Dra. Willca Rios

Endometriose é uma doença comum, benigna, inflamatória, geralmente ginecológica, que inclui a presença e o crescimento de glândulas disfuncionais parecidas com o endométrio. Está associada a dor pélvica e subfertilidade em mulheres em idade reprodutiva e pode comprometer gravemente a qualidade devida.
Quais suas dúvidas sobre endometriose? Envie nos comentários e eu responderei na live.

Menopausa é a última menstruação da vida da mulher, marcando o fim do ciclo reprodutivo. Para muitas, representa uma fase desafiadora, com modificações em seu corpo e emoções. Sintomas como fogachos, irritabilidade, baixa da libido e secura vaginal são muito comuns e, além desses desconfortos, a autoestima também pode ser afetada, ocasionando aumento do estresse e da depressão. Os óleos essenciais podem ser especialmente úteis nessa fase, promovendo alívio dessas condições e melhora da qualidade de vida. 

A Aromaterapia é uma técnica antiga que visa, por meio de óleos essenciais, trabalhar o corpo de uma forma natural e holistica auxiliando a manter em equilibrio Mente, Corpo e Espirito. 

No corpo, por apresentarem funções terapêuticas, farmacológicas e cosméticas, os óleos essenciais têm como principais benefícios:
* melhora e promoção da sensação de bem-estar;
* alívio nos sintomas do climatério;
* amenização de dores;
* fortalecimento das defesas do corpo;
* Hipertensão: em um tratamento experimental, quatro óleos foram evidenciados com efeitos sobre a pressão arterial e o sistema nervoso autônomo: lavanda, ylang-ylang, manjerona e neroli. * Psicofisiológica: a massagem com óleos essenciais pode proporcionar uma sensação física e psicológica de bem-estar em pacientes com AVC, conforme foi identificado em mais um estudo. As massagens aumentam a temperatura corporal, melhoram o sono, diminuem o estresse, promovem o relaxamento e aumento da circulação sanguínea por meio do contato corporal.

O poder das plantas já era explorado pela sabedoria restrita aos Xamãs, aos sábios Hindus, entre outros povos que sempre foram peritos na medicina energética das plantas. Porém, ao longo dos anos, essa sabedoria foi sendo substituída por remédios modernos e químicos, por exemplo. 

A partir da premissa das diversas propriedades naturais presentes nas plantas, bem como, o entendimento de que o desequilíbrio do organismo é a real causa das doenças, podemos usar a energia das plantas medicinais para melhorar e equilibrar emoções e pensamentos, tratando questões emocionais, da mente, do espírito e do corpo, tanto do ser humano quanto de outros seres vivos, ambientes e plantas. 

Amanhã teremos um encontro especial com a psicóloga Alane Bandeira será nossa convidada pra um bate-papo sobre a importância do autocuidado e autoestima pra saúde. O autocuidado é o hábito de prestar atenção em si mesmo. Quem o pratica busca entender as próprias necessidades e desejos, seja em termos físicos como, também, nos aspectos mental e emocional. A autoestima é a percepção que temos de nós mesmas e está diretamente ligada ao autocuidado. Esses dois pontos nos ajudam a entender o nosso valor como pessoa e são fundamentais na nossa saúde física e mental. E você é nosso convidado especial!
Responde nos comentários se você já reservou um tempinho pra assistir nossa live?

Os pensamentos sãos gerados por ondas elétricas no cérebro, portanto são energia, que se conectam com nosso coração.
A ciência afirma que energia é matéria e portanto não pode ser extinta, mas pode ser transformada.
Portanto quando temos pensamentos negativos geramos emoções negativas que não podem ser extintas, mas podemos transforma essa energia em algo melhor quando decidimos controlar nossos pensamentos, gerando boas emoções e alegrando nosso coração.
Com que tipo de energia você tem alimentado o seu coração?

Nessa live vou contar pra vocês como comecei minha jornada em busca do equilíbrio.
Tudo começou aos 50 anos quando surgiram os “fogachos”, que são terríveis ondas de calor que nos pegam de surpresa e até nos acordam na madrugada, junto veio a insônia, pele ressecada, dificuldade de perder peso, fadiga e muitos outros sintomas.

Como ginecologista, eu sabia que precisava iniciar uma modulação hormonal, mas não estava disposta a assumir os riscos do uso de hormônios sintéticos.
Sabe o que eu fiz?
Ficou curiosa?
Quer saber o segredo pra atingir o equilíbrio? Vem comigo, na próxima live vamos conversar sobre tudo isso e muito mais!
Se você gostou responde com emoji 🥰

Agradecemos a participação de todos na nossa live. Esses são os ganhadores da massagem aromaterapica : .da.mari ;

Autoestima è o apreço que sinto por mim, é o sentimento que tenho perante uma auto-avaliação. Não significa ter orgulho, soberba ou sentimento de superioridade. Significa eu me amar e me aceitar mesmo reconhecendo minhas fraquezas e meus defeitos. A forma como eu me vejo, a minha autoimagem e a forma como eu me percebo, o meu autoconceito influenciam diretamente o nível e a qualidade de autoestima. Depende de como o indivíduo concebeu sua imagem e através desta imagem qual o conceito criou de si mesmo, desta junção nasce a autoestima, que para ser satisfatória depende da qualidade da autoimagem e do autoconceito.
A imagem que temos de nós mesmos reflete em nossa autoestima e em nosso comportamento. Uma pessoa que se julga perdedora ou vencedora tenderá a se comportar desta maneira. A forma como nos vemos nos projeta e sinaliza o amor que cada um tem por si. E você, que nota daria pra sua autoestima de 1 a 10?

Autoestima è o apreço que sinto por mim, é o sentimento que tenho perante uma auto-avaliação. Não significa ter orgulho, soberba ou sentimento de superioridade. Significa eu me amar e me aceitar mesmo reconhecendo minhas fraquezas e meus defeitos. A forma como eu me vejo, a minha autoimagem e a forma como eu me percebo, o meu autoconceito influenciam diretamente o nível e a qualidade de autoestima. Depende de como o indivíduo concebeu sua imagem e através desta imagem qual o conceito criou de si mesmo, desta junção nasce a autoestima, que para ser satisfatória depende da qualidade da autoimagem e do autoconceito.
A imagem que temos de nós mesmos reflete em nossa autoestima e em nosso comportamento. Uma pessoa que se julga perdedora ou vencedora tenderá a se comportar desta maneira. A forma como nos vemos nos projeta e sinaliza o amor que cada um tem por si . E você de 1 a 10 que nota daria pra sua autoestima?

A fadiga crônica com hipoatividade das adrenais tem nos afetado de forma pandêmica por várias razões que se tornaram comuns no nosso dia a dia, como a violência urbana, excesso de trabalho, perda do emprego, estresse emocional, relacionamento amoroso em crise, Infecções.

As glândulas adrenais são parte importante de seu sistema endócrino, que é o responsável pelo controle da sua pressão arterial, ciclo do sono, imunidade, regulação do metabolismo do sódio, do potássio, da água, dos carboidratos e também regulação das reações do corpo humano ao estresse, através de um sistema denominado eixo HPA. Você gostaria de saber se você tem a Sd da fadiga crônica?
Responde com emoji 👍

Vamos conversar sobre atitudes e cuidados que podem nos levar a ter uma vida longa e saudável. Você precisa aprender e conhecer mais sobre manter a saúde em equilíbrio.
Você está disposto a mudar o que precisa ser mudado pra conquistar uma vida longa e saudável?

Nossa Clínica conta com um espaço reservado pra cuidar do seu corpo, mente e espírito. Fabiana é nossa massoterapeuta e vai cuidar de você com todo o carinho e atenção que você merece.

Nossa próxima live será maravilhosa.
Vamos explorar todas as possibilidades de como ter uma vida mais plena e envelhecer o mais jovem que podermos. . Deixe nos comentários a sua opinião sobre o resultado da nossa enquete!

Hoje lembrei da decisão que tomei em Janeiro de 2020, quando iniciei a pós graduação em adequação nutricional e manutenção da homeostase- Prevenção e Tratamento de Doenças Relacionadas à idade. Eu não imaginava que dois meses depois estaríamos enfrentando a pandemia do Covid-19. Hoje sei que ter tomado a decisão de fazer algo novo foi libertador e me trouxe inúmeras ferramentas que me ajudaram a enfrentar de forma equilibrada e saudável todos os desafios da crise sanitária. Só tenho no coração uma imensa gratidão a Deus por me dar coragem, à minha mãe por me dar motivação, ao Eugênio por me dar suporte e a Sara e Sofia por me inspirarem. E você já teve coragem de mudar o que precisa ser mudado ou está procrastinando?

Quando somos confrontado a com a verdade é impossível não ser transformado. Sou grata ao professor Lair Ribeiro por me ajudar a enxergar muitas verdades sobre a verdadeira saúde. E você, já parou pra pensar nisso?

Hoje tive o prazer de receber na nossa clínica, minha querida cliente Silvana Guimarães especialista em gastronomia. Agora com perfil compartilhando experiências gastronômicas inspiradoras.

Você conhece a PQQ? 🤔

A PQQ é um sal dissódico de quinona obtida por fermentação. Tem sido considerada uma vitamina do complexo B com forte ação antioxidante. Possui propriedades vitamínicas e antioxidantes associadas a funções de reparação cognitiva (intelectual) com importante papel no processo de envelhecimento, proteção das células nervosas e na estimulação natural dos níveis energéticos ligados a concentração e desempenho. 🤭

Em estudo realizado no ano de 2010 pela Universidade de California demonstrou de modo muito significativo que a PQQ não só protege a mitocôndria do estresse oxidativo como promove a geração espontânea de novas mitocôndrias (biogênese mitocondrial) nas células em processo de envelhecimento. 👏🏻🙏🏻

Quer saber mais? Só clicar no nosso link na BIO ✨

SÍNDROME DA FADIGA ( CANSAÇO) CRÔNICA ✔️

Se você tem sentido dificuldades para acordar, cansaço extremo, cansaço mental, come exageradamente durante a tarde, não demonstra o menor interesse por s**o e se irrita com facilidade, talvez você esteja com a Síndrome da fadiga crônica. 😧🥺

Cansaço crônico  ocorre devido à exposição prolongada ao estresse do trabalho, estresse emocional ou doença crônica. 👏🏻

Te**es hormonais podem ajudar no diagnóstico mas as queixas clínicas são de extrema importância no diagnóstico. 🤝✨

Você conhece os benefícios da Ozonioterapia?!
Vamos falar mais sobre no nosso perfil ✨ Fiquem ligados nos próximos posts😍

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Nossa inauguração foi excepcional ✨
Queremos agradecer a todos pela presença, pelas palavras importantes e a alegria de compartilhar esse momento tão especial ❤️

Mais fotos vem conferir nos nossos stories 👏🏻