Ana Pozza - Psicóloga

CRP 12/03244 * Psicoterapia Relacional Sistêmica - Atendimento adulto, infantil, familiar

17/07/2024
Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 17/07/2024

Vemos nessa triade um processo importante para o desenvolvimento humano. Precisamos do tédio, do vazio, da demanda interior para ativar a imaginação e criar, experimentar, se jogar no simbólico e na br**cadeira.

A imaginação é essencial para promover um br**car variado, ou seja, que tenha variações de narrativas, elementos, objetivos e propostas. Um dia br**car de casinha, noutro experimentar ser um policial, fazer comidinhas, usar massinha, pintar, construir, tentar alternativas, resolver problemas.

TELAS - o uso de telas gera um ciclo que se retroalimenta entre o tédio e a br**cadeira, queimando o processo da imaginação. Ou seja, assiste um vídeo, entediou-se, assiste outro, se entendia, novo vídeo, se entendia, passa pra frente. Na hora de sair do jogo, das telas, vai ser preciso lidar com o tédio e movimentar o processo criativo. E se a criança está acostumada a se realizar diretamente com as telas, ela f**a nesse estado passivo, gerando recompensa com muita facilidade. E se irritará com mais frequência se não tiver acesso às telas imediatamente, porque o cérebro dela estará acostumado a esse sistema rápido e simples de recompensas.

Por isso evitar as telas é urgente e inteligente. Tal como disse Einstein: "a criatividade é a inteligência se divetindo."

07/05/2024

No domingo minha filha e eu saímos andando e observando a natureza. Tivemos a ideia de ir coletar algumas pinhas, porque faz um tempo que eu ando me inspirando no potencial delas para o br**car heurístico. Na foto vocês podem ver o resultado da nossa caminhada e coleta.

Quando oferecemos materiais como esses às crianças pequenas, eles serão transformados em casas, caminhos, árvores, pessoas, comidas. Com isso, as crianças experimentarão diferentes cheiros, texturas e formatos.

Uma oportunidade de desenvolvimento visoespacial, da coordenação motora fina e grossa, do planejamento e tomada de decisões, da criatividade e interação social, do foco... tanta coisa!

Brincar com materiais naturais coletados em uma caminhada ao ar livre é uma experiência sensorial riquíssima. E trabalhar essas habilidades na primeira infância é fator de proteção neurológica porque desenvolve as funções executivas, um conjunto de habilidades essenciais para a vida futura.

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 01/05/2024

Me conta nos comentários se você já percebeu que sua criança tem dificuldade com alguma dessas br**cadeiras: jogo da memória, quebra-cabeças ou contar histórias.

25/04/2024

Brincar é bom para o desenvolvimento de uma forma global!

No início, as br**cadeiras são exploratórias, depois a criança passa a dar função aos objetos para então conseguir br**car de maneira simbólica.

O br**car está altamente relacionado com o desenvolvimento da comunicação e também com o desenvolvimento motor. Uma criança que br**ca desenvolve recursos para socializar.

Ao imitar, apontar o que quer e pelo quê se interessa e também ao compartilhar sua atenção entre o ambiente e os adultos que interagem com ela, a criança está desenvolvendo lindamente uma série de funções!

Além disso, é br**cando que a própria família pode identif**ar dificuldades e atrasos. A identif**ação precoce nos permite intervir e estimular as habilidades num período especial, em que o cérebro está ali prontinho para aquele aprendizado!

Já tirou um tempo para br**car com seus filhos hoje?

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 17/04/2024

Sabe quando o cabo de vassoura vira um lindo cavalo alazão? Eureka! Você já sabe do que se trata o termo “br**car heurístico”.

Tenho certeza de que em algum momento você já ouviu falar da Lenda do Rei Hierão e o sábio Arquimedes, certo? Exatamente, aquela em que o filósofo saiu a gritar pelas ruas – "Eureka! Eureka! Eureka!" - após descobrir o princípio de impulsão (fenômeno físico acometido pelo corpo e o líquido).

"Eureka" traduzindo do grego , segundo o dicionário Aurélio, possui signif**ados de alegria, descoberta, entusiasmo, motivação. Creio que foi desta forma que Elinor Goldschmied imaginou quando pensou na abordagem do “Brincar Heurístico” em meados de 1897. Eureka! Viu no simples a potência para o desenvolvimento infantil.

Assim, o br**car heurístico tem a br**cadeira com o foco nas descobertas que a criança consegue fazer e também na manipulação de objetos inanimados. A potência está em justamente, possibilitarmos espaços em que a criança possa atribuir valor sonoro, simbólico e contextual ao objeto proposto.

Objetiva-se que criança possa tocar, explorar e sentir para perceber as diferentes texturas, propriedades e formas. A sua relação com o espaço e com os materiais possibilitará diversif**adas sensações e aprendizagens.

Deste modo o termo, que parece complicado, nada mais é que a descoberta das coisas por si mesmo, e envolve a livre exploração de objetos não estruturados, como colheres, pegadores de massas, esponjas, pincéis, pedaços de madeira, pinhas, folhas de árvores, entre outros materiais de fácil acesso. Estimulando a criatividade e o desenvolvimento das crianças em sua totalidade. 

Falar de br**car heurístico também é um convite a repensarmos quais brinquedos escolhemos comprar.
Se escolhemos um carro que anda sozinho e faz o som, qual a função da criança neste br**car? Que papel ela ocupa nesta relação?

Brincar é relacionar-se, br**car é se reinventar e vestir-se dos e nos mais diversos papéis e funções. E como disse Maria Montessori “br**car é o trabalho da criança”, portanto deve fazer parte do cotidiano infantil.

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 09/04/2024

Essa habilidade aparece comprometida em alguns transtornos, como no TEA, TDAH e TOC. E você, se considera uma pessoa flexível? Ou mudar de planos de repente costuma provocar algum sofrimento? Me conta nos comentários.

01/04/2024

Inteligência emocional é o produto da interação entre as emoções e a cognição, como explica o esquema acima.

As emoções têm impacto na aquisição de conhecimento e nas operações mentais. E a falta de inteligência emocional dificulta a vida social, convivio familiar, escolar e de trabalho.

Saber reconhecer e nomear as suas próprias emoções e as dos outros é uma habilidade que pode ser trabalhada em terapia desde a infância até a vida adulta.

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 25/03/2024

A parte frontal do cérebro (onde se dão as funções executivas) é a última a se desenvolver.

Se não existem problemas específicos que impedem seu desenvolvimento, ela evoluirá  naturalmente à medida que envelhecemos.

Porém quando há alguma lesão nessa área ou quando há algum transtorno envolvido, pode ser necessário estimular o cérebro com atividades que trabalhem as funções executivas.

18/03/2024

Um bom desenvolvimento das Funções Executivas na infância favorece o desenvolvimento acadêmico e a realização pessoal e profissional.

Por outro lado, prejuízos nessas funções, geram impactos nos processos de realização de tarefas na vida adulta como também geram dificuldades relacionais, sociais e de aprendizado

Por isso a importância da estimulação precoce.

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 11/03/2024

Essa habilidade tem tudo a ver com o desenvolvimento da cognição social e da linguagem. Me contem nos comentários: com que idade você percebeu que seu bebê começou a compartilhar a atenção com você?

01/03/2024

Descubra o encanto de "O fio invisível" de Patrice Karst! Este livro cativante não apenas encanta os olhos com suas ilustrações deslumbrantes, mas também aquece o coração ao explorar a bela conexão emocional entre pais e filhos, e entre todas as relações preciosas que cultivamos. É uma jornada mágica que ajuda as crianças a lidar com os momentos de separação, convidando-as a mergulhar na imaginação para fortalecer os laços afetivos. Uma leitura que toca profundamente a alma e que eu recomendo com todo o amor do mundo! ✨📚

25/02/2024

Ser uma criança atípica é como tentar montar um quebra-cabeça sem o manual: confuso e desafiador.

Imagine estar em um mundo onde as peças não se encaixam facilmente, onde cada interação é uma incógnita e onde o apoio muitas vezes é escasso.

Quando uma criança atípica luta para expressar suas necessidades, é como tentar falar um idioma que ninguém entende.

E quando o ambiente escolar não oferece o suporte emocional necessário, é como estar perdido em um mar de rostos indiferentes.

Engajar-se em atividades tradicionais pode parecer uma batalha perdida quando sua mente está em constante movimento, como borboletas em um jardim agitado pelo vento.

E quando os outros não conseguem acompanhar seu ritmo, é como tentar correr uma maratona com os sapatos amarrados.

Mas não precisa ser assim. Com a terapia certa, podemos ajudar essas crianças a encontrar seu lugar neste mundo.

Podemos fornecer o manual que falta no quebra-cabeça, criar um ambiente onde suas vozes sejam ouvidas e suas necessidades atendidas.

Vamos construir juntos um futuro onde todas as crianças, independentemente de suas peculiaridades, tenham a chance de brilhar.

Porque TODA criança é como uma estrela única no céu noturno, esperando apenas pela oportunidade de iluminar o mundo com sua singularidade.

24/02/2024

No Método Denver de Estimulação Precoce (ESDM), a escala de avaliação é uma ferramenta crucial para entender o desenvolvimento da criança.

Ela nos ajuda a identif**ar onde a criança está em termos de suas habilidades e progresso.

Imagine a escala de avaliação como um mapa que nos guia na jornada do desenvolvimento infantil.

Agora, você pode estar se perguntando: como essas habilidades são determinadas para cada idade da criança? Bem, os criadores do ESDM basearam essas habilidades esperadas em extensa pesquisa e observação cuidadosa de crianças típicas em diferentes estágios de desenvolvimento.

Eles olharam para uma ampla gama de crianças para garantir que as expectativas fossem realistas e representativas do que a maioria das crianças é capaz de fazer em cada fase do crescimento.

É importante entender que essas habilidades esperadas não são apenas aleatórias ou arbitrárias. Elas são cuidadosamente selecionadas com base na compreensão profunda do desenvolvimento infantil.

Isso signif**a que as metas estabelecidas são alcançáveis e signif**ativas para cada criança.

Ao usar essa escala de avaliação, não estamos apenas observando o que a criança pode ou não pode fazer. Estamos realmente nos conectando com ela, entendendo suas necessidades individuais e criando um ambiente que promove o crescimento e o progresso.

É uma abordagem centrada na criança, onde reconhecemos e valorizamos cada conquista, não importa quão pequena ela possa parecer.

Portanto, ao implementar o Método Denver de Estimulação Precoce, lembramos constantemente que estamos lidando com seres humanos únicos, com suas próprias jornadas de desenvolvimento. E ao usar essa escala de avaliação, estamos dando o primeiro passo crucial para ajudá-los a alcançar seu pleno potencial, celebrando cada passo do caminho.

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 20/02/2024

Imagine uma árvore majestosa, com suas raízes profundamente enraizadas na terra e seus galhos se estendendo em direção ao céu.

Assim é uma família que cultiva a confiança e o respeito mútuo.

Cada membro da família é como uma folha única, contribuindo para a beleza e vitalidade do todo.

18/02/2024

O tempo de qualidade em família é o ingrediente secreto que torna os momentos simples em memórias inesquecíveis

17/02/2024

Pega essa dica para desenvolver a Atenção!

Serve pra você TDAH e para todo mundo que hoje se distrai mais do que deveria! É possível sim fortalecer a atenção, tal como seus músculos na academia!

💙

16/02/2024

Imagina que você tem TDAH e faz natação!

Pois é, nem sempre é a coisa mais simples na minha cabeça.

Ela f**a tipo:

Explica de novo?

É pra nadar quantos metros mesmo?

Pensando: "Eu já nadei 300 metros ou só 200?"

Usando as boias dá raia pra contar quantos metros nadou

Faz o giro na raia e não sabe mais a raia que estava

Faz o educativo com um braço e no retorno não lembra qual era o braço pra fazer agora

Segue as instruções do profe, mas esquece e quando vê esta fazendo o exercício de outro jeito

"Ana, deixou os óculos no banheiro? Tá aqui guardado comigo"

"Ana, vai nadar de óculos de grau?"

Enquanto faz os exercícios educativos e tem que nadar devagar: ai que sacooooo!

Na hora de trocar de exercícios esquece de tirar o pé de Pato e tem que voltar pro início da piscina pra tirar 💙

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 15/02/2024

Você que é o adulto na relação com a criança. isso signif**a que precisa ser mais maduro do que ela.

Parece bem óbvio, mas na prática não é.

É você que precisa conter a angústia, ansiedade e a confusão do seu filho.

Precisará muitas vezes respirar fundo, criar uma base de repertórios, se abaixar na altura dela, acolher sua ira e ensinar a ela limites importantes para uma vida civilizada.

Precisará saber que a criança é imatura em vários aspectos.

Ela é imatura emocionalmente: não sabe reconhecer as emoções e o que fazer com ela.

Com suas palavras, seu amor, seu exemplo, ela poderá desenvolver a tão querida inteligência emocional.

Para isso você não pode se comportar como se tivesse 4 anos de idade.

Ela precisa que você seja um adulto maduro para que ela possa se transformar, a partir da vivência daquilo que ela ainda é: um ser imaturo que precisa muito de amor e de um adulto sendo adulto.

💙

13/02/2024

Ao br**car, a criança experimenta possibilidades, corre riscos, cria alternativas, simula a realidade, soluciona problemas!

O brinquedo pode ser o depositário dos medos, expectativas, da própria agressividade que pode atuar sem repressão.

Brincando, ela elabora as situações cotidianas, deenvolve melhor consciência emocional, utiliza a criatividade para compreender a vida e seus desafios!

Ainda pensando no retorno às aulas, trago essa dica:

Essa Escolinha promove um br**car cheio de faz de conta, imaginação e criatividade!

E ainda ela vem com bonecos articulados que possibilitam que as crianças explorem as articulações, dando vida aos bonecos!

💙

12/02/2024

Uma jornada emocionante e reconfortante com "O Monstro das Cores vai à escola"! 😊

O retorno às aulas pode ser um momento cheio de ansiedade e nervosismo para as crianças, seja o primeiro dia escolar, o retorno após as férias ou uma mudança de escola.

Mas não precisa ser assim!

Neste livro encantador, acompanhe o Monstro das Cores e sua amiga Nuna em uma aventura cheia de descobertas e aprendizados.

Inicialmente, o Monstro imagina enfrentar dragões, morcegos e até armadilhas, mas com a ajuda de Nuna, ele percebe que as novidades da escola não são tão assustadoras quanto parecem.

Entre trapalhadas na sala de aula, novas amizades e atividades divertidas, o Monstro das Cores aprende a lidar com suas emoções e a apreciar cada momento na escola.

No final, ele não só supera seus medos, mas também anseia por retornar no dia seguinte!

Prepare-se para uma leitura cativante que abrirá portas para conversas importantes sobre medos, emoções e experiências escolares.

Descubra como transformar esse momento especial em uma experiência leve e enriquecedora para toda a família!

Vale conferir! 💙

10/02/2024

Ao compartilhar seus pensamentos, evite transferir sombras.

Cuide para que cada palavra seja um raio de luz, não uma carga.

A comunicação é a chave, mas só funciona quando é livre de expectativas e culpas.

É muito importante você dizer claramente para a outra pessoa o que precisa ser dito.

Pode ser que uma situação te incomode e você precise falar: "esse assunto é difícil pra mim, mas preciso conversar sobre isso com você."

Então você precisa falar claramente, abertamente, observando os seus próprios sentimentos.

Precisa cuidar para não transferir para a outra pessoa o que é seu: suas frustrações, expectativas e sentimentos também.

A outra pessoa pensa e sente diferente de você.

Isso signif**a que a outra pessoa pode não entender quando você se chateia ou se irrita.

E se você não falar claramente f**a ainda mais difícil para todos.

E quando você fala pela metade, ou por entrelinhas, ou seja, por indireta mesmo, você gera tensão e confusão.

A outra pessoa não é responsável pelas suas frustrações.

Mas você deve falar o que sente e aquilo que precisa.

Tem muita coisa que pode ser óbvia, mas o óbvio deve ser sempre dito.

Com amor e carinho,
Ana

09/02/2024

Quando você recebe um diagnóstico, não é pra você f**ar justif**ando todas as suas dificuldades.

O diagnóstico serve para você saber o que tem que melhorar para estar no seu melhor potencial!

💙

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 08/02/2024

Se identificou com alguma delas?

Conta aqui nos comentários se foi uma ou todas hehehe





**cadeira

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 07/02/2024

🌟 Preparando o retorno às aulas com tranquilidade e organização! 📚✨

As férias estão chegando ao fim e é hora de voltar à rotina escolar. Sabemos o quanto é essencial se preparar com antecedência para esse momento. Aproveite esse período para estabelecer combinados, organizar as rotinas e reduzir o estresse familiar. ✅💼

Confira algumas dicas para tornar essa transição mais suave:

🌙 Reorganize a rotina de sono gradualmente para que as crianças possam descansar adequadamente antes do início das aulas. Comece a ajustar os horários de dormir e acordar desde já para evitar contratempos.

🗣️ Converse abertamente com as crianças sobre seus medos e ansiedades em relação ao retorno às aulas. Criem desenhos juntos para expressar esses sentimentos e compartilhem histórias sobre suas próprias experiências escolares.

📅 Crie um quadro de rotinas e calendário escolar em conjunto. Incluam as atividades diárias, compromissos extras e momentos de lazer para uma visão completa do dia-a-dia.

🎒 Organize a mochila e o uniforme da criança na noite anterior para evitar correrias pela manhã. Envolva a criança nesse processo para incentivá-la a se responsabilizar por seus pertences.

📱 Utilize aplicativos de organização familiar, como Trello ou Todoist, para facilitar a gestão das tarefas e compromissos de toda a família.

🧸 Utilize objetos transicionais, como bichinhos de pelúcia ou colares, para proporcionar conforto e segurança à criança durante a adaptação escolar.

🚸 Seja firme e consistente ao lidar com a resistência da criança em ir à escola nos primeiros dias. Ceder pode dificultar ainda mais o processo de adaptação.

🕓 Seja pontual na hora de buscar a criança na escola, transmitindo confiança e segurança para os demais dias letivos.

📸 Tire uma foto em família para registrar o primeiro dia de aula e celebrar mais um ano de aprendizado e crescimento!

Prepare-se para um retorno às aulas tranquilo e positivo, repleto de novas experiências e aprendizados!

07/02/2024

Ao compartilhar seus pensamentos, evite transferir sombras.

Cuide para que cada palavra seja um raio de luz, não uma carga.

A comunicação é a chave, mas só funciona quando é livre de expectativas e culpas.

É muito importante você dizer claramente para a outra pessoa o que precisa ser dito.

Pode ser que uma situação te incomode e você precise falar: "esse assunto é difícil pra mim, mas preciso conversar sobre isso com você."

Então você precisa falar claramente, abertamente, observando os seus próprios sentimentos.

Precisa cuidar para não transferir para a outra pessoa o que é seu: suas frustrações, expectativas e sentimentos também.

A outra pessoa pensa e sente diferente de você.

Isso signif**a que a outra pessoa pode não entender quando você se chateia ou se irrita.

E se você não falar claramente f**a ainda mais difícil para todos.

E quando você fala pela metade, ou por entrelinhas, ou seja, por indireta mesmo, você gera tensão e confusão.

A outra pessoa não é responsável pelas suas frustrações.

Mas você deve falar o que sente e aquilo que precisa.

Tem muita coisa que pode ser óbvia, mas o óbvio deve ser sempre dito.

Com amor e carinho,
Ana

06/02/2024

Isso também faz parte do TDAH:

Reatividade emocional

Sobrecarga

Atrasos frequentes

Dificuldades com estabelecimento de prioridades

Perdas de objetos

Irritabilidade

Sensibilidade a luz, cores, cheiros, texturas

Perfeccionismo

Embora os critérios de identif**ação para o TDAH envolvam impulsividade, instabilidade na atenção e hiperatividade, esses sintomas geralmente estão presentes ao transtorno e variam de pessoa para pessoa.

Você se identificou?













**cadeira

Photos from Ana Pozza - Psicóloga's post 05/02/2024

Introduzir novos alimentos pode ser uma jornada incrível seguindo nossa tabela passo a passo:

Tolerar: Antes de comer, a criança aprende a tolerar a presença do alimento, seja dentro ou fora do prato, para se acostumar e evitar estranhezas.

Interagir: A br**cadeira entra em cena! Ela interage, dando comidinha para a boneca e criando expressões divertidas com os grãos, tornando o momento leve e divertido.

Cheirar: Incentivamos a curiosidade olfativa, perguntando “Hummm, que cheiro será que tem isso?” para despertar o interesse pela fragrância dos alimentos.

Tocar: A criança é encorajada a tocar e se familiarizar com a textura do alimento, explorando-o pelo tato e desenvolvendo sua relação sensorial.

Provar: Agora, é hora de dar um passo à frente. A criança é incentivada a provar devagarinho, seja lambendo ou mastigando um pequeno pedaço, gradualmente construindo confiança.

Comer: Seguindo a sequência, a criança estará mais preparada para comer, ampliando seu repertório alimentar de maneira natural e positiva.

Lembramos que esse processo requer paciência, carinho e respeito.

Mantenha a curiosidade viva, transformando tudo em br**cadeira.

A linguagem das crianças é o br**car, e ao respeitar esse ritmo, estamos ajudando-as a superar desafios reais de forma lúdica.

Esse conteúdo foi uma colaboração entre eu e a @‌nutrimai que agradeço pela Collab nesse post.

Agora me conta, qual a reação do seu filho ou filha quando você introduz novos alimentos?

04/02/2024

Hoje quero te passar além de uma leitura incrível para fazer com seus filhos, essa dica que agora virou animação.

Orion e o escuro é um livro super especial e lindo também.

A acabou de lançar a animação desse livro imperdível!

Orion é um menino com muitos medos, mas o maior deles é o medo do escuro.

Até que ele pede com todas as forças que o escuro para de incomodar ele.

Então aparece o Escuro em pessoa, ou como Escuro mesmo, personif**ado e pronto para atender o pedido de Orion!

O Escuro então leva Orion a interagir com o escuro, com os medos, com os lugares que o assombram.

E enfrentando o desconhecido, Orion vai descobrindo que seus medos o impedem de descobrir muita coisa legal.

Além da história prender as crianças, o livro é muito bonito, com detalhes onde aparece o braço do Escuro para cumprimentá-lo.

Vale conferir!

Você já leu ou assistiu na Netflix?

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