Ana Paula Motta Nutricionista, Campos dos Goytacazes, RJ Videos

Videos by Ana Paula Motta Nutricionista in Campos dos Goytacazes. Nutricionista Gestora/Coordenadora Hospitalar Nutricionista em Nível Ambulatorial Nutricionista Clínica , especialista em reeducação alimentar .

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Aconselho substituir o mel por adoçante , ou melhor ainda , NÃO ADOÇAR!!!!

Bora fazer ! 💡

Receita Saudável para as festas de fim de ano 🎄

Às vezes a gente não precisa de um plano, precisamos apenas tirar um tempinho para cuidar da nossa mente e do nosso corpo. 🍀☀️🍀☀️🍀☀️

Ingredientes : 500 g de brócolis 1 lata de atum em conserva ou peito de frango desfiado 2 cenouras médias raladas ou 1 inteira 1 pepino fresco picado ou 5 pepinos em conserva pequenos 1 lata de milho Molho: Salsa 2 dentes de alho ralados 6-7 colheres de iogurte natural 2 col de sopa de maionese light 1col de sopa de mostarda Dijon Sal e Pimenta do reino a gosto Créditos : @fatmayzr_

Essa receita fica uma delícia! Fiz algumas adaptações ! Dúvidas ? Chama no direct ! 😉

Repost @nutribariatricaa

Uma delícia 🤤