Doula e Yoga para Gestantes

Encontro de 2 horas para Gestantes de todos os Trimestres

*Exercícios que acompanham a fisiologia da gestação e favorecem o bom posicionamento fetal

*Consciência do assoalho pélvico

* Respiração, relaxamento e analgesias naturais

Informações e Inscrições: [email protected] ou 48 991447336

Há 13 anos atrás eu iniciei o estudo formal do Ayurveda.
Formada em psicologia, eu tinha uma empresa de produtos ayurvedicos, praticava Yoga e já havia recebido alguns tratamentos com esta medicina.
Foi o nascimento do meu filho Pedro, que me impulsionou aos estudos formais do Ayurveda. Queria recursos para cuidar dele com este paradigma.
Assim, iniciei minha formação de Terapeuta Ayurveda, e me especializei em Saúde da Mulher e da Criança com diversos professores do Brasil e da Índia.

Hoje são centenas de crianças (e crianças crescidas) cuidadas com Ayurveda desde antes de nascer.

1%inspiração , 99% prática !

📷 Recebi estas fotos da .fotografia ,
amiga querida, de quem tive o prazer de acompanhar o Parto 13 anos depois do meu! ♥️💚

Prasuti Ta**ra é o ramo do Ayurveda referente à Obstetrícia. Dentro deste ramo, temos Garbha Sanskar (Garbha=feto) - a especialidade que se dedica aos cuidados do bebê desde a preparação para concepção, gestação, parto e pós parto.

Nas próximas Terças feiras, 17, 24 e 31 de Outubro, teremos Encontros presenciais e online para abordar os cuidados ayurvédicos na Gestação, Parto e Pós Parto.

Iniciaremos com prática de Yoga e em seguida abordaremos os principais cuidados e rotinas para saúde envolvidos nestes períodos.

Dias 17, 24 e 31 de Outubro
Presencial 15:30 - Campeche
Online 19:00 - Zoom
Valor: 70,00 por encontro

⚘ Gestantes de todos os Trimestres são bem vindas!

Informações e Inscrições: [email protected] ou 48 991447336

Celebrar inícios
Ritualizar mudanças
Festejar encontros

Costumo dizer às gestantes que Parto não é linha de chegada, é travessia. Portal.
"Porquê é da natureza recomeçar". 🌱⚘

Estamos preparando com carinho o Ritual de Bênçãos da Primavera! 💐

Informações e Inscrições por direct ou www.doulayoga.com.br

Sigo, com a bênção das mulheres de dois corações 💕!

📷 Ritual de bênçãos com gestantes conduzida por Janaina e .gasparino.ayurveda

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Costumo dizer às gestantes que Parto não é linha de chegada, é travessia. Portal.
"Porquê é da natureza recomeçar". 🌱⚘

Estamos preparando com carinho o Ritual de Bênçãos da Primavera! 💐

Informações e Inscrições por direct ou www.doulayoga.com.br

Sigo, com a bênção das mulheres de dois corações 💕!

📷 Ritual de bênçãos com gestantes conduzida por Janaina e .gasparino.ayurveda

Nelumbo nucifera 🪷

Yoga e Parto Ativo para Casais Grávidos

Desejo uma chuva de bênçãos para vocês, nesta linda aventura que é maternar e paternar!

Registro de Domingo. 🥰

Belezas da vida cotidiana:
Um irmão ensinando matemática para irmã.

"Todo dia fique grato pelas bilhões normalidades que se manifestam em sua vida. O comum, o básico, o despretensioso. Nessa categoria estão o amor, a amizade, o riso, o sono e a paz. Esses são grandes feitos, maravilhas para os artífices e os versados! Já os novatos, os neófitos da vida, sonham com colossos e assombros sobrenaturais. Loucura... como se uma pessoa saudável sonhasse com remédios. Reside no simples, no habitual o espetáculo da vida."
Nilton Bonder

Upavistha Konāsana (em dupla)

"Este āsana alonga os músculos isquiotibiais e auxilia a circulação correta de sangue na região pélvica, mantendo-a saudável. Ele previne o desenvolvimento de hérnias abdominais, que podem ser curadas em casos brandos, e alivia dores ciáticas. Controla e regulariza o fluxo menstrual e também estimula os ovários. Assim, é uma benção para as mulheres "
B.K.S. Iyengar - Luz sobre o Yoga

Vamos praticar?
Yoga para Gestantes ⚘
- Terças 15:30
- Quintas 10:00
- Sextas 9:30

Ensinamento Zen do livro " Birth from within" , de Pan England & Rob Horowitz

Um guia precioso de preparação para parto e pós parto.

Recomendo muito a leitura, em especial para quem quer compreender os aspectos psicológicos envolvidos do gestar ao maternar, e as mudanças esperadas na dinâmica das relações familiares.

Agenda Julho 🦜

Atendimentos e Aulas presenciais em Floripa - 18 a 21/07

Atendimentos e Aulas Online - 24 a 30/07

Aula especial, aberta de Yoga para Gestantes hoje!

É Gestante e quer praticar Yoga Online?
Estamos com inscrições abertas para turma que irá iniciar em Agosto!!

Informações e Inscrições na bio, direct ou www.doulayoga.com.br

AULÃO DE YOGA PARA GESTANTES!
EVENTO GRATUITO!

Mais consciência, domínio e amor pelo seu corpo é seu bebê nessa fase da vida!

Clique no link da bio e faça sua inscrição!
VAGAS LIMITADAS!

Yoga para Casais Grávid@s
no 8o módulo do Curso Yoga para Gestantes

Ocitocina pura!💕

" Porém, de tudo que a cercava, era o fogo a lhe chamar com força para que descobrisse mais sobre si mesma.
O fogo não corria, tampouco escorria ou se tornava bloco compacto. Não ocupava um lugar, nem podia ser aprisionado. Tentou guardá-lo numa caixa, mas percebeu que se extinguia quando encerrado. Tentou apressar uma ínfima chama sob um copo de vidro, desaparecida quando não pôde mais respirar. Foi a sua primeira lição: o fogo só existe livre. Por assim ser, só poderia ser observado e sentido, admirado e respeitado, reverenciado e temido. " Itamar Vieira Junior, Salvar o fogo 🔥 .

Uma campanha Obstétrica: Leia um livro, não apresse o Parto!

Doula em Florianópolis -

Sou Roberta Gasparino, 
Doula desde 2011, mãe de Pedro ( 13 anos) e Iara ( 9 anos), nascidos de parto natural.

Fiz minhas formações  em Yoga e Parto Ativo, pelo active birth center, com Janet Balaskas , e na Arte da Parteria, com Naoli Vinaver, de quem sigo como aprendiz. 

Formada em Psicologia, Ayurveda, praticante de yoga, meu acompanhamento é uma sinergia destas medicinas.

Trabalhei por quase 10 anos na rede municipal no SUS e Assistência Social , com atendimentos à crianças e famílias, rodas de gestantes e Yoga pré natal.

Como os partos não tem hora, os fiz prioridade na minha agenda. Quando não estou doulando, me dedico ao atendimento na clínica de ayurveda e às turmas de Yoga para gestantes. 

Em um nível mais sutil e profundo, tudo o que a mãe recebe, o bebê também recebe! 
gasparino.doula

Leituras de Outono: Rita!

"Faz uns anos que, já que estou com um pé mais pra lá que pra cá, dei para perceber certos sopros cósmicos, digamos mais sutis. As plantas, por exemplo, mandam recados umas para as outras pelo vento, pela chuva e pelo sol; basta ficar em total silêncio para ouvi-las fofocando sobre as aventuras vindas do céu. E elas adoram quando você nota um brotinho novo saindo, uma íris que dura um dia só, um beija flor que lhe dá valor, uma borboleta que combina as asas com a cor do manacá. "
Rita Lee, outra autobiografia.

Este fim de semana entraremos no Módulo 5 do Curso de Aprofundamento em Yoga para Gestantes :
Realidade Obstétrica no Brasil | Yoga em Condições médicas especiais | Ética e Papel do instrutor de Yoga para Gestantes em equipe multiprofissional de assistência ao pré natal

A novidade é que este ano a aula com a Parteira .sens___ será Online, proporcionando este conteúdo importante para as participantes de outros estados e países inscritas.
Se você participou da turmas Online nos anos anteriores, também poderá assistir esta aula AO VIVO - entre em contato conosco para receber o link de acesso .
Sábado, dia 27 de Maio - 8:00 pelo Zoom

Maristela Muller Sens
Médica, graduada pela UFSC em 2006, especialista em Ginecologia e Obstetrícia, e Mestre em Cuidados Intensivos e Paliativos. Atua como ginecologista e obstetra no hospital universitário HU-UFSC e integra a equipe Ama Nascer de assistência ao parto. Pratica a medicina integral utilizando o conhecimento da medicina Ayurvédica, fitoterapia, aromaterapia e tetha healing. É mãe de uma menina com necessidades especiais e também de gêmeos.

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"No Parto, o corpo lembra, a mente esquece. "
A preparação sensorial através do Yoga e Ayurveda favorecem imensamente a fisiologia do nascimento, à medida que a informação, acessada pela experiência corporal, vivida e respirada ao longo da gravidez, aflora o coquetel de hormônios, que depende da diminuição das atividades do córtex frontal para que o trabalho de parto evolua.

Yoga, enquanto prática/sadhana, desenvolve a arte da escuta sensorial e instintiva, de caminhar em direção à saúde e realizar com clareza as escolhas necessárias no caminho.
Muito além da via de parto, o foco é saúde, discernimento e entrega amorosa. É ver além dos véus da ilusão de um sistema médico que não coloca os interesses de mãe e bebê em primeiro lugar. E também ter o entendimento que "a melhor equipe de parto do mundo" não vai parir por você.

O Parto é único, intransferível, é seu. Sagrado e Profano. Portal da vida.

"No Parto, o corpo lembra, a mente esquece. "
A preparação sensorial através do Yoga e Ayurveda favorecem imensamente a fisiologia do nascimento, à medida que a informação, acessada pela experiência corporal vivida e respirada ao longo da gravidez, aflora o coquetel de hormônios, que depende da diminuição das atividades do córtex frontal para que o trabalho de parto evolua.

Yoga, enquanto prática/sadhana, desenvolve a arte da escuta sensorial e instintiva, de caminhar em direção à saúde e realizar com clareza as escolhas necessárias no caminho.
Muito além da via de parto, o foco é saúde, discernimento e entrega amorosa. É ver além dos véus da ilusão de um sistema médico que não coloca os interesses de mãe e bebê em primeiro lugar. E também ter o entendimento que "a melhor equipe de parto do mundo" não vai parir por você.

O Parto é único, intransferível, é seu. Sagrado e Profano. Portal da vida.

"No Parto, o corpo lembra, a mente esquece. "

A preparação sensorial através do Yoga e Ayurveda favorecem imensamente a fisiologia do nascimento, à medida que a informação, acessada pela experiência corporal vivida e respirada ao longo da gravidez, aflora o coquetel de hormônios, que depende da diminuição das atividades do córtex frontal para que o trabalho de parto evolua.

Yoga, enquanto prática/sadhana, desenvolve a arte da escuta sensorial e instintiva, de caminhar em direção à saúde e realizar com clareza as escolhas necessárias no caminho.
Muito além da via de parto, o foco é saúde, discernimento e entrega amorosa. É ver além dos véus da ilusão de um sistema médico que não coloca os interesses de mãe e bebê em primeiro lugar. E também ter o entendimento que "a melhor equipe de parto do mundo" não vai parir por você.

O Parto é único, intransferível, é seu. Sagrado e profano.
Portal da vida.

Sábado e Domingo (29 e 30 de Abril)
Teremos 2 Aulões de Yoga Online

Sábado Aula para especial para Gestantes no 3 Trimestre e Domingo Prática Restaurativa, para todos os Trimestres, inclusiva para Gestação de Alto Risco. Caso você tenha alguma contraindicação para prática de atividade física por motivo de saúde, a aula de Domingo é para você!

Informações e Inscrições por direct ou www.doulayoga.com.br.

Sábado e Domingo (29 e 30 de Abril)
Teremos 2 Aulões de Yoga Online

Sábado Aula para especial para Gestantes no 3 Trimestre e Domingo Prática Restaurativa, para todos os Trimestres, inclusiva para Gestação de Alto Risco. Caso você tenha alguma contraindicação para prática de atividade física por motivo de saúde, a aula de Domingo é para você.

Informações e Inscrições por direct ou www.doulayoga.com.br.

Bebê em Paschmottanasana no útero, 22 semanas.

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Registro da nossa turma de Gesta Yoga no Shala Santa Mônica 🥰.

Temos 2 Vagas para início em Maio.

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