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Iniciamos a semana com saúde! Desfrute de maior disposição e bem-estar você também! 😉 #musculacao #funcionalkids #pilates #hidroginastica #francasp #acquafitness

😍Chegamos a mais um final de semana, e desta vez, com a lembrança fofa da Flora, mostrando que bebês pode sim, se divertir nadando❣ 👉Traga seu bebê para nadar junto com os demais bebês lindos e fofos que nadam conosco na natação baby. 📱Agende AGORA MESMO sua aula GRATUITA experimental através do link da bio.😉 #acquafitness #natação #familiabemmaior #vemnadar #natacaokids #natacaobaby #natacaoparabebes #natacaokids #natacaoparabebe

🤔Quem disse que cuidar da saúde é chato? Por aqui, iniciamos a semana com animação total! Venha cuidar da saúde com alegria você também! 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #exercíciofísico #hidroginasticafranca #hidroginásticaparatodos #francassp #francasperegião #franca #esportesp #hidroginastica #acquafitnessfranca

Festa junina....aula, brincadeiras típicas, quadrilha molhada e muita diversão! Coisa boa ser criança! 💙

🤔Se engana quem pensa que a hidroginástica é um exercício aquático indicado apenas para idosos. Além de ser uma atividade completa, que beneficia vários sistemas do organismo, ela pode ser praticada em qualquer idade. 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #exercíciofísico #hidroginasticafranca #hidroginásticaparatodos #francassp #francasperegião #franca #esportesp #hidroginastica #acquafitnessfranca #hidroginasticaparatodos #saude

🔹Segundo especialistas, crianças sedentárias correm um risco maior de se tornarem adolescentes/adultos sedentários. Já crianças ativas, tendem a continuarem assim ao longo de suas vidas. Mantê-los sempre em movimento é importante para transformá-los em jovens e adultos saudáveis. São muitos os benefícios da natação infantil entres eles: 👉Fortalecimento do sistema imunológico. Em síntese, a prática de atividades físicas desde cedo, potencializam os mecanismos de defesa do organismo. 👉 Natação como opção de atividade física para crianças com problemas respiratórios. Isso ocorre, porque durante a prática da atividade, trabalha-se muito o sistema cardiorrespiratório. 👉Infelizmente, muitas dessas crianças, deixaram de lado as atividades ao ar livre, para ficarem vidradas em telas de smartphones e tablets. Com isso, o sedentarismo infantil se tornou algo comum nos últimos tempos. Da mesma forma, surgiram outros problemas relacionados, como por exemplo a obesidade infantil. Por ser uma atividade física bastante intensa, a natação infantil é uma ótima modalidade para auxiliar e ajudar no controle de peso. 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #beneficiosdanatacao #sistemasrespiratorio #controledepeso #natação #nataçãokids #natacaokids #natacaoparaadultos #francassp #francasperegião #franca #hidroginastica #acquafitnessfranca #natação #nataçãokids #natacaokids #natacaoparaadultos #francassp #francasperegião #franca #hidroginastica #acquafitnessfranca

🤩 A hidroginástica é extremamente eficaz no combate ao estresse, além de contribuir para uma melhor qualidade de vida. Seu principal objetivo é o condicionamento cardiovascular e muscular, coordenação motora global, ritmo, agilidade e relaxamento, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida. Praticada por homens, mulheres, jovens, idosos, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, pessoas com algum tipo de deficiência e aqueles que buscam outra opção para os seus programas de exercícios 👉E você já pensou em sair um pouco do stress do dia a dia e fazer um exercício físico hoje? 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #hidro #hidroginastica #idosossaudáveis #nataçãonaterceiraidade #idosos #saude #terceiraidade #acquasfitness #hidroginasticaemfrancasp #acquafitnessfranca #natacaoemfrancasp #melhoraostresse #qualidadedevida

👉Todos sabemos que a prática de atividades físicas é um costume saudável, que contribui para a longevidade e o bem-estar. Quando iniciado ainda criança, melhor ainda! Um dos exercícios mais populares nesta faixa etária é a natação. Contudo, para que o desenvolvimento da criança seja natural e pleno, é essencial que se estabeleça um elo de confiança entre aluno e professor. Para isso, o profissional deve se apresentar de modo tranquilo e seguro, atuando como verdadeiro mediador entre a criança e a água, desde as primeiras instruções. Na Acqua Fitness Franca você encontra profissionais assim. Venha aproveitar as turmas kids! 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #natação #nataçãokids #natacaokids #natacaoparaadultos #francassp #francasperegião #franca #hidroginastica #acquafitnessfranca

Crianças, obviamente, não possuem consciência acerca da necessidade de se manter saudável, por isso impor atividades, que para eles não fazem sentido, é um grande equívoco. É preciso acrescentar o lúdico aos métodos de execução de atividades responsáveis por promover o bem-estar físico e mental das crianças. Pensando nisso, a Acqua Fitness prioriza as ativadades mais adequadas para que as crianças tenham desenvolvimento pleno e repleto de prazer. Se você ainda não nos conhece, venha nos conhecer! 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #natação #nataçãokids #natacaokids #natacaoparaadultos #francassp #francasperegião #franca #hidroginastica #acquafitnessfranca

A inocência destes pequenos nos encantam todos os dias! Temos em nosso quadro de profissionais professores formados em educação física que amam e respeitam a individualidade de cada criança. Aqui você pode ficar tranquilo que seu filho estará se divertindo e aprendendo em boas mãos! 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #natação #nataçãokids #natacaokids #natacaoparaadultos #francassp #francasperegião #franca #hidroginastica #acquafitnessfranca

😀Bora começar a semana com musculação gente? Estamos com valores promocionais por tempo limitado! Vem logo dar aquela atenção para sua saúde. 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #nataçãoadultofrancasp #nataçãokidsfrancasp #hidroginasticafrancasp #acquafitnessfranca #pilatesfrancasp #musculacaofrancasp

🤽Independentemente da sua idade, a hidroginástica pode oferecer diversos benefícios para o seu corpo e mente! 🤸Melhora no condicionamento cardiovascular; mais força muscular; gera melhora da circulação; controla fatores de risco para doenças crônicas como diabetes, cardiopatias e depressão; 🏃Sem falar que praticar atividades físicas trazem mais disposição e ânimo para tarefas do dia a dia. 🤩Se animou, com este conteúdo? Corre aqui pra @acquafitnessfranca, conheça nossa equipe, piscinas e apaixone-se! 🤳No link da bio você encontrará todos nossos contatos, basta clicar e agendar uma visita. #exercíciofísico #hidroginasticafranca #hidroginásticaparatodos #francassp #francasperegião #franca #esportesp #hidroginastica #acquafitnessfranca

😍Chegamos a mais um final de semana, e desta vez, com este vídeo fofo da Flora, mostrando que bebês pode sim se divertir nadando❣ 👉Traga seu bebê para nadar junto com os demais bebês lindos e fofos que nadam conosco na natação baby. 📱Agende AGORA MESMO sua aula GRATUITA experimental através do link da bio.😉 #acquafitness #natação #familiabemmaior #vemnadar #natacaokids #natacaobaby #natacaoparabebes #natacaokids #natacaoparabebe

😍Ver estes pequenos nadadores evoluindo a cada aula de natação kids, não tem preço... Sem contar claro, nos benefícios adquiridos por eles que permanecerão por toda vida! Você certamente deseja o melhor para seu filho, e um dos melhores presentes, é oferecer qualidade de vida, diversão e saúde. 📱Você encontra na bio o link para entrar em contato ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #natação #nataçãokids #natacaokids #natacaoparaadultos #francassp #francasperegião #franca #hidroginastica #acquafitnessfranca

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😍Nossas alunas já começaram o ano de 2022 com tudo no #pilates! E você, o que está esperando? 📱Agende sua aula experimental no link da bio ou se preferir, mande WhatsApp para (16) 99106-4827 #pilates #pilatesfranca #bemestar #beneficiosdopilates #vidasaudavel #pilatesparaosteoporose #prevencaoosteoporose #francassp #francasperegião #franca #acquafitnessfranca

💦A natação infantil é uma excelente forma de criar vínculo com seus filhos, sabia? Através dela, além dos já comprovados benefícios para o sistema respiratório da criança, aproxima filhos e pais, fortalecendo vínculos afetivos! 🏊‍♂️Já para os pais dos maiorzinhos, além dos já citados benefícios, oferece a possibilidade de aprender a nadar, brincando. Aí é tranquilidade e segurança na certa! #acquafitnessfranca #francasp #natacaoinfantil #criançanadando #infanciafeliz #infanciasaudavel #nataçaokids #francasaopaulo

Que tal incluir na sua rotina um exercício completo que:⠀ 👉 Fortalece a articulação e os músculos; 👉 Ajuda recuperação óssea e muscular; 👉 Reduz estresse e ansiedade; 👉 Auxilia no emagrecimento; 👉 Aumento da resistência física e corporal; 👉 Ajuda a melhorar a circulação; 👉 Previne doenças crônicas, dentre outros benefícios? ⠀ Não deixe para cuidar da sua saúde amanhã. Venha hoje mesmo realizar a sua matricula na @acquafitnessfranca!!! ⠀ 🌊 Somente aqui você encontra metodologia de ensino, melhor preço da região e água tratada com ozônio! ⠀ 🔹 Agende uma aula experimental. 🔹 Estamos atendendo com todas as medidas de segurança. 🔹 Entre em contato pelo link da bio. ⠀ #acquafitnessfranca #benefíciosdahidroginástica #hidroginásticafazbem #façahidro #academiafrancasp #francasp #eusoudefranca #cuidandomaisdemimmesma

💦A natação infantil é uma excelente forma de criar vínculo com seus filhos, sabia? Através dela, além dos já comprovados benefícios para o sistema respiratório da criança, aproxima filhos e pais, fortalecendo vínculos afetivos! 🏊‍♂️Já para os pais dos maiorzinhos, além dos já citados benefícios, oferece a possibilidade de aprender a nadar, brincando. Aí é tranquilidade e segurança na certa! #acquafitnessfranca #francasp #natacaoinfantil #criançanadando #infanciafeliz #infanciasaudavel #nataçaokids #francasaopaulo