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A musicoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza a música como meio de tratamento. Ela pode auxiliar no tratamento de diversas condições, como ansiedade, depressão, estresse e distúrbios do sono.
Além disso, a música também melhora a qualidade de vida de pacientes com doenças crônicas, como câncer, Parkinson e Alzheimer. Ela reduz a dor, melhora o humor, aumenta a disposição e até mesmo a função cognitiva.
Acredita-se que a música também possa prevenir doenças. Incluir um pouco de música na sua rotina diária pode ser extremamente benéfico. Você pode ouvir sua playlist favorita no caminho para o trabalho ou até mesmo fazer aulas de dança ou canto! 💙
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1. Edema (inchaço, roxo);
2. Pancadas;
3. Torções;
4. Distensão ou estiramento muscular;
5. Lesões nas articulações (ombros, joelhos, cotovelos, tornozelos). Porém, NÃO pode colocar em cima dos punhos ou atrás do joelho, afinal têm artérias importantes que passam ali.
Aliado a compressa fria nada melhor que o nosso Geldor para proporcionar uma rápida recuperação! 💙
O Mineraz Colágeno foi desenvolvido para restabelecer a saúde da pele e cabelos, proporcionando nutrição, fortalecimento e juventude para você!
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Feliz dia dos namorados 💘
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Tempo frio é sinônimo de resfriado? 🤔🤧
Nãooo!!! Arraste para o lado e confira 8 dicas para previnir o resfriado e a gripe que são tão comuns no frio!
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O dia mais apaixonante do ano está chegando 👩🏻❤️💋👨🏻💕
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O amor de uma mãe é a força que transforma os momentos mais simples em memórias eternas. Feliz Dia das Mães!
Para melhorar a qualidade do sono, é fundamental adotar hábitos saudáveis diariamente.
Se precisar de ajuda extra, a Fortmarcas oferece os melhores produtos para garantir suas noites de sono tranquilas. 💤
Afinal, um sono reparador promove saúde, bem-estar e qualidade de vida para todos. 😴🥱
Sem constância não dá, né gente?
Comece mudando seus hábitos, sua alimentação, seus treinos! 🧘🏻♀️🏃🏻♂️🥬
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Vamos celebrar o Dia do Trabalhador com muita energia e reconhecimento para aqueles que dedicam suas vidas ao trabalho.
Aproveitemos este dia para lembrar que o trabalho é um meio de realização pessoal e profissional e um passo importante na construção do futuro que queremos!
Suas noites de sono são tranquilas? 🤔😴
A rotina agitada durante o dia tem prejudicado a qualidade do sono. Por isso, para noites mais tranquilas com sono de qualidade utilize o Vittaplan Calm Melatonina + Triptofano!
Dormir bem é primordial para o seu organismo! 💤
Comer frutas diariamente traz diversos benefícios para a saúde. 🍑🥝🍒
Elas são fontes naturais de vitaminas, antioxidantes e minerais, que fortalecem o sistema imunológico, previnem doenças e mantém a pele jovem.
Além disso, comer frutas pode ajudar a controlar o peso e reduzir o risco de problemas de saúde como diabetes e doenças cardíacas.
Comece comendo uma fruta por dia e colha todos esses benefícios para a saúde sem esforço! 💙
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Já ouviu falar que o abacaxi pode ser um grande aliado na perda de peso? 🤔
Seu consumo frequente auxilia na digestão, reduz o inchaço e é um ótimo antioxidante natural!
Além disso, há indícios de que uma receita com abacaxi pode potencializar ainda mais a perda de peso. Que tal experimentar? 💛
Que nesta Sexta-Feira Santa possamos refletir sobre a importância do amor, da compaixão e do perdão, e renovar nossa fé e esperança em dias melhores. 🙏🏼🙌🏻
Com atividade física e mental em harmonia, celebramos o Dia Internacional do Esporte para o Desenvolvimento e pela Paz!
Que os produtos como Ativiron de AZ, Mineraz de AZ, Ativiron Testo e Geldor possam nos ajudar a alcançar nossos objetivos e melhorar nossa qualidade de vida!
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Que tal começar um novo hábito em sua vida? Preparamos algumas dicas para você que vai dar início aos treinos.
Ah! A última dica é top, viu?
Arrasta para o lado e confira!
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A Fortmarcas deseja a todas vocês um feliz dia! 🌷💕
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