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Ter uma boa alimentação é muito subjetivo, será que você está se alimentando de forma adequada para o funcionamento do seu intestino?

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Ter uma boa alimentação é muito subjetivo, será que você está se alimentando de forma adequada para o funcionamento do seu intestino?

Postura correta para evacuação: • Banquinho de apoio • Pés apoiados • Tronco inclinado para frente • Relaxar e não ter pressa para terminar Sentar em 35º promove o relaxamento do assoalho pélvico e facilita a evacuação!!

A corrida é um dos tipo de atividade física onde as mulheres estão cada vez mais inseridas! Estudos apontam que a prevalência de Incontinência Urinária em corredoras e de 62,2%. Então ressalta-se a importância de avaliar sua musculatura pélvica e tonificar esses músculos para que sejam funcionais até durante a corrida! Vem pra FISIOTERAPIA PÉLVICA! ☎️(45)21017700 #saudeintima #incontinênciaurinária #corrida #cascavelpr

Quer saber como funciona a dilatação do colo uterino durante o trabalho de parto? 🤔🤔 Então fiquem ligadinhos no vídeo à cima, onde mostramos esse processo ☝️☝️ 🤰🤰 #fisioterapiapelvica #gestacao #partonormal #partonormalhumanizado #dicas #orientacao #cuidado

A endometriose acomete em média 6 milhões de mulheres no Brasil, segundo a OMS. O processo inflamatório causado pela endometriose gera mecanismos de proteção e espasmos musculares, podendo gerar ou intensificar dores pélvicas como por exemplo dor na relação sexual, dor ao urinar ou ao evacuar. Conhecer os sintomas da endometriose é de extrema importância para o diagnóstico e tratamento precoce da doença. Ficou com alguma dúvida? Agende sua avaliação aqui na Fisioterapia Pélvica! ❣️ #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude #assoalhopelvico #pelve

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A fissura anal é um pequeno corte no revestimento do canal anal. Pode haver em qualquer idade em ambos do sexo. Os sintomas são: - dor ao evacuar; - sangramento ao evacuar; - ardência após evacuar; - coceira perianal. A fissura anal pode ter várias causas e uma delas é justamente a disfunção dos músculos do assoalho pélvico, como dificuldade no relaxamento. A fisioterapia pélvica dispõe de técnicas para tratamento da causa da fissura e técnicas para o tratamento da fissura em si, modulando e estimulando a cicatrização. E nunca esqueça: Segurar o desejo por medo de evacuar piora o quadro! Consulte um proctologista especialista em assoalho pélvico e busque pela fisioterapia pélvica! . #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude

Hemorroida no período gestacional pode ser mais comum do que você pensa. O aumento da pressão abdominal e a dilatação dos vasos sanguíneos que ocorre durante a gestação pode ocasionar o surgimento de hemorroidas. Isso pode ser intensificado pela redução da motilidade intestinal causado pela progesterona, fazendo com que a gestante precise fazer esforço para evacuar. A Fisioterapia Pélvica é uma grande aliada na prevenção e tratamento da hemorroida, através de condutas específicas que atuam na modulação na pressão abdominal, melhora na função intestinal e evacuatória e ação anti-inflamatória no caso de hemorroidas já instaladas. Ficou com alguma duvida? ❣️ . #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude

Vamos para mais um exercício fácil para o dia a dia ✨

🔴 Existe relação entre Incontinência Urinária e exercícios de alto impacto? . os exercícios de alto impacto, exigem muito esforço físico e podem levar ao aumento excessivo na pressão intra-abdominal, que podem resultar em episódios de escapes de urina. . Se o assoalho pélvico não estiver devidamente preparado, há risco significativo de que ocorra a Incontinência Urinária em praticantes de atividades de alto impacto. . Portanto a importância de uma avaliação minuciosa com um fisioterapeuta pélvico para orientação de acordo com a resposta de cada músculo! Ficou com alguma duvida? ❣️ . . #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude #verão2022 #atividade #exercicio

Existe relação entre Incontinência Urinária e exercícios de alto impacto? . os exercícios de alto impacto, exigem muito esforço físico e podem levar ao aumento excessivo na pressão intra-abdominal, que podem resultar em episódios de escapes de urina. . Se o assoalho pélvico não estiver devidamente preparado, há risco significativo de que ocorra a Incontinência Urinária em praticantes de atividades de alto impacto. . Portanto a importância de uma avaliação minuciosa com um fisioterapeuta pélvico para orientação de acordo com a resposta de cada músculo! Ficou com alguma duvida? ❣️ . . #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude #verão2022 #atividade #exercicio

Você costuma segurar o xixi por mais de 3 horas ? . Nossa fisio @eloisacereda responde . ✨ Entre em contato! #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude #tratamentoled #candidiase #infeccaourinaria #led #ledazul #candidiase #coceira #ardencia

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Nós mulheres, temos a ideia que a academia é nossa única alternativa para a barriguinha que incomoda. . NÃO É BEM ASSIM! . Agende sua avaliação aqui na Fisioterapia Pélvica! ❣️ . #prevenção #saudeebemestar #fisioterapiapelvica #cascavelpr #dicasdesaude #diastase

Aqui na Fisioterapia Pélvica do Centro Médico Gastroclínica temos Pilates! ✨ Realizado por profissionais especializadas, a Dra. Fernanda e a Dra. Eloisa realizam estes procedimentos com muito cuidado e profissionalismo! Agende seu horário! Entre em contato! ❣️ 📞 (45) 2101-7700

👉 A COVID-19 e as disfunções do Assoalho Pélvico! Ficou com alguma dúvida ou conhece alguém que precisa saber dessas informações? ✨ Comenta aqui em baixo!

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