Compostura Pilates e Quiropraxia

Compostura Pilates e Quiropraxia

A saúde é o resultado de nossos atos e sentimentos.

09/02/2024

🧘‍♂🌿 Quiropraxia é a chave para uma postura saudável e uma vida sem dores! No ComPostura Estúdio de Pilates, estamos comprometidos em oferecer tratamentos quiropráticos personalizados para corrigir desalinhamentos posturais e proporcionar alívio de dores. 💆‍♀✨ Nossos profissionais qualificados combinam técnicas avançadas de quiropraxia com o poder do Pilates para promover uma verdadeira transformação na sua saúde e bem-estar. Não deixe que a dor limite sua vida - agende sua consulta hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma postura saudável e uma vida livre de dores! 🙌🔍 Siga, curta e compartilhe para ajudar mais pessoas a descobrirem os benefícios da quiropraxia! Juntos, podemos promover uma comunidade mais saudável e consciente sobre a importância da postura e do alívio das dores! 💚🌟Quiropraxia

31/12/2023

Despeça-se do Ano Velho com Gratidão, Receba o Ano Novo com Esperança na Compostura! 🎉✨ Agradecemos por cada conquista, desafio superado e momento compartilhado em 2023. Agora, abra espaço para a magia do novo ano que se inicia. 💖🌟

Que a gratidão guie cada passo, e a esperança ilumine cada caminho em 2024. 🌈✨ Que a Compostura seja seu parceiro na busca por um ano cheio de saúde, equilíbrio e realizações. 🌿💆‍♂

🔍

28/12/2023

Reconstrua-se forte com a Musculação Terapêutica na Compostura! 💪✨ Descubra o caminho para uma vida repleta de energia, onde cada movimento é uma construção para o seu bem-estar integral. 🏋‍♀💖

A Musculação Terapêutica não se trata apenas de exercícios; é um ritual de fortalecimento físico e mental. 💡🌿 Desperte sua força interior e redescubra o poder de uma vida ativa e cheia de energia.

🔍 -seForte

27/12/2023

Na prática do Pilates, diversos hormônios são liberados, contribuindo para uma sensação de bem-estar e equilíbrio. Vamos explorar alguns dos principais:

Endorfinas: Conhecidas como "hormônios da felicidade", as endorfinas são liberadas durante a prática do Pilates, proporcionando uma sensação de euforia e reduzindo o estresse.

Dopamina e Serotonina: O Pilates estimula a liberação de dopamina e serotonina, neurotransmissores associados ao humor e à regulação do sono, promovendo uma sensação de contentamento.

Cortisol (em níveis regulados): A prática regular do Pilates pode ajudar a regular os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, reduzindo a ansiedade e melhorando o equilíbrio hormonal.

Hormônio do Crescimento (GH): A estimulação dos músculos durante o Pilates pode aumentar a liberação do hormônio do crescimento, contribuindo para a reparação e regeneração celular.

Insulina: O Pilates pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, auxiliando no controle dos níveis de glicose no sangue.

Essa combinação de hormônios proporciona não apenas benefícios físicos, mas também contribui para uma abordagem holística à saúde mental e emocional. 🌿💪💆‍♀

26/12/2023

Descubra o segredo de uma vida em harmonia com a Quiropraxia da Compostura! 🌿✨ A chave para uma coluna saudável é a liberdade de movimento e bem-estar integral. 💆‍♂💖

Experimente a transformação que a Quiropraxia proporciona, libertando sua coluna de restrições e promovendo uma vida mais equilibrada e harmoniosa. 🌟🚶‍♀

🔍

25/12/2023

Feliz Natal em 25 de dezembro! 🎄🌟 Que neste dia especial, a magia envolva seu coração e a alegria ilumine seu caminho. Que a paz e o amor preencham cada momento, e que as memórias criadas neste Natal sejam duradouras e cheias de felicidade. 🎁💖

Que a Compostura esteja presente em seu dia, proporcionando equilíbrio e bem-estar. Que este Natal seja um momento de celebração, gratidão e harmonia. 🌿🎉

🔍

21/12/2023

Desvende os Inúmeros Benefícios da Musculação Terapêutica na Compostura! 🌿💪✨ Vamos além do físico, explorando como essa abordagem transformadora promove um bem-estar integral.

Força Muscular Equilibrada: Desenvolve a força de maneira equilibrada, reduzindo descompensações e riscos de lesões.

Melhora da Postura: Fortalece os músculos responsáveis pela postura, promovendo alinhamento e prevenindo dores.

Redução do Estresse e Tensão: Libera endorfinas, aliviando o estresse e a tensão acumulados no corpo.

Melhora da Saúde Óssea: Contribui para a densidade óssea, fortalecendo o sistema esquelético.

Equilíbrio e Coordenação: Aumenta a consciência corporal, melhorando equilíbrio e coordenação motora.

Bem-Estar Mental e Emocional: O exercício terapêutico promove saúde mental, reduzindo sintomas de ansiedade e depressão.

Descubra como a Musculação Terapêutica na Compostura vai além da estética, promovendo uma transformação completa no corpo e na mente! 🏋‍♂💆‍♀

20/12/2023

Descubra os Princípios Transformadores do Pilates na Compostura! 🌈✨ Cada movimento é mais do que uma ação física; é a expressão dos fundamentos que moldam uma jornada de bem-estar integral. 💪💖

1- Controle: Domine cada movimento com precisão, conectando corpo e mente de maneira consciente.

2- Concentração: A atenção plena transforma cada exercício em uma experiência terapêutica, nutrindo a mente e o corpo.

3- Centralização: Envolva seu centro de energia, fortalecendo o core e proporcionando equilíbrio essencial.

4- Precisão: Cada detalhe importa. A precisão nos movimentos maximiza os benefícios e previne lesões.

5- Fluidez: Deixe a fluidez do movimento criar uma sinfonia entre força e flexibilidade.

Desvende os segredos desses princípios e transforme sua prática de Pilates em uma jornada transcendental de bem-estar! 🧘‍♀🚀

19/12/2023

Desvende o Processo de Diagnóstico na Quiropraxia da Compostura! 🌐✨ Entenda como cada avaliação é uma jornada personalizada em busca do equilíbrio e saúde integral. 💆‍♂💖

1- Entrevista Detalhada: Começamos conhecendo sua história de saúde, hábitos de vida e objetivos, para personalizar o tratamento.

2- Exame Postural: Analisamos sua postura em busca de desequilíbrios que podem afetar a saúde da coluna e do corpo.

3- Te**es de Amplitude de Movimento: Avaliamos a flexibilidade e mobilidade, identificando áreas de restrição ou desconforto.

4- Palpação Quiroprática: Usamos técnicas manuais para identificar áreas de tensão, desalinhamento e restrição de movimento.

5- Avaliação Radiográfica (se necessário): Em alguns casos, realizamos exames de imagem para obter uma visão mais aprofundada da estrutura óssea.

Desvende conosco os caminhos para uma saúde plena através do diagnóstico quiroprático! 🌿🔍

18/12/2023

A Quiropraxia na Compostura serve como uma chave para desbloquear o potencial máximo do seu corpo e mente! 🌟✨ Vai além de aliviar dores; é uma abordagem holística que visa promover:

1- Alívio da Dor: Reduzindo dores nas costas, pescoço, articulações e outras áreas do corpo.

2- Melhora da Mobilidade e Flexibilidade: Aumentando a amplitude de movimento e flexibilidade.

3- Equilíbrio e Alinhamento Corporal: Restaurando o alinhamento natural da coluna e corpo.

4- Saúde Mental e Bem-Estar: Melhorando a saúde mental através do alívio do estresse e da tensão.

5- Melhora da Postura: Corrigindo desequilíbrios posturais para promover uma postura mais saudável.

6- Promoção da Saúde Geral: Contribuindo para um sistema imunológico mais forte e melhor saúde geral.

Descubra como a Quiropraxia vai além do tratamento de sintomas, ajudando você a alcançar um estado de equilíbrio e bem-estar em todas as áreas da sua vida! 🌿💆‍♂

14/12/2023

Desvende os segredos da Musculação Terapêutica na Compostura Pilates! 💪✨ Vamos além do óbvio e explore como essa abordagem única pode transformar sua jornada de bem-estar. 🏋‍♂💖

Musculação Terapêutica na Compostura não é apenas exercício - é uma experiência holística para fortalecer corpo e mente de maneira gentil e eficaz. 🌈✨ Descubra como cada movimento é cuidadosamente projetado para nutrir sua saúde física e mental.

🔍

13/12/2023

Desperte o poder do alívio natural com a Quiropraxia da Compostura Pilates! 🌿✨ Liberte-se das limitações e viva uma vida plena de bem-estar. 💆‍♂💖

Descubra o caminho para uma vida sem restrições, onde a Quiropraxia é a chave para o equilíbrio e a saúde integral. 🔄🌈 Transforme sua jornada em direção a um alívio genuíno e duradouro.

🔍

12/12/2023

Desperte o potencial da sua coluna na Compostura - seu centro de referência em Quiropraxia, Musculação Terapêutica, Pilates & Terapias Associadas! 🌟✨ Liberte-se das limitações e descubra uma nova dimensão de bem-estar integral. 💆‍♂💖

Combinamos a expertise em Quiropraxia, Musculação Terapêutica, Pilates e terapias complementares para oferecer um cuidado holístico. 🌿🏋‍♀🧘‍♂ Deixe-nos ser seu guia nessa jornada de transformação.

🔍

11/12/2023

Descubra o poder terapêutico da musculação na Compostura Pilates! 💪✨ Mais leve do que uma caminhada, mas tão transformadora quanto. 🚶‍♀💖

Experimente uma abordagem única para fortalecer corpo e mente, onde cada movimento é uma jornada terapêutica. 🏋‍♂✨ Desperte sua força interior de maneira suave, mas eficaz.

🔍

08/12/2023

Descubra a harmonia entre corpo e mente na Compostura Pilates! 🌿✨ Explore uma Nova Dimensão de Bem-Estar com Quiropraxia: Seja Livre! 💆‍♂💖

Desperte seu potencial com sessões personalizadas de Pilates que vão além do físico. 🤸‍♀✨ Experimente o equilíbrio perfeito entre força e flexibilidade.

🔍

07/12/2023

Desperte uma nova vitalidade com o Pilates na Compostura! 💫✨ Renove sua energia e transforme sua vida, descobrindo a chave para o equilíbrio. 💆‍♀💖

No coração da Compostura Pilates, cada movimento é uma jornada de renovação física e mental. 🌟🧘‍♂ Descubra como o Pilates é mais do que um exercício; é um ritual de autocuidado que revitaliza sua energia interior.

🔍

02/11/2023

🧘‍♀🕯 Refletindo e Lembrando com Respeito em 2 de Novembro 🙏🌅No Compostura Estúdio Pilates, recordamos com carinho aqueles que não estão mais entre nós neste Dia de Finados. Que suas memórias nos inspirem a encontrar equilíbrio e paz. 🌼💔

24/10/2023

🔄💆‍♀ Quebre o ciclo da dor crônica e abrace a liberdade com a Quiropraxia! Transforme sua vida, conquiste bem-estar e reescreva seu futuro livre de dores. 💪✨

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para inspirar outros a romperem com a dor! Juntos, vamos viver uma vida sem limitações! 🤝🌟

23/10/2023

🌿 Descubra o segredo para uma vida sem dor! A Quiropraxia é o caminho natural para aliviar a dor e melhorar sua qualidade de vida. 💆‍♀💆‍♂ Nosso estúdio é o seu refúgio para cuidar do seu corpo. 🧘‍♀🧘‍♂

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para espalhar o alívio! Juntos, podemos transformar vidas! 🤝✨

19/10/2023

🌱💪 Sua jornada de cura começa agora! Na Compostura Estúdio Pilates, oferecemos fisioterapia personalizada para ajudá-lo a alcançar seu melhor estado de saúde. Estamos aqui para cuidar de você! ✨💫

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para inspirar outros a começar sua própria jornada de cura conosco! Juntos, vamos conquistar a saúde que você merece! 🤝❤

18/10/2023

👨‍⚕👩‍⚕ Hoje é o Dia do Médico, e na Compostura Pilates, queremos expressar nossa profunda gratidão a todos os médicos que dedicam suas vidas ao cuidado da saúde. O equilíbrio e bem-estar que promovemos são complementados pelo seu trabalho essencial. 💙💪

18/10/2023

🚶‍♀🌟 Liberte-se da dor e abrace a vida sem limitações! A Fisioterapia é a chave para um movimento sem restrições. 💪✨ Experimente hoje mesmo e comece a viver a vida ao máximo!

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para inspirar outros a se libertarem da dor! Juntos, podemos transformar vidas! 🤝💖

17/10/2023

🌿💆‍♂ Experimente o alívio duradouro da Quiropraxia no Compostura Estúdio Pilates! Diga adeus às dores sem preocupações com efeitos colaterais. Descubra o poder da cura natural! 💪✨

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para compartilhar esse segredo de bem-estar! Juntos, vamos viver sem dor! 🤝🌟

16/10/2023

🌟 Fisioterapia: cuidando do seu corpo, transformando sua vida! Descubra o poder de viver sem limitações e alcance seu melhor estado físico e mental. 💪✨

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para inspirar outros a cuidar do próprio corpo! Juntos, vamos transformar vidas! 🤝💖

13/10/2023

🎉 Hoje é o Dia do Fisioterapeuta! 🙌 No Compostura Estúdio Pilates, valorizamos a saúde e o cuidado com o corpo. Junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e movimento. 🧘‍♂❤ Curta, siga e compartilhe para espalhar a importância da fisioterapia!

12/10/2023

🎈 Feliz Dia das Crianças! 🤸‍♀ Na Compostura Estúdio Pilates, celebramos a infância e a saúde. Queremos te convidar a participar desse movimento saudável junto conosco! 👶💪 Siga, curta e compartilhe nosso perfil para ficar por dentro das nossas aulas especiais para os pequenos! Juntos, vamos promover bem-estar e diversão. 🌟

11/10/2023

💪🌿 Musculação Terapêutica: a chave para fortalecer corpos e aliviar dores. Descubra uma abordagem única para o bem-estar físico e emocional. 💫✨

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para inspirar outros a conquistar um corpo forte e livre de dores! Juntos, vamos viver com vitalidade! 🤝🌟

10/10/2023

🏋‍♂✨ Recuperação sem limites está ao seu alcance! Descubra os incríveis benefícios da fisioterapia para superar obstáculos e viver plenamente. 💪💫

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para inspirar outros a abraçar uma vida sem limitações! Juntos, conquistaremos o impossível! 🤝🌟

09/10/2023

💪✨ No Compostura Estúdio Pilates, acreditamos que você pode transformar a dor em força e a fraqueza em poder! 💫 Descubra como você pode se tornar a melhor versão de si mesmo.

👉 Siga-nos, curta e compartilhe para começar sua jornada de transformação! Juntos, vamos alcançar grandes conquistas! 🤝🌟

Quer que seu negócio seja a primeira Academia em Guarapari?
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.

Vídeos (mostrar tudo)

🧑‍⚕️ Paciente com quadro de CERVICOPRAQUIALGIA( Dor no pescoço e "dormência " com irradiação nos braço) a esquerda até o...
👨‍⚕️ Quando o paciente se sente confiante e confortável com o procedimento faz toda  diferença, essa paciente em questão...
Caros, alunos(as) e  pacientes,🤸‍♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀no período de suspensão do atendimento da Compostura, através das redes soci...
📣 Boa tarde pessoal!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Hoje estou aqui para, além de apresentar-me, aos que ainda não me conhecem orientar aos alu...
𝙃𝙤𝙟𝙚 𝙚́ 𝙪𝙢 𝙙𝙞𝙖 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡, 𝙩𝙖̃𝙤 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙫𝙤𝙘𝙚̂ 𝙈𝙐𝙇𝙃𝙀𝙍! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Você que tem uma força que contagia, que envolve, ...

Endereço


Rua Maria Silva, 111 Lj 03 Ed. Privilége/Centro
Guarapari, ES
29200-610

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00