre pessoas que desconhecem o que é e como funciona a terapia. Mesmo em pleno século XXI e com o aumento da procura por acompanhamento psicológico nos últimos anos, ainda é comum haver dúvidas acerca da utilidade do psicólogo ou do estado psicológico da pessoa que faz terapia.

O psicólogo é um profissional cujo papel desempenhado é de extrema importância em nossa sociedade.

Você está cuidando de sua saúde mental?

Você sabia que a terapia pode te ajuda em várias áreas de sua vida?

Agende uma consulta com nossos especialistas e comece hoje a cuidar de sua saúde mental.

Saiba como a terapia on-line pode te ajudar.

A terapia está em dia?

Motivos para começar a cuidar de sua saúde mental.🧠

Você sabe que existe técnicas de relaxamento que gerencia o estresse no trabalho?

5 dicas para evitar que o estresse no trabalho afete sua relação com a família.

Dicas de como gerenciar as emoções no trabalho.

O trabalho é um dos principais causadores da ansiedade. Compartilhe e ajude um amigo.

O que fazer para evitar o burnout?

Algumas dicas para você manter o equilíbrio.

O que fazer para evitar o burnout? Algumas dicas para você manter o equilíbrio.

Para muitos, síndromes tais quais a esta são consideradas frescura ou mesmo desvalorizadas pelo contexto atual. Todavia, inclusive com a Pandemia, muitos passaram por verdadeiros estragos emocionais. A Síndrome de Burnout é causada pelo estresse emocional e a autocobrança do indivíduo principalmente voltada às questões relacionadas ao trabalho.

Se você estiver com sintomas relacionados ao burnout procure ajuda.

Você conhece os sintomas físicos da síndrome de burnout?

Informação importante! ☝🏻

Por que q maioria das pessoas estão infelizes?

A maioria das pessoas estão infelizes, seja no trabalho ou em outras áreas da vida. Você tem feito algo para mudar isso? Tem adquirido amor próprio?Lembre- se nossa vida é feita de escolhas.

Você sabia que existe três tipos de perfis distintos de quem sofre com burnout, passe para o lado e conheça.

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As emoções, muitas vezes, são desencadeadas tão rapidamente em nosso cérebro que acabamos não entendendo o que acontece e porque reagimos de determinada maneira.

Uma reação rápida e impulsiva diante de uma emoção pode tanto salvar, quanto arruinar uma situação. Daí a importância do autoconhecimento, de saber como agir identificando suas emoções.

O que você tem feito por você? Pausar é importante para sua saúde mental! Uma mente sobrecarregada pode entrar em exaustão.

Benéficos da atividade física para a saúde mental.

Dicas para cuidar de sua saúde mental!

Motivos para você iniciar a psicoterapia com nossos profissionais.

Algumas causas desse cansaço extremo e algumas características pessoais também podem aumentar de forma muito expressiva a pressão sobre alguém e as tornam mais vulneráveis ao esgotamento mental.

5 Sinais que você está esgotado (a) no seu trabalho.

Você não é incapaz, só está exausto

Identifique e livre-se do esgotamento mental e físico
também conhecido como síndrome de burnout. Agenda uma consulta conosco, estamos prontos para te ajudar.

Como é feito o diagnóstico do síndrome de burnout?

Pessoas que estão lutando para lidar com o estresse no local de trabalho podem se colocar em alto risco de esgotamento.

O esgotamento pode fazer com que as pessoas se sintam exaustas, vazias e incapazes de lidar com as exigências da vida.

O esgotamento também pode ser acompanhado por uma variedade de sintomas de saúde física e mental.

Procure um psicólogo ou psiquiatra e peça ajuda.

Você sabia que podemos prevenir o esgotamento mental?

Você sabia que a síndrome de burnout foi classificada como doença de trabalho? Fique atento aos sintomas e se cuide.

Pessoas que estão lutando para lidar com o estresse no local de trabalho,podem se colocar em alto risco de esgotamento. O esgotamento pode fazer com que as pessoas se sintam exaustas, vazias e incapazes de lidar com as exigências da vida.

O esgotamento também pode ser acompanhado por uma variedade de sintomas de saúde física e mental. Se não for tratada, a exaustão pode dificultar o bom desempenho de um indivíduo em sua vida diária.