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O Medo e suas interferências
🔸O Medo e suas interferências🔸 Desde que nascemos, enfrentamos inúmeras transformações que nos levam ao nosso maior inimigo interno: o medo. Ele surge de diversas formas – do desconhecido, da mudança, do fracasso, da perda, da solidão,da morte, entre outros. E sim, é normal sentir medo, pois faz parte dos ciclos da vida. O que nos faz transcender o medo é ampliar a consciência, sair da passividade enfrentar desafios e agir no presente. Encarar o medo significa perceber e acolher nossos problemas com clareza e atenção amorosa. Quem se mantém no ‘agora’, com compaixão, gratidão e verdade, dificilmente vive com medos recorrentes. Lidar com o medo é uma prática de autoconhecimento para distinguir o real do fantasioso. Embora existam medos reais que nos protegem, a maioria deles são criações de uma mente agitada e reativa, presa ao passado. ▪▪ “O medo cresce, basicamente, em corações sem amor e gratidão, e mentes fixadas em histórias do passado.” ▪▪ A melhor maneira de lidar com esse sentimento é estar plenamente atento ao momento presente, sem julgamentos e expectativas. Desenvolver uma mente tranquila e serena nos ajuda a conectar com a realidade. No vídeo de hoje, o terapeuta Maurício Bastos vai falar sobre o medo e suas interferências em nossas vidas cotidianas. Quer marcar uma sessão de Terapia do Ser e se livrar do medo de uma vez por todas? Chame no WhatsApp! 📲 WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 O artigo completo sobre Medo, está disponível no blog de Maurício Bastos Onde está seu Medo? . . #Medo #Autoconhecimento #TerapiaDoSer #MaurícioBastos #SaúdeMental #BemEstar #VidaPlena #Gratidão #Autocuidado #mauríciobastos #espaçointegração #youtube

Foco no bem-estar integral, com atendimento nutricional
🔸Foco no bem-estar integral, com atendimento nutricional🔸 Você sabia que a nutrição vai muito além de cortar calorias? Para a nutrição, a saúde é um todo: corpo, mente e espírito. No Espaço Integração temos profissionais altamente especializados que podem te ajudar a encontrar o equilíbrio perfeito através de uma alimentação personalizada e hábitos de vida mais saudáveis. Além disso, a unidade conta com nutricionistas e terapeutas integrativos, especializados em saúde da mulher, podendo auxiliar a todas as mulheres que estão nesta fase a aliviarem os sintomas da menopausa através de uma alimentação adequada e personalizada. Diga adeus às dietas restritivas e “bem vindo” a um estilo de vida que te faça feliz e te proporcione mais energia e bem-estar! 👉 Quer transformar sua vida? Agende sua consulta com nossos profissionais e descubra como uma alimentação equilibrada e consciente pode te levar a uma vida muito mais plena e satisfatória. Deixe um comentário ou envie uma mensagem! WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #nutricaointegrativa #saudeholistica #bemestar #espacointegracao #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #saudemental #saudeemocional #saudedamulher #menopausa #nutricaofeminina #bemestarfeminino #espacointegracao

O trauma e suas marcas
🔸O trauma e suas marcas🔸 O trauma não é o evento em si, mas a resposta do nosso organismo. O impacto traumático quebra a integração entre corpo e mente, afetando profundamente nosso ser. Todo terapeuta precisa reconhecer e atuar na corregulação emocional. ✔ Impacto Duradouro: Trauma não é apenas o que acontece, mas como processamos emocionalmente. O corpo guarda marcas, alterando o sistema nervoso e se manifestando como memória implícita, flashbacks, pesadelos e tensões. ✔ Corpo e Mente: Tratar trauma exige considerar a conexão corpo-mente, já que ele altera estruturas do cérebro, como hipocampo e amígdala, que controlam memórias e as respostas ao medo. ✔ Terapia do Ser: Terapias breves de cura do trauma ajudam a regular emoções e recuperar a sensação de segurança. ✔ Manifestações: Pode se manifestar em padrões de comportamento, dificuldade nas relações ou sintomas físicos como fadiga e dores crônicas. ✔ Tratamento: Reconhecer sinais sutis do trauma é crucial. Segurança é a base da cura; o paciente precisa se sentir seguro para acessar memórias traumáticas em um ambiente de confiança. 👉 No vídeo de hoje, vamos explorar como o trauma pode ser tratado e curado. Clique no link da bio para saber mais sobre a Terapia do Ser, de Maurício Bastos, e dê um passo importante em sua jornada de autoconhecimento, no resgate da saúde e bem-estar emocional! Deixe um comentário ou envie uma mensagem! Agendamentos: WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #Trauma #SaúdeMental #TerapiaDoSer #Autocuidado #Psicologia #CuraEmocional #psicoterapia #trauma #cerebro #corpo #mente #sobrevivencia #sistemanervoso #terapia #terapiasomatica #psicocorporal

Benefícios das Terapias Holísticas
🔸Sua saúde é única, seu tratamento também!🔸 No Espaço Integração, oferecemos terapias holísticas personalizadas para atender às suas necessidades. ☑ Psicanálise: explore seu mundo interior e encontre soluções para seus desafios. ☑ Naturopatia: fortaleça seu sistema imunológico e melhore sua qualidade de vida. ☑ ThetaHealing: transforme sua vida em todos os níveis: mental, emocional e espiritual. ☑ Relaxamento Aquático: experimente a sensação de leveza e bem-estar em um ambiente tranquilo. Combine as terapias que mais fazem sentido para você e potencialize seus resultados! Nossas terapias podem complementar os tratamentos médicos e te ajudar a alcançar um bem-estar completo. Agende sua sessão e comece sua jornada de autoconhecimento! WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #espaçointegração #cotia #granjaviana #terapiaonline #terapiaholistica #saude #bemestar #personalizada #psicanálise #naturopatia #thetahealing #relaxamentoaquatico #online #presencial

Astrologia Terapêutica
🔸Você já se perguntou por que algumas coisas acontecem na sua vida?🔸 A Astrologia Terapêutica pode te ajudar a encontrar as respostas que você busca! No vídeo de hoje, te explico tudo sobre essa ferramenta incrível que te conecta com você mesmo. 🔹Mas o que é a Astrologia Terapêutica? É uma jornada de autoconhecimento profundo, onde a gente desvenda os mistérios do seu mapa astral e entende como os astros influenciam sua personalidade, seus relacionamentos e seus desafios. 🔹E como funciona na prática? Em cada sessão, a gente conversa sobre o seu mapa astral, seus trânsitos e seus ciclos. Você vai entender seus pontos fortes, suas áreas de desenvolvimento e como usar essa informação para tomar decisões mais conscientes e alinhar seus objetivos com o seu propósito de vida. 🔹E os resultados? A Astrologia Terapêutica te proporciona: ☑ Mais autoconhecimento: você se conhece de um jeito que nunca imaginou! ☑ Mais clareza: entende melhor seus sentimentos e suas emoções. ☑ Mais propósito: descobre qual é o seu caminho e como trilhá-lo. ☑ Mais paz interior: vive uma vida mais leve e equilibrada. Por que todo mundo deveria fazer Astrologia Terapêutica? Porque é um presente que você se dá! É uma ferramenta poderosa para o seu crescimento pessoal e espiritual. 👉 E aí, pronto para embarcar nessa jornada de autoconhecimento? ** Assista ao vídeo completo e descubra como a Astrologia Terapêutica pode transformar a sua vida! Se preferir, agende a sua sessão de Astrologia Terapêutica por aqui: WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #astrologiaterapeutica #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #mapaastral #terapiasalternativas #mauricibastos #bemestar #saudemental #vidacommaispropósito #astrologia, #constelacaofamiliar #tarot, #meditacao, #espiritualidade #espaçointegraçãoCotia #sessãoonline #terapiaonline

Buscando mais paz e equilíbrio?
🔸Cansado(a) de soluções superficiais? Buscando um bem-estar profundo e duradouro? A Hipnoterapia Integrativa, o Rebirthing, Terapias Aquáticas e a Terapia do Ser podem ser a chave para a transformação que você procura! Essas terapias vão além dos sintomas, atuando na raiz das suas questões. ⚠️ Lembrando que os tratamentos médicos que estiverem em andamento, não devem ser negligenciados, e sim, mantidos em paralelo às terapias integrativas. Quer saber como tratar-se também com uma dessas? Chama no direct e descubra como elas podem te ajudar a: ☑️ Superar traumas e emoções limitantes ☑️ Aumentar sua autoestima e confiança ☑️ Melhorar sua qualidade de vida ☑️ Alcançar um estado de equilíbrio e bem-estar ☑️ Aumenta a sua energia vital ☑️ Melhora o seu sono ☑️ Reduz o estresse e ansiedade ☑️ Fortalece o sistema imunológico ☑️ Curar feridas emocionais ☑️ Conectar-se com sua essência ☑️ Alcançar seus objetivos com mais leveza e alegria Todas essas terapias estão disponíveis no Espaço Integração, em Cotia/SP, a 20 minutos do metrô Vila Sônia (linha amarela) e a 15 minutos do Rodoanel. Atendemos também de forma online! Agende sua consulta e comece sua jornada de transformação. WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 Comente aqui embaixo e descubra como essas terapias podem te ajudar a alcançar uma vida mais plena e feliz! . . #espaçointegração #cotia #bemestar #saudemental #terapiaonline #saudeholistica #bemestarintegral #terapiaalternativa #qualidadedevida #vidaequilibrada #mauricibastos #hipnoterapiaintegrativa #medicinaintegrativa #terapiavibracionalsistemica #terapiadoser #bemestar #saudemental #autoconhecimento #transformação

Saia do modo ‘sofrimento’ e acesse a ‘fluidez’ da vida com as Terapias Aquáticas!
Olá, sou Maurício Bastos, especialista em terapias aquáticas. Hoje, quero apresentar o poder transformador dessas técnicas, todas disponíveis no Espaço Integração, que conta com piscina terapêutica estruturada, ozônio e cromoterapia, a 34 graus, cercada por natureza e silêncio. ✔️ Relaxamento Aquático: Ideal para quem está estressado e exausto. Essa vivência corporal promove vulnerabilidade, confiança e entrega, integrando corpo, mente e emoções em um estado profundo de relaxamento e meditação. Veja Mais 👉 https://bit.ly/4dum8LT 👈 ✔️ Rebirthing na Água: Uma técnica de respiração circular que amplia a consciência e libera traumas emocionais, especialmente os da infância. A água aquecida acelera esse processo, ajudando a liberar estresse e dor armazenados. Veja Mais 👉 https://bit.ly/4gLvndt 👈 ✔️ Integração Aquática: A água, com seu fluir libertador, integra e unifica o Ser. Movimentos biodinâmicos e submersão em apneia ampliam a percepção consciente e a conexão com o próprio corpo. Veja Mais 👉 https://bit.ly/4guctYh 👈 ✔️ Hidroterapia: Realizada por fisioterapeutas especializados, é recomendada para gestantes, bebês, crianças, idosos e pós-cirúrgicos. Auxilia na reabilitação ortopédica, neurológica, reumatológica e respiratória. Venha experimentar uma sessão e sinta a diferença! Agende já e transforme sua vida com as terapias aquáticas! Para todas as terapias, os profissionais são habilitados e experientes. Agende sua sessão agora! WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 ⚠️ O acesso ao Espaço Integração é facilitado a cadeirantes, desde a entrada até as demais dependências, incluindo o banheiro. Venha nos conhecer! . . #mauríciobastos #terapiasaquáticas #hidroterapia #hidroginástica #relaxamentoaquático #água #piscina #cotia #espaçointegração #terapianaágua #curaatravésdaágua

🔸Terapias Holísticas: como elas podem transformar sua vida?🔸 No Espaço Integração, acreditamos no poder das terapias holísticas para equilibrar corpo, mente e espírito. Mas, afinal, o que são elas? Elas abrangem uma série de práticas que tratam o indivíduo de forma integral, considerando aspectos emocionais, físicos e energéticos. Entre as mais populares estão: 👉 Reiki: equilibra a energia vital, promovendo relaxamento profundo e cura emocional. 👉 Acupuntura: harmoniza o fluxo de energia no corpo, aliviando dores e promovendo bem-estar. 👉 Aromaterapia: utiliza óleos essenciais para tratar questões emocionais e físicas, como ansiedade e insônia. 👉 Meditação Guiada: alinha corpo e mente, promovendo paz interior e foco mental. 👉 Bioenergética: integra corpo e mente, promovendo uma maior consciência corporal e emocional. Utiliza exercícios físicos e respiratórios para liberar tensões e bloqueios emocionais que se manifestam no corpo. 👉 Rebirthing- técnica de respiração circular conectada e sem pausas que visa liberar traumas emocionais e o despertar de uma consciência mais plena. Uma prática simples e profunda que tem o potencial de integrar memórias emocionais traumáticas de uma forma espontânea e serena.Pode ser feita na água ou em espaço físico. Essas técnicas, quando aplicadas corretamente, podem ser aliadas poderosas na sua jornada de saúde e bem-estar, complementando tratamentos médicos tradicionais e promovendo uma qualidade de vida muito superior. 💡 Quer experimentar? Venha nos visitar e descubra como essas práticas podem transformar sua vida para melhor! Agende uma sessão no Espaço Integração hoje mesmo. Agendamentos: Whatsapp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . . #BemEstarHolístico #EspaçoIntegração #SaúdeIntegrativa #terapiasholísticas #terapiasintegrativas #autoconhecimento #reiki #rebirthing #aromaterapia #acupuntura #bioenergética #mauríciobastos #autoconhecimento

🔸Transforme sua vida com Rebirthing🔸 Você sabia que a terapia Rebirthing, também conhecida como Terapia do Renascimento, pode ser a chave para uma cura profunda e transformação pessoal? No vídeo de hoje, Maurício Bastos, explica sobre essa poderosa abordagem terapêutica, que pode acontecer nas modalidades em sala ou na água. 🔄 O que é Rebirthing? É uma técnica de respiração circular conectada e sem pausas que visa liberar traumas emocionais e o despertar de uma consciência mais plena. Uma prática simples e profunda que tem a o potencial de integrar memórias emocionais traumáticas de uma forma espontânea e serena. 💧 Rebirthing na Água - realizado em uma piscina aquecida a 35°C, essa modalidade proporciona uma sensação de vulnerabilidade e entrega, semelhante ao estado uterino. A água aquecida facilita a integração dos processos físicos, mentais, emocionais e espirituais, resgatando vivacidade, confiança e alegria de viver. 🌍 Rebirthing em Sala - essa modalidade utiliza a respiração circular em um ambiente seguro e acolhedor, permitindo a liberação de estresse, dor e traumas emocionais. É uma técnica eficaz para transformar crenças limitantes e abrir espaço para uma vida mais plena e harmoniosa. 📅 Agende sua Sessão - Maurício Bastos fica no Espaço Integração, onde oferece sessões personalizadas para atender suas necessidades específicas. Mais informações, visite nosso site e assista ao vídeo deste post com Maurício. *Quando você muda sua respiração, você muda seu destino!! 🌿 Venha descobrir o poder transformador do Rebirthing! 🌿 Agendamentos: WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 Artigo completo, acesse: 👉 https://bit.ly/terapia-rebirthing 👈 . . #Rebirthing #TerapiaHolística #EspaçoIntegração #CuraEmocional #TransformaçãoPessoal #MaurícioBastos #vídeoMaurícioBastos #vídeoterapiaholística #youtube

🔸Corpo e mente em equilíbrio com a bioenergética🔸 No vídeo de hoje, você vai acompanhar Maurício Bastos abordando sobre a terapia bioenergética. Trata-se de uma ferramenta terapêutica que integra corpo e mente, promovendo uma maior consciência corporal e emocional. Criada por Alexander Lowen, essa terapia utiliza exercícios físicos e respiratórios para liberar tensões e bloqueios emocionais que se manifestam no corpo. ✅ Por que fazer? É indicada para quem busca aliviar o estresse, a ansiedade, a depressão e melhorar a autoestima. Além disso, pode ajudar no tratamento de dores musculares, problemas gástricos e dificuldades respiratórias. ✅ Benefícios: Ao trabalhar a energia corporal, a terapia bioenergética promove mudanças psicológicas e emocionais, melhora a autoconsciência, aumenta a capacidade de lidar com as emoções e fortalece a resiliência frente ao estresse. Também contribui para um estado geral de relaxamento e bem-estar. ✅ Como é na prática? Envolve exercícios específicos para diferentes partes do corpo, como pernas, pés, pelvis, diafragma, peito e pescoço. Técnicas como o exercício básico de vibração e alongamento ajudam a liberar a tensão e a ansiedade, promovendo um estado de relaxamento. ✅ Ferramentas terapêuticas: Além dos exercícios físicos, a bioenergética utiliza técnicas de respiração, massagem, relaxamento e meditação para ajudar as pessoas a se conectarem com suas emoções e refletirem sobre seus pensamentos/sentimentos. 💡 Descubra como a Terapia Bioenergética pode transformar sua saúde e bem-estar! Quer saber mais? Deixe um comentário ou envie uma mensagem para Maurício! WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #mauríciobastos #terapiabioenergética #bioenergética #saúde #mentecorpo #bodymind #health #terapiaholística #terapiasintegrativas #espaçointegração #granjaviana #saúdegranjaviana #cotia

🔸Terapia Holística e Integrativa?🔸 Você já ouviu falar sobre Terapia Holística e Integrativa? Essas abordagens estão revolucionando a forma como cuidamos da nossa saúde e bem-estar! A Terapia Holística vê o ser humano como um todo, considerando corpo, mente e espírito. Ela utiliza práticas como meditação, acupuntura, aromaterapia e muito mais para restaurar o equilíbrio e a harmonia. Já a Terapia Integrativa combina o melhor da medicina convencional com terapias holísticas. Isso significa que você pode ter um tratamento personalizado que une medicamentos, quando necessário, com práticas naturais que promovem o bem-estar completo. No Espaço Integração, unidade de terapias integrativas da Granja Viana, você encontra uma variedade dessas técnicas para cuidar de você, de forma completa e personalizada. São ideais para quem busca uma abordagem mais completa e personalizada para a saúde. Elas não substituem os tratamentos médicos, mas os complementam, trazendo mais equilíbrio e harmonia para a sua vida. Quer saber mais sobre como essas terapias podem transformar sua vida? Deixe um comentário ou envie uma mensagem! Whatsapp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #terapiaintegrativa #terapiaholística #terapiasnaGranja #Cotiaterapias #psicologia #terapia #espaçointegração #mauríciobastosterapeuta

🔸Tristeza e Alegria: como transformar suas emoções com a Terapia do Ser!🔸 Alegria e tristeza são emoções recorrentes em nossas vidas. A alegria expande nosso coração, enquanto a tristeza se reflete em nossos pulmões. Mas como lidar com essas emoções de forma saudável? Na Terapia do Ser, ajudamos você a aceitar e acolher suas emoções, sem julgamentos. Vamos juntos compreender o que está por trás desses sentimentos e como eles impactam sua vida. Aceitar a vida como ela é e acolher suas emoções é essencial para o autoconhecimento e a cura emocional. Utilizamos técnicas de meditação e desenvolvimento humano para ajudar você a se conectar com sua essência e missão de vida. Durante as sessões, exploramos seus padrões emocionais e mentais, trazendo à tona a consciência necessária para transformar sua vida. A tristeza não deve ser reprimida, mas sim compreendida e aceita, permitindo um entendimento mais profundo de nós mesmos. ✔ Vídeo Imperdível! Confira neste post para mais detalhes sobre como trabalhamos esses sentimentos na Terapia do Ser. Não perca! ✔ O artigo sobre esses dois temas também estão disponíveis no blog Tristeza e Alegria 📞Transforme sua vida hoje mesmo. Agende sua sessão de Terapia do Ser. Whatsapp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #TerapiaDoSer #Autoconhecimento #CuraEmocional #EspaçoIntegração #mauríciobastos #artigotristezaealegria #terapiasholísticas #cotia #granjaviana

🔸Você sabia que a distração é o maior problema da humanidade?🔸 Sim, é isso mesmo. A distração nos afasta da nossa essência, da verdade, do propósito. Ela nos faz perder tempo, energia, foco e criatividade. Nos impede de evoluir e de manifestar o nosso potencial. Por outro lado, a atenção é a solução para esse problema. Ela nos conecta com o momento presente, com a realidade, com o nosso ser. Nos faz ganhar tempo, energia, foco e criatividade. Permite evoluir e manifestar todo o potencial que temos. A boa notícia é que é possível mudar esse padrão. É possível sair da distração e entrar na atenção. Se reconectar com a sua verdade, seu ser, seu propósito. Pode viver uma vida mais plena, feliz e consciente. Mas, como fazer isso? A resposta é simples, no entanto, requer prática, disciplina.e principalmente comprometimento, Terá que treinar a sua atenção, desenvolver o hábito de se auto-observar e perceber onde está a sua mente, o seu corpo, o seu sentir. Você precisa desenvolver a prática de se trazer para o aqui e agora, sempre que se perceber disperso, perdido ou fugindo. No vídeo de hoje, Maurício nos ensina a recuperar a atenção, e assim, ter mais qualidade de vida e bem-estar mental e emocional. Acompanhe o vídeo e saiba como! Agende a sessão Terapia do Ser e resgate a sua alegria e saúde integrativa! 📞 Ligue agora e garanta seu horário: WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #alegria #bemestar #saúdeintegrativa #mauríciobastos #distração #mentalidade #emocional #espaçointegração #terapiaonline #cotia #granjaviana

🔸Descubra o poder do relaxamento aquático🔸 Na correria do dia a dia, o estresse crônico se torna parte da rotina, afastando-nos do momento presente. Vivemos em constante tensão, movidos pelo medo, pela pressa e pela necessidade de controle. “Mas, e se você pudesse pausar e simplesmente ser?” O relaxamento aquático é uma prática transformadora. Ao flutuar em água aquecida, seu corpo e mente se acalmam, dissolvendo tensões e medos. A 35ºC, proporciona uma leveza que nos conecta com nosso eu interior, desbloqueando memórias e abrindo caminho para a paz e a criatividade. Ao permitir que seu corpo flutue, livre de gravidade, você acessa um estado profundo de tranquilidade, semelhante ao acolhimento do útero materno. A respiração suaviza, o coração desacelera, e a mente se aquieta. Aproveite o Inverno para se Reconectar! Que tal se aquecer e relaxar profundamente em uma piscina climatizada, preparada especialmente para você? No Espaço Integração, oferecemos sessões de relaxamento aquático que ajudam a desacelerar, acalmar a mente e revitalizar o corpo. Entre em contato e agende sua sessão de relaxamento aquático. Deixe o estresse para trás e mergulhe em uma experiência única que só o inverno pode proporcionar. 📞 Ligue agora e garanta seu horário: WhatsApp 👉 (11) 9 91092-2562 👈 . . #InvernoZen #EspaçoIntegração #BemEstar #VidaConsciente #SpaTerapêutico #GranjaViana #Cotia #rodoanel #raposotavares #centrinhodaGranja #mauríciobastos