Enflorando Psicologia

Acabei de passar em frente a clínica que alguns anos atrás fiz os exames preparatórios para minha cirurgia.
Na calçada, havia um casal abraçado, a moça chorava.

Usando minha liberdade de interpretação, ele estava consolando-a enquanto as lágrimas escorriam pelas bochechas.

Não sei o motivo e nunca saberei, mas daqui eu senti o amor. O carinho. A cumplicidade. O cuidado.

Relacionamento é sobre cuidado também. Consigo e com o outro.
É saber como falar, mas também a hora.
É não inflar pequenos incêndios.

De longe vejo vocês e no meu cantinho eu desejo que amores assim transbordem e inundem a vida de vocês.

A importância de escrever metas possíveis dentro da sua realidade é fundamental ✨

Para conseguir dar conta do muito, é preciso começar com o pouco.

Como a gente só da o que tem, abasteça seu cuidado ⛔️

E você, o que colocaria na sua lista de metas?
Me conta nos comentários

Seja confraternização de trabalho, ceia com família, esbarrar com conhecidos durante as compras de presentes..

Evite:

• Comentários sobre o corpo da pessoa;
• Fiscalizar a quantidade (reduzida ou não) de comida;
• Impor opiniões quando não te solicitaram;
(Dificilmente você saberá o que é melhor para o outro, então guarde para si)

O que você acrescentaria? 🫣

Desde ontem que tudo estava caótico aqui dentro e se manifestando aqui fora.

Perdi o número profissional e isso me desestabilizou como poucas coisas já tiveram a capacidade. Tive uma crise de ansiedade no meio de um engarrafamento, fiquei me culpando por isso ter acontecido, mesmo sem saber o que poderia ter feito para evitar (já que tinha feito tudo que me indicaram).

Que mania é essa que temos de trazer para nós sentimentos de culpa quando eles não deveriam ser nossos?

Me questiono se essa não é uma tentativa de controle, até mesmo do próprio sofrimento.

Me culpo por não estar sempre no 220V, sempre alerta, arrumada, dando conta de tudo, sendo gentil, simpática, compreensiva.

A verdade que tenho tentado me perdoar, dou a mim a livre permissão de não controlar meu sofrimento e nem tentar diminuir os impactos deles.
Sim, muita coisa eu posso resolver, nós podemos, mas antes deixa eu sentir. Chorar, f**ar triste.

Hoje me perdoo por não ter mudado de operadora na primeira vez, me perdoo por não ter acolhido minhas tristezas pq eu precisava “mostrar serviço”, me perdoo por ter perdido momentos importantes com pessoas especiais por medo, me perdoo por não ter pedido ajuda quando mais precisava.

Hoje, eu só me perdoo.

A utilização desses termos, fazendo referência a diagnósticos tem sido cada dia mais frequente nas redes sociais.

Se a pessoa tem comportamentos x, y ou z, ela é narcisista, psicopata, TDAH, depressiva… Será que apenas uma lista, em 15s de vídeo equivale a complexidade de uma avaliação minuciosa?

Veja bem, entendo que muitos desses vídeos são informativos e ajudam pessoas a buscarem ajudas (isso é muito bom), mas tenhamos cuidado a não rotular as pessoas, ridicularizar.

das férias 🫶🏽

Tenho tentado me permitir viver pausas sem me sentir culpada por isso. Entendendo que para me doar, preciso me abastecer.

Durante os voos as comissárias sempre falam da importância de colocar a máscara de oxigênio primeiro em si, para depois nos outros. Eis aqui, me abastecendo de oxigênio, de vida.

para compartilhar ✨

• psi clínica no fim dos atendimentos do dia •

💭

Mais um dia da Psicóloga por aqui, mais um 27 de Agosto, mais um dia reflexivo…

Eu poderia dizer o quão difícil foi chegar até aqui, mas convenhamos, realizar sonhos não é fácil.
Encarar a realidade deles também não. Eu sonhava com uma Psicologia e encontrei outra, muito mais complexa que qualquer caixa ou rótulo.

Sendo Psicóloga aprendi a mergulhar na solidão e solitude, a sair de mim e oferecer espaço ao outro, aprendi (e sigo aprendendo) diversas perspectivas de vida e mundo 🌍

Mais um dia 27 de Agosto relembrando os porquês que comecei, os sentidos que me mantém, e tudo que ainda quero conhecer.

A Brena de 13 anos que decidiu ser psicóloga para ajudar a pessoas e no caminho aprendeu a se ajudar também: eu estou orgulhosa de nós!

Do nosso caminho, coragem e luta!

Aos queridos colegas de profissão, arregacemos as mangas e continuemos a luta! Tem muita Psicologia ainda para percorrermos 🫶🏽

Você já se reconheceu assim?

Salva para não esquecer esse lembrete precioso, toda vez que você quiser antecipar o futuro, vem aqui e lê isso.

Tempo de vida.

Gente sente.
É ou estar alguma coisa.
Gente muda, transforma, se reinventa, erra, acerta, tropeça, trupica e cai. Depois levanta e vai de novo. Em seguida corre, para, acha que não vai conseguir, reclama com Deus, culpa o universo, mergulha em si, pede ajuda, pede socorro, f**a bem, f**a mal.
Gente que é gente, vive.

Nesse mundo anestesiado que vivemos, cala a dor, a tristeza, o sofrimento, ser gente é um grande ato de rebeldia.

É ir na contramão, é ampliar, uma ressonância.

Espero que antes de qualquer teoria, julgamento, você não esqueça de ser gente. E proporcionar espaço para que outros também sejam.

Salva aqui para você encontrar sempre que precisar 🫶🏽

A indicação preciosa de hoje 📖

Você já conhece?
Me conta nos comentários se sim ou não.

Aquele lembrete para os alecrins dourados 😂😂

Nem sempre o livramento foi para ti, às vezes a outra pessoa que se livrou.

Terapia para entender que você também é humano, erra, tem dificuldades e falha como qualquer pessoa.

Atualizando o feed como se nada tivesse acontecido para dizer que….
Tô voltando 🤍

Vou movimentar mais aqui.
Não esquece de ativar as notif**ações, viu bonita?

Se cuida e bom fim de semana 🤍

Todos os dias decidimos amar quem amamos. Amor não é imutável, ele se modif**a conforme vivemos, pode se intensif**ar ou findar a partir das experiências.

O que não é nutrido, morre.
Aprendemos isso com a natureza.
Se não há condições suficientes para o desenvolvimento, o amor esmorece.

Quando decidimos amar alguém, estamos renunciando a outras possibilidades.
Se escolho amar Ana, eu renuncio João, Beatriz, Paula. Não podemos ter tudo, todos, a nosso inteiro dispor.

Toda decisão é uma escolha.
Em toda escolha você perde, abre mão de algo.