Clínica Dr. Viccari

Calma lá jovem, controle suas emoções 🙈😂

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O estradiol pela via transdérmica não causa trombose.

Deixar de repor esse hormônio, sim, é que pode trazer vários riscos para a saúde da mulher.

Diferente do etinilestradiol, presente em diversas pílulas anticoncepcionais pela via oral, que tem sim o risco de trombose (sendo este ainda menor do que em casos de gestações).

Já a reposição de estradiol pela pele não leva a nenhum risco de trombose, como nos mostram milhares de estudos e evidências, garantindo assim a segurança pela via transdérmica.

Já sabia dessa informação?
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Arraste para o lado e entenda como a prevenção da diabetes tipo 2 está ao seu alcance 👉

Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença!

Compartilhe este post com quem precisa saber mais sobre esse tema importante.

Falando em hipertrofia, é necessário um superávit calórico adequado e a ingestão adequada de macronutrientes para repor o glicogênio, sendo o carboidrato o principal responsável por isso. Portanto, é mais indicado que a dieta contenha uma maior quantidade de carboidratos.

Com um aumento no consumo de gorduras, há também um aumento do tempo de saciedade, causando assim um limite na questão do volume alimentar e da quantidade calórica de ingestão. Por mais que a gordura seja mais calórica que o carboidrato.

É sempre importante reforçar que cada paciente deve ser avaliado de forma individualizada.

A qualidade do sono é essencial para o desempenho dos atletas.

Mantenha um horário de sono regular, evite refeições grandes, cafeína e álcool antes de dormir, tenha uma rotina relaxante antes de ir para a cama, certifique-se de que seu colchão e travesseiro sejam confortáveis e que o ambiente seja escuro e silencioso; pratique atividades físicas durante o dia.

Priorize seu descanso para alcançar melhores resultados! 💪

Sintomas como fadiga, cansaço, ganho de peso, insônia e alterações se***is podem ser relacionados à falta de estradiol no climatério.

Esse é o hormônio mais importante para a saúde feminina, pois protege o sistema cardiovascular, regula o metabolismo, a fome, o sono, a temperatura e o humor.
Antes de usar testosterona nesses casos, é necessário otimizar o estradiol!

Ele é produzido 100% pelos ovários, e quando eles param de funcionar na menopausa, a falta desse hormônio impacta significativamente a vida das mulheres.

Apenas 25% da testosterona é produzida pelos ovários; os outros 75% continuam sendo produzidos pelo corpo da mulher, por isso nem todas precisam repor a testosterona.

É necessário repor o essencial para a mulher, respeitar a fisiologia, e considerar o uso da testosterona somente após a otimização dos outros hormônios, de forma individualizada.

Os Esteroides Anabolizantes Androgênicos (EAAs) foram desenvolvidos com um propósito médico essencial, especialmente para a reabilitação, tratamento da sarcopenia e da osteoporose.

A sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular e força, afeta significativamente a qualidade de vida, especialmente em pessoas idosas. Os EAAs desempenham um papel crucial na promoção do crescimento muscular e na recuperação da força, ajudando a combater essa condição. Além disso, os EAAs são eficazes no tratamento da osteoporose, uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os frágeis e mais suscetíveis a fraturas.

O uso irresponsável e indiscriminado pode trazer sérios riscos à saúde e criar uma imagem negativa dos EAAs. No entanto, é imperativo separar o uso estético do uso terapêutico.

Os EAAs, quando administrados corretamente e sob supervisão médica, oferecem uma opção valiosa de tratamento para indivíduos que realmente necessitam dessas terapias para melhorar sua saúde e qualidade de vida.

Nunca é tarde para priorizar sua qualidade de vida e bem-estar.

Muitos se questionam se o Rocky Balboa estava certo ao ingerir ovos crus.
Vim tirar essa dúvida para vocês.

A ingestão de ovos cozidos melhora a digestibilidade em comparação com a ingestão de ovos crus.

Como resultado, a ingestão de ovo cozido fará com que mais aminoácidos fiquem disponíveis na circulação sistêmica.

Porém, pelo menos ao ingerir 5 ovos, não há diferença na estimulação da síntese de proteína muscular entre ovos cozidos e ovos crus.

Então, puramente do ponto de vista da recuperação e do crescimento muscular, você se beneficia igualmente de qualquer modo.

A maioria das pessoas provavelmente prefere comer ovos cozidos por causa da textura e do sabor.

Além disso, com ovos crus existe um risco pequeno de infecção por salmonela.
Então, se você quiser evitar isso totalmente, você pode decidir processar seus ovos antes de consumir.

Mas o que realmente importa é o conjunto todo: acompanhamento médico, treino, dieta e dedicação.
Isso é detalhe. 👊

Esteroides não são uma solução mágica!

Mesmo quem usa esteroides precisa de um condicionamento aeróbio adequado para alcançar os melhores resultados.
Não subestime!

Mantenha uma boa dieta, treine de forma adequada e cuide da sua saúde vascular e recuperação pós-treino.

Consulte sempre um médico de confiança para monitorar sua saúde. 💪

A proteína é essencial para a nossa saúde, mas será que consumir em excesso pode ser prejudicial?

Entenda melhor arrastando para o lado 👉

As estatinas inibem a enzima responsável pela formação de colesterol no fígado. Essa enzima também é importante na formação de lipoproteínas plasmáticas, o que explica alguns de seus outros efeitos.

Um estudo realizado por pesquisadores brasileiros investigou se a redução dos níveis de colesterol pode causar a diminuição dos níveis de testosterona, visto que o colesterol é o substrato para a produção hormonal.

Foram avaliados quase 10mil pacientes em 21 estudos diferentes. Observou-se que, embora a redução dos níveis de colesterol possa parecer estatisticamente significativa, clinicamente, ela não é relevante.

Portanto, o uso de estatinas não foi suficiente para causar hipogonadismo por deficiência de testosterona nesses pacientes.

Vale acrescentar que pacientes com síndrome metabólica, obesidade e diabetes geralmente têm um risco maior de deficiência de testosterona e são os que mais frequentemente utilizam estatinas.

Assim, não foi comprovada uma relação consistente entre o uso de estatinas e a redução dos níveis de testosterona.

O HMB ajuda na construção muscular?

Descubra como este suplemento pode beneficiar seu treino e melhorar sua recuperação!

Lembrando que a construção muscular depende de um treino adequado, alimentação balanceada e descanso suficiente.

O HMB pode ser um bom complemento, mas deve ser utilizado com orientação profissional.

Sobre o básico que funciona.

Em conjunto com um treino adequado, esses alimentos podem fazer toda a diferença na sua jornada de construção muscular.

Quer saber mais sobre como otimizar sua dieta e treino de acordo com as necessidades do seu corpo?

Entre em contato e desbloqueie sua melhor versão 💪

8 meses do nosso príncipe ❤️

Papai e mamãe amam vc Vicente

Um estudo recente sobre os efeitos a longo prazo da descontinuação do uso de testosterona acompanhou indivíduos que haviam interrompido o tratamento com testosterona há cerca de dois anos.

Foram avaliados diversos parâmetros hormonais, incluindo testosterona total, LH, FSH, além de um escore para sintomas depressivos.

Os resultados foram comparados com os de indivíduos de perfil semelhante, que praticam musculação recreativamente.

Após dois anos da última dose, a média de testosterona total ainda se situava entre 300 e 400ng/dl, abaixo do esperado para a faixa etária.

Além disso, o grupo que descontinuou o tratamento apresentou uma maior prevalência de sintomas depressivos e alterações nos marcadores de fertilidade relacionados às células de Sertoli.

Embora o estudo tenha suas limitações, como o número restrito de participantes, os achados são significativos e reforçam a necessidade de uma gestão cuidadosa no pós-tratamento.

É crucial desenvolver estratégias eficazes para a recuperação hormonal e a produção de espermatozoides a longo prazo, bem como para o manejo dos aspectos comportamentais relacionados à função sexual e ao humor.

Por esse motivo, um acompanhamento médico especializado se faz tão importante e necessário.

Além da necessidade de tratamentos individualizados com a quantidade segura para cada organismo e necessidade.

Você já sofreu com o "efeito sanfona"?

Saiba que somente dieta não irá resolver.
Mudar hábitos é um desafio, mas com as estratégias certas, é possível manter o peso desejado e viver uma vida mais saudável.

Vamos conversar sobre como podemos te ajudar a alcançar e manter seus objetivos de saúde! 👨⚕️

Já pensou que a sua dieta pode estar afetando a sua saúde hormonal?

Restrições calóricas feitas de forma intuitiva, sem acompanhamento de médico ou nutricionistas, visando emagrecimento, têm suas consequências.

Por isso, consulte sempre seu médico e nutricionista, realize os exames necessários e siga a dieta indicada para o seu corpo e rotina.

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Dia de cortar o cabelo com o papai 🥰

Preparando pro find, cabelinho na régua 😂

Focando em engajar mais pessoas a ajudar os afetados pelas enchentes do Rio Grande do Sul estou fazendo a seguinte ação, valendo desde já:
A cada 5kg doados de alimento, você ganha um número para concorrer a uma consulta comigo.
Teremos outros prêmios também:

1 consulta
3 avaliações metabólicas (calorimetria)
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Para pegar o número basta trazer os alimentos aqui na Clínica, o endereço está na minha Bio, quem não pode vir pessoalmente, pode enviar via Ifood e avisar a gente que também estará concorrendo.

Juntos vamos ajudar a reconstruir o estado Gaúcho!

Para toda mulher que não possui contraindicações específicas, a Terapia de Reposição Hormonal (TRH) é essencial.

O Estradiol ajuda a prevenir a diminuição de massa óssea e muscular, contribuindo para manter a atividade e a qualidade de vida durante o envelhecimento.

No caso de mulheres que já apresentam osteoporose (perda de massa óssea) ou sarcopenia (perda de massa muscular) e que não iniciaram a TRH no momento apropriado, iniciar o uso de Estradiol pode elevar o risco de problemas tromboembólicos (inicialmente).

Portanto, essa reposição deve ser cuidadosamente personalizada, levando em conta a presença de sintomas e um baixo risco cardiovascular.

Vale ressaltar que, após a perda de massa óssea e muscular, o Estradiol não é capaz de reverter essas condições, mas evita com que se acentue esse quadro. Para melhora desse quadro é necessário um tratamento complementar.

Consulte seu médico e tenha mais longevidade e qualidade de vida com um tratamento individualizado.