Pilates em Caragua

Pilates em Caragua

Aulas de Pilates, Fisioterapia, Dor na coluna e Acupuntura

Photos from Pilates em Caragua's post 11/09/2023

Palestra sobre "Pedalar sem dor" realizada no Bike Day Caraguá.
Quando aceitei o convite pensei que seria fácil pois já tenho alguma experiência com o tema. Biomecânica e ciclismo são assuntos que gosto, tenho conhecimento e vivência.
Mas quando o locutor anunciou meu nome e me entregou o microfone, percebi que nem 10% das pessoas estavam nos olhando. Somente neste momento me dei conta do risco que havia assumido.
Uma coisa é falar dentro de uma sala de aula que contém pessoas que foram até ali para ouvir você. A outra é prender a atenção de pessoas que foram a um evento para se divertir.
Para minha sorte o assunto era relevante. 😅
Deu tudo certo. Kkkk

Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Caraguatatuba?
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Vídeos (mostrar tudo)

Push Ups
Seal ou Crab
Boomerang
21° exercício de solo do Pilates clássico é o Teaser. É realmente um desafio realizá-lo com o controle que a aluna Luana...
Jackknife
Twist
Shouder bridge
Na mesma posição do exercício Scissor se faz o Bicycle. Uma variação do primeiro para quem fez a tesoura e tem força par...
De pernas para o ar com a nossa querida aluna Teresinha Costa Lima. Força abdominal para subir, nos braços para manter e...
Neck pull
Double Leg kicks
Single leg kicks

Categoria

Telefone

Endereço


Avenida Rio De Janeiro, 254 Bairro Primavera
Caraguatatuba, SP
11660-670

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Outra Yoga & Pilates em Caraguatatuba (mostrar tudo)
Gs Pilates Gs Pilates
Caraguatatuba

"Pilates é estar presente, concentrado e não distraido. É a mente que esculpe o corpo". Joseph Pilates.

Studio Fit Studio Fit
Avenida José Herculano 707, Sala 4, Praia Das Palmeiras/Caraguatatuba
Caraguatatuba, 11668-600

Aulas de Neo Pilates, Pilates e reinamento Funcional focado no emagrecimento