drjoseaugustogioli

👍Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.

🎉✨ Cuide da Sua Coluna Após o Carnaval! ✨🎉

Após dias de folia e muita animação, é hora de cuidar da sua saúde, especialmente da sua coluna! 💪 Se durante o Carnaval você sentiu qualquer desconforto ou percebeu que sua coluna está travada, não ignore os sinais do seu corpo. 👀

É importante se movimentar e não ficar parado por muito tempo, mas se a festa deixou marcas, não hesite em buscar ajuda profissional. Um fisioterapeuta pode oferecer tratamentos específicos para aliviar a dor e melhorar a mobilidade da sua coluna. Ou, se preferir, procure o Dr. José Augusto Gioli, Fisioterapeuta especialista renomado, conhecido por sua excelência no tratamento de problemas na coluna. 💼💡

Sua saúde vem sempre em primeiro lugar! 💖 Não ignore os sinais do seu corpo e cuide da sua coluna para uma vida mais saudável e sem dores. 💆‍♂️💆‍♀️

Após o Carnaval, movimente-se com consciência e esteja atento à saúde da sua coluna! 👍✨

O básico que precisa ser dito.

COMUNICADO:

Quero compartilhar com todos o meu DESLIGAMENTO e meu compromisso absoluto em combater a falta de disposição, promover uma vida em movimento, encontrar motivação para os treinos e buscar qualidade de vida e mostrar que sua coluna e corpo pode muito mais do que você imagina. Em minha jornada, onde o foco transcende os limites convencionais. Trata-se de nutrir corpo e mente de forma holística, promovendo saúde e bem-estar integral. Se você ainda não teve a oportunidade de conhecer, em breve descobrirá o diferencial. Agradeço a atenção de todos.

👉Você faz parte da solução ou do problema? O que você tem falado para o seu paciente tem gerado crenças negativas ou ajudado a melhorar essas crenças?

🛑Trouxe aqui alguns exemplos do que você pode falar e do que deve evitar dizer.

👍Curtiu? Salve pra ler mais de uma vez!

🫶É sobre amar o que se faz e entender que alguém, em algum lugar do mundo, é mais feliz porque o seu trabalho existe.

👉Prepare-se para dominar as habilidades que vão além do convencional, destacando-se em um mercado competitivo. Eleve sua carreira, ofereça experiências excepcionais aos seus pacientes e torne-se referência como fisioterapeuta de destaque.

🗣A comunidade Fisioterapeuta Alinhado do Dr. José Gioli é a sua oportunidade de ir além, de transformar desafios em conquistas e de construir um legado de cuidado e excelência. Não perca essa chance de ser a diferença na vida das pessoas.

💪Vamos juntos construir um futuro de sucesso para a fisioterapia!

🛑Inscreva-se agora e dê o próximo passo rumo à sua melhor versão profissional.

📲Link na bio para entrar na comunidade.

🗣Se precisar de uma segunda cirurgia as taxas de sucesso caem para 30%, de uma terceira cai para 15% e uma quarta tentativa as taxas caem para 5% de sucesso.

As cirurgias podem ser a melhor opção no tratamento para alguns casos, mas a maioria deles o tratamento conservador (fisioterapia especializada e medicamentos) é a melhor opção.

🛑Esteja preparado para realizar um ótimo tratamento com os seus pacientes, você pode livrar a coluna deles de uma cirurgia.

Já começou a semana lutando por você?💪

Em breve novidades!

3 tratamentos que você deve estar fazendo mas não melhora dor nas costas , seja na cervical ou lombar.

Existe tratamentos que descomprimem o@nervo e ajuda tratar a CAUSA DA DOR .

A disposicao, me chame no link na bio.

🌟 Agenda Aberta para Cuidar da Sua Saúde Espinhal! 🌈

É com grande alegria que anunciamos a abertura da agenda do Dr. José Gioli, renomado fisioterapeuta especializado em cuidados da coluna e dor lombar. 🚀✨

Se você sofre com desconfortos, hérnias de disco ou qualquer outra condição relacionada à saúde da sua coluna, este é o momento perfeito para agendar a sua consulta e dar o primeiro passo em direção ao alívio e bem-estar.

Por que escolher o Dr. Gioli?
👨‍⚕️ Experiência: Com anos de prática e especialização, o Dr. Gioli é dedicado a oferecer soluções personalizadas para cada paciente.
🌐 Abordagem Holística: Nossa abordagem vai além dos sintomas, visando tratar a causa raiz para resultados mais duradouros.
💡 Tecnologia Avançada: Utilizamos as últimas inovações em fisioterapia para garantir tratamentos eficazes e confortáveis.

A sua saúde é a nossa prioridade! Agende sua consulta agora e comece a jornada em direção a uma vida livre de dores e desconfortos. 💪🌟

💪Talento é dom, é graça. E sucesso nada tem a ver com sorte, mas com determinação e trabalho.
Uma semana abençoada e determinada a todos!👊

Cuidado com a Saúde da Coluna! 🌐 Faça agora o seu teste online GRATUITO e receba orientações profissionais do Dr. José Gioli, especialista em Hérnia de Disco e Dor Ciática. 💡 Descubra mais sobre o seu diagnóstico e como melhorar a saúde da sua coluna. Clique no link e inicie sua jornada para uma coluna mais saudável! 💪

"Fique tranquilo, estarei ao seu lado neste ano, oferecendo orientações e dicas valiosas sobre como cuidar da sua coluna e preservar sua saúde. Conte comigo em 2024 para guiá-lo rumo ao bem-estar!"👊

À medida que nos despedimos de 2023, queremos expressar nosso profundo agradecimento a todos que fizeram parte dessa jornada conosco. 🤗💕 Clientes, amigos, colaboradores e seguidores, cada um de vocês contribuiu para tornar este ano especial e inesquecível.

Que as festas de fim de ano sejam repletas de momentos alegres, cercados pela calorosa companhia daqueles que amamos. 🎄❤️ Que esse ano novo traga luz aos nossos corações, e que a passagem para 2024 seja marcada por esperança, saúde, amor e prosperidade. 🌟🥂

Estamos entusiasmados com a chegada de 2024, um novo capítulo em branco pronto para ser preenchido com novas experiências, conquistas e aprendizados. Que possamos abraçar os desafios com coragem, celebrar as vitórias com gratidão e cultivar relações significativas ao longo do caminho. 🚀✨

✅Não é a corrida, não é carregar peso, não é dobrar a coluna...

O que mais faz mal para a coluna é a falta de exercício.

Concorda? Comenta aí!

👉🏻Uma informação muito importante que preciso trazer aqui é: 95% das hérnias de disco não geram sintomas! Muitas pessoas acham que ela é a culpada, mas quase sempre não é.😌
E as pessoas que desenvolvem sintomas pela hérnia de disco apresentam um excelente prognóstico, ou seja, tem cura sim! 🤩
A Hérnia de Disco VERDADEIRA é uma condição que pode ser extremamente dolorosa e requer acompanhamento Fisioterapêutico.
✅O tratamento conservador com o Fisioterapeuta Especializado em Coluna tende a ser muito efetivo quando utilizado estratégias de descompressão do nervo afetado pela Hérnia.
Alguns casos podem ser cirúrgicos, porém esses representam a minoria dos casos.
O tratamento conservador com o Fisioterapeuta é efetivo em 90 a 95% dos pacientes! Sendo a abordagem de tratamento mais indicada.😃
👉🏻HÉRNIA DE DISCO TEM CURA, TEM TRATAMENTO!
Agora me conte aqui se você tem hérnia de disco e qual tratamento você realizou!
Ahhh… não esqueça de enviar esse post para aquela amigo que está sofrendo de dor pela Hérnia de Disco!

🎄✨ Celebrando a magia do Natal! 🌟❤️ Que esta época ilumine nossos corações com amor, esperança e alegria. 🎅✨ Que a paz e a harmonia estejam presentes em cada lar, e que possamos compartilhar momentos especiais com aqueles que amamos. 🕊️❤️ Desejo a todos um Natal repleto de sorrisos, abraços calorosos e memórias inesquecíveis. 🎁🌟 Que o espírito natalino nos inspire a sermos mais generosos, compreensivos e gratos. 🌈💖 Que cada luzinha da árvore de Natal simbolize a esperança que guia nossos sonhos e nos conduz a um novo ano cheio de realizações. ✨🎉 Feliz Natal para todos vocês, queridos amigos! 🎅🎄❤️

✅Provavelmente você já escutou a seguinte frase: “alonga a coluna que vai melhorar a dor.”
O alongamento é indicado para pessoas que necessitam de alta performance em algumas modalidades esportivas para melhorar a flexibilidade muscular e também é indicado em casos de encurtamento muscular.
Porém, dor não é causada por encurtamento. Logo, você não precisa alongar.
⚠Algumas pessoas podem relatar um bem estar fazendo o alongamento e até um certo alívio momentâneo. Mas veja bem… é algo momentâneo e não é o suficiente para melhorar a sua condição de dor atual, caso ela esteja persistente.
Dependendo da causa da dor o alongamento pode PIORAR (dores irradiadas para as pernas e braços é CONTRAINDICADO).
👉A dor é multifatorial e vários aspectos da sua vida e rotina podem influenciar na perpetuação do sintoma.
Não existe receita milagrosa e muito menos remédio milagroso!!! Toda dor na coluna e dores de origem musculoesqueléticas devem ser avaliadas por um bom Fisioterapeuta, para que a orientação de tratamento seja a mais adequada para o seu caso.

✅Não é incomum as pessoas terem mais dor quando estão em ambientes ou situações estressantes… e quando estão mais relaxadas e descontraídas não sentirem nada ou pouca dor.

💪A dor pode estar envolvida num contexto de situações podendo ser amplificada e percebida com mais intensidade dependendo do que você esteja passando atualmente.
😀Gerenciar o estresse e a ansiedade é fundamental para evitar a cronificação da dor.
👉Me conta aqui nos comentários se você é muito ansioso, preocupado, se está passando por um momento difícil e isso está refletindo no seu sintoma!👇

✅O quanto você já gastou para cuidar da sua coluna do seu jeito?
Passe para o lado e veja o que está te custando caro para cuidar da sua coluna.

✅Como eu venho sempre te falando:

Na dor lombar crônica foque na educação, na terapia manual e nos exercícios.
A OMS acrescenta a terapia comportamental e tratamento baseado no modelo biopsicosocial.

O basico bem feito, funciona!

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✅“O maior risco é não arriscar. Em um mundo que muda muito rápido, a única estratégia em que a falha é garantida é não arriscar”.

✅E o dia que o paciente tiver muita dor lombar aumenta a chance de ter uma noite de sono ruim! Pois é...🤷‍♂️

Por isso é importante que você pergunte sobre o sono do seu paciente. Ele é um dos pilares de nossa SAÚDE e essa pesquisa nos mostra a relação que ele pode ter com a dor lombar.

📌 Dormir sempre no mesmo horário, inclusive aos finais de semana.

📌Evitar café, bebidas alcóolicas e exercícios próximo ao horário de dormir

📌 Praticar exercícios regularmente

📌 Cuidar do quarto. Deixá-lo o mais silencioso e escuro possível

📌 Não comer muito e nem alimentos de difícil digestão antes de dormir.

Essas são algumas orientações que você pode dar ao seu paciente para que ajude a melhorar a qualidade do seu sono.

A dor lombar é complexa e muitas vezes o contexto do paciente pode estar atrapalhando a sua recuperação. Sempre avalie o todo e o oriente o seu paciente sempre que puder.

Aproveite que chegou até aqui e compartilhe esse post.

“Não podemos prever os resultados de uma ação antes de colocá-la em prática. Contudo, tão pouco teremos resultado se nada fizermos.”

✅Se o seu paciente se preocupa tanto a degeneração de disco, ele precisa ler esse post!

Conhecimento salva colunas. 😉