Prakriti - Escola de Yôga

Nesta noite se incia um Festival hindu muito poderoso chamado Navaratrí.

Navaratri é o festival dedicado à devoção das várias formas de manifestação da divindade feminina.

Abrange nove noites do mês Lunar do calendário hindu chamado de Ashvin (setembro-outubro). A própria palavra Naravatrí signif**a 9 noites

As celebrações incluem adoração de nove deusas durante nove dias, cada noite é dedicada uma delas, decoração de palco, recitação da lenda, encenação da história e canto das escrituras do hinduísmo . Os nove dias são também um grande evento cultural da época das colheitas, com a construção de pandals (esculturas de barro), uma visita familiar a estes pandals e a celebração pública de danças clássicas e folclóricas da cultura hindu.

Nesta próxima quinta (25/7) rola esse evento super especial no Centro de Cultura Henrique Ordovas: o Dia da Cultura e da Paz!
Ele é comemorado no chamado dia fora do tempo, uma data no calendário maia que f**a entre o final do ciclo anual e o início do próximo e propõe uma pausa para reflexão.
A programação está bem especial e a Prakriti oferecerá uma prática para a terceira idade às 15h e também estaremos presentes na roda de mantra que vai rolar às 20h.
Dê uma olhada na programação acima e nos vemos lá!

Comente essa postagem ou nos mande uma mensagem que entraremos em contato para agendar uma prática de yoga experimental gratuita!

Oferecemos práticas presenciais e online.

Chega o friozinho e muita gente nos pede a receita do nosso chaí!

Então, vamos falar um pouco sobre essa tradicional bebida indiana! E no final do texto têm a receita ;-)

A palavra chaí signif**a apenas chá, aliás nossa palavra chá, assim como tea em inglês, veio daí. Chaí nomeia as inúmeras formas de preparo das folhas e flores da Camellia Sinenses, uma planta muito apreciada na Ásia por seus efeitos medicinais e estimulantes.

A forma como se prepara o chaí tanto na Índia, como no resto do mundo, está profundamente ligada com o processo de colonização desse país pela Inglaterra e Portugal, que difundiram o hábito de tomar chá pelo resto do mundo.

O que chamamos popularmente de chaí, é na verdade o Massala Chaí, ou formas de se preparar um bom chá preto na Índia. Existem infinitas receitas de Massala Chaí, inclusive misturas já prontas para você fazer em casa. Aqui vamos ensinar uma receita básica, e a partir daí você pode incrementar com o que quiser!

Então vamos lá!

Você vai precisar desses ingredientes:
- chá preto de boa qualidade, indicamos o Assam ou Darjeeling, produzidos na Índia.
- cravo, canela e cardamomo
- gengibre fresco
- açúcar (usamos o demerara)
- leite

Modo de preparo (1,5 litros)

Rale uma raiz grande de gengibre e coloque na panela com um copo americano de açúcar e um pau de canela. Mexa sempre até o açucar caramelizar. Em seguida, acrescente 1 litro e meio de água quente, cravo e cardamomo (moído) a gosto. Deixe ferver por uns 5 minutos. Desligue o fogo, acrescente 3 colheres de chá preto, ou 3 saquinhos e deixe a infusão por 3 minutos. Não deixe a infusão por muito mais tempo, e nunca ferva o chá preto!
Agora é só acrescentar um copo de leite quente, mexer, coar e servir! Veganos podem trocar o leite por um leite vegetal ou simplesmente servir sem leite, já é uma delícia.

Tente fazer em casa e conte para a gente como ficou o seu chaí!

Dia 21 de junho é o Dia Internacional do Yoga, data oficializada pela ONU em 2014.
E em parceria com a preparamos essa programação especial para celebrar essa data.
Todas as atividades são abertas e gratuitos. Para mais informações e reservar sua vaga, entre em contato pelo whatsapp 54999672883 ou por msg aqui pelo Instagram.

Com mais de 20 anos de atuação em Caxias do Sul, a Prakriti oferece planos flexíveis com aulas presenciais e online para você manter sua prática em dia em qualquer lugar. Entre em contato agora mesmo e marque sua aula experimental!

O Kakásana é uma postura clássica do Hatha Yoga! Ela exige do praticante uma boa mobilidade de quadril, joelhos, ombros e coluna, além de força e equilíbrio!
Essa oficina é voltada tanto para quem já consegue executar este ásana, como quem não consegue ainda e quer vencer esse desafio. Em 1h30, no formato online, vamos trabalhar posições simples que vão ajudar na execução do kakásana, desenvolver permanência e partir para variações mais avançadas! Vamos tirar dúvidas e observar a execução de cada praticante!
Se você não consegue participar no horário ao vivo, a prática será gravada e disponibilizada por um mês.
Para saber mais e fazer sua inscrição, entre em contato com o Prof. Vini:
54999672883
Você também pode mandar um direct aqui pelo IG ;-)

Esta noite entre os dias 8 e 9 de marca é muito especial para os hindus: o Maha Shivaratri, a grande noite de Shiva.

É a noite marca o encerramento de 14 dias de festividades dedicadas a Shiva, a divindade hindu da destruição, morte e transformação!

As festividades hindus seguem um calendário lunar. E em todos os meses, na 13° noite do mês lunar, ou seja, uma noite antes da Lua nova, temos a noite chamada Shivaratri, a noite de Shiva.
E uma vez por ano, no mês chamado Mágha, temos o MahaShivaratri, a grande noite de Shiva!

É um momento muito especial para você se conectar com esse arquétipo venerado por milhões de pessoas na Índia e pelo mundo. Um momento para refletir e mentalizar transformação e desapego a tudo que prende você e impede seu crescimento.
Feliz Maha Shivaratri a todos!

O ano já começou e também sua chance de conhecer nossas aulas de Yoga presenciais e online! Com mais de 20 anos de dedicação a esta prática milenar a Escola Prakriti continua a oferecer uma jornada transformadora de autoconhecimento e equilíbrio.

🧘‍♀️ Nossas aulas presenciais são um convite para você mergulhar na prática do Yoga em um ambiente acolhedor e inspirador, guiado por nossos instrutores experientes. Encontre paz interior, fortaleça seu corpo e libere tensões enquanto se conecta com a energia positiva ao seu redor.

💻 E para aqueles que preferem praticar de casa ou estão distantes, nossas aulas online proporcionam a mesma qualidade e cuidado. Desfrute da flexibilidade de se conectar conosco de qualquer lugar, mantendo a harmonia e a serenidade em sua rotina diária. Nossa grade de horários online é bem diversif**ada, com 6 professores e modalidades diferentes.

🌟 Não importa onde você esteja em sua jornada de Yoga, a Escola Prakriti está aqui para apoiá-lo(a). Venha se juntar a nós e descubra os benefícios transformadores dessa prática milenar!

📅 Confira nossa programação de aulas e reserve seu lugar hoje mesmo! Entre em contato conosco para mais informações ou entre no link na nossa bio.

Já iniciamos 2024 com muitas novidades no nosso programa de aulas online e também com diversos horários presenciais para você praticar!

Nesta noite, logo após o eclipse solar se incia um Festival hindu muito poderoso chamado Navaratrí.

Navaratri é o festival dedicado à devoção das várias formas de manifestação da divindade feminina.

Abrange nove noites (e dez dias) do mês Lunar do calendário hindu chamado de Ashvin (setembro-outubro). A própria palavra Naravatrí signif**a 9 noites

As celebrações incluem adoração de nove deusas durante nove dias, cada noite é dedicada uma delas, decoração de palco, recitação da lenda, encenação da história e canto das escrituras do hinduísmo . Os nove dias são também um grande evento cultural da época das colheitas, com a construção de pandals (esculturas de barro), uma visita familiar a estes pandals e a celebração pública de danças clássicas e folclóricas da cultura hindu.

Hoje às 19h30 teremos nosso querido círculo de mentalizações!
Para participar se organize para estar num lugar tranquilo às 19h30 e fique de olho na aba de stories e lives. A prática será transmitida ao vivo aqui pelo Instagram e dura 20 min.

Se programe que amanhã é o dia do nosso círculo de mentalizações!
Iniciamos pontualmente às 19h30 aqui pela live do insta.

Jornada Interior: Transformando-se Através do Yoga.

Prática online! Ao vivo pelo zoom.

Confie no seu desejo de mudar, de ser melhor, confie no seu potencial. O Yoga traz ferramentas pra gente se desenvolver e se fortalecer, o Yoga é poderoso. Confie e venha com a gente nessa jornada, nessa descoberta, nessa viagem pra dentro de si, que muda pra melhor sua relação com você, com os outros, com a vida.
Confie no seu poder, confie no poder do Yoga.
Cinco professores.
Cinco formas de ver o Yoga. Duas horas de prática, de jornada, de transformação.
Pratique de qualquer lugar do mundo!

Para fazer sua inscrição, entre em contato pelo direct ou comente aqui que te mandamos todas as informações.
Ou também pelo email:
[email protected]

Hoje é dia de solstício de inverno e também o Dia Internacional do Yoga. Um ótimo momento para a gente se encontrar, conectar nossas energias e mentalizar coisas boas!
A partir das 19h30 aqui pela Live do Instagram. (Atividade online)

Este dia marca o inicio oficial do inverno.
Teremos hoje a noite mais longa do ano, o que signif**a que a partir de amanhã os dias serão cada vez maiores.
Um momento que marca o recolhimento e a preparação para a renovação.

No hinduísmo isso também é celebrado, mas como a Índia está no hemisfério norte, o solstício de inverno acontece por lá em janeiro.
Nesta época acontecem alguns festivais importantes, sendo o maior e mais conhecido o Makar Sankrantis.
É um dos poucos festivais hindus baseados no movimento do sol, em vez da lua. O dia é conhecido por nomes diferentes em toda a Índia, mas o clima de celebração é o mesmo em todos os lugares.

Makar Sankranti é um dia em que as amizades são renovadas, rancores são esquecidos e erros são perdoados.
As pessoas vão para as casas de parentes, amigos e conhecidos com presentes e bons desejos.
Eles trazem com eles doces feitos de gergelim, e se alimentam uns aos outros, dizendo: "Que haja apenas palavras doces entre nós."
Na Índia, as pessoas tomam banho em rios ou lagos sagrados, e fazem oferendas ao sol, em gratidão por sua luz e calor.
Em comemoração à colheita que virá, e em preparação para a primavera, as famílias compram novos utensílios de cozinha e cozinham neles pela primeira vez.
É uma época de renovação, de esperança e de preparação para o novo e para a fartura.

Na nossa cultura moderna, muitas vezes nos desconectamos dos ciclos do universo, os ciclos da natureza. Nos esquecemos que fazemos parte disso, que esses ciclos estão ai, regendo a vida e o tempo e com certeza influenciam muito nossos ciclos internos.

Por isso, esta noite é uma noite auspiciosa para você meditar se conectar com seus ciclos, com seus propósitos mais profundos.
Podar aquilo que está secando e se preparar para que a primavera floresça em todo o seu esplendor em sua vida.


chakra

E hoje iremos retomar nosso círculo de mentalizações.
Será online, aqui mesmo pela Live do IG.
Se programe para estar num lugar tranquilo às 19h30 e venha se conectar com a gente para criar uma corrente de abundância e transformação.
Duração: 20 min

Aqui na Prakriti oferecemos planos de práticas presenciais e online.
Nas aulas presenciais você terá todo o apoio de nossos instrutores para uma prática segura, proporcionando uma evolução gradual e constante.
Nossos instrutores possuem mais de 20 anos de experiência!
Marque agora mesmo sua prática experimental.

Confirmada amanhã (30/11) nossa tradicional Roda de Mantras mensal da Prakriti.
Atividade presencial e gratuita.