Cleuton Nunes Hipnoterapeuta

Ser disciplinado também requer um autocuidado e assim consegui desenvolver a sua autoestima, e desta maneira melhorar sua performance pessoal

São seus 1% todos os dias que farão você alcançar seus objetivos e não 100% hoje e nada por 15 dias

Cuide -se 👈🏽

As vezes precisamos ver para entender, e está tudo bem!!!

Pois não somos iguais.
👉🏽 Disciplina através do esporte
👉🏽 Auto-Cuidado através do esporte
👉🏽 Auto-estima através do esporte
👉🏽 Alta-performanceatravés do esporte

Uma das batalhas que o ser-humano trava é a da constante busca de motivação

Motivação essa para qualquer coisa, seja ela para fazer, parar ou simplesmente continuar

A MOTIVAÇÃO é uma energia e como toda energi 🔋a ela tem um limite, um tempo de duração e efetividade
quando essa energia ⚡começa baixar junto com
ela se vai a vontade de seguir

Mas existe uma fórmula, uma opção, algo que pode te enriquecer de diversas maneiras e te dar um
SUPER PODER 💪🏽

E com ele você pode alcançar qualquer coisa que deseja ter

E vou lhe ajudar a ter esse PODER⚡👈🏽

ACREDITE!!! Ele é o segredo por trás do sucesso pessoal de muitos.

Fique comigo e vamos juntos 🤝

Muitos de vocês não devem saber, mas já trabalho com hipnose há muitos anos, e para ajudar a entender seus benefícios vou começar a falar mais sobre isso nos meus conteúdos também.
Você sabe o que é a hipnose e como ela pode melhorar a sua vida? A hipnose é uma técnica que usa a comunicação para mudar a sua percepção e o seu comportamento. Ela pode ser usada para se divertir, se tratar ou se desenvolver. Neste post, vou te mostrar três formas de usar a hipnose: a hipnose show, a hipnose terapia e a auto-hipnose.
A hipnose show é aquela que você vê em programas de TV ou eventos, onde o hipnotizador faz as pessoas fazerem coisas engraçadas. Ela serve para relaxar, liberar endorfinas, aumentar a autoconfiança e a criatividade.
A hipnose terapia é aquela que é usada para tratar problemas físicos ou psicológicos, como depressão, ansiedade, fobias, vícios, dores, emagrecimento, entre outros. Ela funciona por meio da sugestão, que é uma forma de influenciar positivamente o seu inconsciente. Ela ajuda a ressignificar traumas, mudar hábitos, potencializar recursos e promover o equilíbrio emocional e mental.
A auto-hipnose é aquela que você mesmo pode fazer, sem precisar de um hipnotizador. Ela consiste em se colocar em um estado de relaxamento profundo e foco intenso, usando técnicas de respiração, visualização e afirmações. Ela pode ser usada para aliviar o estresse e a ansiedade, melhorar o sono e a qualidade de vida, aumentar a motivação e a produtividade, atingir metas e sonhos.
A hipnose é uma ferramenta poderosa que pode te ajudar a viver melhor em todos os aspectos. Se você quer saber mais sobre a hipnose e como ela pode te beneficiar, entre em contato comigo e agende uma sessão. Eu sou um profissional qualificado e experiente em hipnose e posso te orientar no seu processo de transformação

Frases que uma mãe narcisista fala para a filha

O abuso verbal é muito comum entre mãe narcisistas e filhas. Inclusive, algumas frases podem ficam para sempre na cabeça de quem as escuta. Não importa a idade, classe social e nacionalidade: as frases de mães narcisistas seguem um padrão.
As frases podem ser de projeção, de ofensa a existência da filha, de desprezo ou diminuição, de negação ou de justificação de abusos, além de poderem ter caráter de ameaça. Algumas frases comuns são:

“Como você é egoísta, você só pensa em você!”

Você sempre foi chata, por isso ninguém gosta de você”

“Você não valoriza nada que eu faço para você”

“Quer roubar o seu pai de mim?”

“É culpa sua que sou infeliz e que seu pai me traiu”

“Só tive você porque seu pai me estuprou”

“Você só causa desgosto. Onde foi que falhei como mãe?”

“Sua irmã é bonita, você não”

“Você só passou na faculdade pois é fácil, só conseguiu esse emprego porque todo mundo consegue!”

“Você é sensível demais, exagerada e chora por qualquer coisa”

“Difícil foi a minha vida, você é mole, não aguenta nada”

“Você só está viva pois eu cuidei de você”

“Conquistei tudo sozinha, essa casa é minha, quando morrer vou doar pra alguém e não vou deixar nada pra você”

Texto Site Eureka

"As emoções reprimidas e as palavras não ditas se transformam em doença e em toxina para o corpo."(Lacan)"

O corpo fala...

*QUEM ATRAI QUEM?*
O controlador atrai o dependente.
O agressivo atrai o submisso.
O isolado atrai o solitário.
O desconfiado atrai o mentiroso.
O egoísta atrai o orgulhoso.
O irônico atrai o debochado.
O sabe-tudo atrai o ignorante.
O nervoso atrai o irritado.
A vítima atrai o culpado.

O inteligente atrai o sábio.
O próspero atrai a riqueza.
O desejo atrai o calor.
O gentil atrai a delicadeza.
O aconchego atrai o alivio.
A dedicação atrai o reconhecimento.
A atenção atrai o amor.
A simpatia atrai o carisma.
A alegria atrai o bom humor.
O silêncio atrai o discernimento.
A maturidade atrai o bom senso.

Simples assim!

Que frequência você está emitindo?
Quem você está atraindo?
Que espelho o mundo externo está te refletindo?
Momento de profundas mudanças internas e desapegos de nocivos e antigos padrões emocionais.
Momento de sair da vítima e assumir a auto responsabilidade pelos seus cuidados e necessidades.
Momento de silenciar para se escutar e só assim ter espaço pra escutar o outro, se relacionar, trocar de um lugar mais saudável, equilibrado, harmônico, a partir do auto valor, cuidado e amor.

A hipnose pode te ajudar!
#

No meio de qualquer dificuldade encontra-se a oportunidade.




se

Apenas focado.

Eu não acredito em talento, eu acredito em trabalho duro e dedicação, e com o tempo alcançar o objetivo que ali se tem.

Assim como a motivação não acontece por acaso, como tudo na vida você tem de batalhar para a alcançar.



se

Hoje o céu se encontra em festa

Com aquela gargalhada única de perder o fôlego as forças e começar a tossir e começar a rir porque está tossindo de tanto rir.

É minha mãe, minha Donana
como é desafiador viver sem sua presença física.

A dor ainda não virou só saudade, a saudade ainda dói muito.

Mas tento honrar a senhora vivendo e ajudando as pessoas a serem melhores

Espero que eu faça tão bem essa missão como a senhora fazia.

Obrigado mesmo minha mãe.

Entenda

Não é o que fauta, e sim o que lhe farta

O melhor que a vida tem para nos dar muitas vezes está escondido atrás de uma grande dificuldade.

Na tentativa anterior eu tinha falhado, a incompetência nessa atitude estava tomando conta de mim, a dor dentro do meu peito era tão grande que em alguns momentos eu não conseguia respirar.

Eu não estava mais conseguindo fingir, me sentia o maior mentiroso do mundo 🌎

Eu estava tão mal que eu não conseguia sentir a bondade nas palavras, e eu simplesmente só queria acabar com a dor.

Então esse dia eu voltava do trabalho, eu tinha ficado até mais tarde com um amigo meu terminando um projeto, e no caminho tudo se encaixava.

Rua vazia, acostamento livre, ponte alta... Parei o carro o bilhete e despedida ainda estava no porta luvas, desci, me arrastei até a mureta, respirei fundo, fechei os olhos e.......
Link na bio
As 20:20 no meu canal no YouTube

NELSON MANDELA.
Depois de me tornar presidente, pedi à minha escolta para almoçar num restaurante. Nós sentamos e cada um de nós pediu o que quis.
Na mesa da frente, estava um homem esperando ser atendido. Quando foi servido, eu disse a um dos meus soldados: vá pedir a esse senhor que se junte a nós. O soldado foi e lhe transmitiu meu convite. O homem levantou-se, pegou no seu prato e sentou-se bem ao meu lado.
Enquanto comia as suas mãos tremiam constantemente e não levantava a cabeça de sua comida. Quando terminamos, despediu-se de mim sem apenas olhar para mim, apertei-lhe a mão e ele foi embora.
O soldado me comentou:
Madiva, aquele homem devia estar muito doente, pois as mãos dele não paravam de tremer enquanto comia.
Não, de jeito nenhum! A razão do seu tremor é outra.
Então eu disse-lhes:
Aquele homem era o guardião da prisão onde eu estava. Depois que ele me torturava, eu gritava e chorava pedindo um pouco de água e ele vinha me humilhava, ria de mim e ao invés de me dar água, mijava na minha cabeça.
Estava doente, estava assustado esperando que eu, agora presidente da África do Sul, o mandasse prender e lhe fizesse o mesmo que ele me fez. Mas eu não sou assim, essa conduta não faz parte do meu caráter, nem da minha ética.
′′ As mentes que procuram vingança destroem os estados, enquanto as que buscam a reconciliação constroem nações. Ao sair pela porta para a minha liberdade, soube que, se não deixasse toda a raiva, ódio e ressentimento, continuaria sendo prisioneiro."
- Nelson Mandela.

Não guarde sentimentos, ou pior não deixe que seus sentimentos sejam negativos e os guarde em sua mente, pois o corpo na vai falar, ele vai gritar...

Um exemplo do que estou falando são as discussões, sejam elas com amigos, familiares, namoradas, esposa, mãe, pai ENFIM.

Tenho certeza de que muitos já passaram por tal situação, que no momento em que está discutindo e um assunto ou o motivo em questão, na sua mente está acontecendo outra discussão, na qual você até mesmo pensa em alguns momentos: EU DEVERIA FALAR ISSO!!! ou VOCÊ SABE QUE O MORIVO É etc..............!!!

É nessa hora que seu coração não fala, é com o passar do tempo o seu corpo grita por SOCORRO...

Tenho um grande amigo um irmão um parceiro muito PH○D@ que é uma AUTORIDADE nesse assunto bruxo você vai se entender absurdamente.

Não procrastine entender sobre VOCÊ.

Muitas pessoas têm o pavor absurdo
em mudanças, independentemente de quais sejam, lugar, emprego, carro, casa, escola, cursos ou é por conforto ou por medo.
Mas saiba que elas são incríveis quando você aceita esses desafio para o crescimento.

Se você se encontra dessa forma, paralisado(a) quer ir para frente quer mudar, mas não consegui sair do lugar e não tem ideia do por que isso acontece, me mande um DIRECT

Vamos destravar esse seu medo de PROSPERAR.

Veja os problemas como pequenos milagres que podem trazer-lhe sabedoria e mudança.

Quando os ventos de mudança sopram, umas pessoas levantam barreiras, outras constroem moinhos de vento.

Um incômodo absurdo coração acelerado, e respiração pesada e a única coisa que "Paulo" vê, ele não se controla e parte pra cima, sem pensar nas consequências do seu impulso ele simplesmente vai, com uma mão ele puxa, com a outra em um movimento rápido ele agarra e trás para o lado, com as duas mãos passando e vendo ELE PERCEBEU É SENTIU!!!

E assim seu coração tornou a cadência as batidas e sua respiração estava tranquila, pois finalmente "Paulo" tinha alinhado a toalha da mesa estava simétrica, os garfos na posição correta e as cadeiras perfeitamente posicionadas.

Nosso personagem "Paulo" e a história são meramente fictício, mas já o transtorno e até mesmo esse episódio isolado, são muito reais

A incrível mania de colocar tudo no lugar de maneira meticulosa e até mesmo religiosa, pode ser caracterizada como (TOC) uma compulsão enorme POR organização e manias, não confunda seu grande prazer em ver as coisa arrumadas com o TOC, ele é uma doença seria que se não tratada adequadamente pode trazer malefícios muito grandes a pessoa que sofre, e levar para um quadro de extrema negatividade onde a pessoa pode gerar transtornos psíquicos ainda mais severos.

O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade descrito na quinta edição do Manual de Diagnóstico e Estatística de Transtornos Mentais, o DSM-V (no termo em inglês) e na décima edição da CID (Classificação Internacional de Doenças). A principal característica do TOC é a presença de crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Consulte um médico e juntos multidisciplinaridade tenham a melhor estratégia para seguir plenamente feliz com sua jornada.

Amanhã, uma honra e uma alegria imensa em conversarcom esse meu grande amigo e um professor exímio.

Já coloque na sua 📟✅
Nos vemos online 📲
As 19:00pm

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Amanhã vou ter um convidado muito especial para fazer uma live comigo. Meu grande amigo hipnoterapeuta@cleutonnuneshipnose .

Vamos falar sobre Depressão e Ansiedade na Geração Z.

Já reserva na sua agenda, amanhã, 19h, ao vivo aqui no instagram. Pega papel e caneta e se tiver dúvidas sobre o tema, pode mandar aqui que responderemos na live.

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Muitas vezes a vida é arriscar tudo por algo que ninguém mais pode ver além de você.

Acredite nos seus sonhos!