Academia Sandro Moura
Página oficial da Academia Sandro Moura - Unidades 1 e 2. Sejam bem-vindos!
Funcionamento normal nesta segunda na Unidade 1: De 6h30 às 22h30!
Traga um amigo para fazer uma aula conosco (de qualquer modalidade) de forma gratuita nesta segunda!
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Pré-Sunset na Academia Sandro Moura, nesta quarta (2/10), de 17h às 21h30!
Sorteios de brindes e ingressos para o e muito som com Dj Raphael Siqueira!
E que tal trazer um amigo pra treinar? Convide um amigo para treinar e conhecer a Academia Sandro Moura nesta quarta sem custos!
Esperamos vocês! 💪
Promoção 'Novos e Ex-alunos da Academia Sandro Moura - Unidade 1’
Por apenas R$ 129,90 mensais você tem direito a todas as modalidades na Unidade 1! E NÃO é plano anual! 😲
👉 SEM TAXA DE MATRÍCULA
👉 SEM ANUIDADE
Estrutura totalmente nova, equipamentos de primeira linha, estacionamento amplo, área de conveniência e profissionais altamente qualificados esperam por você! 💪🏻
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Por apenas R$ 129,90 mensais você tem direito a todas as modalidades na Unidade 1! E NÃO é plano anual! 😲
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Fiquem ligados em nosso funcionamento neste feriadão! 💪
MITO!
Não devemos pensar somente no peso, mas sim na composição corporal. A massa magra é aquela composta por músculos, órgãos, ossos e líquidos corporais. Por isso, aumentar a porcentagem de massa magra no corpo é o que vai mostrar os verdadeiros resultados do seu treino. Então esqueça contar os quilos perdidos na balança! Ao buscar ganhar mais massa magra e diminuir a gordura corporal, muitas vezes mantemos o mesmo peso. Uma dica para verificar os resultados é conferir se suas roupas estão ficando mais largas e folgadas.
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Na musculação, um dos exercícios mais famosos e praticados é o supino. Cientes de seus benefícios, homens e também mulheres (por que não?) investem no exercício.
O supino é versátil: pode ser realizado em um treino voltado para a hipertrofia e também na perda de gordura nos braços, ou até para adquirir mais resistência na região dos braços e ombros. 🏋♀🏋♂💪
MITO! Os exercícios não devem ser uma forma de compensar uma alimentação ruim - ainda mais quando você está buscando cuidar do corpo e ter resultados com o treino.
É fato: a boa alimentação é imprescindível. E vale também mudar aquela ideia antiga de "fazer academia e dieta". Tenha certeza de que pensar na atividade física como treino para o corpo e entender que dieta não é nada mais do que comer de forma saudável vai te ajudar muito na mudança de hábitos.
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Sem chororô, vem para Academia Sandro Moura! Tá na hora de começar! 💪⠀
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Cuidado com os chás diuréticos!
Se consumir bebida alcoólica, evite chás diuréticos. O álcool já tem essa função. Combinar os dois não será positivo e pode agravar sintomas de “ressaca”.
🎟 VENDAS ABERTAS!
Corra e garanta o seu ingresso no 1º lote para o maior baile do Brasil!🚀
💲 Valores 1º lote:
Área Premium
R$40,00 (Dinheiro)
R$44,00 (cartão)
Área Gold Open Bar
R$110,00 (Dinheiro)
R$121,00 (Cartão)
🛒Pontos de Vendas:⠀⠀⠀⠀⠀
Todas as Lojas Dieguez⠀⠀⠀⠀⠀
(VENDAS EM ATÉ 3X NO CARTÃO)⠀⠀⠀⠀⠀
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📱Vendas On-line:⠀⠀⠀⠀⠀
https://bit.ly/32expMK⠀⠀⠀⠀
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Vem aí, dia 14 de Setembro na Multi Place:⠀⠀⠀
com Leo Santana, Ludmilla e Mc Th! 😇
Marquem os amigos! 🚀
Preparadas para perder o juízo? 🙈
Campanha de Doação de Sangue BAILE da SANTINHA!
As 50 primeiras pessoas que doarem sangue nesta quinta-feira, dia 11 de Julho, na Praça São Salvador no ônibus do Hemocentro, das 8h às 15h, ganharão 01 ingresso Premium.
Para retirar o ingresso, basta levar o comprovante da doação na Academia Sandro Moura unidade 1 (Av. Formosa).
Planos imperdíveis nas Unidades da Academia Sandro Moura! 😲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano MAIS AMIGO, com mensalidade por apenas R$129,90, na Unidade 1!⠀⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano MAIS AMIGO, com mensalidade por apenas R$99,90, na Unidade 2!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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❗Planos promocionais válidos para ex-alunos, novos alunos e alunos atuais que indicarem um amigo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Não vai perder essa né? É por tempo limitado! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dolorido hoje, forte amanhã! 💪⠀
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👉 Plano MAIS AMIGO, com mensalidade por apenas R$99,90, na Unidade 2!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Planos imperdíveis nas Unidades da Academia Sandro Moura! 😲⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano SOL A SOL, com mensalidade por apenas R$89,90, no horário de 12:30h às 16h na Unidade 1!⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano SOL A SOL, com mensalidade por apenas R$79,90, no horário de 12h às 16h na Unidade 2!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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❗Planos promocionais válidos para ex-alunos, novos alunos e alunos atuais que indicarem um amigo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Não vai perder essa né? É por tempo limitado! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O maior baile do Brasil está de volta! 🚀
Vem aí, dia 14 de Setembro na Multi Place:
com Leo Santana, Ludmilla e Mc Th! 🙈
🎟 Vendas a partir de dia 10 de Julho em todas as lojas Dieguez!
Preparadas pra perder o juízo? 😇
Todo dia é dia! 💪⠀
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Feliz Dia dos Namorados! ❤️
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Tá esperando o que?
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Monday | 06:00 - 22:30 |
Tuesday | 06:30 - 22:30 |
Wednesday | 06:30 - 22:30 |
Thursday | 06:30 - 22:30 |
Friday | 06:30 - 22:00 |
Saturday | 09:00 - 14:00 |
Sunday | 08:00 - 12:00 |
15:00 - 15:00 |