Academia Natatorium

🚨 ATENÇÃO

Estamos com uma nova página aqui no Facebook, e esta será desativada.
A partir de hoje, as novas comunicações e postagens serão feitas através do nosso novo perfil ⤵️

Entre no link a seguir e CURTA a nossa nova página 💙
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O inverno chega e com ele a desculpa para abandonar a prática de atividade física 🥶

⬇️ Se isso acontece com você, nós trouxemos 4 MOTIVOS para não desistir:

⭕ Atividade física no inverno gasta mais calorias! 😱 Isso acontece porque a exposição ao frio faz com que nosso corpo gaste mais energia para manter o equilíbrio da sua temperatura
⭕ Contribui positivamente com o sistema respiratório, uma vez que o corpo se mantém aquecido e impede que a mucosa se concentre na face e nos pulmões
⭕ Melhora o humor e combate contra depressão pela liberação de endorfina – hormônio que gera sensação de prazer

Bora renovar a matrícula nesse inverno focando no projeto VIDA?!

A natação é um esporte que não tem IDADE 🏊

A iniciação de adultos na natação tem sido cada vez mais comum — alguns porquê ainda não aprenderam a nadar, outros porquê buscam realizar um sonho antigo e vencer o medo da água.

Para aprender a nadar, é imprescindível um acompanhamento profissional e entender que o único empecilho nessa missão é você. A academia Natatorium conta com profissionais que são altamente qualificados que estarão ao seu lado para te ajudar a vencer qualquer barreira 💙

Venha superar seus medos!

✅ ATENÇÃO ✅

Informamos que no dia 16 de julho (quinta-feira) não estaremos funcionando devido ao feriado de Corpus Christi.

Quem aí está em um relacionamento sério com a academia? 😍🤭

Brincadeiras à parte, treinar com a pessoa amada acelera os resultados físicos e a aumenta a sintonia do casal. Por isso hoje, 12 de junho, nós aproveitamos o Dia dos Namorados para desejar que seu amor se torne ainda mais forte 💞

Afinal, casal que treina junto, fortalece junto! 💪

Pilates é uma mistura de flexibilidade, força, equilíbrio, concentração, estabilidade, mobilidade, fluidez…

Lembre-se de estar 100% presente durante a realização 🧘‍♀️ pois para um exercício bem executado, não dependemos apenas do corpo, mas também da mente, auxiliando na respiração, conscientização corporal e concentração.

🕐 Nossas aulas da modalidade PILATES acontecem nas terças, quartas e quintas, às 8h e às 16h30.

Para maiores informações, entre em contato com a nossa secretaria
📞 (48) 3234-7474 | (48) 99668-1133 (WhatsApp)
📍 Rua João Pio Duarte Silva, 204 - Córrego Grande | Florianópolis-SC⠀

Se liga em mais esta parceria da Natatorium com a ➡️ uma loja especializada na venda de suplementos alimentares voltados para saúde e desempenho esportivo

Os alunos da Natatorium tem descontos especiais, chegando até a 15% 😱

Quem mais vai lá correndo aproveitar essa vantagem? Afinal, nem só de 🍗 frango e 🍠 batata doce nossos atletas se alimentam 🤪

⬇️ Entre em contato com nossa parceira para saber os valores especiais para alunos no telefone 📞 (48)3024-8386 💬 (48) 98822-0000
📍 Rua João Pio Duarte Silva, 94 - LJ. 06 - Córrego Grande

Você que está sofrendo com estresse, ansiedade ou depressão: a NATAÇÃO pode te ajudar 💦

É isso mesmo 🤯 a natação pode ser uma ótima aliada para combater a ansiedade e o estresse do dia a dia

A liberação dos hormônios “da felicidade” promove sensações de bem-estar, felicidade e relaxamento.

O controle e som da respiração aliado à paz embaixo d’água auxiliam a acalmar a mente, relaxar o corpo, aliviar dores, diminuir tensões e melhorar o humor 🏊‍♀️

A NATAÇÃO é uma das especialidades aqui da Natatorium, com diversos horários, todos os dias da semana e o melhor: para TODAS AS IDADES - confira nos nossos destaques 💙

💦 Sabia que a nossa piscina é aquecida e livre de cloro químico?!

Seguindo uma tendência internacional e pensando no melhor para a sua saúde, nós utilizamos o processo de salinização para manter nossa piscina limpa e livres de micro-organismos que possam causar alergias, intoxicações ou outros problemas.

A salinização:
✅ Evita o surgimento de problemas alérgicos
✅ Traz mais bem-estar durante a prática esportiva na piscina

Temos metodologias específicas para TODAS as idades, desde bebês até adulto - confira nossos destaques 💙

Para maiores informações, entre em contato com a nossa secretaria
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A prática frequente de exercícios está amplamente relacionada com a qualidade de VIDA 🤸‍♂️

🏋️‍♂️ Com a musculação você alcança melhora do sistema metabólico, consciência corporal, fortalecimento da musculatura e muitos outros benefícios que te garantem melhora nas atividades cotidianas.

A estrutura da Natatorium possui dois andares destinados a parte de musculação, com profissionais altamente qualificados para dar todo o suporte necessário durante seus treinos 💙

Bora treinar! 💪

Para maiores informações, entre em contato com a nossa secretaria
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📍 Rua João Pio Duarte Silva, 204 - Córrego Grande | Florianópolis-SC⠀

Está em busca de um profissional da NUTRIÇÃO? 🍎 Então se liga nessa parceria da Natatorium com .nutricao

Lá você encontrará nutricionistas com as mais variadas ESPECIALIDADES da nutrição que, assim como a gente, têm o objetivo de melhorar sua SAÚDE e QUALIDADE DE VIDA 🍊 afinal, essas duas áreas são como as metades da laranja: se completam!

⬇️ Entre em contato com nossa parceira para saber os valores especiais para alunos no telefone 📞 (48) 99122 - 3648
📍 Rua Lauro Linhares, 2055 - Trindade | Edifício Max Flora, Torre Max, sala 306

Suas pernas, seu motor ❗

As aulas de BIKE combinam exercícios aeróbicos na bicicleta ergométrica com músicas ritmadas que melhoram qualquer ânimo. Além de queimar muitas calorias e definir os músculos, essa modalidade de não provoca impacto nas articulações, poupando regiões lesionadas 🚴

🕐 Nossas aulas da modalidade BIKE acontecem nas terças e quintas, às 18h30.

Para maiores informações, entre em contato com a nossa secretaria
📞 (48) 3234-7474 | (48) 99668-1133 (WhatsApp)
📍 Rua João Pio Duarte Silva, 204 - Córrego Grande | Florianópolis-SC⠀

A cada conexão, uma nova história!

Hoje, 15 de maio, é o dia internacional da família! Nós, da equipe valorizamos as relações familiares e agradecemos a cada aluno por nos permitir participar de diversos momentos com você e sua família, estreitando laços e vínculos.

Família é amor, cuidado e carinho! 💙

Vocês estão preparados? 🪩

Neste sábado, 14/05, às 9h30 teremos um aulão de ZUMBA. Atividade intensa e super divertida com inúmeros benefícios para a saúde física e mental 🕺

Já curte esse post pra marcar presença 💙

Hidroginástica! 🤽‍♀️

▶️ É uma atividade física descontraída em que são combinados exercícios aeróbicos com a resistência da água de uma forma dinâmica, divertida e relaxante na nossa piscina aquecida. Ótima opção de exercício de baixo impacto que traz inúmeros benefícios à saúde.

🕐 Nossas aulas da modalidade HIDROGINÁSTICA acontecem de segunda a sexta às 8h30, segundas, quartas e sextas às 16h, terças e quintas às 12h15 e segundas e quartas às 17h30.

📍 Rua João Pio Duarte Silva, 204 - Córrego Grande | Florianópolis-SC⠀
📞 (48) 3234-7474 | (48) 99668-1133 (WhatsApp)

Neste dia 8 de maio, a equipe gostaria de homenagear todas as mamães pelo seu dia 👩🏻‍🦰
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Aqui na academia vemos diariamente o esforço de cada uma para realizar o sonhos de seus filhos, estando ao lado deles e se orgulhando ao ver seu(sua) pequeno(a) entrando na água 🥰
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Que essa seja uma data para enaltecer e relembrar o que essas guerreiras realmente significam para nós ❤️

Um abraço carinhoso e feliz dia para todas as mamães!

✅ ATENÇÃO ✅

Informamos que no dia 15/04(sexta-feira) não estaremos funcionando devido ao feriado.
Funcionaremos normalmente dia 16/04(sábado).

Agradecemos a compreensão.