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Viva Bem Estúdio de Pilates

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Ricardo Freire - Nutricionista Clínico

Pilates, baseia-se no trabalho do corpo e da mente. O seu objetivo é corrigir más posturas, melhor

Benefícios da prática do Pilates

Aumento da Resistência Física e Mental
Aumento da Flexibilidade
Corrige Problemas Posturais
Aumento da Concentração
Tonifica a Musculatura
Melhora a Coordenação Motora
Promove menor Atrito nas Articulações
Alivia Dores Musculares
Ajuda a Melhorar a Respiração e a flexibilidade
Auxilia a Prevenção Contra a osteoporose
Promove Relaxamento, o Bem-estar e eleva a Aut

11/08/2024

Feliz dia a todos os pais e muito movimento, saúde e força para nossos heróis!!!

Photos from Viva Bem Estúdio de Pilates's post

29/06/2024

12/05/2024

Um feliz dia das mães a todas as mamães que se movimentam e se cuidam, pra conseguir cuidar dos seus 💝

08/05/2024

Um post para parabenizar nossa querida aluna que juntamente com seu time conquistou a medalha de ouro para a cidade de Franca na modalidade de vôlei feminino 70+ pelos JOGOS DA MELHOR IDADE do Estado de São Paulo.
Parabéns Cleusa é uma honra pra nós poder fazer parte da sua rotina e da sua conquista!!! Vc é um grande exemplo!!!

13/09/2023

28/11/2022

Sim meus amigos 12 anos de Viva Bem, ou de carinhosamente chamado “Pilates da Kenia”.

E olhando a minha trajetória até aqui só tenho a agradecer.
A Deus primeiramente por me dar sabedoria e direção, a minha família por sempre me apoiar, e a todos os pacientes/alunos pela confiança dada ao meu trabalho, e a nossa querida fisio e profe por abraçar a ideologia do estúdio e atender a todos com tanto amor e carinho.

E dizer também que o propósito do estúdio foi e sempre será levar qualidade de vida e liberdade de movimento a todos que nos procuram.

Gratidão a todos vcs 🙏🏼

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