Fisioterapia Pélvica

Reconhecer os sinais de disfunção pélvica é crucial para garantir o cuidado integral da sua saúde.

Se você experimenta desconforto persistente na região pélvica, dor durante relações se***is, incontinência urinária, dificuldade evacuatória ou outros sintomas que afetam sua qualidade de vida, é importante buscar ajuda especializada. A fisioterapia pélvica é uma opção eficaz para abordar essas questões, promovendo a recuperação e o fortalecimento muscular.

Não ignore os sinais do seu corpo – agende uma consulta para avaliação e inicie o caminho para o bem-estar pélvico. 💪🌸

Às vezes, nosso corpo sinaliza que precisa de atenção, e os sintomas relacionados à saúde pélvica podem ser um desses sinais, como a incontinência urinária, dor durante o s**o, desconforto na região pélvica, dificuldade na evacuação, ressecamento va**nal, entre outros – todos merecem ser ouvidos.

A fisioterapia pélvica é uma aliada valiosa para abordar essas questões, promovendo equilíbrio e bem-estar. Se o seu corpo está enviando sinais, é hora de cuidar dele. 🌸💪

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde pélvica! Estou aqui para oferecer suporte, orientação e tratamento personalizado. Vamos juntas criar um caminho de bem-estar e cuidado para o seu corpo. Entre em contato para marcar sua consulta e dar o cuidado que o seu corpo merece. 🌸✨

Olá! Sou Marcieli Schuster, fisioterapeuta pélvica e oncológica do Centro Médico Gastroclínica!

Amo o que faço e junto com minha equipe estou aqui para melhorar a sua qualidade de vida!

Seja bem vindo e aproveite todo o conteúdo que preparamos com muito amor, ética e comprometimento para você!

🩸💔 Diabetes e Disfunção Erétil: Uma conexão importante a ser discutida! 🩸💔

🔹 Muitos homens enfrentam desafios em sua saúde sexual, e a Diabetes Mellitus pode ser uma das causas subjacentes mais significativas. Se você ou alguém que conhece está lidando com essa condição, é essencial estar ciente dessa possível ligação.

🔹 A Diabetes Mellitus pode afetar os nervos e os vasos sanguíneos que são essenciais para uma ereção saudável. Como resultado, a Disfunção Erétil (DE) pode se manifestar, tornando-se um problema emocional e físico para os homens.

🔹 Mas há esperança! Com um acompanhamento médico adequado e medidas preventivas, podemos enfrentar esse desafio juntos.

🔹 É crucial que os homens com Diabetes compreendam que não estão sozinhos nessa jornada. A busca por ajuda médica é o primeiro passo para uma abordagem proativa e um tratamento eficaz.

🔹 Além disso, há mudanças no estilo de vida que podem fazer uma grande diferença, como a prática regular de atividade física, alimentação equilibrada e controle adequado da glicemia.

🔹 Vamos quebrar tabus e trazer à tona essa importante discussão sobre saúde masculina! Compartilhe essa informação com amigos e familiares, pois juntos podemos apoiar aqueles que enfrentam esse desafio e incentivá-los a buscar ajuda especializada.

Deixemos o espírito do amor preencher nossos corações e lares! Que nesta celebração todos nós encontremos razões para sermos felizes e que em 2024 espalhemos sorrisos, possamos oferecer abraços para que sejamos fonte de esperança e bondade!

FELIZ NATAL!

São os votos da nossa equipe para você!

O queridinho das mulheres não é apenas um botão que liga e desliga, ele é muuuito mais!

O clítoris é parte da v***a e é a fonte primária do prazer feminino, é composto por: glande, corpo, ramos e bulbos vestibulares, e todas essas partes fornecem prazer e não só a pontinha externa dele. Sabia?

É bom lembrar que cada pessoa tem diferentes zonas sexu4is erógenas, por isso não há “o melhor jeito” para estimular o clitóris, você precisa se conhecer.

A vida é muito rápida, aproveite cada momento!

E aí, libido anda baixa por aí?

Presta atenção nesse checklist para você descobrir o que pode estar te deixando desanimada!

Ah, já manda para aquela amiga que você sabe que está precisando!

Fisioterapia Pélvica CMG
☎️ (45) 21017700

💙 Autoconhecimento é reconhecer tudo que faz parte do seu bem estar!

⚠️Seja o que afeta positivamente ou negativamente a sua vida!

👉🏻 E conhecer sua região íntima faz parte do seu autoconhecimento! Cuidar da sua saúde íntima faz parte do seu autocuidado! ✊🏻🖐🏻

Para não sofrer com os desconfortos da constipação intestinal na gestação preparamos algumas dicas para você:

1- Pratique exercícios físicos

2- Tenha uma alimentação rica em fibras

3- Mantenha-se hidratada, em média 35 ml de água para cada Kg do seu peso.

4- Não postergue o desejo de evacuar.

5- Sente-se na postura correta para evacuar.

6- FAÇA FISIOTERAPIA PÉLVICA 💙

Evitar a constipação intestinal além de prevenir o surgimento das Hemorróidas protegem o seu Assoalho Pélvico!

Fisioterapia Pélvica CMG
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💙 Feliz dia dos Pais!

E aí, como está sua saúde íntima?

Na correria do dia a dia esquecemos de cuidados básicos para a saúde da nossa 🐸

Mas estamos aqui para te ajudar 💙

A primeira menstruação, também conhecida como menarca, normalmente acontece entre os 10 e 14 anos e depende de alguns fatores como estilo de vida, alimentação, fatores hormonais e histórico menstrual das mulheres da mesma família.

Quando acontecer com você ou com sua filha é importante consultar com um ginecologista para receber orientações e esclarecer as principais dúvidas.

Gostou do conteúdo?

👧🏼🧒🏽Pensando em uma abordagem mais especializada para nossas crianças, aumentamos o nosso time de Fisioterapeutas!

👉🏻 A Kelly vai atuar especificamente com crianças e adolescentes ate 16 anos de idade, com queixas de encoprese (perda de fezes), enurese (xixi na cama), perda urinária(por esforço ou urgência), constipação instestinal, desfralde, bexiga neurogênica, entre outras disfunções pélvicas que acontecem na infância.

Então se tem criança por aí com alguma queixa urinária ou f***l, você já sabe onde procurar ajuda!

☎️(45)21017700

Apesar desses sintomas estarem relacionados ao processo de climatério e menopausa, podemos amenizar ou até mesmo eliminar alguns deles!
Toda mulher nesse processo necessita de uma fisioterapeuta pélvica para chamar de sua 💓

Não adianta pensarmos só no assoalho pélvico e esquecermos da região abdominal e da função respiratória. Tudo precisa estar em sinergia e funcionar de forma coordenada. Por isso, é importante sempre buscar formas de melhorar e manter uma boa postura para que seu corpo possa trabalhar de forma adequada e saudável.

Ficou com alguma dúvida?
Agende sua avaliação aqui na Fisioterapia Pélvica, onde passamos todas essas orientações e muito mais ❣️

Lembre-se de incentivar as crianças a beberem bastante líquido e a não segurarem o xixi quando estiverem com vontade de ir ao banheiro. 🚽

Seguindo essas dicas, é possível garantir um bom funcionamento da bexiga.

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A gravidez causa mudanças no corpo da mulher através de alterações hormonais.

Os ligamentos da pelve ficam mais frouxos e o centro de gravidade da mulher tende a se deslocar anteriormente. Com isso, os pilares de sustentação são atingidos demandando mais do sistema músculo-esquelético.

Como resultado, pode haver uma sobrecarga de todo o sistema levando a dores e desconfortos.

A dor durante a gravidez é comum, mas não é normal e pode impactar a qualidade de vida das gestantes.

É importante adotar medidas ergonômicas, realizar exercício físico de forma adequada e melhorar a capacidade do sistema muscular, principalmente de músculos estabilizadores.

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Além disso, estudos demonstram que o uso da bola no 1º estágio do trabalho de parto - a fase de dilatação do colo uterino - contribui significativamente para o alívio da dor, se realizado de 20 a 90 minutos. 🙏🏻

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O famoso pum va**nal é como chamamos aquele barulho que a va**na faz quando sai ar de dentro dela.

Os flatos va**nais são “normais”, acontecem devido à entrada de ar na va**na, dependendo da posição sexual.

Porém, quando eles são muito frequentes (muitas vezes durante o s**o ou até nos exercícios físicos, esforços do dia a dia...) pode ser por uma flacidez do assoalho pélvico, e se ele estiver flácido, entra mais ar na va**na. ⚠️

Fazer exercícios para o assoalho Pélvico não é apenas essencial para que as paredes e os músculos va**nais se fortaleçam, mas também ajudam a prevenir gases.

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Mãe, você é a nossa fonte de inspiração e força.
Que seu dia seja repleto de amor e carinho!

Duvido que você já não tenha tido algum hábito desse 🫣

O importante é reconhecer e parar enquanto há tempo!

Mas, lembre-se: se você se identificou com alguma dessas disfunções que citei
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Nem sempre‼️
Ter um abdômen forte não é sinônimo de assoalho pélvico forte e funcional.

Quando treinamos os músculos do abdômen de maneira errada a pressão intra-abdominal aumenta muito sobre a musculatura perineal, deixando ela fraca e sem função, consequentemente ocorre as disfunções como perdas de urinárias aos esforços e os prolapsos de órgãos pélvicos.

É  importante que a musculatura do assoalho pélvico e do abdômen estejam em sintonia.

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Feliz Dia do Trabalhador para toda a nossa equipe! 👩🏻‍⚕️

👩🏻‍⚕️ Os órgãos pélvicos são sustentados por ligamentos e músculos que possuem inserção nos ossos do quadril. Quando há o enfraquecimento ou estiramento destes tecidos pode acontecer o prolapso destes órgãos, que nada mais é do que o deslocamento parcial ou permanente dos órgãos pélvicos.

O prolapso tem tratamento, em casos iniciais é com fisioterapia pélvica.

Caso o quadro evolua torna-se necessário associar à fisioterapia o uso de pessário ou cirurgia para reposicionamento do órgão.

😍 Conheça e ame seu corpo do jeito que ele é😍

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Se você estiver no período fértil, talvez perceba sua calcinha mais úmida no decorrer do dia…

Algumas mulheres também possuem maior produção de secreção va**nal, fazendo com que a região íntima fique mais úmida.

Entretanto, a secreção va**nal normal não tem cheiro e nem coça!

Fique atenta aos sinais, e lembre-se: va**na tem cheiro de va**na, nada de desodorantes íntimos!

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Embora pouco conhecido, esse grupo muscular participa de algumas das atribuições mais básicas do corpo. E pede exercícios desde já!

Até porque, com o avanço dos anos, o tônus muscular vai se alterando e a região, assim como outros músculos do corpo, tende a perder vigor.

Nós podemos te ajudar! 🌷

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Fiquem ATENTOS com essas mentiras ⚠

Perder uma única gota é incontinência urinária e deve ser tratada, pois o assoalho pélvico e as outras estruturas devem ter a capacidade de conter a urina em qualquer atividade que realizamos.

Usar protetor diário com frequência promove o abafamento da região íntima, causando dificuldade de respiração do aspecto va**nal, que pode levar a irritações e alergias.

Dor durante a relação sexual NUNCA é normal. A dor durante a relação pode ser um sinal de alerta para muitas condições ginecológicas.

Pompoarismo trata-se de uma técnica com a intenção de aumentar o prazer na relação para mulher e seu parceiro. A fisioterapia pélvica prescreve exercícios pélvicos após um exame físico, levando em conta a individualidade biológica de cada mulher e muito mais

Me conta, qual dessas mentiras você já ouviu? 🧐

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Feliz Páscoa 🐰🍫 💕🐇

Algumas crianças além da enurese também possuem sintomas diurnos, como, por exemplo, perda de xixi durante o dia, constipação intestinal, perda de cocô e retenção urinária.

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