Espaço Respire

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Endereço: Av. Washington Soares, 85 - Edson Queiroz, Fortaleza - CE

Traga Seu Filho para um Mundo de Diversão e Aprendizado.
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🌟 Transforme sua Digestão com Yoga! 🌟

Você sabia que certas posturas de yoga podem melhorar sua digestão e reduzir o estresse? Participe do nosso curso exclusivo de “Yoga e Boa Digestão” e descubra como!

🧘‍♀️ O que você vai aprender:

Posturas de yoga para estimular o sistema digestivo
Técnicas de respiração para reduzir o estresse
Meditações guiadas para promover o relaxamento

📅 Data: 7 e 8 de Junho/24

📍 Local: Espaço Respire - Shopping Iguatemi

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Reserve um momento para você. Venha ao Espaço Respire e descubra o bem-estar que você merece. Cuide do seu corpo e mente hoje mesmo! ⭐

Participe dos aulões temáticos com o professor Caio Nibon.
Dias 24 e 28 de Maio as 19:00hrs.
Para participar acesse o link do perfil e cadastre-se em Yoga e Estilo de vida.

Sem dispor muito tempo, os participantes deste curso poderão ter a oportunidade de aprender mais sobre o seu corpo humano e como cuidar e manter sua saúde com práticas de Yoga simples e acessível para a maioria das pessoas.

Além do modo presencial o curso tem carater de educação continuada com uma área de membros on-line que proporciona experiência e troca de aprendizado, além de ter um professor a disposição para tirar qualquer dúvida.

Acesse a página faça cadastro e receba o contato da nossa equipe para poder garantir sua vaga.

Atendendo a pedidos dos clientes que adoram nosso serviço de Massagem...
Agora é possível ter nosso plano por assinatura... pague menos e tenha o bem-estar ao seu dispor.
As vagas são limitadas e já está disponível em nosso site.
Acesse o link no perfil e saiba mais.

IMERSĀO EM PSICOLOGIA CORPORAL

Você terá a oportunidade de vivenciar a prática e o recebimento de técnicas psicoterapia corporais que auxiliam na liberação e integração emocional, contemplando todos os segmentos do corpo (ocular, oral, cervical, toráxico, diafragmático, abdominal e pélvico).

INCLUSO:
-Certificação de 4 horas
-Guia de anamnese com inspiração das psicoterapias corporais
-Material de estudo complementar

*CORPORAL EXPERIENCE*
Data: 1 de junho de 2024
Sábado das 14:00 às 18:00
ESPAÇO RESPIRE
(Condomínio do Shopping Center Iguatemi - Av. Washington Soares, 85 - Edson Queiroz)

Comece seus treinos de jiu-jitsu e transforme-se.
Aulas de segunda a quinta no shopping iguatemi.
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São muitas aulas de Hatha Yoga, Meditação, Core21, Pilates Solo e vários outros conteúdos para treinar e praticar junto. Não deixe o mês acabar.

Venha participar.
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Treine Jiu-Jitsu e desenvolva autocontrole, confiança, bom condicionamento físico, disciplina e uma mente focada. Aulas que trabalham o Jiu-Jitsu esportivo e a defesa pessoal.
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Aulas online com acesso total gratuito teremos somente este mês.
Então aproveita, faz cadastro e pratique 3 meses grátis.
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Estar sempre consciente em cada momento é o grande aprendizado na prática do Yoga. Sendo assim é importante estar presente em consciência no momento da alimentação.

Deixe nos comentários sua opinião. 😃
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O que vocês acham dessas informações? Será que há a possibilidade de colocar isso na rotina com facilidade? Deixe sua opinião nos comentários.

Venha praticar Hatha Yoga com o professor amanhã as 18:00hrs.
Vamos movimentar e equilibrar a energia da lua juntos.
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Venha aprender e vivenciar a prática do mantra OM, o som do universo.
Uma aula para colocar corpo e mente em equilíbrio através da vibração do som.
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Aulão de Hatha Yoga para saúde da coluna vertebral.
Aberto ao público.
Vagas limitadas.

Aulão de Yoga Nidra aberto ao público.
Nessa Quarta, as 19:50hrs.
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Aprenda Yoga sem dificuldade...
Aulas semanais com posturas, respiração e outras técnicas do Yoga que te ajudam a fortalecer o corpo e controlar a mente. Durante nossos encontros nós vamos te ajudar a compreender o conhecimento do Yoga e aplicar no cotidiano de forma fácil.

Todo mês temos um encontro de no máximo 2 horas de duração, onde mostramos 1 passo do "Ashtanga Yoga" (yoga de 8 partes), sempre misturando a teoria e a prática.

Nossos horários são flexíveis e nossas práticas também.

Neste primeiro encontro estaremos abertos ao público, para participar é necessário agendamento prévio.
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Combo promocional para usar durante o ano de 2024... 😄
Garanta o seu, pois a quantidade é limitada e a promo vai somente até dia 15/mar/2024.
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Entre os diversos benefícios, a ventosaterapia possibilita o relaxamento do corpo e da mente, fortalecimento dos vasos sanguíneos, reduz dores e inflamações, melhora o fluxo sanguíneo e a circulação, eliminação de contraturas musculares e pontos de tensão.

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Venha participar do nosso aulão e equilibrar as energias do Sol e da Lua.
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Para que serve a drenagem linfática abdominal?

A drenagem linfática abdominal serve, dentre outras funcionalidades, para acelerar o processo de eliminação de líquidos que possam estar acumulados entre as células, causando o conhecido edema (inchaço). Além disso, as técnicas também têm ação tranquilizante e relaxante.

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A dica geral é: observe o seu corpo. Sempre que a dor for constante e acontecer independentemente do dia que teve, esteja no trabalho ou de folga, a massagem terapêutica costuma ser a melhor opção. Por outro lado, quando a dor for pontual, é sinal de que você precisa de massagem relaxante.
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Participe do nosso primeiro aulão de Yoga aberto de 2024.
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Nossas aulas de Pilates Solo estão a todo v***r!!!!! 2024 é o ano do crescimento em todos os aspectos inclusive da coluna vertebral e postura corporal.

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Se você é meu aluno de Pilates Solo deixe seu comentário para fortalecer nossa prática!
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