Movimente

🚨Procuramos Fisioterapueta que queira trabalhar com Pilates Fisioterapêutico.🚨

🚨Mas atenção: Aqui Pilates é coisa séria!🚨

🚨Acreditamos na força do método e dedicamos nossa carreia a ele. Se você também se identifica com o método e decidiu apostar nele como plano de carreira dentro da fisioterapia, mande seu currículo. 🚨

🚨 envie seu currículo para: 🚨
✉️[email protected]

☺️☺️☺️☺️

Por muito tempo ouvimos falar na “postura correta”, no entanto, as diversas variedades biomecânicas apresentadas por cada um de nós, não nos permite definir qual seria a postura correta para evitar dores ou lesões.
🤔🤔🤔
Por isso, entendemos que a manutenção da postura é o que realmente pode ajudar a manter a distribuição de carga em uma variedade maior de tecidos, evitando a sobrecarga em um grupo único.
☺️☺️☺️
E sempre, sempre, o movimento é nosso maior aliado contra a dor. Manter uma boa flexibilidade garante aos tecidos resistência para sustentar as cargas impostas pelas diferentes posturas.
😊😊😊😊
MOVIMENTE-se!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

🎄Que a magia do Natal encha seus corações de amor e paz!🎄

Chegou a hora da pausa, de descansar para começar um ano novo com energia e fé!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Agradecemos a todos que estiveram conosco em 2023, que confiaram no nosso trabalho.
🌷🌷🌷🌷
Que nosso 2024 seja repleto de saúde e paz!
☺️☺️☺️☺️

Pilates é Fisioterapia?!
A resposta é: SIM.
😉Quando você faz pilates com um fisioterapeuta, você está fazendo Fisioterapia. 😉
👍🏻Para o Fisioterapeuta o Pilates é um recurso terapêutico bastante usado e recomendado em processos de reabilitação.👍🏻
😊Seja para tratar dores crônicas, sequelas pós AVC, reabilitação pós operatória, etc.☺️
😍 O Pilates pode ser aplicado pelo Fisioterapeuta em várias condições musculoesqueléticas e neurológicas, como dores crônicas (lombalgia, fibromialgia, cervicalgia, etc.) principalmente por permitir a exposição gradual ao movimento e a função, e assim, devolver a capacidade física e funcional do paciente. 😍
🤔Você já fez pilates durante um processo de reabilitação?🤔
☺️ Conta pra gente? ☺️

Nossas tardes de segunda começam assim. Um “segundou” de respeito à saúde e à vida.
E você, como foi sua segunda?

Muito mais que dormir bem, descansar é também separar um tempo para cuidar de si próprio. É autocuidado.
😊
Sem descanso ficamos irritados, sem foco, temos perda de memória, e se esse ciclo não for interrompido, podemos chegar à depressão e crises de ansiedade. 🥹
😊Descansar é estar em movimento em direção a si próprio, é se conectar com seu corpo e sua essência. ☺️
❤️Descansar é respeitar seu corpo, sua mente e sua vida! ❤️

Hoje comemoramos o Dia do Fisioterapeuta!
❤️ Um viva a todos os Fisioterapeutas que trabalham com amor e dedicação, que amam essa profissão linda e tão importante! ❤️
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Finalizamos mais uma semana por aqui, e olha só quem apareceu de novo! ☀️

Um bom fim de semana pra todos os nossos pilateiros! ❤️

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E esse tempinho cinza? 🌧

Por aqui estamos firmes e fortes! No primeiro horário da manhã, Regina já estava cheia de energia. Muito aplicada, já faz parte da família Movimente há 5 anos.

Esse é um recado pra você que tá desanimado com frio: vai porque vale a pena e o corpo agradece! 🤸‍♀️

Ainda não conhece nosso espaço? Entre em contato pelo direct e agende um atendimento experimental.

Olha a dor lombar 👀
É mentiraaa!!

Quem aí já participou da nossa semana junina? Nos dias 12 e 13 de julho, quarta e quinta feira da semana que vem, teremos lanchinhos especiais entre os nossos atendimentos.

Já vai separando um acessório temático, a camisa xadrez ou um penteado pra entrar no clima! 🌽

E aí, você já sabia tudo isso sobre nós? ❤️

“Depois de ti meu mundo ficou mais colorido!
Minha imagem mudou no espelho, agucei meus sentidos.
🌷🌷
Depois de ti,
Desenvolvi muito a empatia!
Julgo bem menos as pessoas, agradeço mais, peço desculpas, digo Bom Dia.
🌷🌷
Depois de ti, até me tornei tolerante!
Reconheço a beleza das pequenas coisas, consigo respirar e esperar mais um instante.
🌷🌷
Depois de ti, filho, eu sou outra pessoa!
Não perco mais tempo à toa…
Uma pessoa bem diferente: alguém melhor e muito mais sorridente.”
❤️❤️❤️

🌷Feliz dia das mães!!!🌷

Na foto, a mamãe Rafaela na espera por Helena. ❤️

Se tem uma coisa que a gente gosta é tomar um café e comer um bolinho. E pra comemorar os 10 anos da Movimente, vamos nos encontrar para um café da manhã.

Nesse dia faremos o sorteio da ! Nos encontramos no sábado! 🎈🎉

❤️SORTEIO 10 anos da Movimente ❤️

Nesse marco de 10 anos de aniversário queremos registrar que você está aqui!
🎁 O sorteado vai ganhar um DIA DE SPA que inclui: spa dos pés + higienização facial + massagem relaxante.

Regras do sorteio:

1) Postar, no feed do Instagram, uma foto sua aqui na Movimente
2) Usar a hashtag

Todas as fotos, de atuais pacientes, que aparecerem na hashtag até o dia 12 entram no sorteio que será realizado no dia 13 de maio. Boa sorte a todos!

Sabe que dia é hoje? Aniversário da Movimente! 🥳

Já são 10 anos de trajetória da clínica, e como o tempo passa rápido! Hoje queremos agradecer a todos que fazem parte dessa história. Alguns pacientes já nos acompanham há alguns anos, outros chegaram há pouco tempo, mas o que eles tem em comum é a confiança em nosso trabalho. Por isso queremos AGRADECER ❤️

A Movimente ultrapassa as paredes físicas da clínica, ela também vive nas relações de afeto que construímos a partir do trabalho que fazemos com carinho. Mais uma vez, agradecemos pela confiança e pelos laços criados até aqui. Que venham muitos anos de Movimente! Fiquem de olho no nosso perfil, tem novidade chegando! ✨

Queremos saber há quanto tempo você faz parte da nossa história, nos conte aqui nos comentários! 👇🏼

Aproveite o feriado cuidando de você!
Separamos um dia especial de cuidados e bem estar nesse feriado.
* massagem relaxante
* Spa dos pés
* Drenagem linfática
* Limpeza de pele
* Depilação.
Agende seu horário!
❤️Link na bio!❤️

O TEA (transtorno do espectro autista) é um complexo transtorno do neurodesenvolvimento que pode afetar as habilidades sociais, intelectuais, de comunicação, sensoriais, físicas e motoras, entre outras.
🤔🤔🤔
Um conjunto amplo de características formam um espectro muito singular para cada individuo Autista.
🤔🤔🤔
O Autismo é considerado uma deficiência desde 2006 (Convenção dos direitos da pessoa com deficiência - ONU).
👍🏻👍🏻👍🏻
O Centro de Controle de Doenças e Prevenção (EUA) publicou, recentemente, uma nova realidade na prevalência do autismo na população dos EUA (2021).
😉😉😉
Por lá, 1 a cada 44 crianças são Autistas.
😉😉😉
A neurodiversidade precisa ser entendida, aceita e RESPEITADA.
🌷🌷🌷
Quer saber mais?
😊😊😊humano

E aí? Tá calor, né?
🌞🌞
Você sabia que o processo de desidratação também afeta os músculos?!
😬😬
Por isso muitas pessoas sentem mais cãibras durante os meses mais quentes.
🥵🥵
Se associar ao consumo de bebida alcoólica, maior a desidratação muscular.
😁😁
Por isso, não se esqueçam de se hidratar no intervalo da folia.
🎉🎊

Ter hérnia de disco não é receber um atestado de incapacidade, você pode ter uma vida completamente funcional e sem dor. Até mesmo com o tratamento conservador.
☺️☺️☺️☺️
E aí, você tem hérnia de disco?
☺️☺️

Vamos priorizar nosso bem mais valioso em 2023, nossa saúde!

🎄Feliz Natal! 🎄

É tempo de renovar as energias para um novo ciclo!
Nossas férias estão chegando:
Início: 22/12/22
Retorno: 09/01/23
🏖️🚢🛫🏝️⛱️⛵️

13 de outubro comemoramos o
dia do ❤️ Fisioterapeuta ❤️ e
do ❤️ Terapeuta Ocupacional. ❤️
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Um abraço e meu reconhecimento à todos os meus colegas pelo nosso dia.
🌷🌷🌷🌷🌷

Chegou o nosso primeiro “dia de spa” da Movimente!
Será no dia 18 e 22 de outubro, o dia inteiro de cuidados especiais.
Preparamos 3 Combos muito legais! Corra e garanta o seu!

Não! Não!!!
Não caia nessa mentira!
😳😳
Pilates é um método criado pelo alemão Joseph Pilates em 1920.
🤔🤔
É um método tão completo, que proporciona uma conexão entre corpo e mente.
❤️❤️
Aqui na movimente, nós fisioterapeutas, usamos o método para reabilitação de diversas patologias, para prevenção de lesão, condicionamento físico, melhora da consciência corporal… E muito mais!
😊😊
Você já experimentou o método?
😄😄

Você já ouviu falar no Cisto de Baker?
🤔🤔🤔
Ele também é conhecido como cisto poplíteo e é benigno.
🤨🤨🤨
Em muitos casos chega a ser palpável e pode provocar dor e incômodo durante a movimentação do joelho.
🤨🤨🤨
O acúmulo de líquido sinovial dentro da articulação forma o cisto.
😬😬😬
E agora?
😬😬😬
Como a formação do cisto é uma consequência de outro problema, o tratamento principal deve buscar a solução do problema que originou o acúmulo de líquido sinovial.
☺️☺️☺️
A drenagem de líquido ou a cirurgia de remoção do cisto só é indicada quando o cisto é muito volumoso e está comprimindo estruturas importantes que por ali passam.
👍🏻👍🏻👍🏻

Você já ouviu falar em Epicondilite Lateral?
🤔🤔🤔
E dor no cotovelo? Já sentiu?
😬😬😬
Essa tem sido uma queixa muito frequente nos consultórios de fisioterapia, a epicondilite lateral é uma inflamação dos tendões na região do epicôndilo lateral, causando dor de intensidade variada no cotovelo.
🤨🤨🤨
Com o aumento da prática de esportes com uso de raquete, o uso excessivo, principalmente do extensor radial curto do carpo, causa uma inflamação (tendinite).
😬😬😬
Essa lesão também é conhecida como “cotovelo de tenista”.
😁😁😁
E aí? Já tinha ouvido falar?
👍🏻👍🏻👍🏻

Você já usou óleos essenciais?
🤔🤔
Muito se fala das ações e indicações dos óleos essenciais na Internete, mas você sabia que existem contra indicações?
🧐🧐
Por isso é tão importante a consulta com um aromaterapeuta para garantir segurança no uso do óleo escolhido.
😊😊

Você sente ou já sentiu dores nos joelhos?
🤨🤨🤨
O joelho é uma estrutura complexa e forte mas que sofre desgaste com o passar dos anos.
🤨🤨
Esse desgaste pode ser intensificado por fatores como:
📍Obesidade
📍Sedentarismo
📍Prática esportiva
📍 Doenças degenerativas
🧐🧐🧐
Qualquer sinal de desconforto e dor deve ser investigado.
😊😊
E, lembre-se: Movimento é VIDA!
MOVIMENTE-se