Nutrolife

Feliz dia das mães!

Desejo a todas as mamães um dia abençoado, cheio de muitas bênçãos e realizações com seus filhos!!🫶🏻💕

Emagrecer com saúde e disposição requer uma boa avaliação e muitas das vezes há a necessidade de lançar mão de ativos fitoterápicos ou medicação alopática para que o processo fique mais leve!

Deixo aqui uma fórmula fitoterápico que ajuda no processo de emagrecimento.

Me conta aqui quantos quilos você precisa eliminar!!🤝

Não inicie uma dieta antes de lê este post!!
Dieta é apenas parte da jornada de emagrecimento e quando realizada sem a orientação de um profissional pode causar danos a sua saúde!!😞
Alguém aqui já passou mal ao fazer uma dieta!
Eu já e depois eu conto para vocês!!

Não inicie uma dieta antes de lê este post!!!

Dieta é apenas uma parte do tratamento do emagrecimento e quando não orientada por um profissional pode alterar seu metabolismo e ao invés de trazer benefícios pode complicar sua saúde.!

Me conta se você já passou mal com algum tipo de dieta!
Eu já passei e outro dia conto para vocês!!

Menopausa, uma transição hormonal que traz uma série de desconforto tais como : ondas de calor, suor noturno, cansaço, fadiga, vontade de nada fazer, alteração da libido, entre outros…

Você pode ter esta fase transformada e experimentar equilíbrio emocional, livrar-se destes sintomas, ter mais vitalidade e bem estar geral.

Deseja saber mais entre em contato telefone na Bio.

Janeiro Branco, o mês que acende a chama da atenção para a saúde mental.

É tempo de cultivar a serenidade, nutrir o corpo e cuidar do bem-estar emocional que é vital ao emagrecimento.

Controlar o estresse é crucial, pois o cortisol, liberado em resposta ao estresse, pode afetar a lipólise (quebra do tecido gorduroso) e dificultar a perda de peso.

Além disso, uma boa saúde mental contribui para a regular o sono, promovendo hábitos saudáveis que beneficiam o processo de emagrecimento.
Cuidar da mente é como regar o jardim da alma, permitindo que floresçam a tranquilidade a harmonia e o bem estar.

Que janeiro seja a inspiração para abraçar a autocura e promover diálogos que destaquem a importância da saúde mental o que irá refletir no emagrecimento de cada pessoa.
Que possamos ser mais LEVE a começar por janeiro!!

Feliz Natal! Que o nosso Natal seja repleto de alegrias e bençãos! ✨🎄

Deseja emagrecer?

Ja tentou dietas restritivas, atividade física e até perdeu peso e logo Parou de eliminar peso?

Isso ocorre devido ao mecanismo de defesa do seu corpo que entende o Emagrecimento como doença e superlativa o hormônio da fome a grelina e desacelera a da saciedade impedindo você de perder peso.

O protocolo médico 5 em 4 reverte este mecanismo e força a queima de gordura, fazendo você Emagrecer!

Deseja saber mais clica aqui.👇🏻

Prazer, Dra. Luzineide!

Se você é novo por aqui, seja bem vindo! E para os que já me seguem, muito obrigada! Se gostou do meu perfil, siga e compartilhe!

Queridos seguidores, se vocês estão lutando com sintomas como, esquecimento, insônia, ganho de peso, irritabilidade e diminuição da libido, é importante lembrar que esses problemas podem estar relacionados a desequilíbrios hormonais em seu corpo. A modulação hormonal é uma abordagem eficaz para ajudar a equilibrar seus hormônios e melhorar sua saúde geral.🫶🏻

Mas cuidado, a modulação hormonal não é uma solução tão simples e fácil, e é por isso que é importante procurar ajuda de um profissional experiente em saúde hormonal. Eles podem ajudá-lo a identificar quaisquer desequilíbrios hormonais e criar um plano de tratamento personalizado para suas necessidades específicas.👍

Não espere mais para começar a cuidar de sua saúde hormonal. A melhor opção para a modulação hormonal hoje, na maioria dos caso, é o implante hormonal. 👏

Agende uma consulta hoje mesmo com um especialista em modulação hormonal e comece a sentir os benefícios em sua vida diária.😀
Sua saúde é importante, então confie em um profissional com experiência e conhecimento em saúde hormonal.👍

Me conta aqui se você tem algum destes sintoma.

Se tens uma pessoa que está precisando destas informações encaminhe este post.

Queridos seguidores, se vocês estão lutando com sintomas como, esquecimento, insônia, ganho de peso, irritabilidade e diminuição da libido, é importante lembrar que esses problemas podem estar relacionados a desequilíbrios hormonais em seu corpo. A modulação hormonal é uma abordagem eficaz para ajudar a equilibrar seus hormônios e melhorar sua saúde geral.🫶🏻

Mas cuidado, a modulação hormonal não é uma solução tão simples e fácil, e é por isso que é importante procurar ajuda de um profissional experiente em saúde hormonal. Eles podem ajudá-lo a identificar quaisquer desequilíbrios hormonais e criar um plano de tratamento personalizado para suas necessidades específicas.👍

Não espere mais para começar a cuidar de sua saúde hormonal. A melhor opção para a modulação hormonal hoje, na maioria dos caso, é o implante hormonal. 👏

Agende uma consulta hoje mesmo com um especialista em modulação hormonal e comece a sentir os benefícios em sua vida diária.😀
Sua saúde é importante, então confie em um profissional com experiência e conhecimento em saúde hormonal.👍

Me conta aqui se você tem algum destes sintoma.

Se tens uma pessoa que está precisando destas informações encaminhe este post.

Existem vários hormônios que podem afetar a energia e causar cansaço, fadiga e indisposição e aqui vou falar de 2:

1. Cortisol: conhecido como o hormônio do estresse, o cortisol é liberado em resposta a situações estressantes e pode causar fadiga crônica quando os níveis estão constantemente elevados.

2. Hormônios da tireoide: a tireoide é responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo, a temperatura corporal e o humor. Quando os níveis de hormônios da tireoide estão baixos (hipotireoidismo), pode haver cansaço e fadiga.
É importante ressaltar que o cansaço pode ter várias causas e que a avaliação médica é essencial para determinar a causa subjacente.

Se você estiver experimentando cansaço crônico ou persistente, agende sua consulta para obter uma avaliação adequada e iniciar seu tratamento para viver com mais energia e disposição.

🔥 ATENÇÃO 🔥

Se você está cansada de tentar emagrecer e nunca conseguir resultados definitivos, preste atenção nesse texto!

Como nutrólogo, eu vejo todos os dias pessoas desesperadas em busca do emagrecimento, mas que acabam frustradas com dietas que não funcionam a longo prazo.

Mas eu tenho uma notícia para você: é possível emagrecer de forma definitiva e duradoura!
Mas para isso, é necessário entender que não existem milagres e que as alterações hormonais, dos nutrientes e vitaminas podem ser a causa fundamental do seu fracasso.

Eu posso te ajudar nessa jornada, com avaliação personalizara buscando entender como está seu metabolismo, seu organismo para assim encontrar o que está em desequilíbrio no seu organismo e que te impede de perder peso.

Nossa avaliação é personalizadas e temos acompanhamento constante.

Não perca mais tempo com dietas milagrosas e busque a saúde e o emagrecimento definitivo que você merece!
Entre em contato agora e comece já essa transformação.💪🏻

Janeiro Dourado.
Porque sua vida vale ouro
 
O objetivo da campanha Janeiro Dourado é pensar na mudança de hábitos da população. Sabendo que a atividade física regular é fundamental para a saúde.
 
A cor dourada remete à medalha, ao primeiro lugar, ao pódio, que representa aquilo que cada um de nós pode ganhar ao mudar o estilo de vida, comparando o valor de nossas vidas ao ouro. Vamos fazer a vida valer ouro e começar a treinar?
 
A Nutrologia e Performance: promove a saúde, melhora o desempenho e otimiza a recuperação após os exercícios.
 
Esta direcionada para atletas e pessoas interessadas em atingir o máximo de seu desempenho, e realizam atividade física com:
— Intensidade leve
— Intensidade moderada
— Intensidade vigorosa
 
Na avaliação analisamos as alterações hormonais que podem estar impedindo o seu desempenho físico, para aumentar a massa muscular. Realizamos avaliação metabólica para traçar um programa de suplementação nutricional inteligente, individualizado e adequado ao gasto energético de quem pratica exercício físico ou atletas para manter a produção de energia estável no pré e pós-treino, potencializando seus resultados com mais saúde e boa forma.
 
Alcance o máximo de sua performance e acelere o crescimento muscular.

É hora de receber o Ano Novo
com alegria e esperança no coração.
De deixar o ruim no passado,
e abraçar o futuro com otimismo.
Vamos fazer deste 2023
um recomeço de tudo que é bom.
Um renovar de sentimentos positivos, de rever os planos e ajustar as metas.
Que em 2023 possamos viver o extraordinário em todos os sentidos.

Para você que deseja hipertrofiar (aumentar massa magra), de forma rápida e intensa, as enzimas são uma ótima opção.
Enzimas, são constituídas por um “pool” de aminoácidos, vitaminas e minerais que aumentam a síntese proteica e consequentemente, melhoram a musculatura e flacidez.
Se você tem uma rotina de treino, alimentação balanceada e deseja definir o corpo, as enzimas são indicadas e proporcionam um resultado excelente!

A obesidade é uma doença crônica cujo avanço tem se dado de forma acelerada em todo o mundo nos últimos anos. No Brasil, a situação não é diferente. Estima-se que mais de metade da população brasileira esteja com excesso de peso ou com obesidade. 

A Organização Mundial de Saúde — OMS aponta a obesidade como um dos maiores problemas de saúde no mundo (WHO, 2010). O estudo Global Burden of Disease Brasil — GBD (SOUZA, FRANÇA e CAVALCANTE, 2017), apontou aumento da obesidade. O excesso de peso e a obesidade constituem o SEGUNDO FATOR DE RISCO mais importante para a carga global de doenças e estão associados com várias doenças crônicas não transmissíveis como doenças cardiovasculares, diabetes, câncer de cólon, de reto e de mama, cirrose, entre outras. 

Sobre peso e obesidade é uma doença e toda doença precisa de tratamento. Procure seu médico nutrólogo e inicie seu processo de emagrecimento.
Marque aqui algum amigo que precisa Emagrecer.
Quantos quilos você aumentou na pandemia?

A menopausa pode ser a sua melhor fase.

Se você anda sentindo ondas de calor, secura vaginal, alteração do sono, irritabilidade, ansiedade e diminuição da libido você pode estar na menopausa ou próximo dela. Nesta fase ocorre diminuição da produção hormonal o que leva a todos estes sintomas desagradáveis.

Minhas pacientes que estão na menopausa costumam relatar que não então se reconhecendo, as que não gostavam de doce começam a gostar, ocorre aumenta de peso, dificuldade para emagrecer, flacidez e com tudo isso vem a baixa estima e o desejo de ficar sozinha. Uma fase estranha!!!

Quer uma boa notícia?
Então: EXISTE TRATAMENTO PARA tudo isso. Este tratamento se chama TRO (terapia de reposição hormonal) e entre uma das terapias está o IMPLANTE HORMONAL, uma técnica médica, realizada em consultorio, depois de aplicar anestesia local. A TRO tem uma distribuição diária fisiológica que te devolve vigor, energia e enfim muda totalmente está fase fazendo seus hormônios voltarem a níveis de quando você tinha 35 a 40 anos e consequentemente devolvendo todas as delícias desta idade.

Já se imaginou tirando uns 20 anos das costas? 

Procure seu médico e faça uma avaliação hormonal para saber se o implante é indicado para você.

Implante Hormonal ou "chip da beleza"?

Na verdade, um dos implantes hormonais que ficou conhecido nos últimos tempos foi o da Gestrinona e foi apelidado como Chip da beleza. Mas afinal o que é mesmo este "chip da beleza"?

São hormônios em forma de pallet, são absorvíveis, ou seja, o organismo mesmo absorve e não precisa ser retirado, mede cerca de 3 cm e deve ser inserido no tecido adiposo em baixo da pele geralmente no glúteo, após uma anestesia local.
É um procedimento médico realizado em consultório, com instrumentos estéreis e cuidados para evitar contaminação.

Este pallet contendo hormônios libera todos os dias na corrente sanguínea uma quantidade de hormônio parecida com a que o organismo costuma liberar para assim fazer a TRH (Terapia de reposição hormonal) de forma mais fisiológica, paracontrolar os sintomas da TPM (tensão pre menstrual), promover o aumento da libido e regular os níveis hormonais na pós menopausa, aliviando os sintomas desse período, melhorando o sono, irritabilidade e aumentando a disposição. Tem efeito também na perda de gordura, eliminação da celulite e ganho muscular, desde que seja realizada uma alimentação saudável, equilibrada e seja praticada atividade física.

Procure seu médico para uma avaliação hormonal e uma boa anamneses, pós está é a forma mais correta de definir qual a melhor opção de tratamento para seu caso.

Agradecemos a todos os pacientes que confiaram seu bem mais precioso (sua saúde) a equipe Nutrolife.

Que 2022 venha trazendo muita saúde, paz alegria e muita prosperidade.

Feliz 2022!!!

Momento com a amiga no . Amei!!!

Colesterol alto?
Conheça os alimentos que ajudam a reduzir o Colesterol.

Mudar o padrão alimentar reduz 13% do colesterol total.
Padrão ideal de dieta para baixar o colesterol deve ser rica em frutas, verduras e pobre em gorduras saturadas ou conhecidas com gordura do mal. Para manter níveis ideais de colesterol diminuía o consumo de carnes vermelhas e aumentar o consumo de verduras, soja, antixoxidantes, gorduras boas, frutas, aveia, chocolate 70%, vinho e suco de hortelã.

É bom lembrar que dieta é para manter e ajudar a controlar os níveis de colesterol. Pacientes com níveis elevados DE COLESTEROL devem procurar seu médico para realizar o tratamento adequado e individualizado e assim evitar as complicações em saúde.

Pai! Aprendi com você que a vida é cheia de obstáculos, ondas, castelos de areia, muros e quebra-cabeças. Mas também aprendi que para cada dificuldade existe uma solução!
Muito obrigada por ser o melhor professor que a vida poderia me dar. Feliz Dia dos Pais!

Dia Nacional da Saúde!
Hoje, dia 5 de agosto comemora-se o Dia Nacional da Saúde, esta data é uma homenagem ao aniversário do médico Oswaldo Cruz, importante figura da saúde pública e um dos responsáveis por erradicar epidemias que acometiam o Brasil no final do século XIX.

A busca por uma vida mais saudável deve ser um hábito diário, que vai além da ausência de doenças, sendo adquirido com o equilíbrio entre os fatores físicos e mentais. 

Gratidão aos pacientes que confiam sua saúde a mim e a Deus,
que me proporciona a oportunidade de cuidar de pessoas.
Acredito muito na saúde plena que incluem não apenas ausência de doença, mas um equilíbrio dinâmico entre o físico a mente e o social.

Lembre-se que a sua Saúde é seu bem maior e que a melhor forma de cuidar da saúde é a prevenção.

Cuide de você, cuide da sua saúde.

Me conta qual a última vez que você parou para cuidar de você, da sua saude?

Os benefícios do chocolate.

É uma excelente fonte de antioxidantes, rico em fibras, ferro, magnésio, cobre, manganês, potássio, zinco e selênio.

Ele ajuda a diminuir o nível de colesterol LDL, a estabilizar a pressão sanguínea e ainda proporciona sensação de bem estar.

É uma excelente opção para aquecer no friozinho e lembre-se o segredo é comer de tudo um pouco com moderação.

Compartilhe sempre os bons momentos com alguém que você ama.

Feliz dia da recepcionista.
Com a sua gentileza, cordialidade, simpatia e organização você torna o dia na clínica muito especial.

Quantas horas de jejum Intermitente FAZER?

_Inicie sempre com o jejum de 12 hs ou seja, ultima refeição as 20:00 hs ( janta) e próxima refeição no dia seguinte as 08:00hs ( café da manha)
_ Jejum de 16:00hs, YH também chamado de Sistema Leangains.

_ Jejum 24:00hs. Escolha um ou dois dias na semana para ficar 24 hs sem comer.

O jejum é sem duvida uma estratégia para o emagrecimento. Claro, sua indicação deve ser analisada e feita de forma individualizada!

Entenda porque você emagrece diferente de sua amiga.

Tenho recebido aqui na Nutrolife várias pacientes que me falam: Dra Luzineide minha amiga me indicou você e eu gostaria de ter os mesmos resultados dela.

Entenda que você é ÚNICA, tem seu próprio metabolismo, seu estilo de vida e, portanto, seus resultados também serão únicos como você. Cada um responde de uma forma e seus resultados são os seus.

Como você é única o seu tratamento deve ser individualizado e personalizado.