Dra Tainara Caetano - Pediatra

➡️ Seu filho não ingere leite ou derivados?

➡️ Aqui te conto quais alimentos podem substituir o cálcio para as crianças que não ingerem laticínios

➡️ Brócolis, folhas verde escuro em geral (couve, espinafre)

➡️ Aveia, gergelim e chia : podem ser adicionados em receitinhas integrais

➡️ Feijão: deixar de molho por 8 horas e desprezar a água antes de cozinhar

➡️ Grão de bico

➡️ Leites vegetais : podem ser intercalados entre leite de côco, castanhas, aveia, amêndoas e arroz

✨ Desta forma você garante que seu pequeno está ingerindo cálcio e terá um crescimento saudável 🥰

Beijos, Dra Tainara Caetano 😘
Médica pediatra
CRM PR 33525 | RQE 22154

➡️ Você sabe o que é Cinetose?

➡️ É o nome dado aos sintomas que acontecem ao andar de carro, ônibus ou barco

➡️ Os sintomas mais frequentes são náuseas, tonturas, sudorese, vômitos

➡️ Vou te dar algumas dicas para evitar os sintomas :

👉🏻 Orientar a criança a olhar para o horizonte a sua frente

👉🏻 Não usar dispositivos eletrônicos durante a viagem

👉🏻 Usar técnicas de distração como jogar um jogo, abrir a janela para tirar o foco do enjôo

👉🏻 Fazer paradas regulares para a criança respirar um pouco de ar puro

👉🏻 Se a viagem for longa, vale a pena consultar com sua pediatra antes de viajar para avaliar a possibilidade de prescrição de algum medicamento que amenizem os sintomas

Beijos, Dra Tainara - Pediatra 😘
CRM PR 33525 | RQE 22154

➡️ Com as altas temperaturas desta época do ano sempre surge a dúvida de se podemos usar ventilador ou ar condicionado no quarto das crianças

👍🏻E a resposta é sim !!! Porém com algumas ressalvas :

➡️Ventilador: não deve ser direcionado diretamente para a criança, e sim girando para outro lado para o ar circular pelo quarto

➡️Ar condicionado: usar por poucas horas e com temperatura em torno de 25°C

⚠️Lembre sempre de que estes equipamentos devem estar com a manutenção e limpeza em dia para evitar dispersão se partículas nocivas no ambiente

➡️Ao usar o ar condicionado é interessante utilizar por no máximo 2 horas um umidificador de ar , pois o ar condicionado resseca o ar ambiente

⚠️Lembre sempre de evitar agasalhar demais as crianças, pois elas também sentem calor, transpiram, e se sentem incomodadas com as temperaturas elevadas

Beijos, Dra Tainara 😘
Médica Pediatra
CRM PR 33525| RQE 22154

👉🏻 Por que é importante falar não às crianças em determinadas situações ?

👉🏻 Ajuda no desenvolvimento da inteligência emocional e resiliência

👉🏻 Ajuda a lidar melhor com emoções negativas e as frustrações oriundas delas

👉🏻 É uma forma de prevenir maiores sofrimentos ao longo da vida

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Vamos melhorar a noite de sono dos nossos pequenos?

👉🏻 Confira neste post algumas dicas que vão te ajudar ✨🌙

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Quando a mamãe está se preparando para a chegada do bebê, muitos medos passam na cabeça... "Como será minha gravidez? Como será o parto? Será que meu bebê vai dormir a noite inteira? E a amamentação, será que vai ser tranquila? "

👉🏻 Para quem já teve essas experiências, me conta aqui, o que você achou mais difícil?

👉🏻 Tenho certeza que no final, deu tudo certo! 🥰

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Hoje vamos falar sobre o uso das telas.

👉🏻 Você sabe quanto tempo por dia uma criança pode usar o tablet/celular?

👉🏻 Confira no post

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 O termo em inglês, traduzido literalmente como “tempo de barriguinha”, nada mais é que colocar o bebê na posição de bruços

👉🏻 Deixar o seu bebê de bruços ajuda a desenvolver a musculatura das costas, do abdome, das pernas, dos braços, dos ombros e do pescoço, o que é super importante para que ele consiga atingir certos marcos do desenvolvimento, como sustentar a cabeça, engatinhar e ficar de pé

👉🏻 Dicas para facilitar o tummy time:

👉🏻 É importante que o seu bebê esteja se sentindo confortável antes de colocá-lo de bruços , portanto, verifique se a fralda dele está limpa e se ele não está com sono ou com fome

👉🏻 Evite deixá-lo de bruços logo depois de mamar ou comer , pois ficar nesta posição de estômago cheio poderá deixar o bebê iritado e causar regurgitacões

👉🏻 Coloque brinquedos ao redor do seu pequeno, para que ele possa se entreter com eles e ter um incentivo extra para se movimentar

👉🏻 E lembre-se: o bebê só pode ficar nesta posição quando estiver acordado e sob a supervisão de um adulto

👉🏻 Você tem alguma dúvida sobre esse assunto ? Deixa nos comentários 🥰

Beijos, Dra Tainara 😘

✨ A visão da criança se desenvolve gradativamente ao longo dos anos

✨ Dos 2 meses aos 2 anos ela enxerga de perto, já identifica detalhes e cores

✨ A partir dos 2 anos surgem as capacidades mais avançadas como focalizar objetos de perto e longe e ter percepção espacial

✨ Quer ter uma ideia de como o bebê enxerga?

✨ Arrasta pro lado para saber! ☺️

✨ E aí, se surpreendeu? Me conta aqui nos comentários...

Beijos, Dra Tainara 😘

🌹Vamos ser mais gentis? Afinal, gentileza gera gentileza 🤎

🌹 TODA GRÁVIDA MERECE OUVIR

🌹Mande este post para uma gravidinha para mostrar o quanto você a ama e o quanto ela é especial

Beijos, Dra Tainara 😘

✨ A L F A B E T I Z A Ç Ã O ✨

🤔 Você sabia que podemos estimular nossos filhos em casa em relação a alfabetização?

👉🏻 Reuni 5 dicas para você começar hoje

👉🏻 Me conta aqui nos comentários, você já pratica alguma dessas dicas?

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Você sabia que algumas frutinhas podem ajudar a regular a função intestinal?

👉🏻 Já salva aí para não esquecer e garantir que tenha sempre em casa esses alimentos!

👉🏻 O hábito intestinal do seu bebê pode ficar "bagunçado", principalmente na fase da introdução alimentar

👉🏻 Então, para ajudar neste processo, aumente a oferta de água e capriche nos alimentos que ajudam a regular o intestino

👉🏻 Compartilha esta dica com seus amigos, mamães, papais. Conhecimento nunca é demais!

Beijos, Dra Tainara 😘

✳️Você sabe qual é o tamanho do estômago do bebê?

Trouxe neste post os tamanhos de 1 dia até 1 ano.

E aí, você sabia que era tão pequeno assim?

Me conta aqui nos comentários.

👉🏻 Que exercício físico é importante nós já sabemos né, mas você sabe quais são os benefícios dos exercícios na gravidez?

👉🏻 Separei aqui 06 benefícios que vão te ajudar a ter mais qualidade de vida durante essa fase tão linda e importante 🤎

👉🏻 E aí gravidinha, você está praticando exercícios?

👉🏻 Me conta aqui nos comentários! E compartilha com as outras gravidinhas que você conhece 🥰

Beijos, Dra Tainara 😘

⚠️ATENÇÃO MAMÃES E PAPAIS ⚠️

⚠️ A orientação de hoje é em relação a alimentos com alto risco de engasgo ou aspiração para vias aéreas... fique atento

⚠️UVAS - Oferecer sempre com cortes retos, em 02 ou 04 pedaços (se tiver sementes, retirá-las)

⚠️VEGETAIS DUROS - Oferecer sempre ralados ou cozidos no v***r, assim eles ficarão macios

⚠️CASTANHAS e amendoim - Evitar o consumo até os 02 anos

⚠️PIPOCA - Recomendado oferecer apenas a partir de 4 a 5 anos

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Sempre que possível, substitua o uso das telas por atividades que estimulem o desenvolvimento do seu filho

👉🏻 Hoje eu trouxe 03 dicas para te ajudar nessa tarefa.

Beijos, Dra Tainara 😘

✨Você sabia que algumas coisas que são popularmente difundidas como auxiliares no sono do bebê na verdade atrapalham?!?

✨ Quer saber quais são ? Então arrasta para o lado que te conto 4 coisas que atrapalham no sono do seu pequeno...

Beijos, Dra Tainara 😘

🧸 BRINCAR É MUITO IMPORTANTE!

🧸 Certamente você já ouviu essa frase, mas você sabe o porquê de o brincar ser tão importante?

🧸 Brincar estimula a criatividade, atenção, pensamentos, memória

🧸 Ensina a seguir regras e ajuda a estimular a linguagem

🧸Brincar tem inúmeros benefícios e criança precisa brincar

🧸Compartilhe essa informação com quem você ama.

Beijos, Dra Tainara 😘

📢 Você já ouviu falar na síndrome mão-pe-boca?

👉🏻 É uma enfermidade contagiosa causada pelo vírus Coxsackie da família dos enterovírus que habitam normalmente o sistema digestivo e também podem provocar estomatites (espécie de aftas que afetam a mucosa da boca)

👉🏻 Embora possa acometer também os adultos, ela é mais comum na infância, antes dos cinco anos de idade

👉🏻 O nome da doença se deve ao fato de que as lesões aparecem mais comumente em mãos, pés e boca

👉🏻 Quer saber mais sobre está doença? Arrasta pro lado que explico melhor 😊😉

Beijos, Dra Tainara 😘

✨ Por isso não se compare !! Você é única e seu filho também 💗🌷

👉🏻A obstrução congênita do ducto nasolacrimal é a principal causa de lacrimejamento e secreção ocular em bebês

👉🏻 A maioria dos casos resolve espontaneamente até os 6 meses de idade (90% dos casos)

👉🏻 Sintomas comuns da obstrução do ducto lacrimal são lacrimejamento intermitente ou crônico, acúmulo de secreção nos cílios, irritação e coceira ocular

👉🏻 Não é frequente a vermelhidão nos olhos (pode ocorrer em poucos casos) , e quando ocorre localiza-se mais em pálpebra inferior

👉🏻 O diagnóstico é baseado na história clínica e no exame físico

👉🏻 O tratamento consiste em massagem (que deve ser orientada pelo pediatra durante a consulta) e observação

👉🏻 Em alguns casos ocorre infecção secundária – conjuntivite (por irritação ou coçadura) e nestes casos há necessidade de tratamento com colírio antibiótico

👉🏻 No casos que não apresentam melhora espontânea após 1 ano, há necessidade de encaminhamento ao especialista (Oftalmologista) para avaliar necessidade de tratamento cirúrgico

⚠️ Em caso de dúvida, consulte sempre seu pediatra 👩🏼‍⚕️ e não faça uso de colírios sem avaliação e prescrição médica 😊

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 O ambiente oclusivo da área de fraldas favorece a interação de fatores que podem ser prejudiciais à pele do bebê (umidade excessiva, contato com fezes e urina, e alterações no pH), gerando a dermatite de fraldas (as assaduras)

👉🏻 Algumas práticas podem te ajudar no dia-a-dia para evitá-las:

📢 Trocar frequentemente de fraldas

📢 Dar preferência a limpeza suave com algodão umidecido com água

📢 Evitar uso de lenços umidecidos (deixar o uso restrito a ocasiões em que realmente não é possível lavar a região)

📢 Expôr a pele ao ar, deixando o bebê sem fraldas por alguns períodos do dia

📢 Usar creme ou pomadas de barreira para prevenção de assaduras a cada troca de fraldas

📢 Não remover completamente o creme ou pomada se não houver resíduos de fezes

📢 Intervalo menor entre as trocas de fraldas no período noturno

⚠️ E atenção !! Não faça uso de pomadas que contém antifúngico rotineiramente (somente com indicação do pediatra)

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 A água pode ser oferecida ao bebê assim que iniciar a introdução alimentar, ou seja, a partir dos 6 meses de idade

👉🏻 Antes dos 6 meses de vida o bebê deve ingerir somente leite, seja o materno ou fórmula infantil (caso necessário), e não há necessidade de ofertar água, pois o leite materno ou a fórmula já são suficientes para hidratar o bebê

👉🏻 Nos casos em que o bebê esteja em aleitamento com fórmula infantil e apresente Constipação intestinal podem ser oferecidas pequenas quantidades de água entre as mamadas (mas bem pouco mesmo... Cerca de 1 colher) para ajudar no funcionamento intestinal

👉🏻 A quantidade de água a partir dos 6 meses não tem regra, ofereça aos poucos conforme a aceitação da criança

👉🏻 O ideal é que a água seja oferecida em um copo (que pode ser o copo de transição ou com alças – para que o bebê desenvolva a própria autonomia)

👉🏻 Ah e lembre sempre que a água não deve ser substituída por outros líquidos, sucos ou bebidas açucaradas, pois isso dificulta a aceitação de água pela criança

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Babar faz parte do desenvolvimento dos bebês, e não deve ser um sinal de preocupação na maioria dos casos.... Aos 3 meses há um aumento da produção de saliva devido a maturação das glândulas salivares

👉🏻 Também é resultado da musculatura ao redor da boca estar subdesenvolvida e a criança tem pouco controle da deglutição

👉🏻 A dentição geralmente inicia entre 7 e 8 meses de vida, mas um pouco antes deste período o bebê já pode apresentar um leve incômodo e babar mais

👉🏻 Geralmente a salivação mais excessiva ocorre até os 18 meses, e até os 2 anos há uma diminuição da quantidade .... Se persistir muito acima do normal, procure um pediatra que avalie seu caso...

Beijos, Dra Tainara 😘

👉🏻 Fimose é o estreitamento da pele que recobre a glande ("cabeça") do p***s - o prepúcio, dificultando ou impedindo a exposição da glande...

👉🏻 A maioria dos recém nascidos apresenta uma fimose fisiológica - um processo biológico normal que tem alta probabilidade de se resolver espontaneamente até os 3 anos de idade

👉🏻 Em torno de 10% dos meninos podem permanecer com a fimose após os 3 anos

👉🏻 Se persistir após os 3 anos é recomendado realizar tratamento, que pode ser clínico (com pomadas que afinam a pele aos poucos e fazem com que a glande seja exposta) ou cirúrgico (postectomia) nos casos em que o tratamento clínico não funciona

👉🏻 E NÃO é recomendada a massagem com tração do prepúcio para resolver a fimose !!!! Esta prática, que antigamente era recomendada, pode levar a traumas locais gerando uma fibrose local, ocasionando uma fimose secundária

👉🏻 A escolha do tratamento deve ser compartilhada entre a família e o pediatra de acordo com as características do paciente

👉🏻 E por aí? Já tinham ouvido falar sobre fazer massagem para tentar resolver a fimose do seu filho ?? Me contem aqui 👇🏻

Beijos, Dra Tainara 😘

🧂O sal deve ser evitado antes de 1 ano de vida na introdução alimentar... Caso for utilizado deve ser em pequena quantidade (uma pitadinha ... Mas bem pouquinho mesmo...) e somente em ocasiões eventuais.... Se puder evitar é melhor... 🙂

🍭 Já o açúcar deve ser evitado antes dos 2 anos.... E vale lembrar que neste caso se enquadram todo tipo de guloseimas, como bolachas, chocolates, além de refrigerantes e achocolatado em pó.....

Beijos, Dra Tainara 😘

✨ Mas afinal.... A tal da febre do dente existe mesmo?

✨ Sim existe.... porém a dentição pode causar um estado subfebril ou no máximo uma febre baixa, com duração de 1 a 2 dias...

✨ Se for alta, ou ocorrer associada a outros sintomas, como vômitos, diarréia ou sintomas gripais NÃO é do dente ...

✨ E se for persistente durando mais de 2 dias também é provável que não seja do dente...

✨ Febre geralmente é ocasionada por alguma infecção, e a faixa etária em que surgem os primeiros dentinhos coincide com a idade em que surgem as primeiras viroses e outras infecções

✨ Por isso cuidado ao colocar a culpa da febre sempre no dente .... Febre do dente deve ser sempre um diagnóstico de exclusão....

✨ E por aí ? Seu bebê ficou febril com a chegada dos dentinhos ?

Beijos, Dra Tainara 😘

✨ O uso de andadores infantis não são indicados pois retiram estímulos importantes, que atrasam o desenvolvimento das crianças

✨ Alguns dos perigos do ao utilizar o andador:

⚠️ Ensina o bebê a andar na postura incorreta

⚠️ Gera mais queda que o normal, facilitando a ocorrência de acidentes como traumas na cabeça

⚠️ Atrapalha o processo natural da marcha

⚠️ Prejudica o desenvolvimento psicomotor

⚠️ Proporciona independência a um bebê que não tem maturidade para isso

📢 O ideal é deixar o bebê passar por todas as etapas de seu desenvolvimento no momento correto...

Beijos, Dra Tainara 😘