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CORPO perfeito

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30/03/2023

Receita de Bolo de Banana Fit enviada por Fernanda Kluppel. F**a pronta em 40 min(s) e rende 1 ...
Ingredientes
3 unidade(s) Ovo
5 unidade(s) Banana
2 xícara(s) Aveia em flocos
1/2 xícara(s) Óleo de coco
2 colher(es) de sopa Canela

05/02/2021

ingredientes:
Goma de tapioca (xícara)
✓ Flocos de milho (mesma medida)
✓ Sal a gosto
✓ Recheio a gosto (ex: coco ralado, queijo coalho,
presunto, carne seca desfiada, frango desfiado,
camarão, Requeijão, queijo minas...)
DE PREPARO: 2
Preparar a massa de cuscuz e reservar. Ex: 1 xícara
de flocos de milho e metade da xícara de água.
Deixe descansar por 10 minutos. Sem sal
inicialmente.
*Peneirar a Goma de tapioca para que fique bem
fininha. Misturar com a massa de cuscuz após o
descanso. Misturar e acrescentar o sal a gosto.
*coloque a frigideira para esquentar em fogo baixo.
Espalhe um pouco da massa pela frigideira...
*Deixe aquecer por 30 segundos e vire o lado