Gracie Barra Curitiba

Nicole, nossa faixa preta, é a prova viva de que o legado do Jiu-Jitsu é passado de geração em geração, de coração para coração.

Mesmo durante a gravidez, ela nunca deixou de estar presente no tatame, treinando com a mesma paixão e dedicação.

Agora, enquanto aguardamos a chegada da pequena Mavie, sabemos que mais uma mulher está prestes a fazer parte dessa história que já é tão rica e inspiradora.

O Jiu-Jitsu é mais do que um esporte, é uma herança que fortalecemos a cada treino, a cada nova vida que chega, pronta para continuar essa jornada.

Este registro é a representação do futuro sendo construído diante dos nossos olhos, com força, amor e um legado que só cresce.

No tatame, aprendemos que a luta não é só física; ela é também mental, é sobre ter coragem para enfrentar o que nos ameaça também por dentro.

No Agosto Lilás, tivemos a oportunidade de reforçar com todas as nossas alunas que o silêncio pode ser mortal, e o primeiro passo para a mudança é não ter vergonha ou medo de falar.

Nossa programa de treinamento exclusivo para mulheres, o GBF, é uma rede de apoio, onde cada palavra dita é um ato de resistência, e cada treino é uma declaração de que você não está sozinha.

Juntos, com palavras e ações, construímos um futuro mais seguro.

Mais uma semana, mais uma chance de superar seus próprios limites.

Cada treino é uma oportunidade de se tornar mais forte, mais resiliente e mais preparado para os desafios da vida.

Lembre-se: no tatame e na vida, a vitória começa com a decisão de tentar. Vamos juntos, um passo de cada vez, porque cada esforço nos aproxima da melhor versão de nós mesmos. Oss!

Você lembra da primeira vez no tatame?

A Gracie Barra sabe que começar algo novo pode ser desafiador. Por isso, oferecemos o programa GB1, voltado para iniciantes, garantindo um aprendizado seguro e acolhedor.

Se conhece alguém que precisa de uma nova chance no jiu-jitsu, marque nos comentários e ajude a transformar vidas. Oss! 🔺👊🏽

Quando uma mulher gradua outra mulher, não é só uma faixa que é passada adiante; é a força, a coragem e o poder da representatividade que ganham vida.

Cada graduação é um marco na jornada, onde uma mulher vê em outra a inspiração para continuar, para lutar e para vencer. O Jiu-Jitsu é muito mais do que uma arte marcial, é um espaço onde crescemos juntas, quebrando barreiras e fortalecendo laços.

Mulheres empoderando mulheres: é assim que transformamos qualquer realidade, um movimento de cada vez, passo a passo, grau a grau, faixa a faixa.

“Meu sonho é que as pessoas entendam que o Jiu Jitsu, no fim das contas, é uma arte que ajuda o ser humano a viver melhor”
Carlos Gracie Jr.

Hoje, nosso estado teve a honra de receber mais uma edição da Conferência Regional Gracie Barra, a terceira realizada em nosso país.

Este evento foi crucial para discutirmos o futuro e os desafios que nos aguardam. Nossa meta é ambiciosa: dobrar o número de escolas e alcançar 2.000 unidades até 2030.

Durante a conferência, utilizamos a analogia de uma montanha para representar essa jornada. O caminho é íngreme e repleto de desafios, mas, com o método Gracie Barra e as ferramentas disponíveis, temos confiança de que podemos alcançar o topo.

Mais importante do que atingir essa meta é garantir que, em cada passo, preservemos nossos valores centrais: integridade, irmandade e desenvolvimento.

Estamos prontos para essa escalada e, permanecendo juntos, temos a plena convicção de que chegaremos lá.

Nosso agradecimento à presença do líder global , ao líder regional e à nossa líder representante do GBF camp Brasil

Ao time de staff que possibilitou que o evento estivesse impecável e a todas as escolas e seus representantes, que independente da distância, se fizeram presentes. Esse é o espírito Gracie Barra. Melhor, maior e mais forte! 🔺

Nos treinos de competição, o foco vai além da luta em si.

É sobre a jornada compartilhada, onde cada desafio enfrentado juntos fortalece nossa conexão. Mais do que vencer ou perder, é sobre apoiar uns aos outros, superar limites e voltar sempre mais fortes.

A verdadeira vitória está no espírito de equipe e na força que encontramos uns nos outros.

Olhe essa foto e sinta a energia, a coragem e a dedicação dessa guerreira! Cada gota de suor, cada treino intenso, cada momento de superação a trouxe até aqui.

Competir é mais do que buscar uma medalha; é desafiar a si mesmo, mostrar o quanto você cresceu e inspirar todos ao seu redor.

Ver nossos alunos em ação é a prova viva de que com esforço e determinação, tudo é possível.

Continuem brilhando e mostrando ao mundo a força que vem do coração. Vamos juntos, sempre! 👊🏼🔺

Vamos começar mais uma semana de treinos com toda a energia e determinação! 💪 No tatame, cada dia é uma nova oportunidade para crescer, aprender e se superar.

Lembre-se de que cada gota de suor, cada técnica praticada e cada desafio enfrentado nos aproxima do nosso melhor.

Mantenha o foco, a disciplina e a paixão pelo jiu-jitsu. Não importa o quão difícil o caminho possa parecer, estamos todos juntos nessa jornada, apoiando uns aos outros.

Que esta semana seja de conquistas, evolução e muita garra!

Vamos com tudo, time! 👊🏼🔺

Com a chegada dos dias mais frios, é importante adaptar sua rotina de treinos para garantir seu bem-estar e performance no tatame. Confira nossas dicas para manter-se aquecido e aproveitar ao máximo suas sessões de Jiu-Jitsu mesmo nas baixas temperaturas.

Mantenha-se firme nos treinos e sinta-se preparado para enfrentar qualquer desafio.

Se você é apaixonado por Jiu-Jitsu, tem vontade de crescer profissionalmente e deseja fazer a diferença na vida das pessoas, essa é a sua oportunidade.

O que esperamos de você:

Dedicação e paixão pelo Jiu-Jitsu

Habilidade de trabalhar em equipe

Vontade de aprender e se desenvolver

Compromisso com a excelência

O que oferecemos:

Ambiente de trabalho dinâmico e colaborativo

Oportunidades de crescimento e desenvolvimento

Treinamento e suporte contínuo

Fazer parte da família Gracie Barra, a maior equipe de Jiu-Jitsu do mundo.

Se você se identifica com esses valores e quer fazer parte de uma equipe que valoriza o respeito, a integridade e a excelência, envie seu currículo para [email protected]

Nunca paramos de aprender, mesmo com a faixa preta no nosso kimono. Cada treino é uma nova lição, uma oportunidade de evoluir e aprimorar nossas habilidades. O caminho do jiu-jitsu é infinito, e a faixa preta é apenas o começo de uma jornada interminável

O bullying é um problema sério que muitas crianças enfrentam diariamente, causando impactos profundos em sua autoestima e bem-estar. No entanto, o Jiu-Jitsu pode ser uma poderosa ferramenta para ajudar nossos pequenos a lidarem com essas situações de maneira eficaz.

A prática do Jiu-Jitsu não só ensina autodefesa, mas também promove confiança, disciplina e resiliência. Crianças que treinam Jiu-Jitsu aprendem a se defender física e emocionalmente, desenvolvendo habilidades para enfrentar o bullying com coragem e equilíbrio.

Incentivamos todos os pais a considerar o Jiu-Jitsu para seus filhos. Além de fortalecer o corpo e a mente, essa arte marcial cria um ambiente de camaradagem e respeito, onde cada criança é encorajada a superar seus limites e a se tornar a melhor versão de si mesma.

Vamos juntos fortalecer nossos filhos, dando a eles as ferramentas necessárias para enfrentar qualquer desafio que a vida apresente. Traga seu filho para experimentar o Jiu-Jitsu e veja a transformação positiva acontecer! 💪👊🔺

Toda jornada no mundo da arte marcial começa com a aspiração de alcançar a faixa preta.

À medida que avançamos, enfrentamos desafios que nos forçam a evoluir. A maior transformação ocorre na nossa mentalidade. Passamos por uma verdadeira mudança de perspectiva, onde aprendemos a valorizar quem nos tornamos acima de qualquer conquista.

Hoje, celebramos a realização dos nossos irmãos que alcançaram este nível. Eles demonstraram que ser faixa preta vai além de ter a faixa; é sobre encarnar os valores e responsabilidades que ela representa.

No começo, a motivação pode até ter sido pessoal, mas agora, entendemos que o verdadeiro propósito é contribuir para a comunidade e manter vivo o nosso legado.

Parabéns a todos!

O dia da graduação é o dia da materialização do seu esforço, empenho e evolução. E nada melhor do que celebrar esse dia sabendo que a troca de faixa foi um resultado fruto de todo esse processo.

Como dito pela professora , sem desenvolvimento e merecimento, essa faixa irá apenas segurar o seu kimono. Que possamos vibrar as nossas conquistas com a satisfação de saber que houve mérito para estar naquele lugar.

Deixamos aqui o nosso parabéns aos graduados e desejamos sucesso na nova caminhada. É uma honra fazer parte dessa história.

Agradecemos aos professores e a toda a equipe de staff pela entrega e dedicação em tornar esse dia possível e especial!

Sua jornada é uma inspiração para todos nós, mostrando que é possível manter a vitalidade e a paixão pela vida em todas as fases.

Obrigado por ser um exemplo de resiliência e determinação, professor Rodrigo Fajardo.

Que possamos todos cultivar esses relacionamentos que transcendem os laços de sangue.

A irmandade é uma escolha diária de apoio e celebração mútua, independentemente dos desafios que a vida nos apresente.

No tatame, aprendemos que não estamos sozinhos – somos uma família que luta, cresce e vence juntos.

Vamos continuar fortalecendo essa união, lembrando sempre que, mais do que parceiros de treino, somos irmãos e irmãs que se apoiam e se inspiram.

Juntos, somos mais fortes, dentro e fora do tatame.👊🏼🔺

Aqui em nossa escola o GB Kids é coisa de gente grande! Nós, mais do que ninguém acreditamos que a prática do esporte é fundamental para um melhor desenvolvimento da criança e do adolescente em todos os aspectos.

Além de receber toda a atenção dos nossos professores, seu filho(a) também vai poder contar com todo seu apoio ao assistir tudo que acontece durante o treino.

Esta é a nossa turma de competição. Para saber mais sobre o GBK e poder proporcionar ao seu filho este ambiente de desenvolvimento, não deixe de entrar em contato agora mesmo com a nossa equipe.

Não existe missão mais elevada do que compartilhar o conhecimento que adquirimos com aqueles ao nosso redor.

Transmitir sabedoria não se resume a meras palavras ou teoria vazia; é sobre ensinar com exemplos vivos, demonstrando não apenas o que é possível, mas também inspirando outros a descobrirem novos caminhos por si mesmos.

Hoje, no dia dos exames para a próxima graduação, temos o privilégio de contemplar os frutos de tanto esforço e dedicação dos nossos alunos ao longo de toda sua jornada. A estes, agradecemos toda confiança depositada em nós e em nossa mensagem.

Nossa gratidão também a todos os examinadores pela dedicação empenhada para que tudo fosse possível no dia de hoje.

Descubra como a prática do jiu-jitsu pode influenciar positivamente sua mentalidade e ser aplicada em diversas áreas da vida. Do tatame para o dia a dia, explore como uma mudança de mentalidade com os princípios do jiu-jitsu podem gerar mudanças significativas em sua vida. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e evolução pessoal:

Autoconhecimento: Estar presente no momento atual permite uma conexão mais profunda consigo mesmo. Ao aplicar essa consciência durante a prática do jiu-jitsu, você se torna mais consciente de suas emoções, pensamentos e padrões de comportamento, promovendo a autorreflexão.

Controle Emocional: Para enfrentar desafios no tatame, é essencial manter a calma e o foco. Integrar princípios como a respiração consciente e o foco no presente ajuda a controlar suas emoções durante o treino e situações cotidianas, auxiliando no gerenciamento do estresse e da ansiedade.

Resiliência: O jiu-jitsu ensina a lidar com a adversidade de forma construtiva. Ao enfrentar desafios no tatame, como derrotas e momentos difíceis, você desenvolve resiliência e perseverança, habilidades transferíveis para sua vida pessoal e profissional.

Relacionamentos: A prática do jiu-jitsu em equipe promove camaradagem, respeito mútuo e apoio entre os praticantes. Incorporar o mindfulness na interação com seus colegas fortalece relacionamentos, cultivando empatia, compaixão e comunicação eficaz.

Pessoas com os mesmos ideais, valores e propósitos sempre acabam se encontrando pelo caminho. No tatame, nascemos e renascemos, e é incrível ver como o Jiu-Jitsu une corações.

Desejamos a todos os casais da nossa escola um Dia dos Namorados repleto de amor, companheirismo e treino, é claro. Continuem a se apoiar, a crescer juntos e a celebrar essa bela jornada que é a vida.

Parabéns, Campeões!
Hoje, celebramos cada um dos nossos alunos que conquistaram medalhas no Compnet Paraná 2024! Vocês são o orgulho da Gracie Barra Curitiba.

Com 630 inscritos, este evento foi o maior de todos os tempos. E adivinhem? A Gracie Barra Curitiba foi a escola com o maior número de participantes!

Cada um de vocês demonstrou uma coragem incrível ao encarar este desafio. Não se trata apenas de ganhar medalhas, mas de se superar, aprender e crescer.

Agradecemos profundamente a confiança que depositam em nossa escola e em nossos ensinamentos. Juntos, somos mais fortes, mais unidos e mais inspiradores.

Que este evento seja uma impulso para todos os alunos, mostrando que o caminho do Jiu-Jitsu é repleto de conquistas e aprendizados. Continuem a treinar, a se desafiar e a se apoiar.

A jornada não termina aqui. Continuamos juntos, no tatame e fora dele, construindo histórias, criando laços e superando limites.

Desde a paciência até a prática consistente e o uso inteligente da tecnologia, explore como esses princípios podem elevar seu desempenho no tatame e influenciar positivamente todas as áreas da sua vida.

Viva uma transformação completa.

Hoje, queremos compartilhar mais um momento inspirador da rotina da nossa escola.

Um pai, que traz seu filho ainda pequeno para o jiu-jitsu, planta sementes de força, resiliência e amor que florescerão ao longo da vida.

Cada treino é mais do que um exercício físico; é um momento de conexão, aprendizado e crescimento mútuo. No tatame, pai e filho encontram um espaço onde podem se apoiar, encorajar e fortalecer o vínculo que compartilham.

Essa prática não só prepara o filho para os desafios da vida com habilidades físicas e mentais, mas também constrói uma relação sólida e duradoura entre eles. É uma jornada de descoberta e união que inspira a todos nós.

Parabéns Pedro Pondaco por sua atitude. Que seja uma longa caminhada entre pai e filho repleta de conquistas, a maior delas, o relacionamento sólido entre vocês.

Pais, aproveitem essa oportunidade para se aproximarem ainda mais de seus filhos. Venham experimentar como o jiu-jitsu pode transformar suas vidas e relações de maneiras inimagináveis

Em treinos de competição, não tem jeito, é dar tudo e mais um pouco. Mas fazer isso em equipe é sempre mais leve. É mais do que só ganhar ou perder, é sobre cultivar o espírito de irmandade, se superar e voltar cada vez mais forte.

Mais um feriado de casa cheia!

Próxima graduação chegando e nossos corações já se enchem de alegria por todos os nossos alunos que estarão vivendo este momento. Para você que deseja prestigiar seus colegas de treino, agende a data:

📅 22 de junho
⏰ 08h30 - KIDS | 10h00 - ADULTOS
📍 Local: Rua Amazonas de Souza Azevedo, 134, Bacacheri (IBB)

Embarque em uma jornada de empoderamento, autoconfiança e força interior com o Programa GBF da Gracie Barra Curitiba. Nossas aulas exclusivamente femininas oferecem um espaço seguro e acolhedor, onde mulheres de todas as idades e habilidades podem se reunir no tatame para aprender, crescer e se inspirar juntas.

Aqui, não apenas ensinamos técnicas de defesa pessoal, mas também cultivamos a consciência e a autoconfiança necessárias para enfrentar desafios e adversidades com graça e determinação.

Confira alguns dos benefícios do nosso programa para mulheres:

• Aprendizado da defesa de ataques básicos;
•Desenvolvimento da consciência e autoconfiança para lidar com agressões tipicamente usadas contra as mulheres;
•Aumento da energia, foco e concentração;
•Aumento da autoconfiança;
•Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral;
•Tornar-se parte da Família GB;

Venha fazer parte desta comunidade de guerreiras e descubra todo o poder que você possui dentro de si. Agende agora mesmo sua aula experimental.