Marlize Kotz

Feliz 2024!!

Desejo um ano abençoado a você.
Que a alegria, a paz, o sucesso e a prosperidade estejam presentes todos os dias do próximo ano na sua vida.

Bem vindo Ano Novo!!

Feliz Natal a você cliente e amiga/o

Que Deus abençoe nosso dia e faça transbordar o amor em cada vida, em cada lar, em cada pessoa que sabe o verdadeiro sentido do natal.

O nascimento de Jesus!"

Feliz Natal! 🌲

💜🪻💜

De enfermeira à terapeuta com agenda cheia
Trabalhei na enfermagem por 21 anos. O principal motivo para a transição de carreira foi que o trabalho é contínuo no hospital, 24 horas por dia e os profissionais de enfermagem se revezam nesses turnos, de domingo a domingo, inclusive: natal, ano novo, páscoa, feriados e para ter folga em um dia tem que trabalhar o dobro de horas no outro.

No começo isso não me incomodava, mas depois que construí minha família queria mais tempo com eles. Sempre que acontecia uma festa era comum: Cadê a Marlize: está de plantão.

Isso foi me incomodando muito e procurei por diversas vezes modif**ar turno de trabalho e função dentro do hospital que eu atuava, mas não dava certo.

Decidi mudar e comecei empreendendo em paralelo ao trabalho no hospital, nas horas de folga.

Mas também não deu certo porque eu saia do hospital muito cansada e sem energia, não destinava a atenção que minha família merecia e nem a dedicação que precisava para empreender. Fui fazendo como conseguia.

Como empreendedora experimentei diversas áreas, mas não decolava. Em um congresso holístico me encantei por uma das práticas integrativas (terapia holística) que foi apresentada em uma das palestras.

Lá mesmo decidi cursar e a partir do primeiro estágio passei a atender. Comecei atendendo familiares e amigas/os mais próximos.

Para expandir meus atendimentos de terapia e melhorar minha renda, fiz mentorias, estudei marketing, gestão, ferramentas e métodos que fui aplicando até conseguir encher minha agenda da forma que tinha planejado.
Também passei a atender colegas terapeutas, pra contribuir com o caminho delas de levar seu trabalho para o mundo.
Se você também quer levar seu trabalho para o mundo se sentindo segura e confiante, digite a palavra “terapeuta” e depois verif**a messenger

não foi da noite para o dia que cheguei aqui,
Todos os dias, procuro investir minha energia e meu tempo naquilo que faz sentido pra minha essência.
Na prática, é preciso estar consciente sobre quem você é, e para onde está indo. Caso contrário, se não sabe para onde vai, qualquer caminho serve.

Eu sou a Marlize,
aquela menina que sentava no último lugar, nos fundos da sala de aula... que mesmo nos fundos se escondia atrás da mesinha.

Se achava o patinho feio, o peixe fora da água, tímida, envergonhada e nem sabia do que, se sentia inferior a tudo e a todos, sem confiança e insegura…

Mas sempre tive muita vontade de mudar, de crescer, de melhorar a vida, melhorar as condições de vida, queria mudar minha realidade e da minha família.

Foi uma trajetória longa, demorada, persistindo dia após dia, buscando algo que lá no começo eu não tinha ideia do que era…

Encontrei muitas coisas: pessoas incríveis e outras nem tanto, encontrei oportunidades de trabalho, de estudos, de crescimento, amizades, encontrei a enfermagem que foi minha profissão por vários anos, mas eu continuava buscando… não tinha clareza do que…

Até entender que buscava me encontrar, e só me encontrei quando olhei pra dentro de mim mesma. Só me encontrei quando passei a trabalhar como terapeuta e a valorizar o caminho que fazia sentido pra mim, para meu coração. A partir daí continuei me conhecendo mais, continuo modif**ando pontos fracos e melhorando as habilidades, continuo valorizando minhas escolhas e amando tudo em mim.

Essa sou eu, não sou mais aquela menina, abandonei o medo, a timidez, a ideia de perfeição, o complexo de inferioridade, não me escondo mais, sigo em frente confiante e segura das minhas escolhas e de que meu caminho é diferente de todos os outros, meu caminho é só meu. E foi construindo o meu caminho que coloquei meu trabalho no mundo, do meu jeito, do jeito que faz sentido pra minha essência e meu coração.

Hoje sei também que cada caminho é único, e o meu caminho é gerar transformação na vida das pessoas e contribuir para que elas avancem nos seus caminhos.

Essa é a minha história, mas pode ser um pouco da sua!

Terapeuta, se você busca confiança e segurança pra colocar seu trabalho no mundo, digita a palavra "confiança" e depois veja a resposta

escolha uma carta e digite o número abaixo,
Em seguida verifique o messenger pra receber a mensagem

O Oráculo das flores revela mensagem do seu inconsciente para o seu momento atual.

Respire fundo e escolha a carta!

Separei aqui algumas dicas fáceis de como se proteger. Você pode escolher a que mais gostar para aplicar no seu dia a dia, ou até mesmo, aplicar todas estas técnicas para fortalecer o seu campo energético:

1. Tome um banho de ervas
Essa é uma das formas mais usadas de limpeza energética.
Por isso, se você está se sentindo carregada, com a sua energia drenada, invista em banhos com arruda, manjericão ou lavanda. Visualize o banho levando embora as energias negativas.

2. Tampe o umbigo com algodão e fita crepe
O umbigo faz parte da região do chakra do Plexo Solar (mais especif**amente quatro dedos acima do seu umbigo). Ele é responsável pelo seu poder pessoal e pelas trocas energéticas do seu corpo.
Então, se você vai visitar um local ou passar por uma situação que sabe que vai precisar de proteção, tampar essa região do corpo pode ser uma opção útil.
Você também pode adicionar uma pequena pedra preta no lugar do algodão, como a Turmalina Negra.

3. Mentalize uma luz Azul ou violeta
Antes de entrar num espaço carregado, sair de casa ou entrar no carro, por exemplo, visualize uma luz azul em volta de todo o seu corpo.
Você também pode pedir proteção ao Arcanjo Miguel, para que te guie e te acompanhe em segurança.

4. Conecte-se com suas crenças
Sempre que precisar fortalecer seu campo energético, acenda uma vela e faça um pedido de proteção aos seus guias, mentores ou equipes de luz que te acompanham. Sejam quais forem!
Parece simples, mas é uma poderosa blindagem!

5. Faça meditações guiadas
Elas também são poderosas na renovação do seu campo e proteção. O poder da sua mente junto de sua intenção, limpam seu campo energético e elevam sua energia com uma rapidez incrível!

Se quiser experimentar me chama pelo direct que te enviarei uma meditação gravada por mim.

Ótimo ✋️

Você precisa saber disso se você busca transformação

Muita coisa que você sente, nem é seu. É herdado...

Muita coisa que você vive repetindo, repetindo situações suas ou de sua família, foi aprendido, programado ...

Muita coisa que você não quer sentir vem da sua memória celular, memórias acumuladas ao longo de sua vida através das experiências que você viveu e que foi formando uma memória celular negativa...

Tem coisas que você pode controlar, mas o que é herdado não depende de sua vontade, o que foi programado necessita de uma desprogramação, memória celular negativa precisa de limpeza

E para fazer isso você precisa do trabalho de alguém que sabe, você precisa do trabalho de alguém que já fez isso por si mesma e por muitas outras pessoas.

Para ter acesso a meu olhar para suas questões, comente a palavra: transformação

Se você deseja se sentir bem, viver um dia de cada vez, com calma e serenidade, sem se preocupar demais com as coisas futuras ou com as coisas do dia a dia, preste atenção...

O que está faltando na sua vida é estabelecer prioridade e encontrar uma maneira de f**ar presente no aqui e agora.

Para alcançar isso, sugiro o seguinte exercício:

1. Faça uma lista de todas as coisas que você precisa fazer, liste tudo o que precisa fazer em uma semana ou em um mês;

2. Separe por ordem de prioridade, o que precisa ser feito agora, o que pode esperar para amanhã e o que não tem prazo;

3. Comece a executar as tarefas por ordem de prioridade, inicie pelo que precisa ser feito hoje, agora. Quando concluir isso, passe para a segunda lista e continue fazendo. Na sequencia passe a fazer aquilo que não tem prazo. Não esqueça de ir incluindo na lista as tarefas que vão surgindo e continue organizando por ordem de prioridade.

Salve esse conteúdo para quando precisar

Aluga-se sala comercial para terapeuta ou profissional do desenvolvimento humano.

Possui estacionamento, sala de espera montada para receber clientes, possui toda estrutura de água, luz e internet funcionando.

No centro de Chapecó

Interessados chamar no whastapp 49 9 99820975

agradeço a confiança Laís,

é um trabalho feito em conjunto, cliente e terapeuta, e assim mudanças incríveis vão acontecendo e resultados maravilhosos surgindo.

Conheça os principais benefícios da Terapia Floral para a sua vida:
1. É um tratamento natural - do início ao fim!! Nele são usados florais alquímicos, feitos a partir da vibração energética de uma flor e fórmulas de tratamento que ajudam a tratar a causa de doenças e não apenas seus sintomas.

2. Ajuda a tratar doenças como fobias, ansiedade e depressão:
O terapeuta é capacitado a te ajudar a compreender suas emoções mais densas como o medo, pânico, ansiedade, tristeza e ciúme, e a manipular florais específicos para cada situação.

3. Ajuda no tratamento de doenças físicas:
Nós sabemos que algumas doenças que afetam o corpo físico são causadas por desequilíbrios emocionais, traumas ou memórias negativas. Nós atuamos descobrindo a causa e manipulando florais que também ajudam a combater os sintomas físicos da doença, como em casos de bruxismo, asma, rinite e sinusite.

4. Ajuda você a se libertar da sua herança genética:
Uma das etapas da nossa Terapia Floral é a libertação do que herdamos em nível físico e emocional dos nossos antepassados e que não fazem parte da nossa essência. Para isso usamos o Kit Floral DNA Alquímico, ele nos ajuda a dar mais um passo em busca da nossa essência.

5. Limpa traumas intrauterinos:
Segundo a Alquimia, nós recebemos qualquer tipo de informação, seja ela negativa ou positiva, quando estamos no útero da nossa mãe. Informações negativas podem gerar traumas que não fazem parte do nosso verdadeiro Eu. Com os florais do Kit Traumas Intrauterinos, limpamos esses traumas para uma vida mais saudável e feliz.

6. Te ajuda a encontrar o seu propósito de vida:
Em outra etapa da Terapia Floral nós entramos no universo da Astrologia Alquímica. Nele, fazemos o seu mapa natal e usamos os florais astrológicos que ajudam a desbloquear aspectos negativos do mapa e despertar para os mistérios da predestinação.
7. Pode ser feita por todos em qualquer idade e etapa da vida. Temos florais específicos para crianças e florais específicos para adultos.

Você deseja SER CALMA e TRANQUILA e se relacionar bem com a família?

Você quer se libertar do sofrimento e dos seus medos?
Sente insegurança, , tristeza, medo por si mesma e por seus filhos e sente que tem que controlar e cuidar de tudo...

Você não tem culpa de se sentir esgotada e nem de achar injusto que você, como mulher, tenha que fazer tanto: trabalhar fora, dar conta da casa e do cuidado dos filhos...

Se o seu desejo é SER calma, ter tranquilidade e se relacionar bem com sua família você precisa cuidar de você mesma em primeiro lugar.

SIM, VOCÊ EM PRIMEIRO LUGAR!

Não tem como fazer pelo outro o que você não faz pra você mesma.

Não tem como você entregar pro outro o cuidado que você não faz pra você mesma.

Calma, posso te ajudar a equilibrar sua vida e encontrar uma maneira de você ser calma, tranquila e de bem com todo mundo.

Envie uma mensagem no privado e vamos conversar sobre isso

Outubro Rosa é momento que nos lembra da importância de cuidar da nossa saúde, da saúde da mulher relacionada às mamas, útero e ovários.

É uma oportunidade para lembrar às mulheres de que o diagnóstico precoce SALVA vidas.

Além disso, saúde mental é crucial para cada pessoa incrível que acompanha aqui. Se você está bem a saúde mental é fundamental para te manter bem. Se você está doente a saúde mental é fundamental para você sair da doença e ir pra saúde e alcançar a cura.

Mulher enfrenta desafios diários, pressão social e até maratona de trabalhos, sem falar das emoções à flor da pele.

Cuidar da saúde mental é a CHAVE para o bem estar geral e uma vida feliz.

Esse foi o assunto da palestra de hoje na empresa Ahgora. De Chapecó para Floripa, Curitiba e São Paulo ao mesmo tempo, tudo graças a tecnologia.

🪻Outubro Rosa e saúde mental: Mulher por inteiro!! 🪻

Porque cuidar de você inteira é o que nos move.

Insônia pode ser causada por uma série de fatores e melhorar seus hábitos pode trazer uma mudança incrível no seu sono e descanso.

No Brasil cerca de 73 milhões de pessoas têm algum problema pra dormir e você não precisa fazer parte dessa estatística.

Os cuidados acima ajudam a melhorar seu sono e a descansar melhor durante a noite, no entanto pode ser necessário tratar a origem da insônia.

Mas hoje, quero te convidar pra participar de uma comunidade que criei para treinar técnicas de meditação.

Serão meditações pra relaxar, pra conquistar objetivos, pra melhorar saúde emocional e mental.

Pra participar me envia a palavra meditação pelo messenger

https://youtu.be/tVE4Z9PLFR4?si=9oKQNSpsywUzqHZg

Reflexão sobre comparação
Você tem se comparado a outras pessoas?

A comparação está adoecendo pessoas

Escolha uma FLOR para representar seu jardim interno.

Cada carta representa uma flor e cada flor trará um signif**ado para o seu momento.

Digite a carta escolhida baixo. Enviarei o signif**ado pelo messenger

Já caí, mas levantei...

Também canso, mas paro pra descansar e depois retomo de onde parei...

Se você também já caiu, já cansou, já pensou em desistir, duvidou, se sentiu sem força... você é digno de admiração!!

Tropeçar todos tropeçam, mas levantar e seguir em frente é o que fortalece, é o que faz os vencedores, levantar e seguir em frente ensina tanto, que quanto mais você fizer isso, mas sábio e vitorioso você será.

Continue, muitos se inspiram em você, sem você saber!

Coloque em prática e depois me conte o resultado

✅️ Chá de alecrim e/ou cha de hortelã: para melhorar as emoções e os sentimentos,

✅️ Chá de alecrim: para aliviar dores de cabeça,

✅️ Água com limão: aliviar desconfortos estomacais (precisa ser sem açúcar),

✅️ Chá de gengibre ou água com gengibre: para aliviar náuseas,

✅️ Escalda pés com sal grosso ou com o chá que tiver em casa: acalmar pensamentos, relaxar e dormir bem. Chás que podem ser usados: laranja, camomila, alecrim, eucalipto, melissa, etc

✅️ Chá de camomila: acalma a ansiedade e alivia desconfortos estomacais.

✅️ Meditação: pra trazer calma, equilíbrio, harmonia e autocontrole. Se você nunca meditou me escreve que te envio algumas orientações.

Coloque em prática essas dicas e depois me conta como foi 👍

Que sua quinta feira seja esplêndida!! 🌻

Porque quem tem ansiedade explode ou entra em uma crise, do nada.

Somos muito observadores, e pensamos demais. A gente vê o que ninguém vê, e ao mesmo tempo também criamos cenários na nossa cabeça...

Muitas vezes não conseguimos identif**ar o que é real ou não, e f**amos acelerados, angustiados por causa de tudo...

Não conseguimos deixar pra resolver nada depois, principalmente quando se trata de algo que nos feriu, e quando o outro não quer conversar naquele momento, pensamos sempre o pior...

Vamos guardando e engolindo tudo, até o momento que aquilo nos sufoca.

As vezes não precisa acontecer nada de muito grave, pode ser uma “besteira”, mas acaba sendo a gota d`agua pra transbordar as nossas emoções...

Então, quem vê de fora pensa que foi “do nada”, que foi besteira e que é vontade de chamar atenção...

Mas, acredite: “NADA ACONTECE DO NADA”

Se você se identif**a, leia o Ebook: 10 atitudes para se libertar da Ansiedade

Comente: ebook
Que irei enviá-lo a você

as coisas estão meio agitadas, nervosas ou ansiosas por aí?

Respire fundo 3 vezes e após escolha uma carta.

Digite abaixo o número escolhido e te enviarei a mensagem do Oráculo das flores para acalmar seu momento.

Sei que para algumas pessoas pensar em se colocar em primeiro lugar é egoísmo, chega até ser um insulto...

Sim, você sempre ajudou todo mundo, não consegue dizer NÃO, parece que a responsabilidade é toda sua e até pode achar ou sentir que não merece cuidado e receber coisas boas das pessoas ou da vida.

Sabia que existe um lei universal que rege as trocas entre as pessoas?

Chama-se Lei do equilíbrio entre dar e receber, e nessa lei devemos observar para que as relações estejam equilibradas, você pode ajudar mais em um momento, mas também precisa permitir que o outro te retribua.

É como se fosse uma balança mesmo equilibrando o que você entrega e o que você recebe. Quando você faz muito pelos outros, você pode se sentir esgotada, como se faltasse algo ou como se estivesse sem forças.

Se recebe demais e não retribui também não se sentirá bem e a tendência é se afastar quando esse peso aumentar.

Para quem sente ansiedade essa questão se torna mais intensa porque existe uma preocupação muito grande com o que os outros vão pensar e achar de você.

Você é uma pessoa que se entrega, que se doa, alguém que carrega consigo as verdadeiras generosidade, solidariedade e lealdade. Mas, precisa cuidar de si mesma antes de ajudar o outro, assim estará sempre suprida naquilo que precisa.

Todos que conhecem você sabem o quanto sempre se coloca disponível para estender a mão e ajudar quem precisa e isso não está errado.

Porém, você também precisa impor limites a isso, definir que a sua prioridade é você e aprender a também pedir ajuda às tantas pessoas a quem você estendeu a mão até aqui.

Coloque-se em primeiro lugar todos os dias! E se não conseguir mudar isso sozinha, posso te ajudar, de forma equilibrada entre o serviço que ofereço e o valor que você pode retribuir.

Faz sentido?

tudo pode mudar!

A ansiedade foi uma vilã por muitos anos na minha vida... Eu acreditava que tinha nascido para sofrer e realmente vivia esse sofrimento.

Os sintomas e sinais estavam presentes em todo o meu corpo.

👉 Na mente: qualquer problema, preocupação ou medo provocava uma ansiedade muito grande e eu f**ava pensando demais, construindo coisas ruins e negativas na minha cabeça. Perdia o sono, não dormia e acordava muito cansada.

👉 No corpo: os pensamentos geravam sentimentos de impotência, de que eu era uma pessoa inferior, de que merecia sofrer. Sentia palpitação, dores no estômago, angustia, cada vez que f**ava ansiosa vomitava 3 ou 4 dias seguidos. Naquele momento eu era dependente de remédio ansiolítico, quando esquecia de tomar, pronto, crise de novo.

Por mais de 10 anos busquei alternativas para melhorar o meu quadro de ansiedade. Nessa busca, realizei muitos cursos de autoconhecimento e de terapias naturais e isso me proporcionou conhecimento sobre mim mesma, sobre a ansiedade, sobre a depressão (que também estava presente na minha vida em alguns momentos) e me observando passei a experimentar diversas técnicas, estratégias e produtos naturais.

O resultado dessa busca foi libertador!!
A alquimia floral foi um divisor de aguas na minha vida, pois pude tratar a questao da ansiedade na raiz, la onde ela começava e isso foi uma libertador.
Uma libertação para viver uma vida leve, tranquila, com serenidade e equilíbrio.

Também me proporcionou um aprendizado e experiência maravilhosos que hoje coloco a disposição das pessoas que precisam e que me procuram.

Se você também sente ansiedade ou depressão eu posso te ajudar. E você não precisa de 10 anos como eu precisei. Porque tenho as ferramentas certas e posso encurtar caminho pra você com meu programa terapêutico.

A é um estado, sendo um estado é possível mudar.

Se você entende que você é ou você diminui muito as chances de se livrar dessa condição.

Todos sentimos em algum nível, a maioria das pessoas sente em nível leve.

Ela se torna um problema de saúde mental quando está em nível moderado ou elevado, pois aí gera sintomas físicos, emocionais e mentais.

Além de gerar sentimentos de incapacidade, de que você não está pronto, que não é bom o suficiente, o foco e a concentração diminuem e surgem medos e inseguranças.

Mas tudo isso tem solução, fique de olho nesse perfil que vamos trazer conteúdos pra te apoiar a se livrar desse problema.

A Feira Inspira Mulher está sendo um sucesso e estamos imensamente felizes de fazer parte desse evento maravilhoso!

Hoje é o último dia e você ainda pode participar. Com inscrição ou sem inscrição é só ir e aproveitar todos os espaços e atrações do evento.

Programação de hoje, domingo, no story

Já estamos aqui no stand da

Venha conhecer

Hoje, amanhã e domingo

No Centro de Eventos em Chapecó

Carregamos na veia, no sangue, a herança genética de até sete gerações passadas, tanto do lado do pai, quanto do lado da mãe.

Muitas coisas que você sente e não sabe de onde vem, pode vir dessa herança de DNA. Quantas histórias vividas pelos antepassados que a gente não conhece, histórias de dor, de sofrimento, de luta pela vida e pela sobrevivência.

Muitas doenças são passadas de geração para geração através da herança genética. Muitas crenças, comportamentos e atitudes também são passados de geração para geração, através do DNA que você recebeu ao vir para essa vida.

A grande questão aqui, é que isso não precisa mais ser definitivo. Ou seja, pode ser mudado, transformado e “limpado”.

Esse é um dos trabalhos que realizo com o auxílio dos conhecimentos alquímicos.

Já parou pra pensar: Qual é sua história com seu pai e sua mãe? Sua vida teve origem com o pai e a mãe.
Muitas coisas acontecem em um relacionamento familiar e que podem marcar pra sempre a vida de qualquer pessoa. Como foi sua relação com a mãe? Tem algo que precisa ser curado? E com o pai? O relacionamento que teve com ele foi harmonioso ou conflituoso?

Limpar a herança genética é uma maneira de harmonizar as relações com sua família de origem e isso pode fazer muita diferença na sua alegria, na sua saúde, no seu sucesso pessoal e também no sucesso com o trabalho.

Para mim, para a visão alquimista, é fundamental harmonizar o pai e a mãe na história e no DNA da pessoa que vem consultar comigo.

É claro que herdamos também muitas características, pensamentos e comportamentos positivos, mas com esses está tudo bem. O que é positivo e não limita já está harmonizado, certo? O que é necessário mudar é aquilo que atrapalha, que faz sofrer e que traz dor.

Essa harmonização te levará a uma transformação nunca vivida antes.

Você já conhecia essa visão?

A maior feira de empreendedoras do Sul do Brasil

Nos dias 01 a 03 de setembro.

✅️ Entrada gratuita

✅️ + de 60 expositores

✅️ + de 20 palestras, workshop, talks

✅️ Espaço gastronômico com grande variedade de alimentação e bebidas

✅️ Pich de negócios diários para apresentar sua empresa

✅️ Espaço Kids para as mães que não tem com quem deixar seu filho

✅️ Vários espaços com mentorias gratuitas

Inscrição pelo site: https://www.inspiramulher.com/

Sempre tive dificuldade de ver as coisas lá na frente...

Visualizar a vida daqui 5 anos, 10 anos ou 20 anos... nunca consegui!

Mas, sempre visualizei o próximo passo, desde pequena, desde criança.

Quando estava em alguma situação desconfortável eu enxergava qual era o passo que precisava dar pra mudar e ir para outra situação, pra outra realidade.

Sempre tive paciência, e persistência, e calma, e capacidade de aprender através da observação.

Dizem que a gente aprende pelo amor ou pela dor, acredito que aprendi mais observando. Observar - foi uma habilidade que tive que aprender na minha vida, quando era criança. Foi através dela que sobrevivi, fui crescendo e me tornando adulta.

Pra trás ficou muitas coisas: pobreza, tristeza, dor, julgamento, complexo de inferioridade, medo da mudança, rejeição, autorejeição, auto punição, medo da vida e da morte.

No momento preswnte existe: conforto, alegrias, alívio, compreensão, aceitação, entendimento de que não sou pior e nem melhor que ninguém - sou apenas EU, confiança na mudança e nas minhas escolhas, autoaceitação e autoamor, conexão com o divino e certeza de que estou fazendo o meu melhor, todo dia, toda hora. Confiança imensa no caminho que escolhi para ajudar as pessoas, pois esse caminho já existia dentro de mim, desde sempre.

Para o futuro: só a certeza da condução divina e que continuarei aberta a perceber os sinais e seguir minha intuição que é minha parceira de vida.

Hoje, ainda não visualizo a vida lá na frente, mas sei com total clareza o próximo passo. No mesmo momento que visualizo, já estou caminhando na direção, devagar e sempre.

E se não visualizo, sigo minha intuição e de olho fechado, sigo adiante.

Será que existe coragem maior do que se jogar na vida de olho fechado?

A saúde mental é um fator importante na vida de todos nós.

A mente comanda tudo e ela é fundamental para o “ajuste” quando se trata de lidar com as emoções, sejam elas, positivas ou negativas.

A saúde mental além de ser determinante para a saúde física, também está relacionada com a qualidade dos relacionamentos, com a qualidade de vida, com o bem-estar, com a capacidade de cumprir ou não metas e planos de ação e twmbem esta relacionada com o sucesso notrabalho.

Já passou pela situação de definir metas em um dia e no outro dia não lembrar qual era a meta? Ou essa meta perder a importância e ter que buscar outra? Ou f**ar perdida, cansada e sem disposição? Ou ainda, preocupar-se demais e não conseguir dormir e no dia seguinte não conseguir ter clareza no pensamento?

Buscar alternativas que possibilitem uma boa saúde mental é tão necessário quanto beber água, é vital.

Se você está em busca de medidas que promovem a saúde mental, fique sabendo, você está no lugar certo.

Alem disso, saiba que o seu sucesso é proporcional ao cuidado, autoconhecimento, cura e desenvolvimento pessoal que você investe para si mesma.

Quer iniciar esse cuidado com você? Me chama pelo link da bio

Evite reforçar os sinais de alerta.

Já identificou algum em você?

Medo é um sentimento que apavora muita gente.

Quando sentimos medo temos reações físicas.

Porque isso: porque o medo produz uma vibração muito baixa numa escala de sentimentos.

Sempre que você tem medo, o medo automaticamente aciona algo no teu corpo.

É como um soldado se preparando pra guerra, quando chega a guerra, o soldado não se esconde, ele simplesmente vai. Nesse caso o soldado enfrenta o medo.

Mas muitas vezes, quando o medo surge, também surge a necessidade de fugir, de se esconder, de sumir dali.

Principalmente em situações difíceis a gente f**a triste, paralisado, e aí a gente não enfrenta.

O que quero deixar claro para você hoje, é que essa batalha dentro de você, de luta e de fuga, pode terminar.

Você pode livrar-se do medo e viver suas experiências de forma mais leve, calma, serena e sem medo.

Curte aí se fez sentido.

Você sabia que uma palavra ou uma frase, um texto ou um livro, uma música ou uma informação pode fazer imensa diferença na vida de uma pessoa?

Acredito muito na frase do São Francisco de Assis, e você pode me ajudar nessa missão, de levar um raio de sol.

Escreva abaixo, o horário que está vendo esse post. E se você como eu acredita em conteúdos de valor e na energia positiva que eles enviam vá para o meu perfil, clique nos 3 pontinhos e salve como prioridade.

Assim receberá com certeza a mensagem que escrevo para você.