Alexandre Sabadin Personal Trainer

1 de setembro.
Dia do Educador Físico
Parabéns a todos meus colegas de profissão.

Quer ter resultados assim?
Link na Bio.

O método que vêm dando enormes resultados 👊

Você pode ser meu aluno, ter acesso ao meu App de treino e acesso ao meu grupo no WhatsApp! 🔥🔥🔥


Treino com a minha orientação pra você alcançar seu objetivo!


Dúvidas? Me chame no link da Bio!
Vagas limitadas!!!

Mais um trabalho realizado com o meu método de treino V6.
Foram 6 semanas de treino e 6kg eliminados.
Parabéns ao atleta que se dedicou e se sujeitou a muitas mudanças em sua rotina.
Gostou do resultado. Comente “eu quero” ou clique no link da Bio para saber mais.

Método de treino V6.
Você tbm consegue.

Descubra você tbm os benefícios do método V6.
Um método de treinamento criado por mim que vem trazendo excelentes resultados em meus alunos.
Em apenas 6 semanas este aluno eliminou 4 kg. E teve uma mudança gigantesca em seu abdômen.
Você tbm pode conquistar seu objetivo. Link na Bio.

Chega de sofrer com falsas
promessas.
Conheça o método V6 criado por mim.
Elimine até 6kg em 6 semanas com a minha
metodologia de treino.

Este foi mais um trabalho realizado com muita dedicação. Foram 3 meses de muito treino pesado e correção alimentar. Utilizei métodos que levaram meu aluno a extrema necessidade de mudança. Métodos estes que o levaram a aperfeiçoar sua forma física, aumentando seu peso corporal total e elevando sua % de massa muscular.
Parabéns para o meu aluno que vem se esforçando de mais para alcançar este objetivo.
Vamos dando sequência nos trabalhos💪💪👊👊.

Treina certinho e não emagrece.
Chega em casa e se mata de comer doce e outros alimentos que não precisa.
Aí vem reclamar que não evolui 💪👊😡.
Marca aquela amiga que tbm é assim kkkkkk…

Quem aí se identifica assim tbm. Kkkkkkk

Pare de usar suas desculpas para não treinar e comece usar sua força de vontade para treinar💪👊🚀.
Você pode - Você é capaz - você consegue - eu acredito em você.
Link na Bio. Vem comigo.

Chega de sofre com falsas promessas.
Conheça o método V6 criado por mim. .
Elimine até 6kg em 6 semanas com a minha metodologia de treino.
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Quando pensar em em não se cuidar, cuide-se.
Não importa a ocasião, vai lá e faça.

Você sabia ?
Treinar em temperaturas mais baixas favorece o gasto calórico, elevando os níveis de calor produzidos pelo próprio corpo.
Por isso é tão importante treinar no frio para induzir ainda mais a “Termogênese”.
E a melhor maneira de induzir a “Termogênese” é TREINANDO 💪👊
Ainda tem dúvida ou quer saber mais. Link na Bio.

Nunca mais cometam estes 3 erros…
Comente “eu quero” que entraremos em contato para te ajudar.

Comente eu quero se vc t**a um desafio para emagrecer entre 5 e 10kg.
Aguardem mais novidades aqui no meu Instagram. Fiquem de olho 👀

Chegou sua vez de ter aquele treino top que vai te deixar como sempre quis.
Promoção dia das mães válida até dia 08 domingo. Marque aquela amiga que precisa ver isto e vem comigo…
Serão 8 semanas de muita disciplina e reeducação. Esta é sua chance, não perca mais tempo se inscreva agora.

Feliz dia do trabalho a todos…

Todas suas lutas valem a pena…
Minha aluna leva uma vida sem muitas restrições. Ela apenas faz oq precisa ser feito. Correção da rotina e disciplina.
Ela se dedica todos os dias e vem tendo excelentes resultados, está 100% satisfeita com os resultados. Já faz 6 meses que venho trabalhando com ela.
O resultado é 100% satisfatório. A alegria dela ao ver os resultados aparecendo paga todos os esforços.
Faça você tbm como ela é tenha o corpo que tanto sonhou. Metas e desafios são lançados todos os dias. Tenho muito orgulho de apresentar os resultados que estão alcançando.

Ele me surpreendeu e se surpreendeu tbm. Foram apenas 30 dias de treino e apenas reeducação alimentar eliminando alguns vícios e comendo em horários determinados…
Foram treinos específicos para o biotipo do atleta, prescritos após avaliação física.
Nestes 30 dias ele teve um ganho significativo de 6kg de peso corporal total.
Nesta próxima etapa entraremos com uma definição muscular mais aguda, onde será exigido um pouco mais do atleta.

Mais um trabalho realizado com muita
dedicação.
Foram 3 meses lapidando o atleta. No início foram feitos
muitos ajustes, um trabalho de reeducação alimentar e
correção postural. Logo em seguida acelerando o
metabolismo para que pudesse haver a metabolização
perfeita de gorduras, fazendo com que o corpo dele
continuasse esta metabolização de gorduras mesmo em
repouso.
No terceiro mês entrou o trabalho do nutricionista
para realizar a finalização do trabalho com
mínimos detalhes para fazer toda a diferença.
Apartir de agora iniciaremos um trabalho para lapidar a
musculatura do atleta, fazendo com que "apareça" os
músculos, trazendo uma definição muscular perfeita.
Juntos vamos deixar o atleta "trincado" (termo utilizado
para dizer que ele tem muito músculo).
Sem a dedicação e disciplina dele (do aluno) nada disso
teria acontecido. Por isso eu sempre digo que é
extremamente importante seguir o cronograma a risca
para obter o resultado desejado.

Mais um trabalho realizado com muita dedicação.
Foram 3 meses lapidando o atleta. No início foram feitos muitos ajustes, um trabalho de reeducação alimentar e correção postural. Logo em seguida acelerando o metabolismo para que pudesse haver a metabolização perfeita de gorduras, fazendo com que o corpo dele continuasse esta metabolização de gorduras mesmo em repouso.
No terceiro mês entrou o trabalho do nutricionista para realizar a finalização do trabalho com mínimos detalhes para fazer toda a diferença.
Apartir de agora iniciaremos um trabalho para lapidar a musculatura do atleta, fazendo com que “apareça” os músculos, trazendo uma definição muscular perfeita.
Juntos vamos deixar o atleta “trincado” (termo utilizado para dizer que ele tem muito músculo).
Sem a dedicação e disciplina dele (do aluno) nada disso teria acontecido. Por isso eu sempre digo que é extremamente importante seguir o cronograma a risca para obter o resultado desejado.

Início de uma grande superação .
Parabéns aos meus alunos de consultoria on-line que vem se dedicando ao extremo para obter excelentes resultados.
Juntos eles estão vencendo todas as dificuldades, e já no primeiro ciclo de treino eles venceram muitos obstáculos.
Fiquem de olho pois eles vão surpreender todos.

Horário disponível para treino presencial

🚨Diabetes
🚨Hipertensão
🚨Depressão
🚨Câncer
🚨Obesidade
🚨Síndrome metabólica
Essas são apenas algumas das doenças que podem ser evitadas com a prática de exercícios físicos.
É como se fosse um remédio universal, e o melhor: barato!
Tirar o corpo de um estado inflamatório é o grande triunfo da atividade física regular.
Tome uma decisão por você e pelo seu fururo!
⚠️chama no direct e vem ser saudável.

Conheça os benefícios de nunca parar de treinar…

>>Aumento de peso.
>>Diminuição da sensibilidade
á insulina.
>>Aumento da fadiga.
>>Perca de disposição.
>>Maior risco de desenvolver
doenças crônicas.

Meu aluno eliminou 9kg em 2
meses de treino e alimentação regrada. Reduzindo
em 8% sua gordura corporal. E elevando muito sua
auto estima.
Foram dois meses de muita mudança em sua rotina, alimentar e de treino. Agora iniciaremos a segunda fase, que será mostrada aqui para vocês em 2 meses.
Ele se esforçou muito para conseguir. Isto implica em sacrifícios, sacrifícios estes que o levaram a deixar certos vícios, que hoje não o fazem mais parte de sua vida, e que por sinal, está muito melhor.
E quando pergunto para ele se gostaria de voltar a ter a vida de antes, imediatamente se recusou.
Você tbm pode, você tbm consegue. Só precisa se impor a mudanças e melhorias para sua vida. Faça mais por você…