Instituto Terapia Solidária
INSTITUTO TERAPIA SOLIDÁRIA
QUEM SOMOS
O Instituto Terapia Solidária foi criada por um grupo de voluntários com o objetivo de prevenir doenças e promover a saúde, o crescimento pessoal e a qualidade de vida de pessoas carentes, através de práticas naturais de saúde, programas de capacitação profissional e atividades artístico-culturais. É uma entidade sem fins lucrativos, onde os serviços são cobrados a preços extremamente populares o que os torna acessíveis a toda a população.
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É com imenso pesar que comunicamos o falecimento da nossa querida Lourdes Soares, Diretora Geral do Instituto Terapia solidária. A morte nada mais é que uma despedida inesperada que não temos o poder de contestar ou evitar. Perder quem amamos é morrer um pouco, mesmo que o coração insista em bater e se há algum conforto na morte de alguém que amamos, é o de saber que a pessoa está indo para um lugar onde não há tristeza, maldade e dor. Que os anjos de luz recebam nossa querida irmã e muita gratidão por todo amor e dedicação a esta casa. 🙏
Maria de Lourdes Costa Soares
⭐10.02.1960
🕯27.02.2019
⚰Velório na Funerária Alvorada Plasa a partir das 11h.
Endereço: av. General Osório de Paiva, 255, Parangaba.
💒 Missa de corpo presente às 14:30h na própria funerária. ⚰ Sepultamento será hoje, dia 27 de fevereiro de 2019, às 16:30h no Cemitério São João Batista no Centro.
Não apenas neste mês temático, é importante falar sobre o suicídio e seus índices sempre elevados. Nós, do Instituto Terapia Solidária, convidamos a todos os interessados para uma roda de conversa sobre o tema. Seus sentidos, o que se pode fazer a partir de então, como lidar, acima de tudo, como proceder ou não proceder quando supomos perceber algo?
Contribuição: R$ 40,00
14:30 26/09
Inscrições no local, reserva de vaga pelo telefone do ITS: 32511061.
BOM DIA!☀️ O assunto de hoje é um grande aliado para nossa saúde: O HORTELÃ, 🌿🌿muitos usam, mas poucos sabem os benefícios dessa erva dos deuses. Olhem só o que o chá dessa delícia faz:
- Ajuda atenuar dores de cabeças e enxaquecas;
- Ajuda controlar o colesterol;
- Diminui as dores das cólicas menstruais;
- Melhora a digestão;
- Ajuda contra insônia;
- Ajuda no controle do peso;
- Tem efeitos anti vermes;
- Bom contra o mau hálito;
- Aumenta nossa imunidade;
- Ajuda na perda de peso.
Esses são apenas alguns dos benefícios do chá de hortelã.Cautela com o uso pois algumas pessoas podem ser alérgicas ao hortelã, mas para a maioria de vocês segue uma receita:
-ferver 180ml de agua, quando ela estiver fervendo desligar o fogo e adicionar 6 folhas de hortelã e esperar 1-2 minutos para o consumo, depois disso é só tomar esse chá refrescante e aproveitar as melhoras em sua saúde!
Dica: adicione um pau de canela e um pedaço muito pequeno de gengibre nesse chá e se prepare para um dos melhores chás que já provou!
Incrível método japonês que cura doenças emocionais através dos dedos Cura pela Natureza
Para mim foi a CAMPEÃ dessa copa!!
A França foi a campeã, mas a Croácia ganhou o RESPEITO DE TODO O MUNDO.
Esses são os 10 melhores antibióticos naturais – Eles são reconhecidos como os melhores da medicina alternativa, curam, tratam e previnem doenças. | Canal Mais Vistas SaúdeEsses são os 10 melhores antibióticos naturais – Eles são reconhecidos como os melhores da medicina alternativa, curam, tratam e previnem doenças. By Branquinha - 30 de Abril de 2018 0 1 Share on Facebook Tweet on Twitter Fique por dentro dos 10 melhores antibióticos naturais, além de ...
Fantástico!
Vampiros Psíquicos: conheça os 11 que convivem com você todos os dias - Com Luís Pellegrini - Portal Raízes Os vampiros energéticos são de dois tipos principais: os conscientes e os inconscientes.
Aula inaugural gratuita do Curso de Filosofia Aplicada!
Segunda, 09 de abril, às 19h30.
Conheça a Filosofia Aplicada à vida!
Durante o curso, serão abordados os seguintes temas:
1. Ética e Moral
2. As 7 dimensões do Ser Humano
3. A Índia Milenar: Bhagavad Gita
4. Ensinamentos do Tibet: A voz do silêncio;
5. Buda: A superação da dor e seu caminho;
6. Confúcio e a formação do indivíduo;
7. Egito: A moral para além do "politicamente correto";
8. Plotino e o sentido da evolução humana;
9. Aristóteles e a Felicidade;
10. Kant e a realização no dever;
11. Platão: A República
12. Roma: Os Estóicos;
13. Filosofia da História: O Homem e seus Ciclos.
Aulas uma vez por semana.
Local: Nova Acrópole Fortaleza. Rua Vicente Leite, 2451. Dionísio Torres
Mais informações: (85) 98212-8182 (wapp), (85) 3257-2777
Pré-inscrição: https://goo.gl/WCsTSL
Workshop de Mandalas: Construindo com cores, formas e números. Vamos aprender como estimular a criação de um estado de bem estar e alegria de viver através da construção intencional de mandalas terapêuticas.
Facilitadora: Jacqueline Aragão.
Data: 24 e 25 de março de 2018.
Sábado de 9:00 às 18:00 horas.
Domingo de 9:00 as 12:00 horas.
Local:
Rua Conselheiro Tristão, 1069 Bairro de Fátima.
Valor: R$ 180,00
Número de professores com transtornos mentais dobra no Brasil Número de professores com transtornos mentais dobra no Brasil, diz pesquisa: O número de professores afastados por transtornos mentais ou comportamentais.
Início dia 25/01, quinta-feira, no Instituto Terapia Solidária.
Tem bazar rolando agora aqui no Terapia Solidária, vem aproveitar que os preços estão ótimos.
Bazar do Terapia Solidária acontecendo agora. Vem que ainda dá tempo 😊
Pessoas procuram atividades de relaxamento para aliviar dores crônicas - G1 Ceará - Bom Dia Ceará - Catálogo de Vídeos Saiba mais em g1.com.br/ce
Essa prática é fundamental para o desenvolvimento no Yoga e serve tanto para verificar o grau de dependência em relação a algum hábito, como também para aumentar nossa força de vontade e nos tornarmos capazes de estabelecer consciente e inteligentemente novos hábitos.
https://yogaemcasa.net/2014/06/22/dica-tapas-detox-tecnologico/
Dica | Yoga no dia-a-dia-: Disciplina para lidar com a dependência tecnológica Faz parte de uma vida de Yoga a prática de tapas. Tapas é uma palavra sânscrita que significa calor, mas no presente contexto costuma ser traduzida como austeridade ou disciplina. Costumo dizer que…
Faculdade oferece gratuitamente atendimento nutricional e estético Os serviços são oferecidos pelos alunos dos cursos de Nutrição, Enfermagem e Estética, supervisionados por professores
Reportagem sobre atividades terapêuticas para dores crônicas aqui no Instituto Terapia Solidária que foi ao ar no jornal Bom Dia Ceará no dia 10 de outubro.
http://g1.globo.com/ceara/bom-dia-ce/videos/t/edicoes/v/pessoas-procuram-atividades-de-relaxamento-para-aliviar-dores-cronicas/6206999/
Pessoas procuram atividades de relaxamento para aliviar dores crônicas - G1 Ceará - Bom Dia Ceará - Catálogo de Vídeos Saiba mais em g1.com.br/ce
Excelente!
ÓLEOS ESSENCIAIS NA DEPRESSÃO
Vivemos o século XXI, um mundo bem diferente do de décadas atrás. O advento da internet nos traz um arsenal de informações globalizadas a serem absorvidas, sem nem sairmos de casa. Há um impulso a novos olhares e a deixarmos a vida simples e caseira, de outrora, para ganharmos o mundo. Amizades virtuais, muitas vezes trabalho feito em casa na telinha do notebook, compras pela internet, banco no celular. Não podemos perder tempo algum. A sensação é que a terra está girando em velocidades cada vez mais elevadas e que temos o desafio de rever costumes e valores hoje ultrapassados e instaurar novas formas de conduta, sob o risco de perdermos os novos rumos da história da humanidade.
Bem ou mal, a convivência social real nunca mais será a mesma. Por outro lado, as distâncias parecem ter encurtado de tamanho quando podemos ver pelo celular nosso ente querido que está há milhas de distância, mas ao alcance dos olhos. Cada vez mais a relação interpessoal se faz por redes virtuais. Estamos deixando de lado coisas do tipo “fazer uma visita”, compartilhar um almoço ou uma boa xícara de café, devidamente regados a um bom papo com pessoas de carne e osso. Não julgo que esse seja um mal momento. Apenas diferente, que requer certa dose de adaptação para grande parcela da população mundial.
Readaptação, o novo, pode trazer ansiedade e depressão. Alguém já ouviu falar que fulano mudou de cidade e iniciou uma crise depressiva?
A mudança para um ambiente desconhecido, sem a família, trabalho ou escola diferentes, nova casa... parece momentaneamente nos tirar o chão e deixa-nos disfuncionais, mesmo que traga junto novas possibilidades. É tempo de reorganização mental para não sucumbirmos à tristeza na nova fase e não corrermos o risco de cronificar esse quadro.
Com presença de rebaixamento do humor, desesperança, irritabilidade, apatia e baixa de níveis da energia vital, a depressão leva ao desamparo, devido há um estreitamento do campo de consciência e da percepção de si e do mundo, aumentando o risco da pessoa tirar sua própria vida. Os dados da Organização Mundial de Saúde - OMS (2014) são preocupantes - todos os anos morrem no mundo 800.000 pessoas por essa causa, sendo ainda, responsável pela 2ª causa de morte mundial entre os jovens de 15 a 29 anos.
Para aliviar a dor da grande tristeza e sofrimento, o psicólogo deve implementar um tratamento individualizado, pensado para aquele paciente em questão. O foco é nas terapias cognitivas, com uma extensa agenda de atividades para ocupar o tempo e a mente do paciente deprimido. Pode ser útil a prática de meditação (mindfulness), atividade física, boa alimentação, e claro, aromaterapia. É importante propor um tratamento global para corpo e mente para proporcionar maior qualidade na vida do paciente.
Aromaterapia, etimologicamente, significa “o tratamento através dos odores”, constituindo-se em uma técnica que utiliza óleos de altas concentrações, extraídos de partes vegetais como folhas, madeiras e frutos, para obtenção dos óleos essenciais. As técnicas usadas para extração geralmente são a destilação e a prensagem. Normalmente para conseguir quantidade expressiva do óleo, é necessária uma grande quantidade da matéria orgânica.
Por exemplo, para obtenção de 1 litro de óleo essencial de limão, utiliza-se por volta de duas mil unidades do fruto.
É algo especial, intenso, desfrutarmos dos aromas em sua sutileza de cheiros e vapores. Ajuda-nos a fazer conexão com a natureza em seu poder curativo. Os aromas estão associados ao imaginário e inconsciente coletivos, nos remetendo a experiências nem sempre vívidas na memória, mas sempre causadoras de fortes impressões.
Minha experiência com o uso dos óleos essenciais no consultório e rede pública do SUS (Sistema Único de Saúde) iniciou-se há 3 anos, quando fiz formação em aromaterapia. Nesse tempo tenho notado boa aceitação do tratamento por parte de pacientes. Há uma abertura a experimentar um tratamento coadjuvante natural, por parte dos pacientes.
Nos casos de depressão e seus graus (de leve a moderado, moderado-grave e grave), muitos pacientes se entregam à tristeza e apatia e não conseguem reagir de forma racional para retomar a própria vida. Aqui abrimos brecha para a aromaterapia, por ser uma atividade de pouco esforço consciente tanto físico quanto mental. O paciente inicia, por comodidade, e a tendência é dar continuidade por conseguir alguma melhora em sua condição. Nesse segundo momento, já com maior vitalidade, poderá aderir ao próximo passo, que aqui é o tratamento psicoterápico propriamente dito.
O aromaterapeuta pode recomendar óleos essenciais para qualquer grau de depressão. Mas é importante lembrar que na aromaterapia o paciente não é incentivado ao abandono dos tratamentos convencionais. Trata-se de um recurso suplementar. O uso poderá ser tanto na forma de inalação pelas vias aéreas, de onde originou o nome da técnica, quanto sobre a pele. Em alguns casos, há uso interno também. Para potencializar o aproveitamento em tratamentos mentais, a via principal é a da inalação, pois alcança mais rapidamente o córtex cerebral, através da respiração.
Na depressão feminina, recomendo o óleo essencial de gerânio, importante tanto na diminuição de sintomas depressivos quanto do medo. Equilibra os hormônios e trabalha a harmonização do feminino (uso interno 3 a 5 gotas 3 vezes ao dia ou 12 gotas no difusor). Associo óleo de limão, (estimulante e que remete à clareza mental), para trazer maior contentamento e leveza ao dia a dia.
Às vezes substituo o gerânio por bergamota (16 gotas no difusor) para auxilio nos sintomas de insônia, ansiedade, estresse e redução do pessimismo.
Quando o caso é de depressão infantil, a indicação é de laranja doce, que resgata a alegria da criança interior e de grapefruit para melhorar a socialização e tristeza infantil. Já funcho é bom para o sistema endócrino, digestivo, fadiga e depressão. Normalmente indico que misture 1 a 2 gotas de cada óleo na mão e faça massagem nas solas dos pés da criança.
Para os homens, indico o uso de óleo essencial de patchouli, que permite reduzir o excesso de crítica ao comportamento do outro e que também é importante para resgatar a força interna e determinação masculinas (16 gotas no difusor). Outro óleo utilizado é o da camomila romana que proporciona a dissolução de pensamentos inadequados e negativos como o rancor, humor e deprimido (12 gotas no difusor elétrico).
Sempre peço que os pacientes persistam no tratamento por no mínimo duas a três semanas, para possibilitar a ação dos óleos no organismo e para que possa verificar os efeitos da técnica.
Geralmente o tratamento leva até 6 meses, com algumas pausas de 1 semana no final de cada ciclo de 1 ou 2 meses de tratamento.
Por Fátima Mota
CRP-04: 11.689
Psicóloga (UFMG)
Psicóloga Especialista em Terapias Cognitivas (UFMG)
Especialista em Neuropsicologia (FUMEC)
Aromaterapeuta (IMAM- Laszlo)
[email protected]
Os óleos citados neste texto assim como vários outros, você encontra em nossa loja virtual:
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LASZLO
O Essencial em sua Vida
Gratidão ao Instituto Terapia Solidária!
Somatização: sintomas físicos, causas emocionais O seu corpo dá sinais de que as suas emoções não andam bem.
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Grupo terapêutico para pessoas com dores crônicas. São sete encontros quinzenais de 1h30 minutos. Contribuição mensal de 40,00 reais.
Início: 21/09/2017 (quinta-feira )
Horário: 9:30h
Local: Instituto Terapia Solidária
Rua Conselheiro Tristão 1069, Fátima.
Inscrições pelo telefone: 32511061
VAGAS LIMITADAS (10 vagas)
Como curei minhas feridas emocionais e me libertei Quando falamos de feridas emocionais, não estamos nos referindo só aos danos que alguém os causou; nós também somos responsáveis por estes vazios.
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