Academia Ph.D Vip

Campanha Natal Solidário Ph.D Sports! Você doou?🎅🏼

Última chance para doar, mais de 2.500 crianças precisam da sua ajuda, DOE BRINQUEDOS, PANETONES E ALIMENTOS. Na recepção da sua unidade favorita até o dia 15/12.💓🤩

Contamos com a sua ajuda.🚀

Exercícios e Longevidade: O Segredo para uma Vida Ativa e Plena! 💪🌱

Descubra a importância vital dos exercícios para promover a longevidade e garantir uma vida cheia de vitalidade e bem-estar. Deslize para conhecer os benefícios que vão além das séries e repetições! 👉

🎙📻 Hoje, às 20:00, sintonize na Rádio ABC para o programa “Papo Amigo” com nossa participação especial 🌎⚽
Não perca a conversa sobre o Mundo do Esporte: Gerando Negócios no Planeta Inteiro. 🚀🤝

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Campanha Natal Solidário Ph.D Sports! Última semana para doar.🎅🏼❤

Neste Natal, mais de 3.500 crianças precisam da sua contribuição, DOE BRINQUEDOS, PANETONES E ALIMENTOS. Na recepção da sua unidade favorita até o dia 15/12.🧒🏼👧🏽

Contamos com a sua ajuda.🚀

Importância dos Exercícios Isométricos: Fortaleça-se de Maneira Poderosa! 🔄💪

Explore como os exercícios isométricos podem ser fundamentais para fortalecer músculos, melhorar a estabilidade e potencializar seus treinos. Deslize para descobrir os benefícios dessa prática! 👉

O caminho para a mudança começa com a matrícula. Faça-a hoje e transforme sua vida. 💛

Campanha Natal Solidário Ph.D Sports! Não deixe de doar! 🎅🏼

Mais de 3.500 crianças precisam da sua doação, transborde esperança doando BRINQUEDOS, PANETONES E ALIMENTOS. 🤩

📌Onde?
Na recepção da sua unidade, até o dia 15/12.
Contamos com a sua contribuição.🫶

🏋♂😩 Dicas para Aliviar a Dor Pós-Treino: Cuide do Seu Corpo Após o Esforço! 💆♂💪

Descubra estratégias eficazes para aliviar a dor muscular após o treino e promover uma recuperação mais suave. Deslize para adotar práticas que cuidam do seu corpo pós-esforço! 👉

Chegou a hora da revelação! Retrospectiva Ph.D Sports 2023.💪😂

Contra para gente, o que você mais fez esse ano na academia? 🏃‍♂️

Campanha Natal Solidário Ph.D Sports!🎅🏼
Transforme o natal de 2.500 crianças doando BRINQUEDOS, PANETONES E ALIMENTOS. Reavive a esperança no coração dos pequenos🚀

📌Onde?
Na recepção da sua unidade, até o dia 15/12.
Contamos com a sua contribuição.🥰

Dicas para Treinar no Calor Intenso: Mantenha-se Firme, Mesmo Sob o Sol! 💦💪

Explore estratégias para aproveitar seus treinos mesmo nos dias mais quentes. Deslize para descobrir como superar o calor e manter seu desempenho em alta! 👉🔥

Não espere mais, matricule-se hoje e inicie a jornada rumo à mudança de vida que você procura. 💛

Campanha Natal Solidário Ph.D Sports!🎅🏼
Doe BRINQUEDOS, PANETONES E ALIMENTOS e transforme o dia de mais de 2.500 crianças.👧🏽🧒🏼

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🏋♂💤 Dicas Pós-Treino: Potencialize Sua Recuperação e Bem-Estar! 💪🌈

Descubra estratégias essenciais para o período pós-treino, elevando sua recuperação e promovendo o bem-estar após suas sessões de musculação. Deslize para conferir as dicas!

O caminho para a mudança começa com a matrícula. Faça-a hoje e transforme sua vida. 💛

Turma reunida na corrida da 🤩

Suplementação na Musculação: Potencializando Seus Resultados! 💪🌟

Descubra como a suplementação pode ser uma aliada fundamental para otimizar seus treinos e alcançar seus objetivos na musculação. Deslize para conhecer mais sobre esse suporte essencial!

Faça a matrícula agora e dê o primeiro passo para a mudança de vida que você tanto deseja.💛

Alô Medianeira 🤩

Deseja fazer parte da nossa equipe? Ótimas notícias! Temos diversas oportunidades de trabalho em Medianeira, Paraná.

Envie seu currículo para o WhatsApp (41) 99797-0114 ou cadastre-se em nosso banco de currículos pelo link da BIO.
Seja parte do nosso sucesso! 💼🌟

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🏋♂🔥 Aquecimento e Resfriamento na Musculação: Máxima Performance em Cada Sessão! 💪❄

Explore a importância crucial do aquecimento antes do treino e do resfriamento pós-treino na musculação. Deslize para descobrir como essas práticas elevam seus resultados! 👉
Inicie a transformação que você busca fazendo sua matrícula hoje mesmo. 💛

🌟 Daqui a pouco, às 21:21, teremos uma live imperdível do Desafio 21 Dias!
Hoje a live terá a participação especial do Nutricionista Dr. Fernando Zacharias (.fernando.nutri) 🥦
Espero todos vocês para uma conversa incrível sobre transformação pessoal e motivação.

Venha correr pela inclusão! 🏃🏽💙 A XVII Corrida da PCPR apoia a Onda-Autismo, dedicando todo o suporte para essa nobre causa. 🤗

Junte-se a nós no dia 26/11, às 6h30 na Escola Superior da PCPR, e escolha entre os percursos de 5km ou 10km. Inscrições até 20/11.

Mais informações nos perfis do Instagram e . Vamos juntos por um mundo mais inclusivo! 🤝👟🏁

Exercícios para Cada Idade - Parte 2: Continuando a Jornada do Bem-Estar! 💪👴

Neste segundo post da série, explore os melhores exercícios para cada faixa etária, mantendo-se ativo e saudável em todas as fases da vida. Deslize para descobrir mais dicas valiosas!

Faça a matrícula hoje mesmo e comece a mudança de vida que tanto procura. 💛

Comemorando com orgulho o Dia da Proclamação da República! 🇧🇷✨ Um momento histórico que nos lembra da importância da democracia e da busca constante por um país mais justo e igualitário

Musculação e Diabetes: Juntos pelo Bem-Estar! 💪🌐

Neste Dia Mundial do Combate à Diabetes, descubra como a musculação pode ser uma aliada valiosa no controle da diabetes, promovendo saúde e qualidade de vida. Deslize para conhecer os benefícios! 👉
Faça a matrícula hoje mesmo e comece a mudança de vida que tanto procura. 💛

Está preparado para o Desafio Extra? 21 dias para iniciar novos hábitos e começar 2024 com tudo!🥳

HOJE teremos uma LIVE às 21:15 NO INSTAGRAM (.dsports) com o nosso CEO e você não pode perder!

E se você ainda não está em algum dos nossos grupos do desafio, clique em nosso LINK DA BIO antes que acabem as vagas!💪🏽
Esperamos você!

F**a Ligado! ⏰ Em virtude do feriado, os horários da sua unidade podem ser ajustados. Aconselhamos que confira as informações mais recentes para organizar seus exercícios. 💪🏋♂️

Participe dessa jornada emocionante!🏃🏽♂💙
A XVII Corrida da PCPR está chegando, em apoio à Onda-Autismo, a maior organização nacional em prol das pessoas autistas. 🤗 Toda a renda arrecadada será destinada especificamente a essa causa nobre. 🤝👟

Inscreva-se até 20/11 e participe conosco no dia 26 de novembro, às 6h30, na Escola Superior da PCPR, escolhendo entre as opções de percursos de 5km ou 10km.

Para mais detalhes, confira o QR code ou acesse o perfil de e Corra conosco por um mundo mais inclusivo! 🏁

Musculação e Saúde Masculina: Uma Parceria Poderosa! 💪🚀

Descubra como a musculação pode contribuir para a saúde e bem-estar dos homens em todos os aspectos da vida. Deslize para conhecer os benefícios! 👉🌟
Faça a matrícula hoje mesmo e comece a mudança de vida que tanto procura. 💛