Academia Sandro Moura

Funcionamento normal nesta segunda na Unidade 1: De 6h30 às 22h30!

Traga um amigo para fazer uma aula conosco (de qualquer modalidade) de forma gratuita nesta segunda!

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Pré-Sunset na Academia Sandro Moura, nesta quarta (2/10), de 17h às 21h30!

Sorteios de brindes e ingressos para o e muito som com Dj Raphael Siqueira!

E que tal trazer um amigo pra treinar? Convide um amigo para treinar e conhecer a Academia Sandro Moura nesta quarta sem custos!

Esperamos vocês! 💪

Promoção 'Novos e Ex-alunos da Academia Sandro Moura - Unidade 1’

Por apenas R$ 129,90 mensais você tem direito a todas as modalidades na Unidade 1! E NÃO é plano anual! 😲

👉 SEM TAXA DE MATRÍCULA
👉 SEM ANUIDADE

Estrutura totalmente nova, equipamentos de primeira linha, estacionamento amplo, área de conveniência e profissionais altamente qualificados esperam por você! 💪🏻

🔸Promoção 'Novos e Ex-alunos da Academia Sandro Moura - Unidade 1’

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Fiquem ligados em nosso funcionamento neste feriadão! 💪

MITO!
Não devemos pensar somente no peso, mas sim na composição corporal. A massa magra é aquela composta por músculos, órgãos, ossos e líquidos corporais. Por isso, aumentar a porcentagem de massa magra no corpo é o que vai mostrar os verdadeiros resultados do seu treino. Então esqueça contar os quilos perdidos na balança! Ao buscar ganhar mais massa magra e diminuir a gordura corporal, muitas vezes mantemos o mesmo peso. Uma dica para verificar os resultados é conferir se suas roupas estão ficando mais largas e folgadas.
💪

Na musculação, um dos exercícios mais famosos e praticados é o supino. Cientes de seus benefícios, homens e também mulheres (por que não?) investem no exercício.

O supino é versátil: pode ser realizado em um treino voltado para a hipertrofia e também na perda de gordura nos braços, ou até para adquirir mais resistência na região dos braços e ombros. 🏋♀🏋♂💪

MITO! Os exercícios não devem ser uma forma de compensar uma alimentação ruim - ainda mais quando você está buscando cuidar do corpo e ter resultados com o treino.

É fato: a boa alimentação é imprescindível. E vale também mudar aquela ideia antiga de "fazer academia e dieta". Tenha certeza de que pensar na atividade física como treino para o corpo e entender que dieta não é nada mais do que comer de forma saudável vai te ajudar muito na mudança de hábitos.

💪

Sem chororô, vem para Academia Sandro Moura! Tá na hora de começar! 💪⠀
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Cuidado com os chás diuréticos!

Se consumir bebida alcoólica, evite chás diuréticos. O álcool já tem essa função. Combinar os dois não será positivo e pode agravar sintomas de “ressaca”.

🎟 VENDAS ABERTAS!

Corra e garanta o seu ingresso no 1º lote para o maior baile do Brasil!🚀

💲 Valores 1º lote:
Área Premium
R$40,00 (Dinheiro)
R$44,00 (cartão)

Área Gold Open Bar
R$110,00 (Dinheiro)
R$121,00 (Cartão)

🛒Pontos de Vendas:⠀⠀⠀⠀⠀
Todas as Lojas Dieguez⠀⠀⠀⠀⠀
(VENDAS EM ATÉ 3X NO CARTÃO)⠀⠀⠀⠀⠀
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📱Vendas On-line:⠀⠀⠀⠀⠀
https://bit.ly/32expMK⠀⠀⠀⠀
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Vem aí, dia 14 de Setembro na Multi Place:⠀⠀⠀
com Leo Santana, Ludmilla e Mc Th! 😇

Marquem os amigos! 🚀

Preparadas para perder o juízo? 🙈

Campanha de Doação de Sangue BAILE da SANTINHA!

As 50 primeiras pessoas que doarem sangue nesta quinta-feira, dia 11 de Julho, na Praça São Salvador no ônibus do Hemocentro, das 8h às 15h, ganharão 01 ingresso Premium.

Para retirar o ingresso, basta levar o comprovante da doação na Academia Sandro Moura unidade 1 (Av. Formosa).

Planos imperdíveis nas Unidades da Academia Sandro Moura! 😲⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano MAIS AMIGO, com mensalidade por apenas R$129,90, na Unidade 1!⠀⠀⠀⠀⠀
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❗Planos promocionais válidos para ex-alunos, novos alunos e alunos atuais que indicarem um amigo!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Não vai perder essa né? É por tempo limitado! 💪⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dolorido hoje, forte amanhã! 💪⠀
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Planos imperdíveis nas Unidades da Academia Sandro Moura! 😲⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano SOL A SOL, com mensalidade por apenas R$89,90, no horário de 12:30h às 16h na Unidade 1!⠀⠀⠀⠀
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👉 Plano SOL A SOL, com mensalidade por apenas R$79,90, no horário de 12h às 16h na Unidade 2!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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O maior baile do Brasil está de volta! 🚀

Vem aí, dia 14 de Setembro na Multi Place:

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🎟 Vendas a partir de dia 10 de Julho em todas as lojas Dieguez!

Preparadas pra perder o juízo? 😇

Todo dia é dia! 💪⠀
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Feliz Dia dos Namorados! ❤️

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Tá esperando o que?

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