Rodrigo Dors Sakata - Otorrino

Calma! Correr para o pronto atendimento não vai resolver instantaneamente a dor de ouvido do teu filho.

O melhor a se fazer é medicar a criança com analgésicos simples (o recomendados pelo pediatra) e aguardar o outro dia para com calma levar a criança para consultar um otorrino e entender o porque da dor.

Outra medida simples e que pode ajudar é fazer calor local com um paninho morno ou bolsa com água morna.

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A chupeta não trás nada de bom!

✔O uso precoce da chupeta pode interferir na amamentação.
✔Os bicos artificiais condicionam a musculatura do bebê a outro tipo de ma**da, podendo reduzir a a produção de leite materno.
✔A chupeta também pode levar ao estreitamento do palato, causando respiração bucal e problemas respiratórios.
✔Seu uso frequente e prolongado pode resultar em um crescimento disfuncional das arcadas dentárias, tornando o céu da boca profundo, mudando o o posicionamento dos dentes e a postura da língua, o que impacta negativamente as funções orais.

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O controle da umidade é importante, pois em excesso também pode ser prejudicial a saúde e facilitar a proliferação de fungos, bactérias e m**o.

Alguns dos principais cuidados são: não deixar o aparelho ligado por mais do que 4 horas; quando estiver em uso, deixe-o afastado de objetos que podem reter a umidade; troque a água a cada utilização; e para uma noite de sono mais tranquila, ligue o aparelho 2 ou 3 horas antes de dormir e desligue quando for deitar.

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Um freio lingual curto dificulta a postura elevada da língua no céu da boca.

A língua estando baixa, facilita a abertura da boca e pode contribuir para o desenvolvimento de uma respiração mista.

Como o ar que entra pela boca não é aquecido, umidif**ado e filtrado pode desencadear uma série de outros problemas respiratórios....

Sem falar na alteração de desenvolvimento da face como um todo.

Por isso a importância de prestar muita atenção aos sinais e buscar ajuda de uma equipe multidisciplinar para diagnosticar e tratar o quanto antes!

Uma respiração nasal plena depende de uma língua sem alterações anatômicas e funcional dentro da boquinha.

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Preste atenção em alguns sinais: Irritabilidade, baixa concentração, agitação, mau desempenho escolar, mau humor, sempre doente.

A criança que dorme bem acorda feliz, é bem humorada, consegue se concentrar…

Mas mais fácil do que saber quando a criança dorme bem, é identif**ar quando o sono está sendo insuficiente - em tempo e em qualidade.

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Além das temperaturas mais amenas onde tendemos a f**ar mais em ambientes fechados, também temos o agravante do tempo seco, o que é prejudica nossa saúde respiratória. ❄️🥶

Nesta época do ano, é importante ter sempre em mãos uma garrafinha contendo água fresca, assim a hidratação é mantida o dia todo. 🚰

Outro incômodo comum é o ressecamento das vias aéreas. Eventualmente, é possível aliviar os sintomas usando soro fisiológico para gotejamento no nariz. 👃🏼

⚠️ Os cuidados, no entanto, não substituem a consulta com um médico especialista.

Em caso de incômodos ou dificuldades com a respiração, procure um profissional da área.

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Problema muito comum no frio, a dor de garganta pode ter várias causas, sendo a mudança brusca de temperatura uma delas.

A oscilação do clima diminui o batimento ciliar da mucosa, podendo deixar bactérias entrarem na garganta.

A garganta inflamada pode gerar sintomas como ardência na garganta, dor e dificuldade para engolir e, geralmente, é causada pela exposição prolongada ao frio ou pela infecção por doenças como gripe ou amigdalite.

Não sofra com dores de garganta, agende e procure um médico especialista!

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Suas piores emoções entram em ação quando você sofre com Tonturas.

Vamos acabar com ela?

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📌Sim, a tontura é um dos sintomas comuns da menopausa e da perimenopausa, período em que ocorre uma instabilidade importante dos hormônios se***is femininos.

📌Nesses casos, é comum que a tontura seja classif**ada como um sintoma inespecífico desse período ou até associado a questões psicológicas.

📌Porém, existem doenças que podem ser mais comuns nesse momento, como a Enxaqueca Vestibular e a própria VPPB, ou a famosa tontura dos cristais, doenças que precisam de um diagnóstico e tratamento adequados.

Se você está nesse período e apresenta tonturas de forma frequente, busque ajuda de um especialista. 👩🏽‍⚕️👂🏽

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Os sintomas mais comuns que indicam problemas na adenoide são:
✔Dificuldade em respirar pelo nariz (respiração oral) e, consequentemente, lábios rachados e boca seca;
✔Secreção nasal com muco e/ou pus;
✔Ronco;
✔Apneia do sono;
✔Voz anasalada;
✔Mau hálito;
✔Coriza persistente;
✔Sono irregular e com muitos pesadelos;

Você sofre com algum desses sintomas?

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Você já viu essas “bolinhas” dentro do seu nariz?

Recebo muitos pacientes que acreditam ser a adenoide, mas não! Essas “bolinhas” são os cornetos inferiores.

A adenoide é um tecido linfoide, parecido com as amígdalas, que f**a no fim do nariz, e que não são visíveis sem exames complementares, como a radiografia ou a endoscopia nasal.

Tanto os cornetos inferiores, quanto a adenoide, podem gerar obstrução nasal, roncos, respiração bucal, por isso é tão importante o correto diagnóstico!

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Você sofre com tontura?

Então está na hora de procurar um médico especialista! ✔

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ria maravilhoso se existisse um remédio que resolvesse todos os problemas do labirinto e em menos de uma semana não é?

Precisamos sempre entender a causa da tontura para decidirmos o melhor medicamento, dentre os diversos existentes. Essa é a melhor forma de diminuir ou mesmo acabar com a tontura.

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A obstrução nasal crônica é uma queixa muito frequente no consultório. As principais causas são: desvio de septo, aumento dos cornetos nasais (famosa carne esponjosa), rinite e aumento da adenoide.

🔸Hoje, vamos falar sobre a cirurgia do septo nasal e as inúmeras dúvidas sobre ela!

✔️1. Quando o desvio não me incomoda nem prejudica a respiração, preciso operar?
Geralmente não há necessidade.
✔️2. A cirurgia de desvio de septo deixa cicatriz externa?
Não deixa nenhuma cicatriz externa.
✔️3. A cirurgia de desvio já corrige o formato do meu nariz?
Não altera o formato nasal, pois é apenas uma cirurgia que promove melhora na respiração.

🔸 Você já teve indicação de fazer essa cirurgia?

Deixe aqui nos comentários 👇🏼

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🔸Dizer “não” pode ser uma tarefa muito difícil que, provavelmente, terá como primeira reação o choro. Por isso, vamos dar a você que está passando por esta fase, algumas dicas para ajudar seu filho nesse momento, já que parar com esse hábito o quanto antes é extremamente necessário.

1️⃣ Em primeiro lugar, muita paciência. Nenhum comportamento muda de uma hora para outra, nem com adultos e nem com crianças. É preciso tempo e compreensão durante esse processo.

2️⃣ Ofereça à criança um espaço para falar sobre seus sentimentos. Estimule conversas que permitam a expressão das emoções, fale sobre si, pergunte sobre o dia dela e demonstre que se interessa por seus assuntos.

3️⃣ Proponha atividades manuais. Recortar, colar, pintar, desenhar… Ao estar com as mãos ocupadas, muitas vezes a criança não se lembra de levá-la à boca ou de pedir a chupeta.

4️⃣ Interrompa o hábito durante o sono. Quando perceber que a criança está dormindo com o dedo na boca, ou com a chupeta, tire de maneira delicada.

5️⃣ Ofereça às crianças mais velhas alimentos fibrosos, frutas e legumes.

Se mesmo assim, a dificuldade persistir procure ajuda especializada.

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A voz é uma das características mais pessoais do ser humano além de ser o nosso instrumento de comunicação, nos permite crescer, conviver, aprender e para muitos pode ser o principal instrumento de trabalho.

Utilizamos nossa voz o tempo todo e por isso ter uma voz saudável é muito importante.

Existem muitos problemas que podem causar a disfonia, afonia ou a famosa rouquidão, que variam desde problemas comuns como um resfriado, até problemas sérios trazendo inclusive, risco a vida!

Por isso, se você notar alterações na voz não demore a procurar ajuda!

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Seu pequeno não tá falando bem ?

Sabia que algumas alterações da fala podem estar relacionadas a alterações da respiração ?

Muitas vezes crianças que não respiram bem acabam tendo alterações principalmente na articulação da fala, devido a flacidez da musculatura da boca e dos órgãos que produzem os sons.

Além disso, alterações na respiração podem gerar problemas no sono e todos os impactos que isso trás para a vida de uma criança, além de distúrbios da audição!💤👂
Por isso, se você conhece alguma criança com dificuldade de falar, não existe em leva-lá para ser avaliada!

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🔸O odor do espirro pode ter diversas causas, sendo as principais delas os processos inflamatórios, como sinusites, rinites, tumores nasais e corpos estranhos.

🔸 Geralmente em crianças, o mau cheiro acontece pelo aumento da produção do muco nasal com posterior infecção bacteriana. A retenção desse muco favorece a infecção causando o odor.

🔸 Lembre-se! Ao perceber um odor estranho ao espirrar, procure um otorrino!

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A tosse é uma defesa natural do nosso organismo contra doenças que podem surgir com mudanças bruscas de temperatura.

Quando o clima muda, nosso sistema respiratório pode f**ar sensível, e a tosse entra em ação para expulsar irritantes e proteger nossas vias aéreas.

Ela vai nos proteger eliminando secreções, limpando as vias aéreas e estimulando o sistema imunológico.

É importante ressaltar que quando for uma tosse persistente ou acompanhada de outros sintomas, busque imediatamente ajuda médica.

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Não! Essa é uma receita antiga, indicada em casos de dores de garganta, mas, a fórmula não tem potencial de cura e pode contribuir apenas para amenizar os sintomas enquanto o próprio corpo reage contra o vírus ou a bactéria que causa a infecção.

A melhor maneira de tratar a dor de garganta é agendar uma consulta com o otorrinolaringologista para diagnosticar a causa da dor e realizar um tratamento seguro e ef**az.

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Sim. A mucosa nasal precisa estar hidratada para que os cílios que existem no nariz funcionem normalmente ajudando no transporte do ar e do muco nasal.

Quando temos o tempo muito seco, além de aumentarmos a predisposição de infecções nasais e sangramento, os próprios sintomas da rinite exacerbam.

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Tem dificuldade em dormir? Então siga esses passos e me conte se surtiu efeito pra você!

🔹Antes de dormir desligue os aparelhos eletrônicos, como TV e celular.
Assistir TV ou mexer no celular antes de dormir pode condicionar o cérebro a se manter desperto.
🔹 Pratique sempre um "ritual" antes de dormir, ex: tomar banho, escovar os dentes, vestir pijama. Isso já vai te preparar "mentalmente" para o sono.
🔹 Procure sempre ter uma hora certa para ir para cama.
🔹 À noite, opte por lanches leves.
🔹 Não malhe ou faça exercício logo antes de ir dormir. Exercícios podem te ajudar a cair no sono pelo cansaço, mas se você optar para se exercitar mais cedo, seu sono terá mais qualidade.
🔹 Beba algo quente e livre de cafeína.
🔹 Mantenha a temperatura agradável, cerca de 23º/24º.
🔹 Se você está muito ansioso ou pensando em muitas coisas, pegue um papel e escreva sobre seus pensamentos antes de ir para cama.
🔹 Invista em uma cama confortável.
🔹 Deixe seu quarto o mais escuro e silencioso possível.

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Você sofre com aquela sensação de que tudo gira?

A tontura pode causar falta de equilíbrio no corpo, insegurança ao caminhar, mal-estar, náuseas, dores de cabeça, entre muitos outros sintomas.

Entre diversos fatores alguns hábitos podem ajudar a desencadear a tontura:
⏩ permanecer muito tempo em jejum
⏩ tomar pouca água
⏩ ingerir alimentos ricos em carboidratos e açúcares
⏩ bebidas com cafeína em excesso (café, energéticos, Coca-Cola)

✔ Nossa dica é: diminua ao máximo o consumo desses alimentos, se possível substituir o café pelo descafeinado e procurar o seu otorrino para descobrir a causa e fazer o correto tratamento.

Sofre de tontura?

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Oi pessoal! Vocês já ouviram falar de frenotomia?

🔸 É um procedimento cirúrgico realizado para corrigir o freio ou frênulo da língua ou do lábio da criança quando há um encurtamento do mesmo, dificultando a movimentação da língua e podendo causar impacto importante na amamentação, alimentação, movimentação da boca, fonação e outros aspectos importantes.

🔸 O freio lingual é uma pequena membrana que f**a abaixo da língua e impede que ela se movimente adequadamente e deve ser avaliado pelo otorrino para que seja feita a correta indicação cirúrgica, caso necessário!

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No processo correto de respiração, o ar entra pelo nariz, passa pela faringe, laringe até se dirigir à traqueia e aos pulmões.

🔸 O nariz contém pelos, é quente e úmido, por isso o função dele é de filtrar, purif**ar, umidif**ar e aquecer o ar que respiramos.

🔸 Alterações na anatomia do nariz, como rinite alérgica, desvio de septo, aumento de adenoide, aumento dos cornetos, faz com que algumas pessoas respirem pela boca. Ao fazer isso, existe o risco de aparecerem alteração na dentição, deformidade crânio facial, distúrbios do sono, além de infecções respiratórias e outros problemas.

🔸 Se você é um respirador bucal é necessário consultar um otorrino para fazer avaliação e iniciar tratamento, se indicado.

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Você faz tratamento para rinite? Faz uso de algum corticoide nasal?

Sabia que existe uma posição ideal para fazer o spray?

▶️Introduza o bico do dispositivo dentro do nariz apontado para a lateral do nariz (em direção a orelha do mesmo lado). Esse é o principal ponto de atenção aqui, pois se apontar o bico para o meio (para o septo), não estará espirrando a medicação para o lugar necessário.

▶️Não exagere na quantidade de borrifadas. Use o recomendado pelo seu médico.

▶️Lave o nariz previamente com solução fisiológica para uma melhor absorção do
medicamento.

▶️Limpe o bico com um algodão ou gaze com álcool e tampe o dispositivo.

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🔸 Existem diferentes tipos de dor de cabeça que podem ocorrer por diversas causas e em diferentes regiões da cabeça.

🔸 Alguns tipos de dor de cabeça podem ainda acompanhar outros sintomas dependendo da causa que está na sua origem. E você? Em que locais sente mais dor?

▶️Dor de cabeça tensional: este é um tipo de dor de cabeça causada pela rigidez dos músculos do pescoço e costas, que pode ser causado por uma má postura, estresse, ansiedade ou má posição durante o sono.

▶️Sinusite: caracteriza-se por ser uma inflamação dos seios paranasais, que na maior parte das vezes causa dor de cabeça ou pressão na face, que piora quando se baixa a cabeça. Podem-se manifestar com outros sintomas, como dor entre olhos, congestão nasal, tosse, febre e mau hálito.

▶️Salvas: se caracteriza por uma dor de cabeça muito forte e lancinante, mais forte que a enxaqueca, que atinge apenas um lado da face e o olho, e surge na maior parte das vezes durante o sono, interrompendo-o na maior parte das vezes. A dor pode ser muito intensa e repetir-se várias vezes ao longo do dia.

▶️Migrânea: mais conhecida como enxaqueca, caracteriza-se por uma dor de cabeça intensa e pulsante, que pode ser acompanhada de náuseas, vômitos, tonturas e sensibilidade à luz solar.

🔸Não deixe as dores te vencerem, entre em contato e agende já a sua consulta.

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Deixe seu comentário e marque aquele amigo que vive com rinite 🫢

☑️ A rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Ela pode ser alérgica ou não alérgica.

☑️ Os sintomas são praticamente os mesmos nos dois casos: obstrução nasal, coriza, espirro, coceira ou alteração do olfato, e geralmente duram mais de uma hora, por dois ou mais dias seguidos.

☑️ O próprio resfriado comum é um tipo de rinite, do tipo infecciosa, já que também se trata de uma infecção da mucosa do nariz.

☑️ O que causa a rinite?

👉🏻 A inflamação das mucosas nasais que desencadeiam a rinite pode ser provocada por vírus, bactérias ou partículas tóxicas e/ou irritantes, os chamados alérgenos, que f**am dispersos no ar e entram por nossas vias respiratórias.

✏️ Alguns exemplos de alérgenos são:

ácaros (poeira);
fungos;
pelos;
urina de animais domésticos;
fumaça de cigarro;
pólen;

🚨 Mudanças drásticas de clima também podem contribuir para a rinite.

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A enxaqueca pode desencadear ou estar associada a diferentes tipos de tontura, sendo a vertigem uma das mais comuns. A vertigem relacionada à enxaqueca é chamada de “vertigem vestibular migranosa” e ocorre quando há uma alteração temporária no funcionamento do sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio do corpo.

Você sofre com tontura ou enxaqueca? Me chame!

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➡️ O zumbido é um sintoma de alguma alteração no nosso organismo. Para tratá-lo, é necessário identif**ar e tratar a(s) sua(s) causa(s).

➡️ Existem algumas medicações que podem ser usadas como adjuvantes, por terem alguma ação na redução do zumbido.

➡️ Mudanças nos hábitos de vida também auxiliam no controle do zumbido, como evitar o excesso de café, de açúcar, de sal, de refrigerante, a bebida alcoólica e o cigarro 🚫☕🍫🚬

Se você tem zumbido, procure um otorrino para avaliação e tratamento adequados.

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