Unimed Chapecó

A equipe de Medicina Preventiva da Unimed Chapecó convida você para a 1° edição 2024 do Programa Viver Bem - Inspirar.

O programa prevê o acompanhamento de uma equipe multiprofissional, o programa tem o objetivo de contribuir para a cessação do tabagismo, buscando oportunizar melhora na qualidade de vida através da promoção de saúde aos beneficiários Unimed Chapecó.

As inscrições, que ocorrem até 29 de janeiro, podem ser realizadas através do fone (49) 3361-1812 ou do link na bio.

Os encontros são presenciais, sempre às 18 horas na Unimed Chapecó e iniciam no dia 08 de fevereiro.

Estão abertas as inscrições para a 1ª edição do Curso Online de Casais Gestantes da Unimed Chapecó em 2024. Totalmente gratuito e 100% digital, o curso é aberto para toda a comunidade e, especialmente planejado, para papais e mamães de primeira viagem. 👶🍼🤱

❗ Não perca tempo! ❗

Indique o seu melhor e-mail no formulário de inscrição, seu usuário e senha de acesso serão enviados no primeiro dia do curso para o e-mail cadastrado.

Acesse o link na bio e faça sua inscrição agora!
Em caso de dúvidas, entre em contato com a gente pelo telefone (49) 3361-1812.

2024 chegou com tudo e agora é a hora de transformar as metas em realidade! 🤩

Mas a gente sabe que, depois que a motivação inicial diminui, pode ser complicado manter o ritmo e colocar tudo em prática.

Por isso, trouxemos algumas estratégias para garantir que essas mudanças sejam duradouras!

Acesse https://unimed.me/6cqzrk e veja mais dicas para manter o foco!💚

: Sequência de seis telas com fotos de pessoas de diferentes etnias, com expressões alegres no rosto. Na primeira tela, o texto diz "Ano-novo tem clima de mudança! E dá para rever a rotina sem perder a motivação. Vem conferir!". Na segunda tela, o texto entre aspas diz "Vou me exercitar mais". Abaixo, duas dicas relacionadas: "Substitua 30 minutos no celular por 30 minutos de caminhada" e "Separe as roupas do treino do dia anterior". Na terceira tela, o texto entre aspas diz "Quero pegar firme na dieta", com duas dicas abaixo: "Evite restrições alimentares" e "Não monte cardápios sozinho, consulte o seu médico". Na quarta tela, o texto entre aspas diz "Chega de estresse" e, abaixo, estão as duas dicas: "Defina horários de pausa no trabalho" e "Medite e pratique exercícios de respiração". Na quinta tela, a frase em aspas é "Organização em primeiro lugar". Abaixo, estão as dicas "Invista em agendas e planners" e "Faça uma coisa de cada vez". Na última tela, o texto diz "Vamos colocar em prática? Salve o post para não perder as dicas!". Abaixo, está a tag do Mude1Hábito da Unimed.

Verão é sinônimo de sol e calor! Preparamos um guia com dicas importantes sobre como evitar a insolação para você aproveitar os dias de férias com saúde 🏖️☀️

: O post é um carrossel. Na primeira tela, há a imagem da cabeça de um homem, virado de costas, jogando água no rosto com uma garrafa pet. O texto é "Insolação: o que é, cuidados e como prevenir". A segunda tela tem fundo laranja e ilustração de sol e uma pessoa com calor. O texto da segunda tela é: A insolação é uma condição ocasionada pelo superaquecimento do corpo devido ao excesso de calor e exposição ao sol e pode causar: tontura; sensação de desmaio; fraqueza; fadiga; dor de cabeça; pele quente e seca; náusea e vômito; visão turva; aumento da frequência cardíaca e respiratória; confusão mental; temperatura elevada". A terceira tela também tem fundo laranja e o texto: "Estou com insolação, e agora? Chame um médico assim que identificar sintomas de insolação em si mesmo ou em alguém próximo. Enquanto aguarda o atendimento, é recomendado procurar um lugar fresco, beber água, fazer compressas frias ou tomar um banho frio para reduzir a temperatura corporal". Na quarta e última tela, o fundo também é laranja e o texto é: "Prevenção: Não se expor ao sol entre 10 e 16 horas; usar roupas leves, claras e confortáveis; beber bastante água, principalmente ao praticar exercícios; se alimentar corretamente e dar preferência para comidas leves; usar protetor solar com FPS maior ou igual a 30; evitar o consumo de bebidas alcoólicas; proteger-se na sombra, principalmente durante períodos mais quentes; não ficar dentro de carros por muito tempo em dias muito quentes".

A verdadeira magia reside em como cuidamos do próximo e, principalmente, de nós mesmos. Como presentes trocados, vamos espalhar os melhores sentimentos neste fim de ano e traçar como meta para 2024 cuidar mais da gente e daqueles que amamos. 🤗

Um Feliz e Próspero Ano Novo! ✨


Uma imagem com duas mãos em desenho para cima e diversos corações verdes espalhados pela arte. Nela está escrito "Fim de ano Unimed. Espalhe a Magia do Cuidado."

Com o app Unimed Cliente, você acessa muitos de nossos serviços de forma muito mais fácil e rápida 💚

Para baixar, é só acessar a loja de aplicativos do seu celular e procurar por "Unimed Cliente".

O post tem fundo laranja e verde e, no canto direito, a imagem de um celular com a tela da página do App Unimed Clientes na loja de aplicativos. No rodapé da imagem tem o logo da Unimed Chapecó, o ícone do aplicativo e os ícones da Play Store e da Google Play. O texto da imagem é "App Unimed Cliente. A Unimed Chapecó ainda mais perto de você. Acesse seu cartão virtual; solicite autorizações; consulte o resultado de exames; retire a 2ª via do boleto e muito mais.

Inscrições abertas para a 1ª edição de 2024 do Curso Técnico de Enfermagem da Unimed em parceria com a Unochapecó e Sescoop.

***Inscrições até dia 18/01/2024***

💻 Inscreva-se pelo site www.unimedchapeco.coop.br

1- Acesse a aba “trabalhe conosco”
2- Realize seu cadastro
3- Encontre a vaga e clique em “candidatar-se”

A Unimed Chapecó conta com um Setor de Fisioterapia com diversas especialidades, dentre elas:

✔️ Fisioterapia ortopédica/ reumatológica
✔️ Fisioterapia Neurológica
✔️ Fisioterapia respiratória
✔️ Fisioterapia geniturinário
✔️ Fisioterapia pelo método BOOBATH
✔️ Fisioterapia Ortognática
✔️ Fisioterapia pelo método PediaSuit
✔️ Fisioterapia Reabilitação Vestibular
✔️ RPG (Reeducação Postural Global)
✔️ Pilates
✔️ Dinamômetro Isocinético - Biodex (realização de exames)

Agende sua consulta pelo fone (49) 33611800.

O post possui fundo verde e, na metade direita da tela, a imagem de uma fisioterapeuta em pé alongando um paciente deitado. O texto da imagem é "Fisioterapia aliada ao seu bem-estar. Veja na legenda todas as especialidades em fisioterapia oferecidas pela Unimed Chapecó".

Nossa principal dica para aproveitar todos os momentos das festas de fim de ano é manter o equilíbrio. Confira no post, 4 dicas para continuar saudável nessa época.

O Plano Unimed Personal conta com o serviço de Nutrição para cuidar da sua saúde! Agende uma consulta.
(49) 3361-1815
(49) 33611800 - opção 5

: O post é um carrossel. A primeira tela possui fundo bege e na parte inferior o fundo é verde, com ilustrações de pessoas dançando e de símbolos musicais. O texto da primeira tela é: "4 dicas para manter-se saudável nas festas de fim de ano". A segunda tela tem fundo verde e o contorno de uma ilustração de um busto feminino em bege. O texto da segunda tela é "Faça escolhas conscientes, dê preferência a alimentos mais saudáveis e evite exagerar naqueles que são ricos em açúcar, gordura e sódio". Na terceira tela o fundo é bege e o contorno da ilustração de um garfo e um prato é verde. O texto da terceira tela é "Controle as porções, não precisa exagerar! Aproveite as delícias das festas com consciência da sua saciedade". A quarta tela tem o fundo verde e o contorno de uma pessoa tomando uma garrafa de água em bege. O texto da quarta tela é: "Hidrate-se! Beba água entre as refeições para manter-se hidratado." A quinta tela tem fundo bege e o contorno de uma pessoa andando de bicicleta. O texto da quinta tela é "Pratique atividade física. Encontre um tempo para se exercitar e manter seu corpo ativo". A sexta e última tela tem o fundo verde com a ilustração de um médico. O texto da sexta tela é "A Unimed Personal conta com serviço de Nutrição. Agende sua consulta:
(49) 3361-1815 ou (49) 33611800 - opção 5"

Memórias que iluminam: celebrando o encontro de gerações no evento de Jubilados da Unimed Chapecó. Uma semana repleta de sorrisos, histórias e gratidão pelo legado construído juntos.

Com o Plano Unimed Personal, você tem um médico que cuida da sua saúde como um todo em todas as fases da vida! 👪
Converse com a gente e conheça mais! (49) 3361- 1800

: O post é um carrossel. A primeira tela tem fundo Verde e a ilustração de um médico. O texto da tela é: "Médico da Família, um médico para chamar de seu", a primeira tela ainda conta com a marca da Unimed Chapecó e da Unimed Personal. A segunda tela também tem fundo verde, e a ilustração em contorno de um casal na cor bege. O texto da segunda tela é "No Plano Unimed Personal, um médico de referência acompanha a saúde do paciente como um todo, em todas as fases da vida. O Médico de Família proporciona um atendimento individualizado, de acordo com as necessidades de saúde de cada um" E na última tela, o fundo é bege com a ilustração de um médico e, em contorno, a ilustração de duas mãos tocando um coração, o texto é: "Entre em contato e saiba todos os detalhes do plano. (49) 3361-1800 | Opção 5"

Dia de celebrar 25 anos de cuidado, dedicação e amor! 🏥✨
O Hospital Unimed Chapecó completa mais um ciclo construído por mãos talentosas e muito trabalho. 🤝💚 Cada conquista é fruto do esforço coletivo que transforma vidas diariamente. 🌟👨‍⚕️👩‍⚕️ Parabéns a todos que fazem parte desta história de sucesso!

O plano de saúde é um dos benefícios mais valorizados pelos colaboradores, por isso agrega valor e atrai talentos para a empresa. Com as opções de Plano Empresarial da Unimed Chapecó, as empresas e os colaboradores saem ganhando!

Conheça mais sobre a Unimed Empresarial pelo fone (49) 3361- 1818

: O post é um carrossel. A primeira tela é a foto de uma mulher em close com o fundo desfocado e a logo da Unimed Chapecó na parte inferior. O textos a primeira tela é: "Unimed Empresarial. Benefícios para a empresa e para o colaborador" . A segunda tela é uma continuação da primeira, com o fundo desfocado. O texto da segunda tela é: "Para a empresa: quanto mais pessoas no plano, mais desconto para a empresa; diferentes modalidades de plano para escolha; colaboradores motivados e engajados". A terceira tela é uma continuação das anteriores e possui a ilustração de uma médica no canto inferior direito. O texto da terceira tela é: "Para o colaborador: mais economia comparado aos planos pessoa física, assistência hospitalar completa; satisfação de trabalhar em uma empresa que se importa com a saúde e qualidade de vida dos colaboradores"

Vamos juntos desvendar mitos e verdades sobre o temido câncer de próstata

🧓Câncer de próstata é uma doença de idosos: MITO. A doença é muito comum a partir dos 40 anos de idade (é rara antes disso).

👪Ter algum familiar com a doença aumenta o risco: VERDADE (hereditariedade é um fator de risco)

👱🏾‍♂️Homens negros tem mais chances de desenvolver a doença: VERDADE (60% de chance a mais).

🙅‍♂️Todos os casos de câncer precisam de tratamento: MITO (o melhor tratamento depende de vários aspectos depois do diagnóstico.).

Você possui alguma dúvida? Acesse nosso site ou agende uma consulta pelo NAPS e procure o seu médico.

É crucial que os homens estejam atentos aos sinais de alerta e realizem exames preventivos regularmente. Alguns sintomas incomuns devem ser observados:

Alterações urinárias
Dificuldade em urinar
Presença de sangue na urina ou no sêmen

Caso apareça algum dos sintomas acima, procure um médico imediatamente.

Se cuidar é uma forma de se abraçar e garantir uma vida saudável. A Unimed Chapecó está aqui pra você.

O Acidente Vascular Cerebral é a segunda maior causa de morte no Brasil. Conhecer seus sinais é fundamental para que, ao presenciar um, se aja rapidamente.

Os sintomas de um derrame, como é popularmente chamado, iniciam repentinamente. Com a escala SAMU é possível identificar os principais, como a perda súbita da força e a dificuldade de falar ou compreender o que se fala, para buscar o pronto-socorro.

Seu tratamento pode ser altamente resolutivo quando realizado na primeira hora após o surgimento dos sintomas, podendo não deixar sequelas. Percebendo qualquer sinal de AVC, não hesite em buscar atendimento, cuide de quem está próximo.

A Unimed Chapecó conta com duas profissionais psicólogas com a formação em PCM - Sistema de Prevenção e Gerenciamento de Crises.

O PCM um sistema de gerenciamento de crises humanizado, que objetiva preservar a dignidade e reduzir qualquer dano físico ou mental. O PCM busca orientar de forma prática como proceder nesses momentos englobando desde situações leves até as mais severas, respeitando as especificidades de pessoas com autismo.

💚

Cálculos renais, também conhecidos como 'pedras nos rins', são formados a partir de um desequilíbrio dos sais na urina e podem causar um evento conhecido como cólica renal ao se deslocarem pelo sistema urinário, impedindo o livre fluxo da urina.

A atenção à saúde renal é crucial e, na Unimed Chapecó, nossa equipe está comprometida em fornecer assistência médica de alta qualidade e orientações especializadas para ajudar a cuidar de você e prevenir complicações relacionadas aos rins.

O primeiro passo para proporcionar mais qualidade de vida à população masculina é a prevenção. A adoção de hábitos saudáveis, a prática de atividade física regular, a alimentação balanceada, a cessação do tabagismo e o uso moderado de bebidas alcoólicas são fundamentais para diminuir os agravos evitáveis. Além disso, o acompanhamento de saúde preventivo é de extrema importância.
A prevenção a partir de um acompanhamento médico rotineiro garante identificação precoce de doenças e aumentam as chances de um tratamento eficaz.

Para isso, alguns cuidados devem fazer parte do cotidiano masculino:
-Aferir a pressão com frequência;
-Acompanhar as taxas de colesterol;
-Realizar a testagem para infecções sexualmente transmissíveis;
-Consultar no mínimo uma vez ao ano com médico de referência.
Os homens que apresentam algum sinal de problemas na próstata, como dificuldade para urinar, jato urinário fraco ou sensação de esvaziamento incompleto da bexiga, devem procurar seu médico assistente para investigação.

Na Unimed Personal os homens encontram profissionais que constroem um cuidado compartilhado com paciente e tem a oportunidade de deixar sua saúde em dia. Para mais informações agende uma consulta através do telefone 3361 1815 ou WhatsApp 3361 1800 opção 5.

A Unimed Chapecó disponibiliza de planos de saúde cuidadosamente elaborados para a sua empresa.

Conheça mais detalhes no site
www.unimedchapeco.coop.br ou consulte nossos
vendedores através do WhatsApp (049) 9 8882-1354

PraCegoVer
Na imagem, há um senhor com barba grisalha com uma camisa cinza e com a mão no queixo.
O fundo da imagem é verde e possui icones em formato de coração.
Está escrito: Unimed o melhor investimento para valorizar as vidas da sua empresa.
Acesse unimedchapeco.coop.br e escolha o plano ideial para asua empresa.

A 6ª edição do Curso Momento Cuidar da Unimed Chapecó já está com inscrições abertas.

Um curso planejado para informar e dar dicas práticas sobre o cuidado com a saúde mental e emocional. Didático e interativo, feito por uma equipe multiprofissional: psicóloga, psiquiatra, nutricionista e educadora física. E o melhor: é 100% online e totalmente gratuito.

👉 Faça sua inscrição agora mesmo, acessando o link na bio.

Não esqueça de indicar seu melhor e-mail: o usuário e senha de acesso serão encaminhados no primeiro dia do curso, diretamente para o endereço cadastrado.

📞 Dúvidas? Entre em contato pelo fone (49) 3361.1812.

Além de agendar seu exame, conferir horários, endereço e contato, se você realizou algum Raio-X, Ultrassonografia, tomografia e outra série de exames importantes, você pode acessá-los através do site da Unimed e clicar em "Centro de Diagnóstico por Imagem".

Isso é Unimed. Isso é o cuidado com você.

Anunciamos as datas da 6° edição do Curso de Casais Gestantes Online da Unimed Chapecó de 2023.
Totalmente gratuito e 100% online, o curso é aberto para toda a comunidade e especialmente planejado para pais e mães de primeira viagem.
Indique seu melhor e-mail no formulário de inscrição: o usuário e a senha de acesso serão encaminhados no primeiro dia do curso, diretamente para o e-mail cadastrado.

Acesse o link da bio e se inscreva!

Qualquer dúvida entre em contato conosco pelo fone (49) 3361-1812.

Novembro chega para relembrar que a prevenção é o maior ato de amor próprio que podemos praticar. O autocuidado não é apenas uma prática, mas um compromisso conosco e com quem amamos.

Neste mês a saúde dos homens ganha um destaque especial, reforçando o quanto é importante não deixar de lado os exames de rotina e estar sempre atento aos sintomas.

Homem: faça de Novembro Azul um lembrete pra se cuidar o ano inteiro, traçando um caminho de consciência e cuidado infinito.


O post possui uma foto centralizada de um senhor de barba grisalha, do peitoral pra cima, dentro de um quadrado. Ele usa uma camisa cinza, touca verde, fones de ouvido e está olhando para a frente. Em cima do quadrado possui a chamada: "Seu bem-estar é um cuidado infinito". Em baixo está escrito: "A sorte do dia é: seus exames sempre em dia". Mais abaixo também está o site "www.unimedchapeco.coop.br" e o texto "Novembro Azul Unimed Chapecó".

*Inscrições abertas!!!*

Vem aí o *Simpósio de Atenção Primária e Medicina Preventiva da Unimed Chapecó*!

Não fique de fora desse evento que reúne *as melhores e mais atuais abordagens da atenção primária na saúde suplementar, cuidado preventivo e promoção da saúde*!

*INSCRIÇÕES*: https://forms.gle/szqhn56DchRAuju49

*Vagas limitadas!*

O Hospital Unimed Chapecó está iluminado para lembrar que estamos no Outubro Rosa, logo entraremos no novembro azul, mas o cuidado é infinito.
-se

A essência do cooperativismo é o cuidado. Na Unimed Chapecó, o cuidado está na garantia de serviços de excelência, bem-estar e qualidade de vida para todos que integram o sistema Unimed. 🤗 💚

Aqui tem cuidado. Aqui tem cooperativismo. Aqui tem Unimed.

: Imagem de quatro mãos fechadas fazendo high-five em meio a natureza, com o fundo desfocado. O post tem o seguinte texto: ˜Cooperar é cuidar da nossa gente. Aqui tem cooperativismo. Aqui tem Unimed˜.

Neste dia especial, a Unimed celebra todos os médicos, profissionais que dedicam suas vidas a curar, cuidar e amparar o próximo. Parabéns a quem faz do cuidado um propósito de vida.

Agradecemos a cada médico por sua dedicação, empenho e por serem pilares essenciais na jornada da saúde.

No combate ao câncer de mama, o autocuidado é essencial. Sempre que possível, priorize uma rotina saudável, com alimentação equilibrada e atividades físicas frequentes.

Além disso, sabemos que a realização mensal do autoexame é vital, mas a mamografia é uma ferramenta determinante para diagnósticos precisos. Na Unimed Chapecó nossos equipamentos unem tecnologia e conforto para melhor atendê-la. Somos a primeira instituição da região oeste a contar com o mamógrafo digital Mammomat Revelation, da Siemens, que emite 30% menos radiação e permite a configuração ao tamanho das mamas de cada paciente.

Lembre-se: nessa luta você pode contar sempre com a equipe da Unimed Chapecó, que a une especialização, humanização e excelência no seu cuidado

Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, onde ampliamos também o cuidado à prevenção do câncer de colo de útero.

Sinais de Alerta: o sintoma mais comum é o aparecimento de nódulo endurecido, podendo ter também linfonodos palpáveis na axila. Outros sinais importantes podem ser: alterações no mamilo; alteração na assimetria da mama; mudança na cor do mamilo; surgimento de secreção; pele tipo casca de laranja e vermelhidão local.
Mulher, mantenha sua saúde em dia e faça mamografia e seu exame preventivo anualmente. Demonstre o seu amor por você.

Lembre-se: a prevenção é o melhor caminho para salvar sua vida! Nós, da Unimed Personal, cuidamos de você!

A Unimed Chapecó cuida de você e de sua família de todas as maneiras possíveis!

Mamães e papais, chegou a hora de aprender o que fazer quando o seu filho chega à fase de começar a alimentação com a quinta edição do nosso Curso de Introdução Alimentar, que está com as inscrições abertas.

Não perca essa chance e aprenda a cuidar daquele que precisa de você, o seu filho.

Inscreva-se pelo link da bio até o dia 23 de outubro.

O Outubro Rosa representa uma iniciativa mundial de sensibilização para o câncer de mama e tem o propósito de enfatizar a relevância da detecção precoce, oferecer apoio às pessoas afetadas e promover a saúde das mesmas.

Realize o autoexame mensalmente e fique atenta se algum destes sinais for perceptível em uma de suas mamas:
-Caroços;
-Alterações no tamanho;
-Dor contínua;
-Mudanças na pele da região da mama;
-Vermelhidão ou inchaço;
-Secreções;
-Coceira em excesso;
-Mudanças no contorno do mamilo;
-Sensação de calor na região.

Caso perceba alguma alteração, procure ajuda de um profissional (ginecologista ou mastologista). Além disso, lembre-se sempre de realizar exames primários e complementares.

Previna-se do câncer de mama com mais conforto, rapidez e segurança. Conte com a completa estrutura da Unimed Chapecó.

Desacelerar é uma arte e uma necessidade em meio à agitação dos nossos dias. Em um mundo que exige sempre mais, pausar, ou até mesmo optar por não fazer nada, é um ato revolucionário de autocuidado.

No Setembro Amarelo, lembremo-nos da importância de cuidar da nossa saúde mental, reconhecendo que, às vezes, a força reside justamente na capacidade de parar e respirar. 🎗️💛


Imagem de uma mulher segurando uma caneca e sorrindo com o seguinte texto no post: "Desacelere os pensamentos, respire profundamente, relaxe sua mente".