Denir Mainart

Parabéns minha norinha do sorriso mais meigo que conheço!! Deus te abençoe!!

Vai ser tão bom….

Mulheres, busque sempre e sem medo o autoconhecimento, auto perdão e a auto cura. Não deixe ninguém tirar o seu valor.

Chegando a grande semana! F**a ligado(a) ! Teremos dicas valiosas para a nossas vidas!

Autoconsciência e vida!!

Nem sempre eu acertei, mas sempre no foco e acreditando em meus sonhos! Deus acima de tudo!

Celulite. Quer ajuda pra vencer?
Antes e depois de 4 sessões.
Método Mainart Therapy. Celulite ….Tem jeito!!

Detox do método Mainart Therapy. Antes e depois de 4 sessões. Venha ser feliz!!

Nem sempre eu acertei, mas sempre , sempre no foco e acreditando em meus sonhos!

No Método Mainart Therapy eu te explico mais como funciona.

Seja grato pelo o que tem enquanto busca pelos seus objetivos!!

Porque não temos que lutar contra humanos, mas sim, contra os principados, contra as potestades, contra os príncipes das trevas deste século… Efésio 6:12

Hoje estou completando 57 anos. São 5 décadas vivida com muita intensidade, aprendizado e com a certeza de que a minha missão nessa Terra é ajudar pessoas a fazer a diferença neste mundo.
Quero compartilhar com você 5 coisas que aprendi nas minhas 5 décadas.
-Honre a Deus sobre todas as coisas;
-Honre a seus pais e aproveite a sua infância;
-Estude muito e nunca ache que sabe o suficiente;
-Ame a sua família e valorize os seus relações;
-Respeite o seu passado, viva intensamente o seu presente e planeje o seu futuro.
Viva à vida!! E viva os meus 57 anos!!

A coragem não é a ausência do medo; é persistência apesar do medo.

Você já ouviu falar em Terapia Integrativa?

Um cuidado completo para seres complexos!

Corpo, mente e emoções em equilíbrio para uma vida saudável e próspera.

Não se contente em apenas sobreviver.

Viver pode ser sobrenaturalmente maravilhoso!
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Mas tomem cuidado, alguns dormem para não ter que viver.

⚠️Há uma diferença entre estar cansado do dia, e estar cansado da vida.
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❤️ Sobre fazer o que amo e cumprir minha missão!
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Que dia lindo!! Fico de boca a aberta com todas as maravilhas de Deus!!

Quantas pessoas após passarem por vários médicos não descobrem o que tem?

Pessoas que sentem dor no peito, acham que vão enfartar, e estão tendo crises de ansiedade ou pânico.

Pessoas com enxaqueca, que fazem até tomografia e o que aparece no exame? Nada.

Alérgicos que não se curam de forma alguma, mesmo com todo tipo de tratamentos, corticoides, injeções e pomadas.

E sabe por que elas não conseguem se curar?

Porque a causa não é física, é emocional.

Processos somatizados, de um organismo respondendo o estado emocional através de sintomas físicos.

O Método Mainart Therapy trata amparando o corpo, a mente e as emoções.

Um cuidado completo, para seres complexos!

📌 As aparências enganam, e só quem sente essas dores, sabe como é angustiante viver uma vida aprisionada em si mesmo!

Vencer esse lugar é um ato de coragem...

Só você pode dar esse passo! Acredite.

É possível.

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Não saber não é desculpa.

Compreender a nós mesmos na complexidade
das nossas emoções,

do funcionamento e necessidades do
nosso corpo e mente

é realmente algo desafiador.

Mas não é porque não sabemos lidar com tudo isso que precisamos morrer assim.

A TERAPIA INTEGRATIVA como o próprio nome diz,
integra os conhecimentos dessas três esferas do ser: corpo, mente e emoções.

Criei o método Mainart Therapy, para te ajudar nessa jornada de autoconhecimento e autoconsciência.

Em cada sessão, despertamos a interação entre o inconsciente e o consciente.

Abrindo um caminho para uma nova forma de se enxergar e viver.

Você está pronta?

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O estômago é um dos órgãos que mais sente o stress!

🧠 O fato mais comum é que a ansiedade e preocupações liberem
adrenalina e cortisol, fazendo com que o corpo produza ácido do suco gástrico
em excesso.

A alta acidez deixa todo o sistema digestivo irritado e causa dores, náuseas e
vômitos – podendo até causar uma úlcera.

🧠 Nossas emoções afetam nosso corpo e a energia dos nossos órgãos.

➡️ Isto acontece quando extremas, ou seja, não são expressas adequadamente.

Cada emoção afeta um conjunto de órgãos específicos, assim como o funcionamento desses órgãos também influencia o nosso estado emocional.

✔️ O ser humano está totalmente integrado em
seu corpo, mente e emoções.

Sofrendo com dores e irritações estomacais intermináveis?

✅A Terapia Integrativa pelo método Mainart Therapy pode te ajudar.

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💼 Eu carregava o mundo nas costas, acumulava minhas bagagens
junto com todas as outras que viessem.

Não sabia dizer NÃO para o outro, mas negava
descanso para mim mesma.

Tinha listas intermináveis de afazeres e compromissos❌

Mas não me comprometia em nenhuma uma linha para cuidar de mim.

⭕ Dia após dia rejeitava o PRESENTE para antecipar o FUTURO.

Vivia uma corrida maluca sem sair do lugar❗

Como achar ajuda?

📌 Aí a Terapia Integrativa me encontrou.

Um cuidado completo para o meu ser complexo.

Corpo, mente e emoções.

Aos poucos, tudo começou a fazer sentido.

Um processo de desaceleramento. Aceitação e autoconhecimento.

Pausas e passos pequenos, tomaram lugar da ansiedade que me paralisava.

Finalmente minha vida começou a andar.

As respostas?

Encontrei todas do lado de dentro.

Agora me sinto livre para prosperar.
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📌 Cada emoção afeta um conjunto de órgãos específicos,
assim como o funcionamento desses órgãos também
influenciam o nosso estado emocional.

O ser humano está totalmente integrado em
seu corpo, mente e emoções.

❌ A Culpa sob o olhar da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma emoção que, quando em excesso ou por tempo prolongado prejudica os órgãos reprodutivos da mulher.

🧠 Nossas emoções afetam nosso corpo e a energia dos nossos órgãos.

✅ Desenvolver a escuta ativa do nosso corpo é uma
forma de autocuidado. 👂🏻

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🍽 A fome emocional é aquela necessidade de comer baseada nas emoções em desequilíbrio.

🚨Descontar o estresse, ansiedade, tristeza ou até mesmo euforia na comida pode gerar uma espécie de alívio instantâneo, porque é um atalho fácil e prazeroso.

🧯 Qualquer emoção que cause a busca por alimentos pode ser um gatilho para a fome emocional, para um consumo rápido, nem sempre feito de forma consciente, de alimentos que dão uma sensação de conforto e recompensa.

❌ Embora prazerosos, no entanto, não satisfazem completamente nem equilibram as emoções.

Essa procura desregulada por comida gera uma série de efeitos colaterais como problemas de saúde, excesso de peso ...

🆘 Para quem se encontra nessa situação e DESEJA sair desse ciclo, nada melhor que abraçar o autoconhecimento e investir em um novo estilo de vida.

✅ A TERAPAIA INTEGRATIVA por associar cuidados com o corpo, mente e emoções é um método muito eficiente de autocuidado completo.

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✅ Quer se despedir de uma vez por todas do efeito sanfona?

Não vamos trabalhar o que você COME, mas O QUE e COMO você PENSA !

Tudo começa aqui 🧠

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✅ Quando você decide entrar nessa caverna e enfrentar tudo aquilo que a amedronta, acaba descobrindo que os grandes monstros com os quais teve que batalhar ao longo de sua jornada não estão no mundo exterior, mas dentro de si mesma. ⁉️

↪ Assim, acabamos descobrindo que nós somos a caverna na qual temos medo de entrar.

Pode parecer esquisito mas é um fato que faz muito sentido, pois é dentro de nós que residem os grandes medos e os grandes desafios.

✔️ A superação principal acontece de dentro para fora.

É no nosso interior que encontramos as forças necessárias para lidarmos com as coisas que estão no mundo exterior.

E, se nós somos essa caverna, faz mais sentido ainda dizer que o tesouro está dentro de nós, porque é lá que estão as riquezas que desejamos e as que mais importam.

Conhecer a si mesmo é um grande tesouro ↷

“Depois do medo vem o mundo” | Clarice Lispector

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⁉️ E aí? Quem vai primeiro? Iniciar um processo de terapia não é algo simples, envolve muita coisa.

Mas a principal delas é a : DECISÃO.

✅ Decidir que não aceita mais viver uma vida ruim é dar passo de coragem.

A jornada do autoconhecimento e da autoconsciência pode fazer você lidar com aquilo que mais te assombra.

🔑 Mas também vai te entregar a chave da prisão.

Te libertar da cela que encarcera.

Não deixe para a próxima geração o bem que você pode viver e multiplicar hoje.

Qual é o seu legado?
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