Crîs Géllad

Ver para além dos véus! Se ver. Se perceber. Se reconectar. Se reconhecer como o Ser infinito que somos. Essa imersão trouxe muitas personas à tona, também trouxe muita cura. Respira: inspira e expira, deixe ir. Obrigada, obrigada, obrigada.

Que tal trocar as "reclamações anuais" por esses agradecimentos?! Lembrando que agradecer é fazer a graça descer, ou seja, quanto mais somos gratos/as mais recebemos. F**a aqui o meu convite, e escolha é sua! O que mais você escolhe receber?

#2024

Como você olha para sua Vida?
Qual dessas imagens mais te representa?
A que estou de frente? Ou a que estou de costas?
Você noção que responder essas perguntas pode te trazer mais clareza do seu momento atual?
Se escolher me conta no Direct.

Finalizei 2023 com troca de Barras e início 2024 com troca de Barras de Access®. Cada vez que participamos de trocas, nós presenteamos e recebemos uma sessão, e que delícia que é. Traz tanta leveza, saímos do piloto automático e vamos para um espaço de paz e tranquilidade. F**amos mais presentes com o momento, com nossos corpos e o que é nossa escolha de hoje. Que tal você, que já recebeu uma sessão, me contar como foi pra você?

Que tal iniciar seu ano fazendo perguntas? E fazer das perguntas sua prática diária para criar sua Vida com mais leveza. Perguntas abertas, que deixamos no ar e ficamos atentas as respostas que virão das formas mais inusitadas possíveis.
Exemplo: o que eu verdadeiramente desejo para mim, minha Vida e pro Planeta?
Quais os recursos que eu já tenho pra isso que ainda não estou utilizando?
Quem ou o que pode ser contribuição para eu alcançar o que almejo?
Como posso trazer mais facilidade e diversão para minha Vida e para o planeta?
Que mágica é essa que eu manifesto e atualizo o meu receber com total facilidade?
Como posso soltar o controle e atualizar meu confiar em mim para seguir caminhando?
O que eu estou evitando e ou defendendo que se eu soltasse criaria mais pra mim e para o planeta?
Bora pra diversão de perceber, criar, fazer e receber com facilidade e diversão?

Última troca de Barras de 2023! Obrigada por essa troca e todas as outras. Sempre que conseguimos ajustar nossas agendas, saímos mais leves e sorridentes. Como pode melhorar ainda mais? Que venham as trocas de 2024 com facilidade, alegria e diversão! Escolhas.

do segundo dia dA TRAVESSIA com Luíza Valeri. Diria que sigo nessa travessia, fazendo a minha parte. É sobre estar aberta para receber, acolher, perceber e fazer escolhas. Insights vem, coisas vão... E está tudo bem. Sou muito grata a mim por ter feito essa escolha. 😉🌀

Experiência incrível do FDS. Uma imersão em autoconhecimento, viver Sistêmico e diversão. Deixar ir o passado, Viver o presente e criar o futuro é uma escolha que traz leveza e paz na Alma. O que você anda escolhendo que não está te trazendo alegria?

A constelação familiar pode ser uma ferramenta poderosa para restaurar a harmonia e o diálogo em relacionamentos familiares. Aqui estão algumas maneiras de como isso pode ser alcançado:

1. Compreensão das dinâmicas familiares: A Constelação Sistêmica ajuda a identificar e compreender as dinâmicas subjacentes no sistema familiar. Ela revela padrões de comportamento, lealdades invisíveis, exclusões ou conflitos não resolvidos que afetam a harmonia e o diálogo. Ao trazer essas dinâmicas à luz, é possível obter uma compreensão mais profunda do que está acontecendo no sistema familiar.

2. Reconhecimento das necessidades e emoções individuais: A constelação permite que cada membro da família expresse suas necessidades e emoções, proporcionando um espaço seguro para serem ouvidos e compreendidos. Ao reconhecer as experiências individuais de cada pessoa, a empatia e a compaixão podem se desenvolver, facilitando a criação de um diálogo aberto e honesto.

3. Restabelecimento do equilíbrio sistêmico: Durante a constelação, é possivel trabalhar na resolução de desequilibrios no sistema familiar. Isso pode envolver o reconhecimento e a inclusão de membros excluídos, a reconciliação de relacionamentos fragmentados ou um olhar para as feridas emocionais passadas. Ao restabelecer o equilíbrio no sistema familiar, a harmonia e o diálogo podem ser restaurados.

4. Promoção de um novo olhar: A constelação familiar oferece a oportunidade de expressar e receber perdão dentro do sistema familiar. Isso pode permitir que memórias dolorosas sejam liberadas, ressentimentos sejam transformados. Ao cultivar um ambiente de compreensão e aceitação, o diálogo saudável e construtivo pode florescer.

É importante notar que, embora a constelação familiar possa ser um recurso valioso para restaurar a harmonia e o diálogo, pode ser benéfico combinar essa abordagem com outras formas de terapia ou mediação familiar, dependendo da situação e das necessidades individuais. O envolvimento e a participação de todos os membros da família interessados são fundamentais para obter os melhores resultados. PRECISANDO DE AJUDA?
ME MANDA UM DIRECT COM A PALAVRA "DIÁLOGO"

Aqui está uma descrição geral de como uma sessão de Constelação Familiar pode se desenrolar: 1. Introdução e acolhimento: A facilitadora da constelação familiar recebe os participantes e estabelece um espaço seguro e acolhedor. Explica o processo e as diretrizes da constelação para garantir que todos se sintam confortáveis e compreendam o que esperar.

2. Definição da questão: O cliente (ou participante) que deseja constelar apresenta sua questão ou problema para o facilitador. Pode ser algo relacionado a relacionamentos, saúde, família ou qualquer outra área da vida em que desejem obter clareza ou resolução.

3. Escolha de representantes: pessoas do grupo são selecionadas como representantes, para personificar membros da sua família ou outros elementos relacionados à questão. Essas pessoas podem ser escolhidas de forma aleatória ou não.

4. Posicionamento dos representantes: Os representantes a se posicionarem no espaço de acordo com sua intuição, representando visualmente a dinâmica familiar ou os elementos relacionados à questão. Essa disposição espacial pode revelar dinâmicas ocultas ou desequilíbrios no sistema familiar.

5. Exploração e movimentos: A facilitadora faz perguntas aos representantes para obter informações sobre as dinâmicas e sentimentos que surgem durante a constelação. Os representantes podem expressar suas sensações, emoções e intuições, e podem ser movimentados pelo facilitador para explorar diferentes configurações e possibilidades.

6. Resolução e integração: À medida que a constelação se desenvolve, a facilitadora trabalha para trazer à tona uma maior compreensão da dinâmica familiar e buscar caminhos de resolução. Isso pode envolver expressar sentimentos, oferecer palavras de reconciliação ou encontrar soluções para os desequilíbrios identificados.

7. Encerramento: Após a exploração e resolução, a constelação é encerrada. A facilitadora conduz uma breve reflexão sobre a experiência. E dá algumas orientações que forem necessárias ao cliente.

Perguntas? Se sim, me envie pelo direct.

A Constelação Sistêmica Familiar pode oferecer um norte no processo de lidar com a depressão, embora seja importante lembrar que é sempre recomendado buscar ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra para tratar a condição adequadamente. Aqui estão alguns modos pelos quais a Constelação Sistêmica pode contribuir:

1. Compreensão das origens:
Através da Constelação, é possível explorar as dinâmicas familiares e as influências que podem estar contribuindo para a depressão. Identificar as raízes emocionais e sistêmicas podem trazer insights sobre como a condição se manifesta e se relaciona com a historia familiar.

2. Liberação de bloqueios emocionais: A Constelação Familiar pode ajudar a identificar e liberar bloqueios emocionais que estão relacionados à depressão. Isso pode incluir traumas não resolvidos, padrões de relacionamento disfuncionais ou segredos familiares. Ao trazer esses aspectos à luz, é possível iniciar o processo de mudança emocional.

3. Restabelecimento do equilíbrio sistêmico: Através da constelação, é possível observar as dinâmicas sistêmicas da familia e encontrar soluções para os desequilibrios presentes. Isso pode incluir questões de lealdade invisível, exclusões, lutos não processados ou emaranhamentos. Restaurar o equilíbrio no sistema familiar pode ter um impacto positivo na saúde emocional individual.

4. Construção de recursos internos: A Constelação Sistêmica pode ajudar a fortalecer os recursos internos, como a resiliência, o amor- próprio e a autoaceitação. Ao se trabalhar através da constelação, você pode desenvolver uma maior compreensão de si mesmo e encontrar novas perspectivas para lidar com os desafios da depressão.

No entanto, é fundamental ressaltar que a Constelação Familiar não substitui o tratamento médico e psicológico adequado para a depressão. É uma abordagem complementar que pode ser integrada ao processo terapêutico, em conjunto com o acompanhamento profissional necessário.

Se. Você gostou, que tal curtir e encaminhar pra quem pode ser contribuição?

Aqui estão quatro dicas para manter um ambiente familiar saudável:

1. Comunicação aberta e respeitosa: Estabelecer um ambiente de comunicação aberto, onde todos os membros da família se sintam à vontade para expressar seus sentimentos, emoções, pensamentos e preocupações. Praticar a escuta ativa e respeitar as opiniões dos outros, promovendo um diálogo construtivo.

2. Fortalecer os laços familiares: Reservar tempo para atividades em família, como jantares, passeios ou momentos de lazer. Promover a conexão entre os membros da família, estimulando a convivência, o apoio mútuo e o compartilhamento de experiências.

3. Cultivar o respeito e a empatia: Ensinar e praticar o respeito mútuo dentro da família, valorizando as diferenças individuais. Incentivar a empatia, encorajando os membros da família a se colocarem no lugar do outro, compreendendo seus sentimentos e necessidades.

4. Estabelecer limites saudáveis: Definir limites claros e saudáveis dentro do ambiente familiar. Isso envolve estabelecer regras, responsabilidades e consequências adequadas para as ações de cada membro da família. Garantir que todos os membros da família tenham responsabilidades adequadas à sua idade e nível de desenvolvimento.

Lembrando que cada família é única e pode encontrar outras estratégias que funcionem para elas. O importante é cultivar um ambiente de amor, respeito e apoio mútuo, onde todos possam se desenvolver e prosperar.

Que tal enviar esse post pra alguém que gostaria de receber essas informações!

"Minha experiência com a Constelação Familiar foi verdadeiramente transformadora! Através dessa abordagem terapêutica, pude desvendar os padrões ocultos em minha familia e compreender as influências que impactavam minha vida. Foi incrível testemunhar as dinâmicas se revelando diante dos meus olhos, trazendo clareza. Encontrei respostas que buscava há tempos e senti um profundo alívio emocional. A constelação familiar me proporcionou uma jornada de autoconhecimento, reconciliação com meus pais e crescimento pessoal. Sinto-me mais fortalecida e conectada com minha família. Recomendo essa prática a todos que desejam transformar seus relacionamentos e encontrar paz interior."

Recebi esse depoimento por whatsapp. Esses feedbacks são preciosos.
Se você conhece alguém com questões que não se resolvem, encaminhe esse post, pode fazer a diferença na minha dessa pessoa.

A Constelação Sistêmica não é uma forma de terapia que substitui diretamente outras abordagens terapêuticas. Ela é uma ferramenta complementar e pode ser utilizada em conjunto com outras modalidades terapêuticas ou não. Depende da questão em si.

A Constelação Sistêmica tem uma abordagem única, focando nas dinâmicas familiares e nas influências do sistema familiar ou dos negócios, em questões pessoais ou organizacionais. Ela pode trazer insights profundos e promover a Paz, o apaziguamento de questões em um curto espaço de tempo.

É importante consultar um profissional qualificado para conversar sobre suas necessidades individuais e determinar qual abordagem terapêutica ou combinação delas pode ser mais adequada para você. Um terapeuta experiente poderá orientá-lo sobre as melhores opções terapêuticas para atender às suas necessidades específicas.

MARQUE AQUI NOS COMENTÁRIOS UMA AMIGA QUE AINDA NÃO CONHECE A CONSTELAÇÃO SISTÊMICA!

A Constelação Sistêmica não é uma forma de terapia que substitui diretamente outras abordagens terapêuticas. Ela é uma ferramenta complementar e pode ser utilizada em conjunto com outras modalidades terapêuticas.

Os benefícios da Constelação Sistêmica incluem:
1. Compreensão profunda dos padrões familiares que permite identificar e compreender as dinâmicas ocultas que afetam as relações familiares, trazendo clareza sobre questões complexas.
2. Liberação de bloqueios e traumas: contribuindo na identificação e resolução de traumas e bloqueios emocionais, proporcionando alívio e clareza e leveza.
3. Promove conexões saudáveis: oferece a oportunidade de dirimir relacionamentos danificados, trazendo harmonia e conexão entre os membros da família.
4. Resolução de conflitos familiares: facilita o olhar para as origens dos conflitos e promove a busca por soluções e entendimento mútuo.
5. Autoconhecimento e crescimento pessoal: proporciona insights profundos sobre si mesmo, padrões de comportamento e crenças limitantes, permitindo o crescimento e transformação pessoal.
6. Reconciliação com o passado: possibilita a ressignificação de eventos passados, gerando compreensão de feridas emocionais.
7. Fortalecimento dos relacionamentos atuais: melhora a qualidade dos relacionamentos presentes, promovendo a empatia, o auto perdão e a compreensão mútua.
8. Ampliação da visão sistêmica: permite uma compreensão mais ampla dos sistemas familiares, suas influências e como eles se conectam com outros aspectos da vida.
9. Empoderamento pessoal: capacita o indivíduo a tomar responsabilidade por sua própria vida, escolhas e ações, promovendo o empoderamento pessoal.
10. Melhora o bem-estar emocional e mental: contribui para a redução do estresse, ansiedade e outros desequilíbrios emocionais, proporcionando maior bem-estar.

Descubra o poder da Constelação Sistêmica e transforme sua vida e seus relacionamentos.

"Constelação Sistêmica é uma abordagem terapêutica que busca compreender as dinâmicas familiares e suas influências em nossas vidas. Por meio de representações simbólicas dos membros da família, essa prática revela padrões ocultos, traumas e conflitos, buscando o equilíbrio e a harmonia das relações. É uma jornada transformadora de autoconhecimento e reconciliação."

Na Constelação Sistêmica, uma facilitadora conduz a sessão com o cliente, pode ser em grupo ou individual. O cliente apresenta um tema ou questão que deseja explorar, relacionado a problemas, padrões de comportamento ou dificuldades em seus relacionamentos familiares.

A facilitadora ajuda o cliente a escolher representantes para os membros da familia ou elementos relacionados à situação em questão. Esses representantes são colocados no espaço físico, formando um campo de "constelação".

A partir daí, ocorre um processo de movimentação dos representantes, a facilitadora observa e capta as energias e as dinâmicas presentes. Durante essa movimentação, surgem revelações e insights sobre os relacionamentos e os emaranhamentos familiares.

Essas informações ajudam o cliente a compreender as influências do passado, as lealdades invisíveis, as interações disfuncionais e os traumas familiares. O objetivo é trazer à tona as dinâmicas ocultas e oferecer uma nova perspectiva para promover a harmonia das relações, a reconciliação e o restabelecimento do equilíbrio nos sistemas.

A Constelação Sistêmica pode ser realizada tanto em sessões presenciais como online, e é uma abordagem terapêutica profunda e transformadora, capaz de trazer insights e promover mudanças positivas na vida do cliente.
Quer saber mais? Agende uma consulta no link da Bio. Ou envie um direct.

Aderindo ao "quem sou eu"! Aqui algumas informações importantes. Aos 5.4 já vivi muitas experiências incríveis, outras nem tanto. Hoje, convido a alegria e a leveza para serem minhas parceiras de Vida. Ficou alguma curiosidade? Mande um direct e obtenha sua resposta. Afinal fazer perguntas é o que move a Vida.

Hoje foi dia de fazer o terceiro teste do Método Tomatis. Estou muito feliz, pois eu já percebo muita diferença no meu tom de voz e no meu ouvir melhor, inclusive línguas estrangeiras. Em viagens, após ter feito a primeira e a segunda parte, cada vez mais percebo mais clareza ao ouvir o inglês, o francês e o espanhol. Sou muito grata a por ter me apresentado esse método e ser a responsável por toda essa transformação. Não vejo a hora de ir para a terceira etapa. 🎵🎼🎶🎹

A mestra e aluna. Esse dia me mostrou muitas questões que ainda estão reverberando em mim. Todos nós estamos entrelaçados nesse Universo e de algum modo chega a nossa vez de olhar para os emaranhados. A Constelação, a , minha mestra e a filosofia Sistêmica têm me transformado em uma pessoa melhor, mais humana, mais forte. Sou muito grata, por ter caído, em uma das suas lives lá dos idos de 2018! "A Alma sabe"! Como seria você ouvir mais a sua? Sua vida pode se transformar. Um de força e coragem. 🙏🏻😉💫

Essa foto é um divisor de águas em minha Vida e na vida de todos que estávamos lá. Sou muito grata por toda energia trocada. Fazer Constelação Sistêmica é surreal. É ver para além dos véus. Agora eu vejo! Sigo com leveza, clareza e força. O que mais é possível que ainda não percebi?Recebo e agradeço. 💎💎💎

Como é maravilhoso apreciar, trocar e receber da Naturezas! O que mais é já está disponível que eu ainda não me apercebi?

Já estamos no segundo semestre de 2023. O que você espera desse semestre? Tudo permanecer igual? Ou você está disposto a deixar para trás a o que já não funciona para você? Como você escolhe sua Vida daqui a 3 anos?

Se você estiver em busca de uma possibilidade nova e diferente, que tal se tornar um praticante de Barras de Access®? Uma técnica simples e fácil que te devolve a alegria de viver! Pode ser uma nova fonte de renda para você. Que tal fazer esse investimento em conhecimento? O curso é presencial e não há pré-requisitos.

Escolho te conhecer em breve. Saiba mais em (12)99722-6825.

Enquanto estivermos procurando algo, não estamos plenos de nós! Enquanto estivermos nos julgando, não estamos recebendo a Vida como ela é. Se você quer algo diferente... Como seria começar por você? Como seria se perceber como uma pessoa plena?
Se tiver algo que te incomoda, está tudo bem. Todos nós temos. Estamos aqui e o que importa é fazer algo. O que VOCÊ pode fazer para mudar o que te incomoda? Se você não souber por onde começar, peça ajuda. Está tudo bem pedir ajuda.

O quanto você recebe da Natureza? Essas fotos são de uma cachoeira gigantesca onde tem um espaço atrás que é possível passar. Eu escolhi ir receber dessa energia da água que lava a alma! Meu convite aqui é permita-se mais, um pouquinho a cada dia. E assim vá ultrapassando os seus limites. Vem viver a vida sem se preocupar com os outros.

O quanto você se conhece, além da sua profissão? Dos seus títulos civis (casada, separada, etc)? Sabe, as vezes, nós não nos permitimos saber quem somos. Como seria você estar mais com você? Como seria você voltar a fazer as coisas que te deixavam feliz, mas você parou por conta do julgamento? Silencie seus pensamentos e vá fazer tudo o que você deixou de lado. Depois me conta o quanto você é importante para você! E só você pode mudar o que não está bom. Quer saber mais? Venha conversar comigo.