Lisandra Arima

Quando o paciente tem tonturas e vem fazer o vHIT comigo, já logo explico: é tranquilo e rápido.

O vHIT é o nosso exame queridinho 💜 para avaliar o labirinto. Te explico o porquê.

É um exame que realizo no consultório, em que:

🔸podemos avaliar a função de várias regiões do seu labirinto. Às vezes só uma parte do labirinto está doente, e nosso exame clínico não detectou a alteração “escondida”. O vHIT pode mostrar.

🔸o paciente não passa mal. Apesar de fazermos um movimento rápido com a cabeça do paciente, é um movimento firme e seguro.

🔸dura poucos minutos e não precisa de dieta ou cuidados especiais nem antes ou depois do exame.

Se quiser saber mais sobre o exame, me manda um Direct!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Semana especial! 🥰

Para comemorar meu aniversário 🎂 uhuuuu e também 1 mês no espaço novo 🏥 ahaaaaaaa, ofereço este brigadeiro a VOCÊ que lê este post!

Apesar de ter os ingredientes como todo brigadeiro: leite condensado, manteiga, cacau e confeitos, a forma de ser enrolado, a quantidade de confeitos e a forma que é deixado na forminha fazem com que cada brigadeiro seja único. Não existe um brigadeiro exatamente igual ao outro.

O que quero dizer com isso?
Que apesar de VOCÊ ter as mesmas coisas que a pessoa que está ao seu lado (braços, pernas, cabeça), você É ÚNICO.

Cada paciente que vem ao consultório tem uma história diferente, um contexto diferente. Não é um labirinto ou uma orelha que zumbe ou que não escuta que vem me consultar. É um indivíduo, único. E faz parte do meu trabalho entendê-lo como um todo! 🧡💜🧡💜

Lembre-se disso : VOCÊ É ÚNICO!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Rua Padre Anchieta 2050, sala 2609. Ed Helbor Offices
(41) 9 9203-2727

do meu último dia de trabalho em São José dos Pinhais há 1 mês!

Foram 13 anos : 1 vez por semana , depois 2 e chegou até a ser 3 vezes por semana indo para São José dos Pinhais. Uma população que me acolheu, me confiou sua saúde.

Sou muito agradecida a todos os funcionários e colegas otorrinos do e também aos pacientes que confiaram no meu trabalho, me indicaram para os colegas de trabalho, amigos e familiares. Cada queixa, cada história escutada, cada história sentida. Um pouco do paciente f**ava ali e um pouco de mim o paciente levava a cada consulta.

Caros Pacientes , estarei sempre aqui. Caso queiram me acompanhar, sempre serão bem-vindos no meu novo espaço!

Rua Padre Anchieta 2050, sala 2609. Ed Helbor Offices. Curitiba
(41) 99203-2727

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Sentir-se num labirinto sem saída não é opção!

O que quero dizer com isso?
Que o labirinto tem saída sim. Se você consultar um otorrino, contar de forma detalhada o que você sente, o diagnóstico vai acontecer.

Por isso, se observe, tente entender como a tontura surge, o que ela gera em você.

Tenha consciência do seu corpo.🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Zumbido é um som percebido pelo paciente sem existir uma fonte sonora externa. Estamos falando aqui da parte sonora do ouvido, a percepção de som. Órgão: cóclea.

Tontura, vertigem é a sensação de movimento do corpo ou do ambiente, mesmo sem estar com o corpo em movimento. Estamos falando aqui da parte de movimento. Órgão: labirinto.

Quando existe o zumbido sem a queixa de tontura associada, pensamos que o zumbido não vem de uma doença do labirinto. Mas existem sim doenças que atingem a parte sonora e da percepção do movimento, como a doença de Ménière, a migrânea vestibular e a paroxismia vestibular.

Passe por uma avaliação com um otorrino que tenha experiência com essas doenças do ouvido e do labirinto para realizar um diagnóstico correto. 🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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A função dos aparelhos auditivos é completar o que está faltando na sua audição.

Se você tiver uma perda auditiva nas frequências de 3KHz, 4KHz, 6KHz e 8KHz na orelha esquerda e não tiver perda auditiva à direita, o seu cérebro, que é um só, receberá uma informação sonora desigual.

O aparelho auditivo será ajustado para melhorar a entrada de sons nessas frequências alteradas. E essa melhora só ocorrerá enquanto você estiver com o aparelho na orelha. Quando você tirar o aparelho, seu ouvido voltará a escutar da mesma forma que antes da adaptação.

Mas usar o aparelho é tão bom e faz tanta diferença que você vai pensar que está viciado, enquanto, na realidade, você realmente precisa do uso do aparelho.

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Temos 1 cérebro e 2 orelhas. Por quê?

A orelha direita e esquerda recebem o som do meio ambiente e transmitem a informação sonora para o cérebro: um grande processador das informações que chegam até ele.

Quando as 2 orelhas funcionam normalmente, para perceber que o som da bicicleta está a direita para atravessar a rua, a orelha direita vai escutar o som milissegundos antes da orelha esquerda. Isso se chama localização sonora.

Se somente o ouvido esquerdo estiver funcionando bem, mesmo a bicicleta vindo da direita, o cérebro vai entender que a bike está vindo da esquerda (somente a orelha esquerda escuta) e a pessoa acaba virando a cabeça para esquerda.

Então se você tem perda auditiva nas 2 orelhas, a adaptação com aparelhos precisa ser nas 2 orelhas. Não confunda seu cérebro, faça o que é certo para ele!🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Pessoas que têm audição normal geralmente têm dificuldade de lidar com pessoas com perda auditiva, mesmo com aquelas que usam aparelhos auditivos. Muitas vezes, acham que a pessoa com perda auditiva é uma pessoa que se faz de desentendida para não responder à conversa.

Na realidade, a perda auditiva é física e real. Existe sim perda de células ciliadas que não voltarão a funcionar. Mas essa alteração não é visível fisicamente (como ter metade de um braço) para os olhos e ouvidos das pessoas que convivem com pacientes com perda auditiva.

A melhor forma de se comunicar com pacientes com perda auditiva, independentemente se usam aparelhos auditivos ou não, é falar de frente, de forma mais pausada e sem gritar. O falar de forma mais lenta e com paciência já é suficiente para uma conversa leve e tranquila.🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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O conduto auditivo externo é o túnel que vai desde a abertura do canal até o tímpano. O conduto é um cilindro que tem o revestimento interno composto por pele. A pele é bem fina e sensível, e é nela que temos as glândulas que produzem a cera e o suor.

Quando essa pele f**a muito seca, seja porque produz pouca cera ou porque o paciente usa hastes flexíveis, ou se existe algo que fique pressionando ou raspando no conduto, como o uso de protetores auriculares ou de aparelhos auditivos, a coceira aparece.

Procure não manipular ou introduzir objetos, como grampos, tampas de caneta ou mesmo a unha, no conduto, e faça uma consulta com o otorrino para que ele lhe indique a melhor forma de tirar a coceira da orelha. 🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Signif**a que você já estava infectado pela vírus Influenza, antes mesmo de tomar a vacina. Você já tinha entrado em contato com o vírus 3-4 dias antes do 1o sintoma. E não foi a vacina que te causou a gripe.

A vacina da gripe não causa a doença gripe, porque ela é feita de vírus inativado. Imuniza contra vírus Influenza A e B. Ela é feita de compostos dos vírus que circularam no ano anterior. A vacina demora em torno de 14 dias para dar a proteção devida.

Devemos tomar a vacina da gripe anualmente para nos proteger contra a doença e suas complicações, evitando internamentos e casos de morte.

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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O entendimento do mundo TONTURÉTICO avançou e nos proporcionou nos últimos anos também o avanço em como podemos avaliar o labirinto.

Labirinto é aquela estrutura escondida lá dentro da orelha, que sente as acelerações dos movimentos da caença, lembra? E tem conexão com os movimentos dos olhos.

Temos hoje um equipamento que podemos realizar o exame chamado vHIT (video head impulse test) que pode ser feito no próprio consultório do otorrino e até mesmo durante uma crise de tontura. Consiste num óculos que filma o movimento do olho e compara com o movimento que o médico executa com a cabeça do paciente.

Seguro, rápido e sem deixar o paciente mais TONTURÉTICO ou com vômitos.

Agende seu exame vHIT pelo telefone 41 98845-4727

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Feliz dia a cada mulher que acorda cedo, ou não tão cedo rsrs, que batalha, arregaça as mangas, põe no peito e enfrenta esse o dia a dia. Dia de batalha, de às vezes f**ar quietinha, que desbrava mas que também prefere f**ar na espreita.

Seja trabalhando, sendo mãe, filha, irmã, amiga, seja sempre A MULHER devolvendo pro mundo algo diferente do que ele tem com seu toque feminino de instinto e delicadeza!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Quem é pego pela primeira vez com tonturas, e ainda mais se forem intensas, logo se assusta e corre 1o para o neurologista ou cardiologista.

Geralmente acabam fazendo ressonância do crânio e exames cardiológicos. Depois, são encaminhados ao otorrino pela possibilidade da tontura ser causada por alguma doença do labirinto.

Felizmente, as condições do labirinto são muito mais frequentes em dar tontura do que doenças neurológicas ou cardíacas.

Então, como saber quem procurar?
Se você NÃO TIVER:

visão dupla
desmaio
perda de força muscular de braços, pernas só de um lado do corpo
dificuldade de engolir
dor de cabeça forte
crise de pressão alta ou descontrole da diabetes
idade maior que 60 anos
‌
Procure o otorrino!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Você já ficou de cócoras procurando algo na gaveta e sentiu tontura ao se levantar? Essa situação que citei, corriqueira do nosso dia a dia, é muito comum e não é uma doença.

Agora, se você deitar hoje à noite e:

🔸 perceber algo rodando

🔸 tiver a sensação de que você está girando/ se movimentando

🔸 tiver a sensação de que os objetos do seu quarto estão em movimento

E alguma dessas sensações se repetir nos próximos dias ao:

🔸 colocar a cabeça para trás para lavar a cabeça

🔸 dobrar o tronco para frente para lavar o rosto na pia do banheiro

🔸 deitar no sofá

Podemos estar diante de uma alteração do seu LABIRINTO. E contar estes detalhes quando vier consultar será importante para esclarecer o diagnóstico e acabar com sua tontura!🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Esse nome todo aí é a doença mais comum que ocorre no labirinto e faz os pacientes sentirem vertigem rotatória, podendo ter também náusea, vômitos, sudorese e até diarreia.

É conhecido também como a VERTIGEM DOS CRISTAIS devido a como a doença ocorre. Os cristais do labirinto saem do seu local correto e escorregam para uma alça do labirinto gerando estímulos errados quando o paciente se movimenta em determinada posição.

👩🏻‍⚕️O diagnóstico é pelo exame físico. O médico observa o movimento dos olhos ao deitar o paciente na maca por conta da ligação do labirinto com os olhos.

🏥O tratamento pode ser feito de imediato!
Na consulta mesmo, o procedimento Manobra de reposição canalicular, onde os cristais voltam para o lugar, resolve todo o problema e o paciente já percebe a melhora.

É a consulta em que o paciente entra de um jeito e sai totalmente bem!🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Labirintite é a infecção do labirinto.

Entenda que para a infecção alcançar seu labirinto e conseguir machucá-lo é DIFÍCIL.

Ou seja, labirintite infecção é uma causa mais RARA de dar tontura.
E se for a labirintite meeeesmo, o seu tratamento será com ANTIBIÓTICO! E não com “remédios para o labirinto”.

👩🏻‍⚕Labirintite - [ite] - infecção > tratamento com antibiótico.

Se você recebeu o diagnóstico de LABIRINTITE e saiu do consultório sem antibiótico, temos 2 opções:
🔸o seu diagnóstico foi equivocado (não era labirintite)
ou
🔹o tratamento foi equivocado (era labirintite infecção mas faltou o antibiótico na prescrição)

Converse e esclareça o que você tem durante a consulta com o seu médico otorrino!🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Com esse calor, as crianças também são propensas a sentir tonturas por conta da desidratação.

🏃Assistir à aula, fazer exercícios na aula de educação física, correr no recreio, suar pelo calor são situações que nos fazem perder líquido pela respiração e pela transpiração.

E o mínimo de esforço que seja para pegar a sala aberta na volta do recreio pode dar um zummmm e fazer o aluno chegar pálido na sala de aula.

Uma maneira fácil de criar um novo hábito é ligá-lo a algo que já fazemos.

✅Exemplo de como aumentar o consumo de água no dia:

1 - Antes de sair de casa para a aula, fazer xixi e tomar 1 copo de água.
2 - Ao voltar para casa, lavar as mãos e tomar 1 copo de água.

👉🏻Oriente seu filho a também se hidratar nas trocas de aula.

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Êeeeeee carnaval!

Associamos muito o carnaval com música, ritmo e gingado!
E a música alta nos dá aquele ânimo! Uma energia contagiante que nos dá um gás a mais!

⚠️Mas, atenção para um detalhe importante: cuide do volume que você expõe suas preciosas células auditivas. As células auditivas são extremamente delicadas e morrem, sim, morrem quando expostas a volumes muito altos. 🔊Quanto maior o volume do som, menor é o tempo necessário de exposição para causar perda auditiva irreversível!

Vamos aproveitar a música sem preocupações! Seja nos fones de ouvido ou no meio da folia, lembre-se sempre de que desfrutar da música deve ser uma diversão consciente, sem comprometer a saúde dos seus ouvidos. Cuide carinhosamente da sua audição! 🎶👂

Diversão sem culpa!🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Uhuuuu!

Muita gente já saiu de casa rumo à se refrescar no carnaval seja na piscina, no mar, e onde mais der vontade!

Cuidado para a dor de ouvido não atacar!

Não há problema em entrar na água, seja na piscina, lago, rio ou mar.
Se sentiu a água entrando na orelha, vire aquela orelha para baixo e puxe levemente o lóbulo (aquela parte onde f**a o brinco) para a água escorrer.

Evite cutucar a orelha. Os danos que as hastes flexíveis podem causar fazem microfissuras na pele da abertura das orelhas, e a infecção pode se instalar, causando dor de ouvido e sensação de não escutar por conta do inchaço.

Aproveite o carnaval, sem incômodos!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Que tal seguir essas orientações para não f**ar “bichado” no volta às aulas?

✨incentive seu filho a sempre lavar das mãos, higienizar o ambiente e não tomar a água da garrafa ou dar uma mordida no sanduíche do amigo

✨pedir para o educador e os colegas de sala deixarem as janelas abertas durante a aula

✨orientar os estudantes a cobrirem a boca quando tossirem ou espirrarem

✨conferir na carteirinha de vacinação ou na unidade de saúde mais próxima de casa se as vacinas estão em dia

✨instale uma rotina: dormir e acordar no mesmo horário, momentos para tarefas e leituras, e lógico o momento da prática de exercícios!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Os resfriados não escolhem época, nem mesmo no calor.

Com o retorno às aulas, voltam a ocorrer a aglomeração em sala de aula e o contato mais próximo entre as crianças. Os “bichos” voltam a circular mais rápido e os sintomas respiratórios começam a fazer os alunos a faltarem tão logo as aulas comecem, principalmente crianças bem pequenas de 6 meses a 2 anos. E aí, bate aquele arrependimento de ter colocado o filho na escola!

Pai e mãe, não se sintam culpados! 🥰

A vida de 2024 exige nossa presença, e deixar seu filho na escola faz parte dessa jornada.
Receba seu filho sempre com muito carinho e aconchego quando for buscá-lo na escola, e sempre explique que vocês estão juntos no 🧡💜, e que ele também tem um trabalho que é se divertir e descobrir coisas novas!

A saúde é prioridade, mas esses pequenos desafios fazem parte do desenvolvimento. Estou aqui para ajudar você e garantir que cada experiência seja positiva!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Hoje é o grande dia para as famílias!
Início do ano escolar das crianças!

O NOVO traz frio na barriga, euforia, algumas vezes medo e insegurança para pais, alunos e também educadores.

É nessa socialização no ambiente escolar que todos devem f**ar atentos se os sensores desses estudantes estão funcionantes!

Observe se a criança:

✨está realmente ouvindo e entendendo as atividades na escola?

✨consegue realizar exercícios físicos sem cair ou se desequilibrar?

✨consegue assistir à aula de boca fechada e respirando pelo nariz, sem coçar o nariz ou espirrar?

✨precisa pedir para alguém ler o que está escrito no quadro?

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Labirintite, zumbido, surdez, laringite, amigdalite, otite, sinusite, rinite, refluxo, tosse.

Se você desconfia que tem algum desses diagnósticos, o otorrino é o médico a ser procurado!

Não sofra sozinho!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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1a coisa: Estar tonturético é sinal que você precisa de uma consulta médica 🧑🏻‍⚕️.
E aí surge a dúvida: qual médico buscar?

A maioria das tonturas, felizmente 🙏🏻, não tem causa grave 💥. Ou seja, causas cardíacas 💜 ou neurológicas 🧠 são mais raras.

Então, você pode procurar o otorrinolaringologista que lida com pacientes tonturéticos. Ele vai lhe ajudar a esmiuçar seus sintomas e fazer você descrever os momentos de tontura. Fará também exames físicos específicos na consulta para que o seu diagnóstico seja esclarecido

Não fique adiando a melhora para sua tontura!

Procure seu otorrino!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Como você lida com a sua tontura?

Você pode escolher saber o que tem e ter o tratamento mais adequado.

Procure o seu médico otorrino para auxiliar nesse processo.

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Antes do Natal perdemos um parente bem próximo. Meu cunhado de 54 anos casado com minha irmã.
Isso me fez pensar na brevidade da vida e no entendimento de como é a ausência da pessoa querida.

Acompanhamos a família da minha irmã nesta jornada e passamos por SP…
Ohhh cidade grande! Me lembro quando ia a SP com meus pais. A gente se perdia e affffff era aquele auê para achar o caminho correto.
Nessa passagem por SP pensei: “somos só um grão de areia nessa imensidão”.

E isso é a vida!
Somos parte de um todo muito grandioso!

Não fique só!
Fique próximo da sua família. Tenha amigos. Saia de casa para ver e conversar com as pessoas! Precisamos desse calor HUMANO! 🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Até o assunto tonturético vai cair na mente das pessoas nessa semana da Black Friday! Rsrs

Na hora da tontura intensa, não aja por impulso e saia correndo para tomar aquilo que um conhecido lhe oferecer.
Igual a história da Black Friday, quando agimos por impulso e saímos comprando tudo pela frente. Você pode se arrepender!

Sim, a tontura é real e vem forte. Mas entenda: você precisa fazer o que realmente precisa ser feito. E isso signif**a ter um diagnóstico para sua tontura.

Na hora da crise siga esses passos:
🔸se apoie em local seguro
🔸abra os olhos, fixe sua visão em algo parado
🔸controle sua respiração e chame ajuda
🔸perceba o que você estava fazendo quando a tontura começou
🔸procure o otorrino

Se agarre a um otorrino para não f**ar repetindo ações que não vão te ajudar a melhorar da tontura. 🧡💜

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
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Esta semana indiquei o uso de aparelhos auditivos 🦻🏻🦻🏻 a uma jovem de 30 anos. Ela é uma profissional que lida com saúde auditiva, mas que nunca tinha feito sua própria audiometria.

Quando vimos sua audiometria, nós duas sabíamos que a conduta seria o uso do aparelho auditivo. Mas percebi, pela expressão 😶 da paciente, que ela esperava que eu a dissesse 🗣️ : “Ah vamos usar este remédio e estará tudo resolvido”.

Temos tanto a cultura de pensar que o uso dos aparelhos auditivos é reservado apenas para os idosos, que receber essa notícia aos 30 anos lhe deu a impressão de encurtar a vida.
E pelo contrário, tratar perda auditiva usando os aparelhos auditivos signif**a levar informações sonoras pro seu cérebro, pra que seu cérebro possa trabalhar com seu máximo potencial, uma ginástica cerebral.

Tratar perda auditiva vai além do escutar: é preservação de cérebro!

Preserve seu cérebro! Procure o otorrino para lhe ajudar a encontrar soluções para sua audição!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Quando a gente f**a doente, qual a 1a coisa que escutamos?
Deita, f**a em repouso, descansa.

Pois saiba que para as situações de doenças do labirinto, tirando a fase de crise fortíssima, o MOVIMENTO é o maior aliado em te dar liberdade de fazer mais movimentos!

Leia este depoimento e veja o vídeo na sequência que a paciente me mandou. A paciente tem um grande comprometimento do labirinto e após minha insistência ela foi atrás de aulas de dança. E fez sua 1a apresentação para o público! Um grupo de dança de senhoras de 60 anos ou mais. E brilhou!!!

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246

Sim!

E esse sempre é o grande medo de todos nós: pacientes e médicos.

Felizmente, é uma causa mais rara, mas não impossível.
Felizmente, quando existe o tumor, ele é benigno e de crescimento lento.
Felizmente, nosso sistema nervoso central é versátil e consegue lançar mão da compensação.

Este post não é para alertá-lo para sair correndo pedindo exames de imagem para toda tontura sentida.
É um alerta para você ir ao médico, conversar sobre seus sintomas, para ter um DIAGNÓSTICO causador da sua tontura.

Lisandra Arima
Otorrinolaringologista
CRM-Pr 22.279 * RQE 1.246