Nutrilupaixao

Avance no seu processo de Autoconhecimento!
Ele é extremamente importante para saber como lidar com os sinais e sintomas que o seu corpo irá lhe apresentar para poder avançar no seu processo de emagrecimento!

Me conta qual o tipo de fome você geralmente tem? Você consegue perceber a diferença?

A Nutrição Funcional funciona com o ratreio dos sintomas, sinais e características de cada paciente e os relaciona com a carência ou excesso dos nutrientes, corrigindo os desequilíbrios nutricionais que geram sobrecarga no sistema imunológico e desencadeiam “processos alérgicos” tardios, os quais acabam por provocar doenças crônicas como: obesidade, depressão, fibromialgia, artrite reumatoide, síndrome do pânico, osteoporose, diabetes, distúrbios de comportamento e hiperatividade infantil, desordens estéticas e alteração na performance física. Atua com os princípios básicos: a individualidade bioquímica, o tratamento centrado no paciente, o equilíbrio nutricional e a biodisponibilidade de nutrientes, a saúde como vitalidade e as interconexões em teia de processos bioquímicos que engloba: os desequilíbrios nutricionais, estruturais e hormonais, o estresse oxidativo, a ecologia gastrintestinal (microbiota), a detoxificação do organismo, as alterações imunológicas e a interação corpo-mente. Acompanhe para saber Mais!! #nutrilupaixão #nutriçãofuncional #nutrição

Dentre as estratégias de intervenção nutricional, a aplicação da fitoterapia representa uma promissora área terapêutica de reconhecimento mundial que objetiva promover a saúde humana e diminuir o risco de doenças. Considerando-a de suma importância a qualidade efetiva do tratamento nutricional, mediante a utilização de fitoterápicos, respeitando as exigências e os critérios estabelecidos pela legislação vigente, dentre as possibilidades das prescrições estão as preparações magistrais nas formas farmacêuticas de infusão, decoção, maceração, cápsulas, drágeas, pastilhas, xarope, spray, extrato, tintura, alcoolatura, óleo ou qualquer forma farmacêutica. Lembrando que a Fitoterapia atua como prática Complementar à estratégia nutricional, não podendo ser prescrita exclusivamente como método curativo, e sim complementar à uma alimentação equilibrada e saudável. Acompanhe para saber mais! #nutrilupaixão #nutriçãofitoterápica #poderdasplantas #alimentaçãosaudável #nutrição

Lucélia Paixão|Nutricionista Fitoterapia, Estética e Funcional on Instagram: "Nutri respondeu...A nutri respondeuuuuuuuu.... então... Escolhas boas, autonomia e consciência é tudo que eu desejo que todos conquistem!!!! Bora ser a mudança na no Lucélia Paixão|Nutricionista Fitoterapia, Estética e Funcional shared a post on Instagram: "Nutri respondeu...A nutri respondeuuuuuuuu.... então... Escolhas boas, autonomia e consciência é tudo que eu desejo que todos conquistem!!!! Bora ser a mudança na nossa vida, mudar por nós! Emagrecer ...

Alguns fatores influenciam o aparecimento da tão incômoda candidíase!
O que a gente MULHER ão consegue associar é que o aumento da vontade por alimentos doces são prevalentes deste fungo!
COm a ingestão de açúcar aumentam os niveis de glicogênio vaginal que serve como fonte de carbono ideal para germinar e aflorar os abençoados "funguinhos" 5 dias antes da menstruação!
Coceira intensa vaginal ali, vontade de um docinho acolá... e assim mais um quadro de candidiase começou a se instalar!

Observe seus desejos pré menstruais.
Observe a sua preferência alimentar em momento de estresse..

Consumo alto de carboidratos???
Costumo dizer que assim como o Tchakabum cantava " não adianta fugir, não adianta se esconder," ninguém engana a NUTRI!!😂😂😂😂😂
Parâmetros bioquimicos nos mostram a confirmação dos sinais e sintomas apresentados em questinários metabólicos e rastreamentos que fazemos rotineiramente na consulta.
Lembrando a vocês que consumo de carboidrato em excesso promove o aumento de radicais livres....
Radicais livres acumulados aumentam o risco cardiovascular, doenças degenerativas e perda de função renal!

Para aprender mais me segue,
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O frio chegou e consequentemente a imunidade tende também a dar uma reduzida Daí vem a pergunta Nutri Quais alimentos Poderiam me auxiliar a ter uma resposta imunológica melhor?

Dentro dos alimentos existem compostos bioativos que auxiliam o nosso corpo a uma resposta imunológica específica, como o consumo de frutas com a laranja, o limão, o tomate e o maracujá, que são fontes de vitaminas A, C e E, estes estimulam a produção de glóbulos brancos e células que combatem diversas infecções.
A vitamina B6, presente no gengibre tem importante ação bactericida e expectorante natural, auxiliando na diminuição da inflamação e dor.
Os alimentos fontes de vitamina E e Zinco como a semente de girassol, abacate, nozes, castanhas, carnes, aveia e arroz integral também são fontes de ácidos graxos insaturados e fibras que atuam no controle cardiovascular e inflamações sistêmicas, auxiliando também na composição corporal. Lembrando que a estrutura do corpo influência na presença de baixa imunidade, seja o individuo obeso ou desnutrido.
Recomendo uma dieta rica em alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios pode sim reduzir estes quadros consecutivos de baixa imunidade.