Nugás Suplementos

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Os Benefícios das Frutas na Alimentação

Fornecer uma variedade de vitaminas e minerais; principalmente a Vitamina C
Hidratar o corpo rapidamente.
Ajuda o bom funcionamento do sistema digestivo.
Facilita a drenagem de líquidos, a ser diurético e purificação do corpo.
Fornecer fibras vegetais solúveis
Não adicionar gordura (excluindo nozes, azeitonas, abacates e cocos que fornecem óleos benéficos para o corpo).
Eles fornecem vitaminas antioxidantes naturais.

Os Principais Componentes das Fruta:
Agúa
Carboidratos
Fibra Vegetal
Minerais.

Então não vamos deixar de ter as FRUTAS em nossa alimentação Diaria.

Pois é amiga, tem semanas que não nos aguentamos de tanta cólica e mal-estar. 😪

Mas eu trouxe essa belezinha para você, o Suplemento TPM!

Ele vai te ajudar nas piores semanas do mês, aliviando os sintomas da TPM e da menopausa 😍😍

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Alimente-se devagar. ...
Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...
Reduza os níveis de açúcar. ...
Dê preferência para alimentos integrais. ...
Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação. ...
Aposte em lanches saudáveis. ...
Coma a salada primeiro. ...
Consuma frutas todos os dias.

Nem a Princesa Rapunzel não pode deixar de usar CABELOS FORTES 🥰😂 então não deixa de adquirir seu Suplemento Cabelos Fortes.

A salada, além de ser gostosa, aumenta sua saúde. As verduras ajudam a hidratar o corpo porque elas repõem a água de nosso organismo. Além disso, elas possuem uma grande quantidade de vitaminas que são fundamentais para nosso corpo, tais como as Vitaminas A, B, B6, B9, C e K

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