Dra Luisa Polonio, Curitiba, PR Videos

Lembram da série “The Me You Can’t See”? Eu fiz um post de indicação sobre ela! Ela foi produzida por Oprah Winfrey e o Príncipe Harry e retrata a saúde mental e as dificuldades das pessoas na busca para os tratamentos dos seus traumas. ⠀ Em um dos episódios, Harry utiliza a técnica do abraço da borboleta para fazer a estimulação bilateral e reprocessar as memórias. Esse é um exemplo do que podemos utilizar em nossas sessões de EMDR. Esses movimentos servem para estimular o cérebro em regiões diferentes e bilaterais, e esse movimento mostrou ter um efeito calmante e auxilia na conexão de informação úteis para o reprocessamento das memórias. Você também pode utilizar esse exercício para autorregulação emocional, cruzando os braços como na imagem e fazendo esse movimento, respirando e se conectando ao presente. Co stuma ser um exercício muito útil para os meus pacientes, espero que possa ser para vocês também! Grande abraço! #emdr #emdrcuritiba #psiquiatraemde #psiquiatrapsicoterapeuta #psiquiatracuritiba #saudemental #saudementalimporta #invistaemvoce

Que video! ❤️ . E que bacana ver famosos que podem servir de referência para tantas pessoas abrindo sobre seus tratamentos pessoais e saude mental e poder inspirar pessoas a buscarem ajuda! . A palavra que mais ouço no final de cada tratamento é LIBERTAÇÃO, e como sou grata em poder acompanhar tantas transformações. . Busque ajuda! Você não precisa sofrer para sempre! . Crédito do video ao @espaco_da_mente . #emdr #emdrcuritiba #psiquiatraemdr #emt #curitiba #saudemental #tept #traumapsicologico #traumasdeinfancia #emdrtherapy #emdrtherapist