Psicóloga Christiane D. Andrade Fortuna

Se desconecte para se reconectar!! 🔥👏🏻👏🏻

Sabemos que a família é uma rede de apoio primária necessária pra o tratamento da dependência química!!

Não dá pra falar em recuperação sem a ajuda indispensável dos familiares.

Porém durante todos esses anos de experiência me fez entender que a família torna-se um dos maiores desafios no tratamento, justamente por não conhecer o transtorno e não manejar!

Então foi aí que montei um plano de ação na busca de estratégia de enfrentamento para lidar com os desafios Criando habilidades e desenvolvendo técnicas para ajudar as famílias a entender melhor o tratamento!!! 📲( 48) 999352124!

Coração f**a quentinho com tanto amor e carinho dos meu amados, só gratidão por confiar em mim no meu trabalho!!!
Amo cada um de vcs ! Obrigada por fazerem parte da minha vida! Muita luz pra vocês !!✨✨✨✨✨✨😍

Chegou a data mais especial do ano, um tempo de paz e harmonia que nos permite esquecer todos os problemas e reunir as pessoas que mais amamos em volta da mesa.

Os momentos de felicidade mais pura podem ser também os mais simples: a família unida, o riso que toma conta da casa, o entusiasmo no rosto das crianças, o carinho que transborda em todos os corações.

Desejo que o amor que há entre nós neste dia permaneça nas nossas vidas para sempre. Feliz Nata da psi!!🤩🎅✨✨🙌🏻🌟

Casamento do mano!😭

Por aqui sextou com festa e por ai???

Feliz dia do psicólogo, eu sou suspeita falar dessa profissão que eu amo tanto é que cada dia me apaixono mais um pouquinho! Viver cumprindo meu propósito resignif**ando vidas ! 😍🙏

Faça um favor a você, olhe-se com amor! ✨✨✨✨

Atendimentos on-line!!
Crianças
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Jovens
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Idosos
Com foco na dependência química!!

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Um feliz dia dos pai a todos os pais que cumpre seu verdadeiro propósito. Aliás seus amor propósito que é cuidar zelar proteger educar que não é uma tarefa fácil! A todos vocês o meu feliz dia dos dos é uma enorme abraço! 👨‍👦

🤣🤣🌟🙌🏻🙌🏻✨✨✨

Tirar um momento para esvaziar a memória , praticar o merecimento e voltar com a bateria recarregada ! ✨💛🌟

Férias ! 🌟💛

😍✨🌟

A Psi vai entrar em férias por uma semana, já já de volta aos atendimentos!! 💛🌟✨

Um fato sobre a psi!!! Eu amo uma festa de aniversário reunir a família e amigos amo! Geralmente é feito arraia!!!😍🎊🎂🥳🎈🎁

Passando para agradecer todo carinho todas as felicitações no dia ontem pelo meu aniversário, tanto nas redes sociais quanto no dirct e WhatsApp!! Muito obrigada pacientes amigos e as pessoas que fazem parte da minha vida no geral! Estão todos no meu coração! 😍😘🌹

Hoje a psi completa mais um ciclo, de muitas conquistas realizações e superação! Muito feliz comigo mesma, me divertindo com esse momento especial da minha vida e quiz vir aqui dividir com vocês !! 4.2 com muito orgulho! 😍😍🦋🚀🚀

O domingo acabou e a psi aproveitou, que venha uma nova semana novos desafios a ser superados e novas oportunidades!! Uma semana linda para todos nós! 🙏🦋🚀

Ei vai com calma ai tá? O mundo não vai acabar nem que a gente queira , então vai com calma !

Passando para desejar boa noite e dizer que vem aí mais uma semana de oportunidades para nós, não deixe-as passar !!! Bjs da psi! 😍

Convite feito pelo professor da Esucri para falar sobre a prática clínica Infanto-juvenil e a relação com a dependência química ! Muito agradecida pelo convite e poder contribuir para os alunos e futuros colegas de profissão!!🙏

“ A vida é como um espelho retrovisor, quanto mais você vai pra frente, mais as coisas f**am para trás. Marcone Castro!!
Excesso de passado nos trazem muita angústia tristezas e ansiedade é pra frente que anda! Boraaa!!

Final de semana é dia de descontrair para recarregar as energias!! Bora aproveitar ! 😍

A insegurança é um sentimento de muitas vezes não se sentir suficiente, seguro e confiante para realizar determinadas ações e tomadas de decisões.

Geralmente consequência de medos adquiridos ao longo da vida, a insegurança pode ser desencadeada por diversos fatores, entre eles a percepção de estar vulnerável.

Uma pessoa insegura, pode desacreditar da sua capacidade de realização, além disso, tem-se reduzida a capacidade de confiança não só em si, mas também no outro. É comum que pessoas com insegurança emocional busquem aprovações alheias frequentemente como forma de se reafirmarem. Essa relação estabelecida com o outro pode ser agente causador de grande sofrimento.

Vejamos alguns pontos que podem ser ampliados para te auxiliar a perceber certos contextos em que você possa estar sentindo insegurança:

Insegurança no Relacionamento

Insegurança no Trabalho

Insegurança Alimentar

compreensível que em algumas situações você sinta insegurança emocional, isso é uma forma de se defender contra situações potencialmente aversivas, diante disso, é necessário avaliar o quão incômodo e insustentável é o sofrimento causado pela própria insegurança.

Isso pode servir para identif**ar a necessidade de buscar ajuda emocional com um profissional qualif**ado e eu te apresento a psicologia cognitivo comportamental..
❤️

Quando você faz o que você ama com responsabilidade!!!😍😍😍

sei que parece o melhor a se fazer, uma escolha fácil que vai lhe tirar todo esse peso dos ombros. Até se vê um leve sorriso no rosto quando a gente pensa nas possibilidades. Só que isso é ilusão, DESISTIR é a ilusão da solução fácil, da fuga dos problemas, da anulação das obrigações.
Não faça isso, meu amigo, não desista. Pois quando você abrir mão de mais um sonho, você não vai GANHAR uma vida menos atarefada e simples, você vai PERDER uma vida mais feliz e realizada.
Os caminhos difíceis costumam sempre nos levar a lugares melhores lá na frente, é assim com o caminho da vitória. Já os caminhos fáceis não nos levam a lugar nenhum, e não é pra lá que a gente vai.
Continue! Eu te ajudo ! Esse é o@meu propósito de vida conte comigo!

A vida é 10% o que acontece com você e 90% como você reage a isso. Ela não segue em trajetória linear e ascendente, como muitos pessoas acreditam, e sim, é cheia de altos e baixos. Nós não controlamos o que a vida é. Controlamos a nossa reação à ela. A maioria das pessoas evita verdades inconvenientes e busca mentiras e ilusões reconfortantes. Mas, a desilusão é importante para a gente se ajustar e compreender a realidade como ela é”, .’

Acima de tudo, é preciso se render ao presente. “Medite. Liberte-se da ansiedade do futuro e da depressão do passado. Escolha o lado feliz da vida. Saiba que todos os sentimentos são válidos. Você pode sentir raiva e não ser agressivo. Aceitar que a tristeza faz parte da vida – abraçá-la e lembrar que nada é permanente. Que a alegria é um hábito que se desenvolve e que o medo nos mostra que estamos alertas. Tudo isso nos torna humanos. Precisamos lembrar que existe o eu, o ele e o nós. Desenvolver a empatia, a compaixão e a generosidade”!
Se você não consegue desenvolver esses elementos básicos para se viver uma vida saudável o processo de autoconhecimento na terapia te ajuda a desenvolver cada um deles!! .
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Treine sua mente até ela entender que você só sofre se você permitir! 🦋🧠🌸

Inacreditável como uma coisa tão simples pode mudar tanto a vida da gente , planejar seu dia, eu te convido a tentar depois me conta aqui..👇